Hátsókert

Az alapelv egyszerű, ez egy kieséses verseny: a futók minden órában 🕝 egy 6,7 km-es (vagy 4,2 mérföldes) pályán indulnak el, minden új kört a pontos órában kezdve. A futóknak minden kört egy órán belül kell teljesíteniük, hogy folytathassák, a körök közötti idő pedig pihenésre szolgál 😴. A verseny addig folytatódik, amíg csak egyetlen futó marad, aki képes befejezni a kört a megadott időn belül 🏅. Ha egy futó nem képes befejezni egy kört, kiesik 👊. Az utolsó, aki tartja a tempót és befejez egy kört időben, a győztes. Ez a sportág nemcsak jó fizikai képességeket követel, hanem rendszerességet és stratégiát is. Okosnak kell lenned ahhoz, hogy megtanuld úgy kezelni a tempódat, hogy a lehető legállandóbb legyél 🏃‍♂️. 

A Backyardot 2011-ben az Egyesült Államokban találta ki Gary Cantrell, egy futóversenyek szervezője. Egy nap alatt elérheted akár a 100 mérföldet is, vagyis 160 kilométert, igen, nem vicc! 🥊 És gondold el, hogy a rekordok hidegrázást okoznak (és izomlázat a lábnak)! A férfi rekordot a belga Merijn Geerts tartja, aki 737,7 km-t futott 110 óra alatt! A nőknél az amerikai Megan Eckert tartja a rekordot, 583,4 km-t teljesítve 87 óra alatt. Lenyűgöző, nem igaz? 🔥

Különösen azért, mert többféle módon kieshetsz: a legvalószínűbb az, hogy a kör végén túlhaladod a megadott időt, de nem ritka az sem, hogy nem tudsz elindulni a következő körben (a fáradtság miatt), vagy feladod egy kör közben 🙁. De mivel ez nem egy egyszerű és kegyetlen sportág, még mindig találhatsz pillanatokat a pihenésre! Igen, tegyük fel, hogy 44 perc alatt teljesíted a kört, így marad 16 perced pihenni a következő rajt előtt, nem rossz, ugye? Nem? … 😂

A formátum kissé változott az idő múlásával, és most már lehetőséged van részt venni olyan versenyeken, amelyek az alapszabályokat enyhén újragondolva használják! Például a Poker Trail Mont Garrot lehetővé teszi, hogy egy 5,5 km-es kört akár 10-szer is.😋. Egy kissé játékosabb formátum a Bretagne szívében 🥧. Ezzel szemben, ha az eredeti formátum érdekel, de kalandra vágysz, a backyard versenyek nemzetközi szinten is jelen vannak! Itt van az Austria Backyard Ultra Seekirchen Ausztriában 🇦🇹, a Schinder-Trail Backyard Ultra Rettert városában Németországban 🇩🇪. Ha ki akarsz lépni Európából, akkor jegyet vehetsz Marokkóba 🇲🇦, hogy részt vehess a The One Backyard Ultra versenyen Sidi Ettaïb Bled Dendou városában, vagy akár közvetlenül az Egyesült Államokba is utazhatsz Conway városába, ahol a legendás Bubba’s Backyard Ultra kerül megrendezésre! 🇺🇲

Nos, most, hogy áttekintetted a szabályokat, lesz bátorságod benevezni egy versenyre? 🔋