Finishers által ajánlott verseny: esemény a szervező által visszaigazolva

Ultra Trail Poulx - Utolsó túlélő 2026

A következő esemény dátuma megerősítve
Tudj meg többet az ajánlatokról
Fotókredit: Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant

Az eseményről néhány szóban

Ezen a trail versenyen az utolsóként talpon maradó futót koronázzák meg győztesnek! 🏆 „De hogyan? Ez a világ a feje tetejére állt!”... Pedig nem! Ez az Ultra Trail de Poulx - Last Survivor, a december közepi december közepei találkozó a kissé őrült terepfutóknak 🤪. A Gard szívében 🌊, Nîmes, Uzès & a Pont du Gard 🌉 között egy természetközeli 🌿 útvonalon küzdesz majd meg egyetlen céllal: örökké futni (és azon túl) 🚀.

„Backyard Ultra Trail Poulx” néven is ismert, ez a verseny mindent megtesz, hogy remegjen a gyomrod 😨. De ahogy a mondás tartja: nem a kis bogár eszi meg a nagyot! 🪳 A Gardon-masszívumban ⛰️, egy védett természeti területen, amelyet az UNESCO ♻️ „francia bioszféra-rezervátummá” nyilvánított, egy 6,704 km-es kört kezdesz 🔁, legfeljebb 230 m szintemelkedéssel max. Eddig könnyű! 😅 De nem lenne ultratrail, ha nem adnánk több részletet! Ezt az útvonalat a lehető legtöbbször kell teljesítened 7 km/h-s tempóban 😮‍💨, ami azt jelenti: minden körre kevesebb mint 1 óra jut 😅. A 6,704 km pontos táv egy okos számítás eredménye, amely lehetővé teszi, hogy 24 óra alatt teljesíts 100 mérföldet (ami kb. 160 km, ha nem vagy jóban a matekkal 🤓).

A verseny koncepciója egyszerű és eredeti (ez még enyhe kifejezés 👀): maradj talpon a lehető legtovább, amíg már csak egy futó marad, akit aztán győztesnek hirdetnek. A lábaid 🦵 valószínűleg hamarabb adják fel, mint az elméd 🧠, ahogy a körök múlásával gyorsan gyűlő szintemelkedéssel szembesülsz 📈. Ezen a gyönyörű, jelölt útvonalon, a természet szívében, az erdős 🌲 szakaszok, a Gard-masszívum szikláinak nyílt panorámái 👁️ és a vad völgykatlanokon átvezető részek lesznek a szövetségeseid a határaid feszegetésében 💪. 

Itt az útvonal olyan féltve őrzött, mint egy garrigue-titok 🤫: a szervezők csak a verseny napján fedik fel. Az egyetlen biztos pont: egy 6,704 km-es kör és legfeljebb 225 m szintemelkedés, amit újra és újra le kell küzdened, amíg a Gardon-masszívum már nem tartogat számodra titkokat! 🗺️ Minden futó együtt rajtol a rajtvonalról 🏁. Minél hamarabb érsz vissza az életbázisra, annál több időd lesz enni 🥖, átmelegedni, és talán még egy gyors szundit is beiktatni 😴. A szervezők mindent előkészítettek a kényelmedért a körök között: zuhanyzók 🚿, öltözők, mosdók 🚽, tartalmas frissítés (tészta🍝, pizza 🍕, kávé…). Használd ki az életbázison töltött időt, hogy feltöltsd az energiaraktáraidat 🔋; a következő körben nem segíthet sem zene 🎶, sem bot. Ha azonban még versenyben leszel, amikor leszáll az éj 🌛, viselned kell a fejlámpádat 💡, ha nem akarsz megbotlani a keskeny, kanyargós ösvényeken 😅. Ugyanakkor ne feledd a téli felszerelést! ❄️ Nagyon jól jöhet, ha a időjárási körülmények szeszélyessé válnak a verseny előrehaladtával. És bárhogy is, éjszaka a hőmérséklet akár 0°C-ig is lehűlhet! 🥶 Bizonyíték arra, hogy még délen sem úszhatod meg a téli cuccot: polár 🧥, kesztyű 🧤, sál 🧣. 

Másnap is szükséged lehet rá, ha tervezel egy kis kirándulást a környéken. Van néhány ötletünk! Nem hagyhatod ki a ikonikus Pont du Gard-ot 🤌. A római mérnöki tudás szimbóluma, ez az 50 m magas, háromszintes híd a római világ legmagasabb ismert híd-aquaduktja, és UNESCO világörökségi helyszín 🌍. A Gardon folyó mentén csodálhatod meg a Gardon-szurdokot 🏞. Ez a 29 km hosszú kanyon kivételes természeti helyszín 🤩. Mindez csak kőhajításnyira van az ismert francia Rómától: igen, Nîmes-ről beszélünk! Hét dombjáról és építészeti örökségéről híres, ez a város egyenesen Julius Caesar korába repít vissza 🌿. Meglátogathatod a híres Nîmes-i arénát, amely a világ egyik legjobb állapotban fennmaradt ókori amfiteátruma 🎭 📍. Minden évben bikaviadaloknak 🐂, camargue-i futamoknak 🐎 valamint kulturális eseményeknek (koncertek 🎤, előadások…) ad otthont. Ha folytatnád a történelmi műemlékek sorát, javasoljuk, tegyél egy kitérőt a Maison Carrée felé. Ez egy ókori római templom, amelyet Julius Caesarnak szenteltek; a világ legjobb állapotban fennmaradt ilyen épülete, és 2023 szeptembere óta az UNESCO világörökség része 🏛. Miután mindent befogadtál 👁, mit szólnál egy megállóhoz a helyi piacon? A standokon találsz picholine-t, Franciaország 🇨🇵 legelterjedtebb zöld olíváját 🫒. Tökéletes egy darab pélardon mellé, ez a kecsketejes sajtkorong 🐐 (a verseny alatt te magad is majdnem azzá váltál 😵‍💫). Enyhe mogyorós íze remekül kiemel egy pohár bort 🍷 a Rhône-völgy gard-i szőlőültetvényeiről. Ez a hétvégi lakoma bőven megérdemelt lesz az Ultra Trail de Poulx teljesítése után ! 🥳

Nos, te leszel az utolsó túlélő? 🔥

Az alkoholfogyasztás káros az egészségre; fogyaszd mértékkel.

4 ok, hogy miért vegyél részt ezen a versenyen

Hogy te legyél az utolsó túlélő 💪
Ez az ultra a kitartás szinonimája… és a szenvedésé is! Nem fogunk hazudni! 😂 Rendíthetetlen motivációra lesz szükséged, hogy megpróbáld túlélni a többi résztvevőt. Ennek a versenynek a célja: az az elégedettség, hogy te vagy az utolsó a pályán, és az első a dobogón🥇.
Hogy levadászd a 100 mérföldet 💯
Poulx-ban a mítikus 24 körös határt — azaz 100 mérföldet 24 óra alatt ⏱️ — még soha nem sikerült áttörni [ELLENŐRIZENDŐ]! A versenycsúcs jelenleg 23 körnél áll 📊, és még a legkeményebbek is mind megálltak e szimbolikus mérföldkő lábánál 🧗. Rajtad a sor, hogy te légy az első, aki teljes napot fut a Gard vidéki garrigue-jában 🌄.
Hogy edzd a mentális erődet 🧠
Mindig ugyanaz a kör, mindig ugyanaz a pálya… és ez a végtelenségig! ♾️ Attól függően, hány kört teljesítesz, belecsúszhatsz a monotóniába, és a mentális állapotod is megsínyli. Szerencsére az útvonal titok marad a verseny napjáig 🎲: pont elég, hogy az első körökbe vigyen egy kis fűszert, mielőtt a fejed végleg átveszi az irányítást a lábaidtól! 😏
A Gardon-szurdokért 🏞️
A verseny után eltölthetsz egy hétvégét a természetben, a Gardon-szurdokban. Az évnek ebben a szakában a táj lassan leveti őszi színeit 🍁, hogy felöltse puha téli kabátját ⛄. Lehetőséged lesz megcsodálni mindazt a gazdag állat- és növényvilágot, amelyben ez a természetvédelmi terület bővelkedik: a Bonelli-sast 🦅, a languedoci skorpiót 🦂, vagy akár az európai vidrát 🦦. Ez csak néhány a fajok közül, amelyek ezt a természeti menedéket ideális helyszínné teszik a családi kikapcsolódáshoz 👪.

A táv, ami mindenkinek megfelel közületek

6,704 km : Terepfutás 6,704 km

TerepfutásLegnépszerűbb
  • 2026. december 11., péntek
  • Szintemelkedés : 230mD+
  • 1 loopx6,704 km

Még néhány szó

A kör útvonala a Gardon-szurdok szívében halad majd, egy természetes és érintetlen környezetben, amely Natura 2000 besorolású, és amelyet az UNESCO „biotóp-rezervátummá” nyilvánított 😍. A terep többnyire singletrack lesz, összesen 230 mD+ szintemelkedéssel körönként ➰.

Gyakran ismételt kérdések (GYIK)

A rajtszámátvétel a helyszínen, Poulx-ban lesz, legfeljebb 1 órával a rajt előtt, azaz 2026. december 11-én, pénteken 13:00-ig. Be kell mutatnod egy orvosi igazolást vagy egy érvényes licencet. E dokumentum nélkül a rajtszám nem adható át.

Az első rajtot 2026. december 11-én, pénteken 14:00-kor adják meg, a poulxi közösségi ház előterében. Ezután pontosan minden órában új rajt következik, egészen addig, amíg már csak egy futó marad versenyben.

A rajtszám ára 99 €, a szolgáltatási díjakat nem tartalmazza. A verseny 99 résztvevőre korlátozott, ebből 9 rajtszámot a Team Poulx Trail egyesület, az esemény szervezője tart fenn. Nevezni kizárólag online lehet. 2026. október 12., hétfő óta a verseny teltházas, ahogy a várólista is.

Ha bármilyen okból nem tudsz rajthoz állni, a szervezők jóváírást biztosítanak. Ennek összege a lemondás időpontjától függ:

  • több mint két hónappal az esemény előtt a befizetett összeg 100%-áról kapsz jóváírást, a szolgáltatási díjak nélkül;

  • több mint 21 nappal az esemény előtt a befizetett összeg 50%-áról kapsz jóváírást, a szolgáltatási díjak nélkül;

  • az utolsó három hétben visszatérítés nem lehetséges.

A szervezők az útvonalat vagy az időtervet is módosíthatják, sőt az eseményt akár törölhetik is időjárási körülmények vagy egyéb különleges tényezők miatt. Ebben az esetben visszatérítés nem jár.

Igen. A részvételhez az alábbi dokumentumok egyikét kell bemutatnod:

  • orvosi igazolás, amely szerint nincs ellenjavallata a versenyszerű futásnak, az esemény dátumát megelőző 1 éven belül kiállítva, vagy ennek fénymásolata;

  • az adott szezonra érvényes FFA versenyengedély, amelyben szerepel az orvosi igazolás.

Az FFTRI, FFPM és FFCO licenceket nem fogadják el. Külföldi futók számára az orvosi igazolás kötelező. Francia nyelvűnek kell lennie, vagy hiteles fordítással kell kiegészíteni.

Minden kört teljes önellátással kell teljesíteni étel tekintetében. Két kör között a szervezők könnyű frissítést biztosítanak az életbázison, a Capitelle közösségi házban. Ennek része lehet leves, kávé, meleg tészta és pizzaszeletek. A kísérőcsapatod (support crew) is tud majd frissíteni az életbázison, miután befejezted a körödet.

A részvételhez be kell töltened a 18. életévedet.

Igen. Minden kör teljesítésére és a frissítésre legfeljebb egy óra áll rendelkezésedre. A kör csak akkor érvényes, ha egy órán belül áthaladsz a célvonalon, és csak érvényesített körrel rajtolhatsz a következőre. Minden rajtjelzéskor a rajtzónában kell lenned: késői rajtot nem fogadnak el.

Igen. Az alábbi felszerelés kötelező:

  • működő telefon aktív előfizetéssel;

  • fejlámpa, amelyet éjszaka viselned kell.

Bármilyen mesterséges segítség tiltott, különösen a botok és a zenelejátszók.

A verseny vegyes: nincs külön rangsor férfiak és nők között.

A győztes, az úgynevezett túlélő, az utolsó futó, aki legalább egy körrel többet teljesít, mint az összes többi résztvevő. Ha senkinek sem sikerül ezt a plusz kört egyedül, a szintidőn belül teljesítenie, nem hirdetnek győztest.

A feladó futókat DNF (Did Not Finish) jelöléssel rangsorolják. A végeredményben minden futónál szerepel a körök száma és az érvényesített táv.

Az életbázis a Capitelle közösségi házban található, a rajt- és célterületen. Itt megtalálod:

  • egy személyes helyet a két kör közötti berendezkedéshez;

  • a szervezők által biztosított könnyű frissítést;

  • zuhanyzókat, öltözőket és mosdókat;

  • a versenyközpontot (race HQ), ahol a visszalépést azonnal jelezni kell;

  • egy egészségügyi csapatot.

Igen, minden körre az alábbi szabályok vonatkoznak:

  • A kör során csak a mosdó használata miatt hagyhatod el az útvonalat.

  • A kijelölt útvonalról való letérés vagy a félköridőnél lévő ellenőrzőpont kihagyása kizárást von maga után.

  • Az ellenőrzés elektronikus chippel történik. A rajtszámodnak minden kör rajtjánál és céljánál láthatónak kell maradnia.

  • A rajt elhangzása után tilos bármit felvenni vagy letenni, illetve a kör vége előtt visszatérni az életbázisra.

  • Senki sem kísérhet az útvonalon, sem pacer, sem kiesett futó.

  • A lassabb futóknak el kell engedniük a gyorsabbakat.

  • A szervezők minden rajtot 3 perccel, 2 perccel, majd 1 perccel előtte bemondanak.

  • Szemetelés az útvonalon vagy a rajtterületen büntetést von maga után.

  • A győztes az utolsó körének érvényesítése után nem teljesíthet további kört.

Igen, zuhanyzók, öltözők és mosdók állnak a futók rendelkezésére a Capitelle közösségi házban, ahol az életbázis is található. Ezeket a helyiségeket a lehető legnagyobb tisztelettel kell használni, mivel a szervezők kölcsönbe kapták. A szabályzat nem biztosít csomagmegőrzést, de minden futónak van személyes helye a teremben, ahol két kör között berendezkedhet.

A szervezők által megadott cím az eseményhez: 37 rue du Château d’Eau, 30320 Poulx. A helyszínen parkolási lehetőség biztosított a futóknak, és kizárólag ebben a parkolóban kell megállnod.

A Team Poulx Trail egyesületet, amely az eseményt szervezi, elérheted a verseny hivatalos weboldalán keresztül.

A verseny szabályzatát itt találhatod meg

Fókusz

Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant
Ultra Trail Poulx - Dernier Survivant

Több verseny is vár rád

🏞 Természet+7🏘️ A városban⛲️ Nyilvános park↔️ Városból városba🌲 Erdő👶 Gyerek- és junior futamok👨‍🦽 Handisport🔗 Duóban
Terepfutás
2027 szeptember közepe
Grand Trail Cévenol
Anduze(30)
4 km13 km22 km48 km
További részletek
🏞 Természet+3🗽 Kivételes műemlékek🌉 Híd/viadukt🙌 Jótékonysági ügy
Gyaloglás+1Terepfutás
2027 október eleje
Hódösvény
Poulx(30)
9 km10 km18 km28 km50 km80 km
🏅 UTMB® Index Kurzusok
További részletek
🤪 Farfelu+6👥 Csapatban🦹 Jelmezes verseny🏞 Természet🌲 Erdő🥳 Ünnepi🚧 Obstacles
Akadályverseny
2027 május eleje
La Ruée des Fadas - Montpellier
Castries(34)
8 km
További részletek
👀 Ezt látnod kell!🗽 Kivételes műemlékek+8🏞 Természet🏘️ A városban📰 Kultúra és történelem🌉 Híd/viadukt🍇 Szőlőtőkék🍲 Gasztronómiai🌲 Erdő↔️ Városból városba
Terepfutás+2GyaloglásNordic Walking
2026. november 7., SzoDátum megerősítve
A Veni Vici
Nîmes(30)
16 km18 km33 km52 km87 km
🏅 UTMB® Index Kurzusok
További részletek
Nevezés
🏙 Fővárosok / Nagyvárosok+6🏞 Természet🌊 Tengerpart👶 Gyerek- és junior futamok🏘️ A városban🤝 Váltó🎌 Ekiden
Országúti futás
2027 április közepe
Montpellier Futófesztivál
Montpellier(34)
800 m5 km10 km21,0975 km42,195 km
További részletek
👀 Ezt látnod kell!🌆 Városi Trail+5🏘️ A városban🗽 Kivételes műemlékek📰 Kultúra és történelem🥳 Ünnepi😎 Időmérés nélküli
Terepfutás+1Gyaloglás
2027. február 21., VDátum megerősítve
Nîmes Városi Ösvény
Nîmes(30)
10 km16 km24 km42 km
További részletek
Nevezés
🌆 Városi Trail+6🏘️ A városban🏞 Természet🗽 Kivételes műemlékek📰 Kultúra és történelem🥳 Ünnepi👶 Gyerek- és junior futamok
Országúti futás+2GyaloglásTerepfutás
2027 október eleje
Béziers Urban Trail
Béziers(34)
500 m1 km1,5 km10 km16 km24 km42 km
További részletek
🌊 Tengerpart+4🏘️ A városban🙌 Jótékonysági ügy😲 Rendkívüli helyszínek👶 Gyerek- és junior futamok
Országúti futás
2027 március eleje
Les Pyramides
La Grande Motte(34)
2,5 km5 km10 km21,0975 km
További részletek
↔️ Városból városba+7🏞 Természet⛰ Hegy🏘️ A városban👶 Gyerek- és junior futamok♻️ Elkötelezettek a bolygóért😎 Időmérés nélküli🤝 Váltó
Gyaloglás+1Országúti futás
2027 július közepe
Marvejols-Mende
Mende(48)
22,4 km
További részletek
®

Egy új generációs platform, amely segíti a sportkedvelőket minden szinten felfedezni a területeket és a kulturális örökséget olyan versenyeken keresztül, amelyek az ő igényeikhez vannak igazítva.