Nem, ne aggĂłdj, nem fogunk focirĂłl âœïž beszĂ©lni, Ă©s mĂ©g kevĂ©sbĂ© egy bĂștorĂĄruhĂĄz sorain sĂ©tĂĄlunk đ, hanem a BUT-rĆl, a BĂ©ziers Urban Trail-rĆl az HĂ©rault terĂŒletĂ©n, az Occitanie rĂ©giĂłban. HĂres öröksĂ©gĂ©rĆl Ă©s klĂmĂĄjĂĄrĂłl, BĂ©ziers nagy nĂ©pszerƱsĂ©gnek örvend a turistĂĄk között. A vĂĄros földrajzi elhelyezkedĂ©se kedvezĆ a Földközi-tenger đ Ă©s a Haut Languedoc â° hegyei között.
Fedezd fel FranciaorszĂĄg legrĂ©gebbi vĂĄrosĂĄt, amely Kr.e. 625-bĂłl szĂĄrmazik, egy barĂĄtsĂĄgos Ă©s ĂŒnnepi hangulatĂș futĂĄs keretĂ©ben! Minden Ă©vben oktĂłber hĂłnapban egy talĂĄlkozĂłt, amelyet nem szabad kihagyni, oktĂłber . Ebben az idĆszakban đ a hĆmĂ©rsĂ©klet mĂ©g kedvezĆ lehet a vĂĄrosban, amely Ă©vente több mint 300 napsĂŒtĂ©ses nappal bĂŒszkĂ©lkedhet âïž (igen, nem kell Miamiba menni, hogy napfĂ©nyed legyen Mindenszentek alkalmĂĄval đ€·ââïž).
A szervezĆk öt tĂĄvolsĂĄgot kĂnĂĄlnak: egy tĂșra 10 km Ă©s terepfutĂĄsok 10 km, 16 km, 24 km. Az Ă©v nagy ĂșjdonsĂĄga: a 42 km! đ€© Igen, csak egy maraton hiĂĄnyzott, hogy az esemĂ©ny tökĂ©letes legyen. TehĂĄt mindenfĂ©le ĂzlĂ©snek Ă©s kĂ©pessĂ©gnek van megfelelĆ tĂĄvolsĂĄg! Azt hiszem, minden tĂĄvolsĂĄgnak megvannak a maga Ă©rvei: minĂ©l hosszabb a tĂĄvolsĂĄg, annĂĄl inkĂĄbb felfedezheted a vĂĄros Ă©s annak titkait. BĂĄrmelyik tĂĄvolsĂĄgot is vĂĄlasztod, az utad a AllĂ©es Paul Riquet-en kezdĆdik, mielĆtt bejĂĄrnĂĄd a rĂ©gi BĂ©ziers-t, amely gazdag törtĂ©nelmi öröksĂ©ggel bĂr (nagyon gazdag mĂ©g).
Ăme a Finishers tanĂĄcsa: nyisd ki nagyra a szemed, mert a kilomĂ©terek sorĂĄn a mƱemlĂ©kek egymĂĄs utĂĄn tĂĄrulnak elĂ©d đ. Ha mĂ©g sosem jĂĄrtĂĄl BĂ©ziersben, el fogod foglalni a bĂĄjos törtĂ©nelmi központja. MegcsodĂĄlhatod a hotel partikulier-ek haussmann-i homlokzatait, a lenyƱgözĆ Saint-Nazaire katedrĂĄlis Ă©s sĂ©tĂĄlhatsz a Midi csatorna đ mentĂ©n, Ă©s annak 9 zsilipjĂ©t, amelyet az UNESCO vilĂĄgöröksĂ©g rĂ©szekĂ©nt jegyeznek, valamint annak 240 m hosszĂș vĂzvezetĂ©k-hĂdjĂĄt, amely ĂĄthalad Orb. KĂ©tsĂ©gtelen, hogy a Plantade kert zöldjĂ©ben valĂł ĂĄtkelĂ©s, az ArĂ©na Ă©s vĂ©gĂŒl a KöltĆk fennsĂkjĂĄnak kertje szĂvben zöldet teremtsen đ. Lesz mĂ©g lehetĆsĂ©ged ĂĄthaladni az Ășj hĂdon Ă©s a Orb partjĂĄn futni, amely a vĂĄroson ĂĄthaladĂł Ă©s a Midi csatornĂĄval keresztezĆdĆ torkollata. VĂ©gĂŒl a lenyƱgözĆ Ă©rkezĂ©sed a Jean JaurĂšs tĂ©ren fejezi be csodĂĄlatos utadat đ„. A BĂ©ziers Urban Trail kis elĆnye? Titkos kerteken is keresztĂŒlvezet, amelyek kifejezetten erre a futĂĄsra vannak megnyitva. Ja igen, majdnem elfelejtettĂŒk... szĂĄmos lĂ©pcsĆfeljĂĄrĂĄs Ă©s lejtĆ hoz majd nĂ©mi izgalmat, de legalĂĄbb ennyire szĂŒksĂ©g van a parkok Ă©s mƱemlĂ©kek elĂ©rĂ©sĂ©hez, amelyek BĂ©ziers kĂŒlönlegessĂ©gei. A szintemelkedĂ©st tekintve összessĂ©gĂ©ben mĂ©g mindig kezelhetĆ, (2-szer enyhĂ©bb, mint Lyonban, ha összehasonlĂtĂĄst szeretnĂ©l).
Indulj tehĂĄt talĂĄlkozni az osztĂĄlybeli mĂĄsodik vĂĄrossal Montpellier utĂĄn. Csak 10 km-re a tengertĆl đ, Ă©rdekelne egy kis ĂșszĂĄs a versenyt követĆen? Folytasd a lĂĄtogatĂĄst a regionĂĄlis specialitĂĄsokkal, mint pĂ©ldĂĄul kis pĂ©ksĂŒtemĂ©nyek Ă©s a hagyomĂĄnyos pĂ©zenas-i berlingĂłt. Van mĂ©g a âsardinadeâ, de vigyĂĄzz a leheleteddel! VĂ©gĂŒl a biterroise, ez a finom aranybarna Ă©s cukorral megszĂłrt kalĂĄcs biztosĂtja, hogy lenyƱgözze az ĂzlelĆbimbĂłkat, Ă©s Ă©des hangsĂșlyt hozzon!
BĂzhatsz bennĂŒnk, ez a trail az egĂ©sz vilĂĄgon BĂ©ziers, illik. Akkor jöjjön Ă©s hĂvja meg rĂ©szvĂ©teli Ă©rzĂ©kedet, az Urban Trail BĂ©ziers csak rĂĄd vĂĄr, hogy zĂĄrja be! đŻ
24 km ideĂĄlis tĂĄvolsĂĄg, hogy teljesen ĂĄtĂ©ld az Urban Trail Ă©lmĂ©nyt, enyhe szintkĂŒlönbsĂ©ggel, de egy viszonylag gördĂŒlĂ©keny Ăștvonallal, ami rĂĄd vĂĄr! đââïž
A csodĂĄk között, amelyeket felfedezhetsz az Ăștvonaladon, ott van a törtĂ©nelmi központ. A BĂ©ziers Urban Trail ezutĂĄn a vĂĄros Ă©szaki Ă©s keleti rĂ©szĂ©be vezet (ez az Ă©v ĂșjdonsĂĄga đ). KĂŒlönösen a szerencsĂ©d lesz felmĂĄszni az ArĂ©nĂĄk tetejĂ©re, ahol titkos kerteket, egy bĂĄrt, egy diszkĂłt vagy a SaucliĂšres stadiont lĂĄtogathatsz meg. Egy Ăștvonal, amely gazdag tĂĄj- Ă©s eltĂ©rĆ terepvariĂĄciĂłkat kĂnĂĄl, igazi kincs! đ
De mindig kell egy kis kihĂvĂĄs: ezĂ©rt a szervezĆk nĂ©hĂĄny lĂ©pcsĆt is elhelyeztek az Ășton, hogy megdolgoztassĂĄk a lĂĄbaidat! đ„ ValĂłban, szĂĄmos helyszĂn (nyilvĂĄnos Ă©s magĂĄn) megnyitja kapuit erre az alkalomra! Az elĆadĂĄs fĂ©nypontja azonban valĂłszĂnƱleg a âBĂ©ziers zöldâ đ szakasz lesz az Orb Ă©s a Canal du Midi partjĂĄn! Itt lĂĄthatod a hĂres, az Unesco VilĂĄgöröksĂ©g rĂ©szĂ©t kĂ©pezĆ 9 Fonseranes zsilipet!
Ăme egy tökĂ©letes tĂĄvolsĂĄg azoknak a futĂłknak, akik szeretnĂ©k magukat prĂłbĂĄra tenni, Ă©lvezni, körbejĂĄrni Ă©s mindezt könnyedĂ©n!
Ezzel a tĂĄvval lehetĆsĂ©ged lesz bejĂĄrni a RĂ©gi BĂ©ziers-t Ă©s a biteri vĂĄros Ă©szaki Ă©s keleti rĂ©szĂ©t is. TermĂ©szetesen fel kell majd mĂĄsznod az ArĂ©nĂĄk csĂșcsĂĄig, Ă©s ĂĄt kell kereszteznek szĂĄmos felfedezetlen helyet is đ.
Mint a 24 km-nĂ©l, Ă©lvezheted a vĂĄltozatos terepeket Ă©s tĂĄjakat, miközben titkos kertekben, lĂ©pcsĆkön, egy bĂĄrban, egy diszkĂłban, a Piacokon, a VĂĄroshĂĄzĂĄn vagy az Orb folyĂł partjain sĂ©tĂĄlsz... đ
Ezzel a 9 km-es Ă©s 200 m szintemelkedĂ©ssel rendelkezĆ verseny a legkisebb Ă©s elĂ©rhetĆ a versenyben. "Verseny"? Mit mondok? Ez az Urban Trail!
Ez a tĂĄvolsĂĄg a tökĂ©letes keverĂ©ket kĂnĂĄlja, amit az ilyen tĂpusĂș versenyektĆl vĂĄrnak: egy rĂ©gi vĂĄroson keresztĂŒl, gazdag törtĂ©nelmi öröksĂ©ggel, a verseny napjĂĄn kivĂ©telesen nyitva lĂ©vĆ helyszĂneken ĂĄthaladĂĄs (PĂŒspöki kert, rĂ©gi IgazsĂĄgĂŒgyi Palota, iskolĂĄk, bĂĄr, diszkĂł, sörfĆzde⊠đ») Ă©s egymĂĄst követĆ emelkedĆ-lejtĆs rĂ©szek Ă©s lĂ©pcsĆk, hogy izgalmasabbĂĄ tegyĂ©k a kalandot! MĂ©g egy kis zöldet is talĂĄlsz itt đż, mint a többi trailen, a parkoknak Ă©s az Orb folyĂł partjainak köszönhetĆen, amelyek az Ăștvonal rĂ©szei.
Itt egy tĂĄvolsĂĄg, amely bizonyĂtja, hogy a BUT cĂ©lja, hogy összehozza Ă©s fogadja a lehetĆ legtöbb embert... mĂ©g a nem futĂłkat is! TermĂ©szetesen sejtheted, az Ăștvonal megegyezik a 9 km-es futĂłkĂ©val. Se nem tĂșl technikĂĄs, se nem tĂșl meredek, ezt a tĂĄvot teljesĂtheted egyedĂŒl, barĂĄtokkal vagy csalĂĄddal đšâđ©âđŠâđŠ.
A verseny rajtszĂĄmĂĄt ĂĄtveheted:
2025. oktĂłber 11-Ă©n, szombaton 9:00 Ă©s 19:00 Ăłra között a BĂ©ziers-i VĂĄrosi SzĂnhĂĄzban (allĂ©es Paul Riquet)
2025. oktĂłber 12-Ă©n, vasĂĄrnap, 6:30-tĂłl (a rajtszĂĄmok ĂĄtvĂ©tele a verseny vagy tĂșra kezdete elĆtt 30 perccel zĂĄrul) a BĂ©ziers-i VĂĄrosi SzĂnhĂĄzban.
Az alĂĄbbiakban a kĂŒlönbözĆ versenyek rajtidĆpontjait talĂĄlod 2025. oktĂłber 12-Ă©n:
42 km: Kezdés 7:30-kor
24 km: Kezdés 7:45-kor
16 km: Kezdés 8:45-kor
10 km: Kezdés 10:30-kor
10 km TĂșra: KezdĂ©s 11:40-kor
Orvosi dokumentĂĄciĂł: Ăj rĂ©szvĂ©teli feltĂ©telek 2024. ĂĄprilis 1-tĆl. A 2022. mĂĄrcius 2-i, 2022-296 szĂĄmĂș törvĂ©ny szerint, amely FranciaorszĂĄgban demokratizĂĄlja a sportot, Ă©s a Francia AtlĂ©tikai SzövetsĂ©g (FFA) ĂștmutatĂĄsa alapjĂĄn, orvosi igazolĂĄsra nincs szĂŒksĂ©g, ha nem-licences futĂłkĂ©nt versenyre regisztrĂĄlsz. Ezt egy digitĂĄlis tanfolyam, az Ășgynevezett âEgĂ©szsĂ©gĂŒgyi MegelĆzĆ Tanfolyamâ (pps.athle.fr) helyettesĂti, egy nĂ©gy lĂ©pĂ©ses eszköz, amely felhĂvja a figyelmet az egĂ©szsĂ©gĂŒgyi kockĂĄzatokra, elĆvigyĂĄzatossĂĄgokra Ă©s ajĂĄnlĂĄsokra, Ă©s nem tart tovĂĄbb 3 percnĂ©l Ă©s 30 mĂĄsodpercnĂ©l.
Amint befejezed a tanfolyamot, egy letölthetĆ igazolĂĄs egyedi regisztrĂĄciĂłs szĂĄmmal elĂ©rhetĆ lesz, amit be kell Ărnod a regisztrĂĄciĂłs Ʊrlapodra.
MEGJEGYZĂS: A PPS igazolĂĄs 3 hĂłnapig Ă©rvĂ©nyes. A rĂ©sztvevĆk e-mailes felhĂvĂĄst kapnak az egĂ©szsĂ©gĂŒgyi megelĆzĆ tanfolyam elvĂ©gzĂ©sĂ©re 2025. jĂșlius 13-tĂłl, Ă©s fel kell töltsĂ©k azt a regisztrĂĄciĂłs felĂŒletĂŒkre.
42 km: HĂĄrom frissĂtĆĂĄllomĂĄs lesz az Ăștvonal mentĂ©n, Ă©s egy teljes frissĂtĂ©si pont a cĂ©lban.
24 km: KĂ©t frissĂtĆĂĄllomĂĄs lesz az Ăștvonal mentĂ©n, Ă©s egy teljes frissĂtĂ©si pont a cĂ©lban.
16 km: Egy frissĂtĆĂĄllomĂĄs lesz az Ăștvonal mentĂ©n, Ă©s egy a cĂ©lban.
10 km: SzilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony frissĂtĆ a cĂ©lban.
10 km TĂșra: SzilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony frissĂtĆ a cĂ©lban.
Nem biztosĂtunk poharakat.
A rĂ©szvĂ©telhez az alĂĄbbi idĆpont elĆtt szĂŒletettnek kell lenned:
2005. december 31. a 42 km-es tĂĄvhoz
2007. december 31. a 24 km-es tĂĄvhoz
2009. december 31. a 16 km-es tĂĄvhoz
2009. december 31. a 10 km-es tĂĄvhoz
2018. december 31. a 10 km-es tĂșrĂĄhoz
Az alĂĄbbi kötelezĆ felszerelĂ©s szĂŒksĂ©ges a 24 km-es Ă©s 42 km-es tĂĄvhoz:
Minimum 50 cl vĂztartalĂ©k, energiaszeletek Ă©s/vagy gĂ©lek.
Ne felejtsd el magaddal hozni sajĂĄt ecocup-odat vagy palackodat (nem biztosĂtunk poharakat).
Figyelem! Minden rĂ©sztvevĆnek magĂĄval kell hoznia ecocupjĂĄt, mert nem osztunk ki poharakat.
42 km: NĂ©gy eliminĂĄlĂł pont lesz beĂĄllĂtva 5,5 km/h ĂĄtlagsebessĂ©g alapjĂĄn a következĆ frissĂtĆĂĄllomĂĄsokon: BĂ©ziers Padel Club 10,52 km-nĂ©l (utolsĂł ĂĄthaladĂĄs 09:27:46-kor), Maison des associations 20,61 km-nĂ©l (utolsĂł ĂĄthaladĂĄs 11:17:50-kor), Ecole Notre Dame Saint Pierre 32,59 km-nĂ©l (utolsĂł ĂĄthaladĂĄs 13:28:32-kor), Ă©s a cĂ©lhely a Jean JaurĂšs tĂ©ren 42,26 km-nĂ©l (utolsĂł cĂ©lba Ă©rkezĂ©s 15:14:01-kor).
24 km: HĂĄrom eliminĂĄlĂł pont lesz beĂĄllĂtva 5,5 km/h ĂĄtlagsebessĂ©g alapjĂĄn a következĆ frissĂtĆĂĄllomĂĄsokon: Maison des associations 12,46 km-nĂ©l (utolsĂł ĂĄthaladĂĄs 10:12:56-kor), Ecole Notre Dame Saint Pierre 20,45 km-nĂ©l (utolsĂł ĂĄthaladĂĄs 10:40:05-kor), Ă©s a cĂ©lhely a Jean JaurĂšs tĂ©ren 24,85 km-nĂ©l (utolsĂł cĂ©lba Ă©rkezĂ©s 12:28:05-kor).
16 km: KĂ©t eliminĂĄlĂł pont lesz beĂĄllĂtva 5,5 km/h ĂĄtlagsebessĂ©g alapjĂĄn a következĆ frissĂtĆĂĄllomĂĄson: Maison des associations 10,05 km-nĂ©l (utolsĂł ĂĄthaladĂĄs 11:24:38-kor), Ă©s a cĂ©lhely a Jean JaurĂšs tĂ©ren 16,38 km-nĂ©l (utolsĂł cĂ©lba Ă©rkezĂ©s 12:33:41-kor).
10 km: Egy eliminĂĄlĂł pont lesz beĂĄllĂtva 3,5 km/h ĂĄtlagsebessĂ©g alapjĂĄn a cĂ©lvonalon a Jean JaurĂšs tĂ©ren 10,80 km-nĂ©l (utolsĂł cĂ©lba Ă©rkezĂ©s 14:38:09-kor).
10 km TĂșra: Egy eliminĂĄlĂł pont lesz beĂĄllĂtva 3,1 km/h ĂĄtlagsebessĂ©g alapjĂĄn a cĂ©lvonalon a Jean JaurĂšs tĂ©ren 10,80 km-nĂ©l (utolsĂł cĂ©lba Ă©rkezĂ©s 16:09:02-kor).
A hĂĄrom futĂłtĂĄvon a dĂjak a következĆk lesznek a fĂ©rfiak Ă©s nĆk szĂĄmĂĄra:
Az elsĆ 3 összesĂtett helyezett
KorosztĂĄlyonkĂ©nt elsĆ (20 Ă©v alatt / 30 Ă©v alatt / 40 Ă©v alatt / 50 Ă©v alatt / 60 Ă©v alatt / 70 Ă©v alatt / 70 Ă©v felett)
Ezen kĂvĂŒl minden rĂ©sztvevĆ kap:
egy âBĂ©ziers Urban Trailâ pĂłlĂłt
1 ingyenes csapolt sört vagy limonådét a célvonalnål
A dĂjĂĄtadĂł ĂŒnnepsĂ©gre 2025. oktĂłber 12-Ă©n, vasĂĄrnap 12:30-kor kerĂŒl sor.
SzeretnĂ©l segĂteni? Az alĂĄbbi linkre kattintva jelentkezhetsz önkĂ©ntesnek: ezen a linken.
Kapcsolatba lĂ©phetsz a szervezĆkkel a következĆ e-mail cĂmen: info@beziersurbantrail.com
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.