Ha szeretnĂ©l feszĂŒltsĂ©gedet fokozni, mint egy kitörni kĂ©szĂŒlĆ lĂĄvapot, ez a verseny neked valĂł! Szeptemberben fent leszel a VezĂșvon, lĂĄbaiddal Ă©gve đ„ (talĂĄn mint a krĂĄter, de remĂ©ljĂŒk, nem đ€). OkĂ©, beismerjĂŒk, a VezĂșv az egyedĂŒli aktĂv vulkĂĄn a kontinentĂĄlis EurĂłpĂĄban, amely az elmĂșlt szĂĄz Ă©vben kitört đ«Ł. De ne aggĂłdj, minden irĂĄnyĂtĂĄs alatt van đ§. Ăs ĆszintĂ©n, nem ĂĄlmodott mĂĄr mindenki arrĂłl, hogy egy aktĂv vulkĂĄnon fusson? đ€Ș KĂ©pzeld el, hogy ezt mondhatod: âIgen, futottam a VezĂșvon. Te mit csinĂĄltĂĄl a hĂ©tvĂ©gĂ©n?â đ€
Ha kihĂvĂĄst keresel ezzel a tĂŒzes szörnyeteggel szemben, nĂ©gy lehetĆsĂ©ged van, attĂłl fĂŒggĆen, mennyire vagy "ĆrĂŒlt". Ha valĂłban megszĂĄllottja vagy a terepfutĂĄsnak, cĂ©lozz a "Vesuvio Ultra" 65 km-Ă©re: 4,000 mD+, Ă©s 30 km-t kell megtenned, mielĆtt egyĂĄltalĂĄn elkezdenĂ©d a krĂĄter đ felmĂĄszĂĄsĂĄt. Ebben a stĂĄdiumban mĂĄr hallani fogod a lĂĄva zĂșgĂĄsĂĄt, hogy biztassanak đȘ. A hatĂĄraidat is tesztelheted a "Vesuvio Marathon" 43 km-es tĂĄvjĂĄn, 3,300 mD+-al, ha nagy kihĂvĂĄst szeretnĂ©l đ. Ha valami Ă©sszerƱbbet, de mĂ©gis intenzĂvet keresel, vĂĄlassz egy szelĂdebb vĂĄltozatot (de mĂ©g mindig olyan "tosta", ahogy az olaszok mondjĂĄk đ€), a "Spartacus Trail" 21 km-e Ă©s 1,300 mD+ lehetĆsĂ©get ad az adventurĂĄra, anĂ©lkĂŒl, hogy elĂ©gessĂŒk a szĂĄrnyaidat đȘœ. A kicsi đ€, a "Vesuvio Short Trail", 12 km-Ă©vel Ă©s 900 mD+-ĂĄval a vulkĂĄn lĂĄbĂĄhoz visz đ, ami ĂĄlom mind az Ășj, mind a tapasztalt terepfutĂłknak âš. BĂĄrmelyik tĂĄvot is vĂĄlasztod, Ottaviano-bĂłl, egy kis falubĂłl indulsz a hatalmas lĂĄbĂĄnĂĄl, majd felmĂĄszol a VezĂșv krĂĄterĂ©hez đïž. Ott fent csak te vagy, a lĂĄbaiddal Ă©s a NĂĄpolyi-öböl lĂ©legzetelĂĄllĂtĂł lĂĄtkĂ©pĂ©vel đ. EgyetĂ©rtĂŒnk, a kihĂvĂĄs ijesztĆ lehet, de ahogy itt mondjuk: "Chi non risica, non rosica" (kockĂĄzat nĂ©lkĂŒl nincs nyeresĂ©g đ€·ââïž).
EzutĂĄn kĂ©szĂŒlj az olasz stĂlusĂș regenerĂĄlĂłdĂĄsra! đźđč Mert a VezĂșv kihĂvĂĄsa utĂĄn semmi sem jobb, mint egy nĂĄpolyi pizza đ (ami itt körĂŒlbelĂŒl 5 âŹ-ba kerĂŒl đ). Ha Ășgy gondolod, hogy ismered a pizzĂĄt, gondold Ășjra, ez Ășjra fogja definiĂĄlni a mĂ©rcĂ©idet đ« . Ha valami Ă©desebbre vĂĄgysz, ĂĄllj meg egy helyi gelateria-ban kĂ©zmƱves fagylaltĂ©rt đ€€, a 12 vagy 65 kilomĂ©ter utĂĄn valĂłdi kĂ©nyeztetĂ©s đŠ. Napoliban futni azt is jelenti, hogy belemerĂŒlsz az olasz Ă©letstĂlusba Ă©s Ă©lvezed a Dolce Vita âïž. PihenĂ©s ideje, hiszen felmĂĄsztĂĄl a VezĂșvra! VegyĂ©l egy ristrettĂłt âïž egy teraszon, merĂŒlj meg đŠ a TirrĂ©n-tenger đ vizĂ©ben, napozz a Gaiola strandon, sĂ©tĂĄlj a UNESCO VilĂĄgöröksĂ©g rĂ©szĂ©t kĂ©pezĆ belvĂĄrosbanđ... Farniente!
RemĂ©ljĂŒk, sok idĆd van, mert ez a hely rengeteg meglepetĂ©st tartogat szĂĄmodra! đź A versenyed estĂ©jĂ©n ne hagyd ki a vĂgoperĂĄt đ, Donizetti "La fille du RĂ©giment" cĂmƱ mƱvĂ©t a vilĂĄg egyik legrangosabb szĂnhĂĄzĂĄban, a Teatro di San Carlo đ¶-ban. Ha nyugodtabb szĂŒnetet szeretnĂ©l, lĂĄtogass el a Santa Chiara KolostorâȘïž gyönyörƱ szĂnes csempĂ©ivel Ă©s gĂłtikus Ă©pĂtĂ©szeti stĂlusĂĄval. Ha inkĂĄbb a kalandot kedveled, fedezd fel a San Gennaro katakombĂĄkat đ·, egy rejtĂ©lyes hĂĄlĂłzatot a vĂĄros alatt, tele törtĂ©nelemmel Ă©s lenyƱgözĆ anekdotĂĄkkal đ. SzeretnĂ©l egy idĆutazĂĄst? â±ïž A Pompeji-helyszĂn, csupĂĄn nĂ©hĂĄny perc vonattal đ, elviszi Ănt a antikvitĂĄsba đïž. A VezĂșv hamvai alĂĄ temetve Kr. u. 79-ben, ez a rĂłmai vĂĄros megborzongatja Ănt a hihetetlenĂŒl jĂłl megĆrzött romjaival đ.
Ăs ha atletikai bravĂșrjaidat követĆen egy kis paradicsomrĂłl ĂĄlmodsz đ€©, szĂĄllj fel a kompra, Ă©s 50 percen belĂŒl Capri đŽ-n leszel. KristĂĄlytiszta vizei Ă©s lenyƱgözĆ tĂĄjai tökĂ©letesek egy verseny utĂĄni kikapcsolĂłdĂĄshoz đ. A Grotta Azzurra đȘš , lenyƱgözĆ sziklĂĄi â°ïž Ă©s csodĂĄlatos strandjai đïž biztosĂtanak rĂłla, hogy felejthetetlen emlĂ©kekkel hagyd el a helyet đ.
Gyere, lĂ©pj a lĂĄvĂĄra a VezĂșv ösvĂ©nyein! đ€©
A "Vesuvio Ultra" a leghosszabb Ă©s legnagyobb kihĂvĂĄst jelentĆ esemĂ©ny, 65 km tĂĄvval Ă©s 4 000 m đ„” pozitĂv szintemelkedĂ©ssel. Ez a pĂĄlya Ottaviano-ban kezdĆdik, mint a többi verseny, de 50 km utĂĄn a Montagnella felĂ© veszi az irĂĄnyt, egy magasabb helyszĂnre â°ïž. Meredek lejtĆkkel Ă©s technikĂĄsabb vulkanikus terepekkel kell szembenĂ©zni, nĂ©ha nagyon elszigetelt környezetben đ§. Ez a pĂĄlya nemcsak nagy fizikai ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©get igĂ©nyel đȘ, hanem tökĂ©letes energiafelhasznĂĄlĂĄs kezelĂ©st is đ„. FolyadĂ©kos frissĂtĆk 12, 30 Ă©s 56. kilomĂ©ternĂ©l ĂĄllnak rendelkezĂ©sre, mĂg szilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony frissĂtĆk 18, 35 Ă©s 44 km-nĂ©l adnak extra lendĂŒletet đ. MentĆpontok is rendelkezĂ©sre ĂĄllnak, a biztonsĂĄgod Ă©rdekĂ©ben âïž. Ez a pĂĄlya a legedzettebb futĂłknak van fenntartva, akik extrĂ©m Ă©s felejthetetlen kihĂvĂĄst keresnek đ.
A "Vesuvio Maraton" igazi ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©g-teszt, 3 300 m-es szintemelkedĂ©ssel a 43 km-en đ„. A futĂłk OttavianobĂłl indulnak Ă©s 30 km-t tesznek meg, mielĆtt megkezdik a VezĂșv đ meghĂłdĂtĂĄsĂĄt. Ez a vulkĂĄni szakasz nagy fizikai ĂĄllĂłkĂ©pessĂ©get Ă©s jĂł erĆbeosztĂĄst igĂ©nyel, de benned nem kĂ©telkedĂŒnk! đȘ FolyĂ©kony frissĂtĆk 12., 30., Ă©s 36. kilomĂ©ternĂ©l ĂĄllnak rendelkezĂ©sre, valamint szilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony frissĂtĆk 18. Ă©s 35. km-nĂ©l đ tervezettek. Ez a pĂĄlya tökĂ©letes a tapasztalt futĂłk szĂĄmĂĄra, akik szeretnĂ©k prĂłbĂĄra tenni a hatĂĄraikat đ«š.
A "Spartacus ĂsvĂ©ny" az esemĂ©ny legrövidebb lehetĆsĂ©ge, ideĂĄlis azoknak, akik szeretnĂ©k megtapasztalni a VezĂșv đ megmĂĄszĂĄsĂĄt mĂ©rsĂ©kelt nehĂ©zsĂ©ggel đââïž. Ez a 21 km hosszĂș Ă©s 1 300 m szintemelkedĂ©ssel rendelkezĆ Ăștvonal Ottaviano-bĂłl indul, a vulkĂĄn lĂĄbĂĄnĂĄl fekvĆ kisvĂĄrosbĂłl. A vĂĄros elhagyĂĄsa utĂĄn a vulkĂĄn egyik oldalĂĄn haladva fokozatosan mĂĄszhatsz fel a csĂșcsĂĄra đ. EzutĂĄn egy mĂĄsik Ăștvonalon ereszkedsz vissza â©ïž. Ez az ösvĂ©ny technikai szakaszokat Ă©s meredek lejtĆket kombinĂĄl, lenyƱgözĆ kilĂĄtĂĄst nyĂșjtva a NĂĄpolyi-öbölre đ. Az elsĆ frissĂtĆ ĂĄllomĂĄst 15 km-nĂ©l tervezik, szilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony ellĂĄtmĂĄnnyal đ. TovĂĄbbĂĄ talĂĄlsz egy vĂzpontot 10 km-nĂ©l. Ez a tĂĄv elĂ©rhetĆ marad, de lĂ©gy Ăłvatos, a teljesĂtmĂ©ny tovĂĄbbra is nagyon intenzĂv đ„”.
A VezĂșv lĂĄbĂĄnĂĄl talĂĄlhatĂł tĂșra tömörĂtett vĂĄltozata! Ez az Ăștvonal követi a "Spartacus ĂsvĂ©ny"-t, de a vulkĂĄn megmĂĄszĂĄsa nĂ©lkĂŒl đ. Az esemĂ©ny ezĂ©rt mindenki szĂĄmĂĄra hozzĂĄfĂ©rhetĆ, hogy a legendĂĄt a cipĆd orrĂĄval megĂ©rinthesd! đ
A rĂ©sztvevĆknek legalĂĄbb 30 perccel a rajtidĆ elĆtt a rajtvonalnĂĄl kell ĂĄllniuk, az Ottaviano-i Mediceo kastĂ©ly elĆtt.
A versenyek rajtidĆpontjai a következĆk:
"Vesuvio Ultra" (65 km): 6:30
"Vesuvius Marathon" (43 km): 7:30
"Spartacus Short Trail" (21 km): 8:00
"Vesuvio Short Trail" (12 km): 8:30
RajtszĂĄmodat az Ottaviano-i Mediceo kastĂ©lyban, a Vesuvius Nemzeti Park IgazgatĂłsĂĄgĂĄn veheted ĂĄt 2026. szeptember 18-ĂĄn pĂ©nteken (15:00-20:00), Ă©s szeptember 19-Ă©n szombaton (6:00-tĂłl a verseny kezdĂ©si idĆpontja elĆtti 20 percig).
A 65 km-es frissĂtĂ©s:
FolyadĂ©kpĂłtlĂł pontok km 12, 30 Ă©s 56-nĂĄl, szilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony frissĂtĂ©s km 18, 35 Ă©s 44-nĂ©l ĂĄll rendelkezĂ©sre. MentĂ©si pontok is ki vannak alakĂtva a futĂłk biztonsĂĄga Ă©rdekĂ©ben.
A 43 km-es frissĂtĂ©s:
FolyadĂ©kpĂłtlĂł pontok km 12, 30 Ă©s 36-nĂĄl, szilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony frissĂtĂ©s km 18 Ă©s 35-nĂ©l tervezve.
A 21 km-es frissĂtĂ©s:
FolyadĂ©kpĂłtlĂł pontok km 10-nĂ©l, Ă©s szilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony frissĂtĂ©s km 15-nĂ©l tervezve.
A 12 km-es frissĂtĂ©s:
SzilĂĄrd Ă©s folyĂ©kony frissĂtĂ©s km 6-nĂĄl tervezve.
A "Vesuvio Ultra 65 km"-t maximum 16 Ăłra alatt kell befejezni. A verseny sorĂĄn 3 idĆhatĂĄrt kell betartani:
30 kilomĂ©ter elĂ©rĂ©se 13:30 elĆtt (7 Ăłra a start utĂĄn)
44 kilomĂ©ter elĂ©rĂ©se 16:00 elĆtt (9:30 a start utĂĄn)
56 kilomĂ©ter elĂ©rĂ©se 18:30 elĆtt (12 Ăłra a start utĂĄn)
A "Vesuvio Marathon 43 km"-t maximum 11 Ăłra alatt kell befejezni. Egy idĆhatĂĄrt kell betartani a verseny sorĂĄn:
35 kilomĂ©ter elĂ©rĂ©se 16:00 elĆtt (8 Ăłra a start utĂĄn)
A "Spartacus Trail 21 km"-t maximum 7 Ăłra alatt kell befejezni. Egy idĆhatĂĄrt kell betartani a verseny sorĂĄn:
12 kilomĂ©ter elĂ©rĂ©se 13:30 elĆtt (5 Ăłra a start utĂĄn)
A "Vesuvio Short Trail 12 km"-t maximum 4 Ăłra alatt kell befejezni. Nincsenek idĆhatĂĄrok a verseny sorĂĄn.
A "Vesuvio Ultra" (65 km) és "Vesuvius Marathon" (43 km) versenyeken való részvételhez minden sportolónak rendelkeznie kell:
HĂĄtizsĂĄk vagy Camelbak vĂztartĂł, amely legalĂĄbb 1 liter vizet kĂ©pes tĂĄrolni
ZseblĂĄmpa
PohĂĄr vagy vĂzespalack (megĂĄllĂłknĂĄl nem ĂĄll rendelkezĂ©sre pohĂĄr)
SĂp
Bandana vagy sapka
EsĆkabĂĄt
Rugalmas kötszer
TĂșlĂ©lĆ takarĂł
ĂlelemkĂ©szlet
JĂłl lĂĄthatĂł rajtszĂĄm
Teljesen feltöltött mobiltelefon
CipĆvĂ©dĆk erĆsen ajĂĄnlottak (homokos terĂŒletek az Ăștvonal mentĂ©n)
A "Spartacus Trail" (21 km) és "Vesuvio Short Trail" (12 km) versenyeken való részvételhez minden sportolónak rendelkeznie kell:
Camelbak hĂĄtizsĂĄk vagy vĂztartĂł, amely legalĂĄbb 0,5 liter vizet kĂ©pes tĂĄrolni
Pohår vagy vizespalack (megållóknål nem åll rendelkezésre pohår)
EsĆkabĂĄt
Teljesen feltöltött mobiltelefon
SĂp
Rugalmas kötszer
"Vesuvio Ultra" (65 km) - maximum 200 rĂ©sztvevĆ - :
2025.12.15-tĆl 2026.01.31-ig: 60 âŹ
2026.02.01-tĆl 2026.03.31-ig: 70 âŹ
2026.04.01-tĆl 2026.06.30-ig: 90 âŹ
2026.07.01-tĆl 2026.09.12-ig: 110 âŹ
"Vesuvio Marathon" (43 km) - maximum 300 rĂ©sztvevĆ - :
2025.12.15-tĆl 2026.01.31-ig: 40 âŹ
2026.02.01-tĆl 2026.03.31-ig: 60 âŹ
2026.04.01-tĆl 2026.06.30-ig: 80 âŹ
2026.07.01-tĆl 2026.09.12-ig: 90 âŹ
"Spartacus Trail" (21 km) - maximum 500 rĂ©sztvevĆ - :
2025.12.15-tĆl 2026.01.31-ig: 30 âŹ
2026.02.01-tĆl 2026.03.31-ig: 50 âŹ
2026.04.01-tĆl 2026.06.30-ig: 60 âŹ
2026.07.01-tĆl 2026.09.12-ig: 70 âŹ
"Vesuvio Short Trail" (12 km) - maximum 200 rĂ©sztvevĆ - :
2025.12.15-tĆl 2026.01.31-ig: 20 âŹ
2026.02.01-tĆl 2026.03.31-ig: 30 âŹ
2026.04.01-tĆl 2026.06.30-ig: 40 âŹ
2026.07.01-tĆl 2026.09.12-ig: 50 âŹ
Igen! Az összes verseny legjobb 10 fĂ©rfi Ă©s nĆi rĂ©sztvevĆje dĂjazĂĄsban rĂ©szesĂŒl. KategĂłriĂĄnkĂ©nt az elsĆ fĂ©rfi Ă©s nĆi versenyzĆ jutalmat kap. Minden rĂ©sztvevĆ, aki hivatalosan befut a cĂ©lba, ajĂĄndĂ©ktĂĄrgyat kap.
Minden rĂ©sztvevĆnek 18 Ă©vesnek kell lennie a verseny napjĂĄn.
Minden rĂ©sztvevĆnek legalĂĄbb 18 Ă©vesnek kell lennie a verseny napjĂĄn.
A verseny szabĂĄlyzatĂĄt itt talĂĄlhatod meg
Egy Ășj generĂĄciĂłs platform, amely segĂti a sportkedvelĆket minden szinten felfedezni a terĂŒleteket Ă©s a kulturĂĄlis öröksĂ©get olyan versenyeken keresztĂŒl, amelyek az Ć igĂ©nyeikhez vannak igazĂtva.