Cosa fare a Francoforte nel weekend della maratona?

Prima del via: pettorale, brezel e sveglia comoda 🥨

Il weekend a Francoforte inizia al Messe Frankfurt, il quartiere fieristico del Westend. Il tuo pettorale ti aspetta nella Hall 1, livello 2: venerdì 23 ottobre dalle 12 alle 19, sabato 24 dalle 10 alle 19, domenica dalle 7 alle 9:30 per i più audaci 🎟️ .

Proprio accanto, il Marathon Mall, la fiera ufficiale a ingresso libero, offre scarpe, gel e abbigliamento tecnico. Conosci la regola d'oro del maratoneta: niente di nuovo il giorno della gara, nemmeno il paio che brilla sotto le luci al neon.

Sabato mattina, il « Brezellauf » alle 10 porta migliaia di corridori per un footing tranquillo, con il brezel come traguardo. Nel pomeriggio, rotta sulla Pasta Party della Festhalle a partire dalle 13:30, dove i carboidrati scorrono a fiumi 🍝 . I mini-runner dai 5 ai 9 anni scattano nella « Corsa di Pierino Porcospino » (420 m, sabato alle 11:30), un omaggio allo Struwwelpeter, protagonista di un libro per ragazzi ideato da un medico di Francoforte.

Regalo bonus: nella notte tra sabato e domenica, l'Europa torna all'ora solare. Alle 3 saranno le 2. Un'ora di sonno in più alla vigilia di una maratona: nemmeno Doc Brown avrebbe regolato meglio la sua DeLorean ⏰ .

Domenica, la Maratona di Francoforte stende il tappeto rosso 🏁

Partenza alle 10 sulla Friedrich-Ebert-Anlage, a ondate. Nel menu: 42,195 km e appena 27 m D+, un profilo scorrevole che fa venire l'acquolina ai cacciatori di tempi. La Maratona di Francoforte, la più antica maratona urbana della Germania (1981), celebra la sua 43ª edizione, porta il World Athletics Elite Label e fa parte del circuito European Marathon Classics. Un evento ambito: è al completo da fine agosto.

Il tempo di riferimento? Wilson Kipsang, 2h03’41” nel 2011, a quattro secondi dal record del mondo dell'epoca. Tra le donne, Hawi Feysa ha abbattuto il primato con 2h17’25” nel 2024. Quest'anno, Amanal Petros, detentore del record tedesco e vicecampione del mondo a Tokyo, punta al record nazionale su questo asfalto fatto apposta per le corse da record.

Corre anche la tua squadra? La maratona a staffetta in quattro parte alle 10:35, la « Mini-Maratona » da 4,2 km alle 10:55. I tifosi più appassionati, invece, avanzano al ritmo delle band musicali piazzate lungo il percorso, dalle rive del Meno fino a Sachsenhausen.

Il gran finale si gioca al coperto: dal 2003, l'arrivo si decide nella Festhalle, sul tappeto rosso, sotto i riflettori e con la musica 🎉 . La Mainova Frankfurt Marathon ti concede 6 ore per completare la distanza, con docce e spogliatoi al piano interrato della hall 1.

Cosa fare a Francoforte dopo il traguardo? 🍎

Per le gambe: la città in versione recupero

Lunedì le scale ti spaventano? La Main Tower ti porta in ascensore fino alla sua terrazza, a 187 m sopra lo skyline soprannominato Mainhattan 🏙️ . In basso, il Römerberg offre le sue case a graticcio ricostruite dopo la guerra. I 328 gradini della cattedrale di San Bartolomeo, li teniamo per la settimana successiva.

Voglia di cultura al rallentatore? Sulla riva sud, i musei lungo il fiume, tra cui lo Städel, si visitano trascinando le scarpe 🎨 . Gli appassionati di letteratura vanno alla casa natale di Goethe, figlio della città nato nel 1749. Per la foto ricordo, con la medaglia al collo, la passerella Eiserner Steg inquadra lo skyline alla perfezione.

Nel piatto: la ricarica alla maniera dell'Assia 🍽️

Direzione Sachsenhausen e le sue taverne di Apfelwein, il sidro locale servito in una brocca di gres, il Bembel. Lì si inzuppano le patate nella Grüne Soße, salsa verde alle sette erbe, piatto preferito di Goethe secondo la leggenda. I più audaci ordinano l'Handkäse mit Musik, formaggio marinato con cipolle la cui « musica » si suona... più tardi. La Kleinmarkthalle, mercato coperto del centro, chiude il giro dei sapori dell'Assia.

Pronto ad abbattere il tuo tempo? 🏁

Pettorale in tasca? Approfitta dell'ora guadagnata, gusta la tua pasta e conserva le gambe per il tappeto rosso. Nessun posto quest'anno? Dato che la gara è al completo, segnati la data del 2027 o rodi la tua falcata alla Mezza Maratona di Francoforte a fine marzo. Per il tuo prossimo traguardo, sfoglia il calendario delle maratone in Germania e prenota il tuo pettorale 📅 .