Hótúrák

A téli ösvényfutás, vagyis a 'hótúra', a 2000-es évek elején született. A serre chevalieri Trail Blanc New Balance így a francia sportág egyik úttörője volt! De a hótúra Kanadában, az Egyesült Államokban, Norvégiában is elterjedt... Mindenhol, ahol a hegyek fehérek ❄️! A hótúrákat főként januárban és februárban találod meg. Szembenézni és legyőzni kell a hideget, a hótúra futójának egyik ellenségét, dombos, emelkedős pályákon, általában 10 km, 15 km vagy 20 km-es távokon. Ehhez természetesen szükség van az adott felszerelésre, különösen, mert egyes versenyek éjszaka zajlanak. A minimálisan előírt lista 🧐: hótúrára alkalmas futócipő, egy alsó rétegű ruházat, amely lélegzik (a poliésztert célszerű a pamut helyett), egy második réteg, amely melegen tartja a testet, és végül egy harmadik réteg, amely védelmet nyújt a szél és az eső ellen 🌦. Ez érvényes az edzésre és a versenyre egyaránt. Pozitívum: a havon futás kevésbé megterhelő az ízületek számára, mint az út. És az táj szépsége erőt adhat... vagy legalábbis elvonhatja a figyelmedet a fáradtságról. És végül, de nem utolsósorban, ahogyan az angol barátaink mondják, általában nem jelentkezik légszennyezettség 😉. Az oxigénellátás szempontjából jelentős előnyök rejlenek benne.

Milyen hótúrát futhatsz Franciaországban? Csak válaszd ki a kedvenc hegységed! Íme néhány verseny, amelyen érezheted a téli sportok illatát (és a hozzá tartozó naptejet 😎): Vosges-i Hótúra, Avenas-I Hótúra (Rhône), O’xyrace Trail Blanc Jurassien, Mouthe-i Hótúra (Doubs), La Clusaz-i Hótúra, Semnoz-i Hótúra (Haute Savoie), Grendelbruch-i Hótúra (Elzász), les Blancs Bâtons (Metz), Pont d’Espagne-i Hótúra (Hautes Pyrénées), vagy a Restonica Trail Korzikán 😍! Számos úti cél várja a természet szerelmeseit, fiatalokat és idősebbeket egyaránt, mindaddig, amíg szeretik a havat. Egy dolog biztos, biztosan megtalálod, amit keresel, ha átnézed a hótúrák naptárát.

Tehát ne félj a Hótúrától, mint a Jetitől! Fuss oda!