Tossa a vĂz! đŠ Ezek lesznek azok a szavak, amelyek elindĂtjĂĄk a triatlon zĂĄrĂł esemĂ©nyĂ©t a TriTour körben KatalĂłniĂĄban đ. A Deltebre, Cambrils Ă©s El Pont de Suert esemĂ©nyek utĂĄn a Tossa de Mar-ban đ§ł telepedsz meg, mindössze egy lĂ©pĂ©sre Lloret de Mar-tĂłl, a fiestaaa vĂĄrosĂĄtĂłl! đ„ł A szeptemberi nap alatt a tengerpart đ, a hegy, a termĂ©szet Ă©s a vĂĄros között vĂĄltogatva versenyzel... đïž LĂĄttunk mĂĄr rosszabb helyszĂneket, ugye? đ
Hogy Ă©lvezhesd ezt a kĂ©peslap tĂĄjat đŒïž, kĂ©t esemĂ©ny ĂĄll rendelkezĂ©sedre: egy triatlon S (Sprint) Ă©s egy triatlon M (Olimpiai)! A Sprint a legrövidebb formĂĄtum, amely 750 m ĂșszĂĄsbĂłl, 20 km kerĂ©kpĂĄrozĂĄsbĂłl Ă©s 5 km futĂĄsbĂłl ĂĄll! đââĄïž Ăgy tökĂ©letes a sebessĂ©g szerelmeseinek vagy a kezdĆknek a sportĂĄgban! đ¶ Az Olimpiai kicsit hosszabb lesz, 1,5 km ĂșszĂĄsbĂłl đââïž, 40 km kerĂ©kpĂĄrozĂĄsbĂłl đŽââïž Ă©s 10 km futĂĄsbĂłl ĂĄll. A Földközi-tengerben Ășszva, a hegyek között biciklizve, sĂk terepen futva: ha ez nem egy ĂĄlom esemĂ©ny leĂrĂĄsa? đ€© BĂĄr igen, a kerĂ©kpĂĄr kemĂ©nyen fog dolgoztatni, de a kilĂĄtĂĄs megĂ©ri az elfogyasztott kalĂłriĂĄkat a pedĂĄlmozgĂĄsokat! đ FelmĂĄszol a Cadiretes-hegysĂ©g (vagy Ardenya) csĂșcsĂĄra, 519 m magassĂĄgig! â°ïž LĂ©legzetelĂĄllĂtĂł kilĂĄtĂĄs tĂĄrul elĂ©d Girona tartomĂĄnyra, mielĆtt visszaereszkedsz a Tossa felĂ© a vĂ©gsĆ befutĂĄsig! đ
Ăs mert mindent beleadsz majd az esemĂ©ny alatt đȘ, van egy pihenĂ©si programunk, hogy Ă©lvezhesd a Costa BravĂĄt! đ Hogy egy kicsit többet megtudj arrĂłl a terĂŒletrĆl, amely a hĂ©tvĂ©gĂ©i teljesĂtmĂ©nyed hĂĄzigazdĂĄja volt đ, a Vila Vella falĂĄnak meglĂĄtogatĂĄsa elengedhetetlen lesz! đ€ Hogy mĂ©g többet megtudj a vĂĄros törtĂ©nelmĂ©rĆl, el kell menned az Els Ametllers rĂłmai villa vagy a Sant Vicenç templom romjaihoz âȘ. LegyĂ©l Ăłvatos a romokkal: ez egy emelkedĆ! đ„” Ha a TriTour Tossa de Mar kifĂĄrasztott, elmehetsz a strandra, Ă©s pihenhetsz egy napozóågyon a hullĂĄmok hangjĂĄra đââïž.
Nos, ennyi mĂĄra, de vĂĄrunk rĂĄd TossĂĄban! đ
Nincs szĂŒksĂ©g fĂ©listenekre, hogy belevĂĄgj ebbe az triatlonba "Olimpiai" formĂĄtumban! đ
JĂł felkĂ©szĂŒlĂ©s elegendĆ lesz đ. Itt van a programunk, amelyet a megfelelĆ sorrendben kell követni Ă©s ismĂ©telni: emelj sĂșlyokat, hogy felkĂ©szĂtsd a karjaid a nyĂlt vĂzi 1500 mĂ©teres ĂșszĂĄsra đ. EzutĂĄn folytasd a combjaid megerĆsĂtĂ©sĂ©vel a kerĂ©kpĂĄrozĂĄs đŽ szakaszhoz. VĂ©gĂŒl, a vĂĄdlikra kell Ă©pĂtened, ha le akarod gyĆzni a 10 km-es futĂĄst đ.
SzĂłval, pattanj nyeregbe! đš
VigyĂĄzz ezzel az esemĂ©nnyel đ. BĂĄr "Sprint" formĂĄtumnak hĂvjĂĄk, meglĂĄtod, hogy mĂ©g mindig dolgoznod kell az ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©geden đ . A hĂĄrom sportĂĄg kombinĂĄciĂłja minden mĂłdon megprĂłbĂĄlja a kardiovaszkulĂĄris rendszeredet đ«. KĂ©szĂŒlj fel, Tossa de Mar nem tervezi, hogy hagy levegĆt venni đźâđš.
RajtszĂĄmodat a tossa de mari vĂĄroshĂĄzĂĄn veheted ĂĄt:
2026. szeptember 11-én, pénteken 17:00-20:00 óråig
2026. szeptember 12-én, szombaton 10:00-13:00 óråig
A verseny Tossa de Marban kezdĆdik 2026. szeptember 12-Ă©n, szombaton, a Sprint formĂĄtum 15:00-kor, az Olimpiai formĂĄtum pedig 15:30-kor.
Nem, nem kötelezĆ, de rendelkezni kell triatlon szövetsĂ©gi licenccel a rajt elĆtt. Napijegyeket 9âŹ-Ă©rt kĂnĂĄlnak a regisztrĂĄciĂł sorĂĄn.
Igen, itt vannak a részletek:
A Sprinthez: 2010
Az Olimpiai formĂĄtumhoz: 2008
2026. 07. 12-ig:
Sprint EgyĂ©ni: 56âŹ
Sprint VĂĄltĂł: 89âŹ
Olimpiai EgyĂ©ni: 71âŹ
Olimpiai VĂĄltĂł: 109âŹ
2026. 07. 13-tĂłl 2026. 09. 09-ig:
Sprint EgyĂ©ni: 59âŹ
Sprint VĂĄltĂł: 99âŹ
Olimpiai EgyĂ©ni: 79âŹ
Olimpiai VĂĄltĂł: 116âŹ
Sprint: 2h15
Olimpiai: 3h40
A regisztrĂĄciĂł tartalmazza:
Hivatalos TriTour pĂłlĂł
Szilikon TriTour ĂșszĂłsapka
IdĆmĂ©rĆ chip
RajtszĂĄm Ă©s rĂ©sztvevĆi azonosĂtĂł anyagok
RĂ©sztvevĆi tĂĄska partner termĂ©kekkel
Teljes Ă©s vĂĄltozatos frissĂtĆk az esemĂ©ny sorĂĄn
ĂvĂłlĂ© frissĂtĆ az Ă©rkezĂ©si terĂŒleten
HƱtött sör a cĂ©lban, köszönet El ĂguilĂĄnak
Befutó érem
Befutó oklevél
Utólagos regenerålås AS Fisio és BEMER åltal
Fotók az egész verseny alatt
RuhatĂĄr (ruhatĂĄr terĂŒlet)
ĂltözĆk Ă©s zuhanyzĂłk a verseny utĂĄn (Anna Esteve Llach sportzĂłna)
ĂlĆ eredmĂ©nyek a Wefeel Crono ĂĄltal
Kivåló orvosi ellåtås az egész pålyån
Ingyenes parkolĂĄs
Ha bĂĄrmilyen kĂ©rdĂ©sed maradt, kapcsolatba lĂ©phetsz a szervezĆkkel e-mailben: participant@wefeelevents.com
Ha önkéntesként szeretnél részt venni ezen a versenyen, regisztrålhatsz itt
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.