Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Mezza Maratona di Dour (21KM.be) 2026

Data della prossima edizione confermata
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Diritti d'autore della foto : Semi-marathon de Dour

L'evento in poche parole

Una corsa 🏃‍♀️, una mezza maratona e un tramonto 🌅 nel cuore 💓 della Vallonia, vi tenta? È a Dour, nella regione più francofona del Belgio 🇧🇪, che avrete l'opportunità di vivere questa esperienza unica con gli appassionati di corsa entusiasti... e animali! Sì, avete anche l'opzione di correre un 11,5 km, un 6,1 km e infine LA Mezza Maratona di Dour AKA 21KM.be AKA Mezza Maratona dei Hauts-Pays. Phew... Sono tanti nomi! 😅 Ma non importa, perché il punto rimane lo stesso: devi venire a questa corsa, e ti spiegheremo perché! 👇

È in aprile 🪡, sotto le dolci temperature primaverili 🌸, che si terrà la quarta edizione ✌️ della Mezza Maratona di Dour. In programma: percorsi collinosi ⛰️ (195 mD+), paesaggi eccezionali e un 21 km in semi-notturna 🌓 che vi permetterà di scoprire un magnifico tramonto, come l'anno scorso. Questo anello 🔁 nel sud del paese vi permetterà di scoprire i dintorni del comune, confinante con la Francia 🐓. Potresti conoscere questa città per il suo festival musicale (Dour Festival)... 🎸 Almeno, sei avvertito! Gli abitanti hanno ritmo nelle vene! 🎶 Lì, non dovresti sentirti troppo fuori luogo, sia in termini di paesaggio, di lingua, o di temperatura 😌. Ma non dimenticare: hai a che fare con i belgi! Quindi, anche se sono estremamente amichevoli (al punto di allestire una squadra professionale di fisioterapisti per darti tutti i massaggi che vuoi 💆‍♀️), non dovresti esitare a difendere i tuoi colori! 🇫🇷

Ovviamente, stiamo scherzando! 😉 Ospitalità e cordialità sono le parole chiave di questa competizione feel-good 👍. Alla mezza di Dour, sarai con appassionati, che hanno fatto di tutto per accogliere i partecipanti. Evidenza: hanno incluso anche un 11,5 km e un 6,1 km in questa competizione 👐. Così, anche i principianti possono partecipare! Ma non è tutto, dato che un canicross 🐶 ti permetterà di goderti questa calda atmosfera 🔥 e scoprire la bellezza della regione 🥰 con il tuo fedele compagno. Inoltre, gli atleti paratleti possono partecipare, dato che il percorso della mezza è adattato per accogliere joëlettes ♿. Inoltre, la corsa fa parte di una sfida 😮 comprendente 5 maratone belghe che includono quella di Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise e Braine Le Comte 👑. Nel frattempo, puoi prepararti iniziando con questa mezza, che è annunciata come la più difficile della sfida, soprattutto a causa delle sue varie salite 📈 (rimbalzi) che richiederanno buona tecnica. Sì, infatti, con i suoi 195 mD+, il percorso è sorprendentemente ripido, soprattutto quando si considera quanto Belgio sia un paese piatto! 📏

Tuttavia, sembra che i paesaggi da scoprire a 21KM.be siano anche i più sontuosi. Per tua informazione, farai una passeggiata intorno ai dintorni della città pieni di strade pittoresche e in Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc e Onnezies. Ma come potete immaginare, ci sarà anche natura! Correrete attraverso campi 🌾, mulini 🌬️, e foreste 🌳 dei Hauts Pays e di Quievrain. Il 6,1 km o l' 11,5 km vi permetteranno di scoprire Honnelles tra boschi 🪵, sentieri e strade. Se non siete appassionati di geografia, sarete felici di sapere che il Parco Naturale dei Hauts-Pays è un sito naturale notevole che ha una flora e fauna ricca 💫. In totale, l'11,5% del suo territorio (1.840 ettari) è classificato come Natura 2000 🌿. Niente male! 👏

Speriamo siate convinti, perché noi amiamo Dour! 🫶

4 motivi per partecipare a questa gara

Accessibilità 👍
Ok, sappiamo che è un punto ovvio, ma è degno di essere sottolineato! I corridori possono divertirsi con le 3 distanze proposte, piccola 🤏, media e grande (6,1 km, 11,5 km e 21 km).
Godersi una Belgio collinare ⛰️
È raro, in Belgio, trovare una competizione che offra un po' di elevazione. Dite addio alla frustrazione di non poter mai testare la forza delle vostre gambe! Con la mezza di Dour e i suoi 195 mD+, vi divertirete! 😁
Ammirare la bellezza della regione vallona 😍
Il Parco Naturale dei Hauts-Pays è noto per essere una gemma del Sud. Questa area Natura 2000 🌲 vi offrirà sicuramente paesaggi indimenticabili (che vorrete fotografare, non dimenticate la fotocamera 📸), così come campi, mulini e foreste che vedrete... Esaltati da un bellissimo tramonto 🌅.
Prepararsi per la sfida 🏋️
La sfida delle 5 maratone belghe è sicuramente un evento che state aspettando con ansia. Prendete questa mezza maratona come un buon allenamento che vi darà un'anteprima di ciò che verrà! ⏳

A ciascuno la sua distanza

Mezza maratona

Road RunningIl più popolare
  • sabato 4 aprile 2026 alle ore 18:30
  • Elevazione : 195mD+
  • 1 loopx21,0975 km

Qualche parola in più

Il percorso della Mezza maratona di Dour ti porterà attraverso pianure, boschi e sentieri bucolici di Dour, gli Hauts Pays e Quievrain! 🏃‍♀️

GPX

Domande frequenti

In loco presso la sede dello Sport Dour, sabato 4 aprile 2026, tra le 14:00 e le 17:45.

  • Per i 21 km: inizio sabato 4 aprile 2026, alle 18:30 dal Complesso Sportivo Dour

  • Per gli 11,5 km: inizio sabato 4 aprile 2026, alle 18:40 dal Complesso Sportivo Dour

  • Per i 6,1 km: inizio sabato 4 aprile 2026, alle 18:45 dal Complesso Sportivo Dour

Per i 21 km:

  • €20 dal 10 luglio alla fine di settembre 2025

  • €25 dal 1 ottobre alla fine di dicembre 2025

  • €30 dal 1 gennaio alla metà di marzo 2026

  • €35 dal 16 marzo alla fine di marzo 2026

Per gli 11,5 km: €12

Per i 6,1 km: €8

Non è richiesto alcun certificato medico. Tuttavia, registrandosi, si accettano le norme interne dichiarando, sotto propria responsabilità, di non avere controindicazioni mediche alla corsa competitiva.

Saranno allestiti punti di ristoro ogni 5 km (acqua, bevande, eventualmente frutta/solidi).

Non ci sono restrizioni di età. Se partecipano minorenni, devono correre sotto la responsabilità di un genitore o tutore legale che si assume la piena responsabilità della loro sicurezza durante la gara.

Vuoi dare una mano? Puoi cliccare su questo link.

Puoi contattare gli organizzatori:

Avrai 4 ore per completare la Mezza Maratona.

  • Una maglietta firmata BOOST BY BORLEE, l'allenatore internazionale con 50 medaglie (che sarà presente anche per lo start e la cerimonia di premiazione)

  • Una medaglia

  • Una doccia gratuita CityWash (dal valore di €5)

Puoi consultare il regolamento della gara qui

Istantanea foto

Semi-Marathon de Dour
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