Maratona di Kathmandu 2025

Ti piacerebbe correre sul tetto del mondo? ☝️ Tra pagode, antichi palazzi 🏯 e picchi himalayani sullo sfondo 🗻, la Maratona di Kathmandu ti invita a calcare il cuore del Nepal 🇳🇵. È nel mese di novembre, all'alba dell'inverno nepalese ❄️ e dei picchi innevati, che uno dei paesi più belli del mondo ti accoglie per correre la sua maratona più iconica ! 🌟 Specificamente a Satdobato, l'evento invita quasi 30.000 corridori da 20 nazioni diverse ogni anno! Un momento di sport e condivisione, più cosmopolita che mai! 💙 Ma più che una maratona, hai anche la possibilità di correre una mezza, una 10 km, 5 km e una 3 km in solitaria o in squadra 😉.

Creato all'inizio degli anni 2000 da un appassionato di corsa e ultramaratoneta, questa gara ha un reale valore aggiunto agli occhi dei locali 😍. Promuove qualcosa di più profondo delle prestazioni e sottolinea questo: una mente sana in un corpo sano 🧘‍♂️. Sì, ecco perché lo slogan "Costruisci uno stile di vita sano" 🤓, i nepalesi sono schietti! Lì, la mente è un tempio... 🫶 Tra influenze indù e buddhiste, il corpo è curato, si è spiritualmente in pace e cosa c'è di meglio che correre per liberare la mente e mantenere una buona forma fisica? 😁 Un mantra che raccoglie sempre più appassionati di benessere alle porte dell'Himalaya! 🤩

Dopo aver corso tra le Durbar Square, la Boudhanath Stupa, il Tripureshwor fino al Dasarath Rangashala, è il momento di togliere le scarpe di carbonio 👟 e andare ad esplorare i dintorni 🚶‍♀️‍➡️. Il tuo corpo avrà dato il massimo e merita più di un semplice pisolino 😴. Recati in una spa ayurvedica, dove ti aspettano un bagno di vapore nepalese (il Janzu) 🧖‍♂️ e una sessione di yoga 🧘‍♀️, nei distretti di Thamel o Patan. Tra i siti sacri presenti e elencati dall'UNESCO, consigliamo il Swayambhunath (il tempio delle scimmie) 🦧 con la sua incredibile vista sulla valle 😍. Puoi anche cogliere l'opportunità per fare shopping! Ci sono molti negozi artigianali pieni di strumenti musicali 🎻, incenso 🪷, bandiere di preghiera 🏳️, ecc. Perfetto per collezionare souvenir e portarli a casa ❤️. Concludi la tua avventura sportiva concedendoti momos 🥟 e dhal bat 🍛. Un vero recupero da campioni! 💪

Allora, sei convinto di intraprendere un viaggio nella terra dove i mondi si incontrano? ✨