Embrunman 2026

Hautes-Alpes, livello alto ⬆️

Nel cuore dell'estate, durante il mese di agosto, la regione Provenza-Alpi-Costa Azzurra si trasforma in un teatro di imprese monumentali con l'Embrunman 💥. Nato nel 1984 in formato corto, questo triathlon leggendario è rapidamente evoluto nel 1990 per affrontare il formato XXL di un triathlon di montagna sulla distanza Ironman ☄️. Oggi si è costruito la solida reputazione di essere uno dei più difficili del pianeta, niente di meno! 🌍 Il punto di ritrovo di questa dolce follia si trova nei dintorni di Embrun, dove l'atmosfera pre-gara inizia a far salire il battito ben prima di mettere un piede in acqua 💦. Solo gli élite possono ambire a un podio, quindi gli altri partecipanti si concentrano sull'essenziale: tagliare il traguardo prima della barriera oraria finale di 17 ore 😳. È un'avventura umana fuori dal comune in cui ogni finisher conquista il diritto di chiamarsi "Embrunman" o "Embrunwoman" 👑.

Per la prova regina, dovrai mostrare un mentale al massimo per concatenare in totale 232 chilometri 👏. Si comincia con un risveglio muscolare (😵‍💫) di 3,8 km di nuoto nelle acque del bacino d'acqua di Embrun, senza correnti disturbanti 🏊. La transizione ti lancia direttamente su un cantiere ciclistico di 188 km che mette in mostra non meno di 3 600 mD+ 🥵. Questo tracciato d'antologia ti porta a sfiorare le vette attraversando il Parco nazionale degli Écrins e il Parco nazionale del Queyras 🌱. Passerai per villaggi come Saint-Clément-sur-Durance prima di affrontare il tosto colle d'Izoard, a oltre 2.360 m di altitudine 😲. Poi scenderai verso Briançon, Saint-Martin-de-Queyrières-et-Réotier 🔎. L'ultimo segmento propone una maratona con un totale di 400 mD+, con partenza dal bacino d’acqua📍. Il percorso ti fa salire fino al borgo di Embrun e costeggiare la Durance, con come principale "divertimento" una salita di 1.500 metri al 5% di pendenza da affrontare tre volte di fila 🥴. I muscoli bruceranno sul serio, ma la fervore locale ti spingerà verso la linea d'arrivo 🎉. Per i triatleti che preferiscono non bruciarsi del tutto le gambe, l'organizzazione ha pensato a tutto proponendo il formato Quarter Embrunman 🐟. Non sottovalutare questo "piccolo" boccone che prevede comunque 1,5 km di nuoto, 44 km di bici da strada e 10 km di corsa su strada per regalarti forti emozioni senza passarci la giornata 😴.

Una volta domato il mostro e conquistato il tuo titolo di eroe o eroina del giorno, finalmente si impone il riposo del guerriero (SÌ!! 🎰). La regione è piena di spot eccezionali per curare i tuoi indolenzimenti e ricaricare le batterie 🔋. Puoi iniziare stendendo l'asciugamano sulla riva del lago di Serre-Ponçon per un momento di relax assoluto con i piedi nell'acqua 🏞️. Se hai ancora energia per una passeggiata tranquilla, punta sulla graziosa città di Gap, a meno di un'ora di auto 🚗. Gli amanti della natura selvaggia si concederanno un'escursione contemplativa nel Parco nazionale degli Écrins per osservare la fauna e la flora locali senza pettorale addosso 🙌. Per chiudere in bellezza questo weekend alpino, è d'obbligo una pausa culturale nella celebre città Vauban di Briançon, un gioiello di architettura fortificata carico di storia che ti lascerà ricordi indelebili 🏰.

Allora, pronto a diventare Embrunman o Embrunwoman ? 👸