Finishers ĂĄltal ajĂĄnlott verseny: esemĂ©ny a szervezƑ ĂĄltal visszaigazolva

St Mich'trail Påncélos Backyard 2026

A következƑ esemĂ©ny dĂĄtuma megerƑsĂ­tve
Verseny nevezés
FotĂłkredit: St Mich'trail Armored back yard

Az esemĂ©nyrƑl nĂ©hĂĄny szĂłban

Biztosan nem kĂ­vĂĄnjuk neked, de 15 kör 5,25 km-bƑl
 lehet, hogy nagyon meg fogod Ă©rezni 😅.

A St Mich'trail PĂĄncĂ©los Backyard Saint-Michel-sur-Orge-ban a törtĂ©nelem Ă©s a teljesĂ­tmĂ©ny tökĂ©letes kombinĂĄciĂłja: az Ăłkor bajnokai talĂĄlkoznak a modern idƑk bajnokaival—mindez a Essonne-ban törtĂ©nik 📍. Ne felejtsd el jĂłl kifĂ©nyesĂ­teni a pĂĄncĂ©lodat—csak lovagok ĂĄllhatnak rajthoz. SzerencsĂ©re a kard nem kötelezƑ rĂ©sze a jelmeznek; azĂ©rt mĂ©g tudnod kell futni 😂. SzĂłval ha rĂĄĂ©rsz oktĂłber utolsĂł hetĂ©ben, engedd meg, hogy bemutassuk a St Mich'trail PĂĄncĂ©los Backyard egyedi koncepciĂłjĂĄt.

Ez a formĂĄtum a klasszikus backyard koncepciĂłt veszi alapul, Ă©s hozzĂĄad egy szĂłrakoztatĂł csavart: kötelezƑ pĂĄncĂ©l ⚔. Igen, igen, jĂłl olvastad: vannak szervezƑk, akik szĂ­nkĂłdot Ă­rnak elƑ, ajĂĄnljĂĄk (vagy nem) a botok hasznĂĄlatĂĄt, szintidƑket szabnak... miközben itt az EGY ☝ szabĂĄly az, hogy kiöltözve Ă©rkezz, olyan patikĂĄn összerakva, mint Lancelot vagy Perceval. ElĂ©g eredeti, nem? Körözöl, amĂ­g csak bĂ­rod 🏃, de mindig abban a bizonyos sĂșlymellĂ©nyben, amitƑl legszĂ­vesebben kitörölnĂ©d az emlĂ©kezetedbƑl a közĂ©pkort 😬. A legbĂĄtrabb lovagoknak akĂĄr 15 kör is lehetsĂ©ges, csökkenƑ idƑlimittel: 1 Ăłra az elsƑ 5 körre, egĂ©szen 30 percig az utolsĂł 5-re 🏁. Röviden: a lĂĄbad feladja, a pĂĄncĂ©l sĂșlya nem csökken, Ă©s rĂĄadĂĄsul mĂ©g a körönkĂ©nti teljesĂ­tĂ©si idƑt is megvĂĄgjuk. Ez mĂĄr majdnem kegyetlensĂ©g... 😈 SzerencsĂ©re a rajtfaluban lĂ©vƑ frissĂ­tƑpont tele lesz Ă©des Ă©s sĂłs falatokkal, valamint meleg Ă©s hideg italokkal, hogy gyorsabban kitereljen Ășjra a pĂĄlyĂĄra, mint a sajĂĄt ĂĄrnyĂ©kod 💹. Egy igazi kihĂ­vĂĄs, ami legalĂĄbb annyira fejben dƑl el, mint lĂĄbban (Ă©s ezĂșttal mellkasban is đŸ’Ș).

De ha az önmagĂĄban nem elĂ©g, hogy egyedĂŒl feltankolsz, Ă©s ez mĂ©gsem vesz rĂĄ, hogy bevĂĄllalj egy ilyen versenyt, akkor mutassuk be a környĂ©ket đŸ€“. Saint-Michel-sur-Orge nem Mont-Saint-Michel, de (szinte) semmiben sem kell irigykednie. A rĂ©gi köveket Ă©s a La Manche vizeit a Parc de Lormoy-ra Ă©s a Lac du Carouge nyugodt vizĂ©re cserĂ©led. KĂ©t vĂĄros, kĂ©t hangulat, de a közĂ©pkori szellem ugyanĂșgy megmaradt đŸ€Ș. Essonne Île-de-France egyik kis zöld szeglete, egy kƑhajĂ­tĂĄsnyira a nagyvĂĄrostĂłl: ösvĂ©nyek, csendes zugok, Ă©s annyi termĂ©szet, hogy Ășgy Ă©rzed majd, mintha a PĂ©rigord-ban lennĂ©l 🩆. KĂłstolĂłkĂ©rt irĂĄny Arpajon vĂĄrosközpontja, Ă©s fedezd fel a helyi specialitĂĄsokat: a MĂ©rĂ©ville-i vĂ­zitorma, az Ă©lĂ©nkpiros Étampes-i tök Ă©s a Milly-la-ForĂȘt-i borsmenta a legismertebbek közĂ© tartozik. RĂĄadĂĄsul a vacsora utĂĄni sĂ©tĂĄn sem kell sokat agyalni: vĂ©gigsĂ©tĂĄlhatsz az Orge mentĂ©n, hogy a vĂ©gĂ©n lazĂ­ts, a pĂĄncĂ©lt fĂ©lretĂ©ve, a kardot pedig a hĂŒvelyĂ©ben hagyva đŸ€˜.

SzĂłval, lovag, kĂ©szen ĂĄllsz a rohamra? 🐎

4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

Egy eredeti formĂĄtum đŸ›Ąïž
Itt nincs vĂĄlasztĂĄs: pĂĄncĂ©l vagy sĂșlymellĂ©ny az elsƑ körtƑl az utolsĂłig kötelezƑ. Egy koncepciĂł, amely minden 5,25 km-es kört valĂłdi ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gi prĂłbĂĄvĂĄ tesz, a SAEA Val d'Orge egyesĂŒlet szervezĂ©sĂ©ben. Nem mindennap ĂŒldözheted a dobogĂłt a kedvenc lovagodnak öltözve ⚔.
A nyomás egyre nƑ 😼‍💹
Az elsƑ 5 körre 1-1 Ăłra ĂĄll rendelkezĂ©sre, aztĂĄn a megengedett idƑ fokozatosan csökken egĂ©szen 30 percig az utolsĂł 5 körre. Egy fĂ©lelmetes mechanizmus, amely a stratĂ©giĂĄdat ugyanĂșgy teszteli, mint az ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©gedet, akĂĄr 15 körön ĂĄt, az ĂłrĂĄval versenyezve 🧠.
Üzemanyag, hogy Ă©bren tartson đŸœïž
A rajtfaluban sĂłsat, Ă©deset Ă©s meleg, illetve hideg italokat is talĂĄlsz. Nem szeretnĂ©nk, hogy az elsƑ kör utĂĄn összeess, Ășgyhogy jĂłl gondoskodunk rĂłlad. VĂ©gĂŒl is kell a motivĂĄciĂł, hogy cipeld a 15 kilĂł fĂ©met 😅.
Körök, Ă©s mĂ©g több kör 🔂
BĂĄr ĂĄtdolgoztĂĄk, az esemĂ©ny ĂșjrahasznosĂ­tja a backyard-koncepciĂłt: ugyanazt a kört futod Ășjra Ă©s Ășjra, egĂ©szen a kimerĂŒlĂ©sig. Egy igazi kihĂ­vĂĄs ĂĄll elƑtted. SikerĂŒl jobban lenyƱgöznöd az ellenfeleidet, mint amennyire Ƒk megfĂ©lemlĂ­tenek? 😎

Pár szó a szervezƑtƑl:

"A Barkley elĂ©rhetetlen, az alagĂșt-ultra tĂșl sötĂ©t, az UTMB tĂșl magas—Ășgyhogy gyere egy eredeti, elĂ©rhetƑ versenyre az Orge partjĂĄn! A St Mich’trail PĂĄncĂ©los Backyard, avagy hogyan kombinĂĄljuk a kilomĂ©tereket Ă©s a fĂ©met?"

A tĂĄv, ami mindenkinek megfelel közĂŒletek

5,25 km : Hátsó udvar

TerepfutåsLegnépszerƱbb
  • 2026. oktĂłber 31., szombat
  • SzintemelkedĂ©s : 30mD+
  • 5,25 km

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

Az åtvétel 2026. október 31-én, szombaton 7:00 és 8:30 között lesz a Cosec tornacsarnokban, rue de Montlhéry, 91240 Saint-Michel-sur-Orge.

A versenyek 2026. oktĂłber 31-Ă©n, szombaton 9:00-kor rajtolnak a saint-michel-sur-orge-i Cosec tornacsarnoknĂĄl, az elsƑ 5,25 km-es kör indĂ­tĂĄsĂĄval.

Nem, nem kötelezƑ; viszont be kell mutatnod egy PPS-igazolĂĄst, amely a verseny napjĂĄhoz kĂ©pest egy Ă©vnĂ©l nem rĂ©gebbi.

Igen, a rendezvĂ©nyen valĂł rĂ©szvĂ©telhez be kell töltened a 18. Ă©letĂ©vedet (2008. november 1-jĂ©n vagy korĂĄbban szĂŒletettek).

Íme:

  • NormĂĄl nevezĂ©s pĂĄncĂ©llal vagy sĂșlymellĂ©nnyel: 35 €

  • SĂșlymellĂ©ny bĂ©rlĂ©se: 5 €

  • KĂ­sĂ©rƑ nevezĂ©s, normĂĄl rajtszĂĄmhoz kapcsolva: 7,50 €

Igen, és ahogy halad a verseny, våltoznak:

  • az elsƑ 5 kör mindegyikĂ©re 1 Ăłra ĂĄll rendelkezĂ©sre

  • 55 perc a 6. körre

  • 50 perc a 7. körre

  • 45 perc a 8. körre

  • 40 perc a 9. körre

  • 35 perc a 10. körre

  • 30 perc az utolsĂł 5 körre.

Igen, a rajtfaluban frissĂ­tƑállomĂĄs lesz sĂłs Ă©s Ă©des opciĂłkkal, valamint meleg Ă©s hideg italokkal.

Igen: a pĂĄncĂ©l vagy a sĂșlymellĂ©ny viselĂ©se a verseny teljes idƑtartama alatt kötelezƑ.

A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg

FĂłkusz

St Mich'trail Armored back yard
St Mich'trail Armored back yard
St Mich'trail Armored back yard
St Mich'trail Armored back yard
Âź

Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂ­ti a sportkedvelƑket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ƒ igĂ©nyeikhez vannak igazĂ­tva.