Finishers által ajánlott verseny: esemény a szervező által visszaigazolva

Ultra Trail Poulx - Utolsó Túlélő 2026

Fotókredit: Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant

Az eseményről néhány szóban

Ezen a trailen az utolsó futó lesz a győztes! 🏆 „De hogyan? Ez a világ visszája!”... Ó nem! Ez a Poulx-i Ultra Trail - Utolsó Túlélő, a december közepi találkozó a kicsit őrült futóknak 🤪. A Gard szívében 🌊, Nîmes, Uzès és Pont du Gard között 🌉, egy természetes pályán 🌿 fogsz haladni, ahol csak egyetlen cél van: végtelenségig futni (és még azon túl is) 🚀.

Más néven „Poulx-i Infinity Trail”, ez a verseny elég, hogy megijesszen 😨. De ahogy mondani szokás: a kisebb állatok nem esznek meg nagyobbakat! 🪳 A Gardon-hegységben ⛰️, természetvédelmi területen, amelyet az UNESCO francia bioszféra-rezervátumnak nyilvánított az UNESCO által ♻️, elindulsz egy 6,704 km-es és 225 mD+ körön 🔁. Egyelőre könnyű! 😅 De nem lenne ultra-trail, ha nem adnánk meg több részletet! Ezt a pályát amennyiszer csak lehet kell teljesítened 7 km/h sebességgel 😮‍💨, ami kevesebbnél mint 1 óra minden teljesített körre 😅. A nagyon pontos 6,704 km-es táv egy tudományos számítás eredménye, amely lehetővé teszi, hogy 24 óra alatt 100 mérföldet fuss (ami kb. 160 km, ha nehezedre esik a matek 🤓).

A verseny koncepciója egyszerű és eredeti (ez figyelemreméltó 👀): tarts ki ameddig csak tudsz , amíg csak egyetlen futó marad, aki győztesként lesz kihirdetve. A lábaid 🦵 minden bizonnyal előbb feladják, mint a mentális erőd 🧠 a gyorsan növekvő szintemelkedéssel szemben, amelyet a sok kör során összegyűjtesz 📈. Ezen a csodálatos jelölt pályán a szabad természetben, az erdők 🌲, a gardoni hegység szikláinak tiszta kilátásai és a vad hasadékaiban való átkelések lesznek a szövetségeseid, hogy átlépd a határaidat 💪. 

A pálya nagyrészt egyedülálló karrig pályatípusú ösvényekből fog állni (nem lesz hely megelőzni 🏎), néhány szélesebb útszakasz, néhány emelkedő (de igazán meredek 🗻) és szinte nincs aszfalt (vedd elő a kis szegeket 👟). Minden futó egyszerre indul a rajtnál 🏁. De ne aggódj, a pálya első gördülő és elég széles szakasza lehetővé teszi, hogy mindenki egy első sorban megmérje saját sebességét 🚦. A 3. km-től kezdve a terep technikaivá válik: csúszós kövek 🪨, gyökerek, fák... 🌳 Ezen kívül a dombos rész az 5. km-ig 🥰. Az utolsó km gördülékenyebb lesz, de vigyázz, nehogy elbízd magad! 😬 Minél hamarabb elérsz az életbázisra, annál több időd lesz enni 🥖, felmelegedni, és esetleg egy rövid szunyókálásra 😴. A szervezés mindent előre tervezett a körök közötti kényelmed érdekében: zuhanyzók 🚿, öltözők, WC-k 🚽, szilárd ellátmányok (tészta🍝, pizza 🍕, kávé…). Töltődj fel jól az életbázisra való visszatéréssel, hogy új energiával kezdhesd a következő kört 🔋, neked se zene 🎶 se botok nem lesznek megengedve a következő körhöz való segítéshez. Ha még ilyenkor is versenyben vagy, amikor éjszaka sötétedik 🌛, fejlámpával felkészülve indulsz majd 💡, ha nem akarod elbotlani a kis kanyargós utakon 😅. Közben, ne felejtsd el a télikabátodat!❄️ Hasznos lehet, ha az időjárás változékonnyá válik a verseny során. És mindig, az éjszakai hőmérséklet akár 0°C-ra is csökkenhet! 🥶 Még a Délben sem menekülhetsz a téli felszerelés elől: pulóver 🧥, kesztyű 🧤, sál 🧣

Szükséged lehet majd a következő napon is, ha szeretnél egy kicsit körülnézni a környéken. Néhány ötlettel szolgálhatunk! Ne hagyd ki a szimbólumot a Pont du Gard 🤌. A római mérnökség jelképe, ez az 50 m magas hármas szintű híd a világ legmagasabb római vízvezeték hídja és felkerült az az UNESCO világörökség listájára 🌍. A Gardon folyó mentén haladva megcsodálhatod a Gardon-szurdokokat 🏞. Ez a 29 km hosszú kanyon kivételes természeti látnivaló 🤩. Ezek a helyek csak néhány kilométerre vannak a jól ismert Francia Rómában: természetesen Nîmes városáról beszélünk! Híres hét dombjáról és építészeti örökségéről, ez a város visszarepít Julius Cézár korába 🌿. Meglátogathatod a híres Nîmes Arénáit, a világ egyik legjobban megőrzött antik amfiteátrumát 🎭 📍. Évente bikaviadalok 🐂, camarguais futamok 🐎 és kulturális események (koncertek 🎤, előadások…) zajlanak ott. A történelmi emlékek folytatásaként, javasoljuk, hogy látogassa meg a Négyszögletű Házat. Julius Cézárnak szentelt ókori római templom, ez a világon a legjobban megőrzött és az UNESCO világörökségi listáján is szerepel 2023 szeptembere óta 🏛. Miután sok látni valót láttál 👁, tegyél egy kitérőt a helyi piacra! Az árusoknál találsz picholine-t, Franciaország 🇨🇵 legelterjedtebb zöld olíváját 🫒. Kiválóan kíséri egy darab pélardon, kecsketejjel 🐐 készített sajt 🎆. A mogyorós íze tökéletesen illik egy pohár bor 🍷 a gardoni Rhône-völgyi borvidékekről. Ez a hétvégi lakoma igazán megérdemelt jutalom, miután részt vettél az Ultra Trail de Poulx-en! 🥳

Te leszel ennek a második kiadásnak a legutolsó túlélője? 🔥

A mértékletes alkoholfogyasztás veszélyes az egészségre, felelősséggel fogyasszon.

4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

Hogy te légy az utolsó túlélő 💪
Ez az ultra pontosan a kitartás szinonimája... És a szenvedésé is! Nem azért vagyunk itt, hogy hazudjunk! 😂 Az a feladatod, hogy kifogástalan motivációval érkezz, és megpróbálj felülkerekedni a többi résztvevőn. A verseny célja: az öröm, hogy te légy az utolsó a pályán, és az első a dobogón🥇.
Hogy egyedülálló élményben legyen részed ⭐
Az Ultra de Poulx nem mindennapi trail. A provence-i bozótoson keresztül 🪻 lehetőséged nyílik egyedülálló terepet taposni a Gardon hegységben, amelyet az UNESCO a francia bioszféra-rezervátumok közé sorolt 🌐. Egy idilli természeti környezet, amelyet körbe-körbe felfedezhetsz 🔄.
Hogy fejleszd a mentális erődet 🧠
Mindig ugyanaz a kör, mindig ugyanaz a pálya... és így tovább a végtelenségig(ity) ! ♾️ A körök számától függően előfordulhat, hogy monotóniába esel, és a mentális állapotodra is hatással lesz. Szerencsére a futópálya valódi tempót diktál: gördülő részek, lejtők, emelkedők, technikai terep vagy kis vidéki utak... Nem lesz időd unatkozni! 😏
A Gardon szurdokai miatt 🏞️
A megmérettetés után egy hétvégét tölthetsz a természetben a Gardon-szurdokoknál. Ebben az időszakban a régió lassan elhagyja őszi színeit, hogy felöltse téli kabátját ⛄. Lehetőséged lesz megcsodálni e természetvédelmi terület teljes élővilágát: Bonelli-sas 🦅, languedoci skorpió 🦂 vagy európai vidra 🦦. Ezek az állatfajok teszik ezt a természeti ékszert ideális helyszínné a családi pihenéshez 👪.

A táv, ami mindenkinek megfelel közületek

Terepfutás 6,704 km

TerepfutásLegnépszerűbb
  • 2026 december közepe
  • Szintemelkedés : 230mD+
  • 1 loopx6,704 km

Még néhány szó

A túraútvonal a Gardon-szurdokok szívében fog vezetni, egy természetes és védett környezetben, amely Natura 2000 területként van besorolva, valamint az UNESCO által "biotóp tartalékként" kijelölt 😍. A terep nagyrészt egynyomsávos ösvényekből áll, összesen 225 m emelkedéssel körönként ➰.

GPX

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

A rajtszámot a rajt előtt legfeljebb 1 órával veheted át.

A rajt a poulxi művelődési ház előtti téren lesz 2025. december 12-én, pénteken 14 órakor. Minden új órában új rajt lesz, amíg nem lesz győztes.

A verseny 99 résztvevőre van korlátozva. Egy rajtszám ára 99 € (külön kezelési költségek nélkül). Legkésőbb 2025. december 10-én, szerdán 23 óráig tudsz regisztrálni.

Igen, orvosi igazolás szükséges az Ultra Trail Poulx - Utolsó Túlélő indulásához. Az igazolás nem lehet egy évnél régebbi és tartalmaznia kell, hogy nincs ellenjavallat a versenysport, az atlétika vagy a versenyfutás gyakorlásához. Az orvosi igazolást érvényes FFA-licenc is helyettesítheti.

A szervezők folyamatosan biztosítanak étel- és italellátmányt a poulxi Capitelle művelődési házban, a verseny bázisán. A futók minden kör után kihasználhatják ezt. Ezenkívül lehetőség lesz ételek melegítésére is. Minden kör teljesen önállóan futandó.

Legalább 18 évesnek kell lenned a részvételhez.

1 órád van, hogy teljesíts egy kört és ellásd magad. Ha ezt a korlátot átléped, kizárnak.

A botok és a zene tilosak. Azonban kötelező egy telefon és fejlámpa (azoknak, akik még éjszaka is futnak).

A győztes/túlélő az a futó, aki legalább egy további kört teljesít minden más résztvevőnél. Ha egyetlen futó sem tud egy további kört teljesíteni egyedül és időben, akkor nem lesz győztes kihirdetve. Egy rangsor készül, amely a résztvevők teljesítményét mutatja a hitelesített körök számában.

Parkolót találsz a rajtvonal közelében, ahol parkolhatsz.

Van más kérdésed? Kapcsolatba léphetsz a szervezőkkel egy kapcsolatfelvételi űrlap kitöltésével a weboldalon.

Az életbázis a poulxi Capitelle művelődési házban lesz. Minden résztvevőnek személyes területe lesz, ahol minden kör után elhelyezkedhet. Az életbázison:

  • ételeket és italokat tankolhat

  • ételt melegíthet

  • találkozhat kísérőivel

  • elhelyezheti személyes tárgyait

  • talál WC-t

  • mobil zuhanyzókat

  • matracot helyezhet el

  • A lassabb résztvevőknek át kell engedniük az utat a gyorsabbaknak.

  • A résztvevőknek 1 órájuk van a kör teljesítésére és a frissítőállomás kihasználására.

  • Minden kör rajtja pontosan 1 órával az előző után lesz. A futókat figyelmeztetik 3, 2 és 1 perccel a rajt előtt.

  • A résztvevőknek a rajtzónában kell lenniük a jelzéskor (késés nem megengedett).

Fókusz

Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant

Több verseny is vár rád

🏞 Természet+7🏘️ A városban⛲️ Közparkok↔️ Városról városra🌲 Erdő👶 Gyermek és junior pályák👨‍🦽 Handisport🔗 Páros versenyen
Terepfutás
2026 szeptember közepe
Grand Trail Cévenol
Anduze(30)
4 km12 km23 km46 km
További részletek
👀 Ezt látnod kell!🏞 Természet+3🗽 Különleges emlékek🌉 Híd/Viadukt🙌 Jótékonysági ügy
Terepfutás+1Gyaloglás
2026. október 3., SzoDátum megerősítve
Beaver Trail
Poulx(30)
9 km10 km18 km28 km50 km80 km
🏅 UTMB® Index Kurzusok
További részletek
Nézd meg az ajánlatokat
🤪 Farfelu+6👥 Csapatban🦹 Álcázott🏞 Természet🌲 Erdő🥳 Vidám🚧 Obstacles
Akadályverseny
2026 május eleje
La Ruée des Fadas - Montpellier
Castries(34)
8 km
További részletek
👀 Ezt látnod kell!🗽 Különleges emlékek+8🏞 Természet🏘️ A városban📰 Kultúra és Történelem🌉 Híd/Viadukt🍇 Vignes🍲 Gasztronómiai🌲 Erdő🏰 Kastélyok
Terepfutás+2GyaloglásNordic Walking
2026. november 7., SzoDátum megerősítve
A Veni Vici
Nîmes(30)
14 km16 km27 km48 km82 km
További részletek
Nézd meg az ajánlatokat
👀 Ezt látnod kell!🏙 Fővárosok / Nagyvárosok+6🏞 Természet🌊 Tengerpart👶 Gyermek és junior pályák🏘️ A városban🤝 Váltó🎌 Ekiden
Országúti futás
18., Szo ➜ 2026. április 19.Dátum megerősítve
Montpellier Maraton
Montpellier(34)
800 m5 km10 km21,0975 km42,195 km
További részletek
Nevezés
👀 Ezt látnod kell!🌆 Városi Trail+5🏘️ A városban🗽 Különleges emlékek📰 Kultúra és Történelem🥳 Vidám😎 Időmérés nélküli
Terepfutás+1Gyaloglás
2026. február 15., VDátum megerősítve
Nîmes Urban Trail
Nîmes(30)
10 km16 km24 km42 km
További részletek
Nevezés
👀 Ezt látnod kell!🌆 Városi Trail+4🏘️ A városban🏞 Természet🗽 Különleges emlékek📰 Kultúra és Történelem
Terepfutás+1Gyaloglás
2026. október 11., VDátum megerősítve
Béziers Városi Futóverseny
Béziers(34)
10 km16 km24 km42 km
További részletek
Nézd meg az ajánlatokat
🌊 Tengerpart+4🏘️ A városban🙌 Jótékonysági ügy😲 Rendkívüli helyszínek👶 Gyermek és junior pályák
Országúti futás
2026 február vége
Les Pyramides
La Grande Motte(34)
2,5 km5 km10 km21,0975 km
További részletek
↔️ Városról városra+7🏞 Természet⛰ Hegy🏘️ A városban👶 Gyermek és junior pályák♻️ Elkötelezett a bolygóért😎 Időmérés nélküli🤝 Váltó
Gyaloglás+1Országúti futás
2026 július közepe
Marvejols-Mende
Mende(48)
22,4 km
További részletek
®

Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.