24 Ăłra megĂĄllĂĄs nĂ©lkĂŒl? Igen, jĂłl olvastad, a T24 Xtrem Triatlon nem vicc đŹ. Mindegy, mĂĄr a nevĂ©bĆl is Ă©rthetĆ, hogy ez egy extrĂ©m esemĂ©ny đ¶. KĂŒlönbözĆ desztinĂĄciĂłkkal ez a koncepciĂł sokakat sokkol majd đ„. Itt, az Ăle de RĂ©-n, FranciaorszĂĄg nyugati rĂ©szĂ©n đ«đ·. RĂĄadĂĄsul ez a triatlon tökĂ©letesen fogadja az Ă©v legjobb szezonjĂĄt, nyilvĂĄn a nyĂĄrrĂłl beszĂ©lĂŒnk âïž. A jĂșnius hĂłnapod Ăgy ezzel a kihĂvĂĄssal lesz tele, ami formĂĄba hoz a nyĂĄri szĂŒnetre (vĂ©gĂŒl is, ha van) đïž. Ha ĂșszĂĄssal, kerĂ©kpĂĄrozĂĄssal, Ă©s futĂĄssal folytatod, a lĂĄbaid lĂĄngolni fognak đ„. Nos, az Ăle de RĂ©-n nem fogsz 5 mĂ©ter feletti magassĂĄgba menni, Ăgy biztos lehetsz abban, hogy nincs emelkedĆ đč. Bizonyosan, adott, hogy mi tervezett, egyedĂŒl ijesztĆ lehet, de NE AGGĂDJ, megteheted mindezt duĂłban vagy csapatban 4 vagy 6 fĆvel! đŻââïž
ElĂ©g legyen a beszĂ©dbĆl, bemutatjuk neked azt az ĆrĂŒlt koncepciĂłt, ami rĂĄd vĂĄr đ. A cĂ©l egyszerƱ: vĂ©gezd el a triatlont ameddig csak lehetsĂ©ges, 24 ĂłrĂĄn belĂŒl đ. Ehhez van egy vilĂĄgos programod, ahol 4 ĂłrĂĄs ĂșszĂĄssal kezdesz đ. Egy 1,000 mĂ©teres körön kell lendĂŒletet venned Ă©s a lehetĆ legtöbb kört teljesĂtened đ. Egy kis elĆny, Ășgy fogod Ă©rezni magad, mintha egy Ășton lennĂ©l, egy ausztrĂĄl kilĂ©pĂ©ssel minden egyes befejezett körhöz! đŠđș Komolyra fordĂtva, ez csak a kezdet a kihĂvĂĄsnak đ«. Ennek az elsĆ szakasznak a befejezĂ©se utĂĄn itt az ideje a kerĂ©kpĂĄrozĂĄsnak đČ. Egy 20 km-es kör lesz elĆtted, Ă©s egy tanĂĄcs: Ă©lvezd, mert 12 ĂłrĂĄn ĂĄt körbe fogod jĂĄrni megĂĄllĂĄs nĂ©lkĂŒl đ. Ugyanaz az elv: minĂ©l több kört teljesĂtesz, annĂĄl több pontot szerzel â. SzĂłval, az Ă©jszaka hosszĂșnak tƱnhet, de spĂłrolj egy kis energiĂĄval, mĂ©g nĂ©hĂĄny ĂłrĂĄd van hĂĄtra đ. Ha helyesen szĂĄmĂtod, gyorsan meg fogod Ă©rteni, hogy 8 Ăłra futĂĄs van mĂ©g hĂĄtra đ. Ennek az utolsĂł esemĂ©nynek az esetĂ©ben minden tĆled telhetĆt meg kell tenned, hogy teljesĂtsd az 5 km-t kimerĂŒlĂ©sig đ€Ș. Nos, ezen a ponton, hacsak nincsenek szupertermĂ©szeti fizikai erĆid, az elmĂ©d fogja ĂĄtvenni az uralmat a kihĂvĂĄs befejezĂ©sĂ©re âĄïž.
Lehet, hogy azon tƱnĆdsz, hogyan lehet nyerni? â EgyszerƱen: minden teljesĂtett kilomĂ©terĂ©rt, az adott tevĂ©kenysĂ©gtĆl fĂŒggĆen, egy bizonyos szĂĄmĂș pontot szerzel. ĂszĂĄsnĂĄl minden kilomĂ©ter 15 pontot Ă©r đ. A kerĂ©kpĂĄrozĂĄsnĂĄl Ă©s futĂĄsnĂĄl minden 1 km pedig 1 pontot Ă©r. Igen, Ăgy vĂ©gĂŒl ne cĂ©lozd meg az 1.000.000-t, az nehĂ©zkesen sikerĂŒl... đ§ïž TĂĄjĂ©koztatĂĄsul, a T24 kihĂvĂĄsban maximĂĄlisan elĂ©rt pontok szĂĄma 1,204 pont! Ez elĂ©g magasra helyezi a mĂ©rcĂ©t đ§. EgyĂ©bkĂ©nt, ha ez a koncepciĂł vonz tĂ©ged, nem fogsz csalĂłdni, mert ez mĂĄs vĂĄrosokban is lĂ©tezik! đ MegtalĂĄlhatod: Breizh-ben, a Mont-Blanc-nĂĄl Ă©s Bormes-les-Mimosas-nĂĄl đ. Ha mĂĄr Ășgyis elĂ©g ĆrĂŒlt vagy egy elvĂ©gzĂ©sĂ©hez, miĂ©rt ne toldnĂĄd mĂ©g tovĂĄbb Ă©s csinĂĄlnĂĄl mĂĄsokat is, ugye? đ
HĂĂ! Ez nem egy kihĂvĂĄs, amit minden nap megcsinĂĄlsz, az biztos đ„”. De hĂ©, a nap vĂ©gĂ©n több mint bĂŒszke leszel magadra vagy rĂĄd, ez garantĂĄlt! â Az elĆtted ĂĄllĂł 24 Ăłra miatt biztosan szĂŒksĂ©ged lesz nĂ©mi pihenĂ©sre đ€. Az Ăle de RĂ©-n, mint bĂĄrmely szigeten, a strandok szĂĄmosak đïž. Egy kis csobbanĂĄs az Atlanti-ĂłceĂĄnban biztosan az ĂĄlmod lesz mindez utĂĄn! đ RĂĄadĂĄsul, ezen a 85 km2-es szigeten biztosan el fogsz tĂ©vedni đ. KĂŒlönfĂ©le tĂĄjakkal teli, jĂłl megĆrzött termĂ©szeti kincsekkel đ. Ne felejtsd el a vĂ©gsĆ frissĂtĂ©st, amelyet a helyi Ă©telek jĂłl kezelnek đ. ElkerĂŒlhetetlenĂŒl, a tengerparton kagylĂł Ă©s osztriga bĆsĂ©gben lesz, Ă©s finom lesz đŠȘ. KevĂ©sbĂ© ismert, de mĂ©gis finom, a mocsarakbĂłl szĂĄrmazĂł sziksĂłfƱ meg fog lepni! 𫚠ZĂĄrjuk Ă©des hangulatban, kĂĄvĂ© mellĂ© vegyĂ©l egy darabot a Galette Charentaise-bĆl, Ă©s csak szĂ©p emlĂ©keid lesznek errĆl a kalandrĂłl đ.
Mindazzal, a jegyed biztosan mĂĄr lefoglalva van, csak edzened kell đŹïž.
Ăs indulunk egy ĆrĂŒlt triatlonra. Egy 24 ĂłrĂĄs program, egyetlen cĂ©llal: a lehetĆ leghosszabb triatlont teljesĂteni. Legyen szĂł duĂłban, 4 vagy 6 fĆs vĂĄltĂłban vagy egyĂ©niben, sok szerencsĂ©t, biztosan hĂșz majd holnap đ.
Ehhez 4 ĂłrĂĄs ĂșszĂĄssal kezdesz đ. Egy 1000 m-es kört kell annyiszor megtenned, amennyiszer csak lehet đ. Minden kör egy AusztrĂĄl kijĂĄrattal zĂĄrul, de ne tĂ©vessz össze magad egy kenguruval, Ă©s Ćrizd meg energiĂĄdat, hogy a vĂ©gĂ©n a legtöbb pontot szerezz đŠ. Ami a pontokat illeti, minden kilomĂ©ter 15 pontot Ă©r, Ăgy tegyĂ©l meg mindent, hogy sokat szerezz! â
EzutĂĄn a kis bemelegĂtĂ©s utĂĄn, a kĂ©sĆ dĂ©lutĂĄn 12 ĂłrĂĄt fogsz kerĂ©kpĂĄrozni. Igen, igen, egy gyönyörƱ Ă©jszakĂĄt ĂgĂ©r. Egy 20 km-es hurkot kell annyiszor teljesĂteni, amennyiszer csak szeretnĂ©d đ. Itt 1 kilomĂ©ter = 1 pont, szĂłval csak tekerj kemĂ©nyen, hogy minĂ©l gyorsabban ĂĄtvĂ©szelhesd az estĂ©t âĄïž.
VĂ©gĂŒl, mi lenne jobb Ă©bresztĆ, mint egy futĂĄs? đ 4 + 12 = 16, gyorsan megĂ©rted, hogy 8 Ăłra maradt, hogy teljesĂtsd ezt a kihĂvĂĄst, Ă©s mivel ez egy triatlon, futĂĄsra fogod tölteni Ćket đââïž. MerĂts az utolsĂł energiĂĄidbĂłl, hogy ezt az 5 km-es kört annyiszor teljesĂtsd, ahĂĄnyszor csak tudod. AkĂĄrcsak a kerĂ©kpĂĄrozĂĄsnĂĄl, itt a kilomĂ©terek szĂĄma egyenlĆ a pontok szĂĄmĂĄval â .
Nos, ezek utĂĄn egy dolog van hĂĄtra: BRAVO đ.
A rajtszĂĄmot az alĂĄbbi helyen veheted ĂĄt:
T24 faluban, jĂșnius 12-Ă©n, pĂ©nteken, a verseny elĆtti napon, 16 Ă©s 22 Ăłra között
A versenyek Portes de RĂ© vĂĄrosĂĄban kezdĆdnek, 2026. jĂșnius 13-ĂĄn, szombaton, 13 Ăłrakor.
Ezen kĂvĂŒl kötelezĆ lesz egy sportolĂłi eligazĂtĂĄs a verseny elĆtt.
Nem, nem kötelezĆ, azonban az alĂĄbbiakat be kell mutatnod:
FFTRI versenyengedĂ©ly (Ă©ves) kötelezĆ, ha igazolĂĄs nĂ©lkĂŒl szeretnĂ©l rĂ©szt venni.
FFTRI versenybérlet (élményengedély) (ideiglenes engedély az eseményhez) abban az esetben, ha nincs éves engedélyed
Igen, itt vannak:
Egyéniben legalåbb 18 évesnek kell lenned.
Våltóban legalåbb 16 évesnek kell lenned.
Itt vannak a rajtszĂĄm ĂĄrak:
EgyĂ©ni: 530 âŹ
KĂ©tfĆs vĂĄltĂł: 430 âŹ/fĆ
NĂ©gyfĆs vĂĄltĂł: 280 âŹ/fĆ
HatfĆs vĂĄltĂł: 220 âŹ/fĆ
Nem, összesen 24 ĂłrĂĄd van az esemĂ©ny teljesĂtĂ©sĂ©re, rajtad ĂĄll, hogy megcsinĂĄlod-e az egĂ©sz kihĂvĂĄst!
Igen, frissĂtĂ©si pontok lesznek az AtlĂ©ta zĂłnĂĄban a T24 faluban, Ă©s a pĂĄlyĂĄk mentĂ©n, az esemĂ©ny sorĂĄn 0-24 ĂłrĂĄban elĂ©rhetĆk.
A következĆket talĂĄlod:
Italok: szĂ©nsavmentes vĂz, szĂ©nsavas vĂz, Coca-Cola,...
SzilĂĄrd Ă©telek: gyĂŒmölcsök (banĂĄn, narancs), energiaszeletek, sĂŒtemĂ©nyek, mĂ©zeskalĂĄcs, csokolĂĄdĂ©, chipset, kolbĂĄsz, szĂĄrĂtott gyĂŒmölcsök stb.
Meleg italok Ă©s kĂĄvĂ© (az idĆponttĂłl fĂŒggĆen).
A T24 KihĂvĂĄson az egyes sportĂĄgaknak megfelelĆen felszerelĂ©si ĂștmutatĂłk vannak:
ĂszĂĄshoz:
KötelezĆ: NeoprĂ©n ruha (ha a vĂz <16°C) Ă©s ĂșszĂłsapka
Tilos: Uszonyok, lĂ©gzĆcsövek, ĂșszĂłeszközök Ă©s hajtĂłmƱvek
AjĂĄnlott: JĂłl illeszkedĆ ĂșszĂłszemĂŒveg, vazelin
Kerékpårozåshoz:
KötelezĆ: Sisak, nem villogĂł elsĆ Ă©s hĂĄtsĂł lĂĄmpa (Ă©jszakĂĄra), sĂĄrga vagy narancssĂĄrga fĂ©nyvisszaverĆ mellĂ©ny
Tilos: Elektromos kerĂ©kpĂĄr, fĂŒlhallgatĂł
AjĂĄnlott: SzĂ©ldzseki, szemĂŒveg, kesztyƱ
FutĂĄshoz:
Tilos: FĂŒlhallgatĂł
AjĂĄnlott: JĂłl illeszkedĆ cipĆ, sapka, szemĂŒveg, szĂ©ldzseki
A sportĂĄgi szabĂĄlyok, a biztonsĂĄg, a tisztasĂĄg Ă©s a szervezĆk utasĂtĂĄsainak betartĂĄsa mellett kötelezĆ mindhĂĄrom sportĂĄgban legalĂĄbb egy kört teljesĂteni.
Ha ez a feltĂ©tel teljesĂŒl, minden rĂ©sztvevĆ szabadon alakĂthatja a stratĂ©giĂĄjĂĄt.
Az eseményhez egy közös pontozåsi skåla tartozik:
1 km ĂșszĂĄs: 15 pont
1 km kerékpårozås: 1 pont (példåul: egy 23 km-es kör = 23 pont)
1 km futås: 4 pont (példåul: egy 4,5 km-es kör = 18 pont)
Az ĂŒgyesek szĂĄmĂĄra mĂ©g bĂłnuszpontok is vannak! 10 bĂłnuszpont jĂĄr a hĂĄrom sportĂĄg Ă©s a 11 kihĂvĂĄs legjobb idĆeredmĂ©nyeiĂ©rt. Ha többet szeretnĂ©l megtudni a bĂłnuszpontok mƱködĂ©sĂ©rĆl, kattints ide!
Igen, a szervezĆk szekrĂ©nyeket Ă©s öltözĆket biztosĂtanak.
Ha tovĂĄbbi kĂ©rdĂ©seid vannak, a szervezĆkkel ezen a linken keresztĂŒl veheted fel a kapcsolatot: https://www.t24-xtremtriathlon.com/contact
Ha önkĂ©ntes szeretnĂ©l lenni ezen a versenyen, kĂŒldd el jelentkezĂ©sedet az alĂĄbbi linkre: https://www.t24-xtremtriathlon.com/benevoles
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.