Gare di qualificazione Maratona di Boston

Una maratona unica nel mondo del running

L'evento ha attraversato le epoche, forgiando un'anima unica e unendo una comunità potente attorno ai suoi valori 💪. Dopo gli attentati tragici del 2013, lo slogan Boston Strong è nato, incarnando la resilienza dei corridori e dei cittadini 🏃‍♂️. Correre Boston significa entrare in una leggenda 🏅, condividere un'emozione collettiva unica e percorrere un tracciato impegnativo con le temute Newton Hills (le “salite di Newton”) dove si sono distinti i più grandi: Chebet, Lemma, Korir, Kipruto, e Obiri o Desiree Linden tra le donne, icona della maratona americana 🇺🇸. Perfino il GOAT della maratona, Eliud Kipchoge, si è imbattuto in questo percorso mitico nel 2023.

Ma Boston è anche e soprattutto il sacro graal dei corridori dilettanti 🏆. Mentre la maggior parte delle maratone accoglie chiunque sia pronto a impegnarsi per 42.195 km, Boston impone criteri di qualificazione rigorosi e il numero di posti è limitato a 30.000 🎟️. Risultato: ogni pettorale va conquistato 🎽. E per sperare di parteciparvi un giorno, spesso tutto inizia ben prima... con una gara di qualificazione (qualifying race) ⏱️.

Come qualificarsi per la Maratona di Boston?

La Maratona di Boston è organizzata dalla Boston Athletic Association (BAA) 🏛️, un'istituzione che supervisiona scrupolosamente la selezione dei partecipanti 🔍. Per iscriversi, non basta pagare il pettorale 💸. Bisogna prima ottenere un tempo ufficiale di qualificazione in un'altra gara riconosciuta dalla BAA. Questi tempi dipendono dall' età e dal genere del corridore e sono regolarmente rivisti 📊.

Prendiamo un esempio: un uomo di 30 anni deve correre una maratona in 2h55 o meno per essere idoneo. Una donna della stessa età deve avere un tempo di 3h25 o meno 🏃‍♀️. Ma attenzione: soddisfare i criteri non garantisce automaticamente un posto 🎫. Durante il periodo di iscrizione, se il numero di candidati supera la capacità di accoglienza, la BAA seleziona i più veloci in ogni categoria 🏁. Ecco perché avere un “buffer” (margine sul tempo di qualificazione) diventa cruciale ✅.

Le Gare di Qualificazione per Boston: scegliere bene la propria gara è il primo passo indispensabile

Partecipare a una “BQ race” (una gara di qualificazione per Boston) è un passo strategico 🧠. Non tutte le gare sono uguali in termini di performance e riconoscimento 🏁. Per essere idonea, una maratona deve soddisfare diversi criteri definiti dalla BAA :

• Distanza della maratona ufficialmente misurata e certificata da USATF, AIMS o un organismo nazionale equivalente approvato da World Athletics (42,195 km o 26,2 miglia) 📏.
• Minimo 3 corridori iscritti ufficialmente alla gara 👥.
• Gara pubblicamente promossa prima del giorno dell'evento (nessun evento privato o discreto) 📣.
• Cronometraggio elettronico (transponder) richiesto, o in mancanza, conteggi manuali + video.
• Risultati disponibili pubblicamente e trasmessi alla BAA.
• Tempo di qualificazione realizzato tra settembre due anni prima dell'edizione mirata e settembre dell'anno precedente.
• Gara solo all’aperto (niente maratone su tapis roulant o indoor) 🌤️.
• Se in un Ironman, il segmento maratona deve essere certificato e cronometrato separatamente.
• Recentemente, attenzione al dislivello: la BAA ha recentemente modificato le sue regole per alcune gare con un profilo discendente pronunciato (downhill), che potevano favorire tempi artificialmente veloci.
• Non idonei : time trials (crono), maratone con handicap, tapis roulant, indoor 🚫.

Quindi, per ottenere il biglietto per Boston, la scelta della gara di qualificazione diventa una vera decisione strategica per i corridori. Bisogna puntare su un tracciato veloce, ben organizzato, spesso pianeggiante o leggermente discendente, ma non troppo, per rispettare le regole. E ovviamente, un clima mite nel momento giusto dell'anno 🌡️.

Le maratone più popolari per ottenere il BQ

Negli Stati Uniti, alcune maratone sono conosciute per essere vere “macchine da BQ”. Con grande utilizzo di slogan pubblicitari “BQ Qualifier”, gli organizzatori non esitano a mettere in evidenza il loro principale vantaggio. Vi si giunge da tutto il paese, e talvolta anche da altrove 🌎, nella speranza di realizzare il tempo che aprirà la porta di Boston:

• Maratona di Chicago 🇺🇸 : Membro del prestigioso circuito dei Majors, questa gara offre un percorso pianeggiante e ultrarapido dove i record mondiali maschili e femminili sono recentemente caduti.
• Maratona Grandma a Duluth, Minnesota: in giugno, lungo il lago Superiore 🌊. Percorso veloce e molto ambito.
• California International Marathon (CIM) a Sacramento: percorso in discesa, veloce, clima spesso ideale a dicembre 🌤️. Un favorito tra i corridori esperti.
• Monumental Marathon di Indianapolis: un altro percorso autunnale molto apprezzato per la sua regolarità 🍂.
• Revel Races (Mount Charleston, Big Bear, ecc.): gare in discesa talvolta molto marcate. Fino a poco tempo fa ambite per ottenere un BQ, oggi sono osservate attentamente dalla BAA per il loro profilo troppo discendente 👀.
• Maratona di Phoenix, Maratona di Eugene, o Maratona di Houston: altre opzioni popolari a seconda della stagione e della geografia 🗺️.

In Europa, molte gare come Berlino, Valencia, Siviglia, Barcellona, Londra, Rotterdam, Parigi, Copenaghen o Amsterdam sono anche utilizzate dai corridori che mirano a Boston, anche se la maggior parte delle “BQ races” si trovano logicamente sul territorio americano con quasi 470 maratone idonee 🇺🇸.

Correre a Boston, un sogno che si costruisce

La Maratona di Boston non è una gara come le altre 🏁. È il simbolo ultimo del maratoneta dilettante: quello che si guadagna dopo anni di impegno, di rigore e di passione. E se molti sognano di tagliare il traguardo su Boylston Street, pochi si rendono conto che la vera sfida inizia molto prima : nella scelta strategica della propria gara di qualificazione 🎯.

Allenarsi bene, puntare bene al proprio tempo, ma anche scegliere bene la propria gara BQ, è ciò che trasforma un obiettivo lontano in realtà concreta 🚀. Perché a Boston, niente è dato. Ma tutto si conquista. Ed è anche per questo che questa gara rimane, anno dopo anno, la maratona più prestigiosa del mondo 🌍.