Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Dour Mezza Maratona (21KM.be) 2026

Data della prossima edizione confermata
Emoji running-shoe-2Riservo il mio pettorale
Diritti d'autore della foto : Semi-marathon de Dour

L'evento in poche parole

Una corsa 🏃‍♀️, una mezza maratona e un tramonto 🌅 nel cuore 💓 della Vallonia, vi alletta? È a Dour, nella regione più francofona del Belgio 🇧🇪, che avrete l'opportunità di vivere questa esperienza unica con gli appassionati di corsa ... e animali! Sì, avete anche l'opzione di correre una 11.5 km, una 6.1 km e infine LA Dour Mezza Maratona AKA 21KM.be AKA Hauts-Pays Mezza Maratona. Phew... Sono tanti i nomi! 😅 Ma non importa, perché il punto rimane lo stesso: dovete venire a questa gara, e vi spiegheremo perché! 👇

È in Aprile 🪡, sotto le dolci temperature primaverili 🌸, che si svolgerà la quarta edizione ✌️ della Dour Mezza Maratona. In programma: percorsi collinari ⛰️ (195 mD+), paesaggi eccezionali e un 21 km in semi-notte 🌓 che vi permetterà di scoprire un magnifico tramonto, come quello dello scorso anno. Questo giro 🔁 nel sud del paese vi farà scoprire i dintorni del comune, confinante con Francia 🐓. Potreste conoscere questa città per il suo festival musicale (Dour Festival)... 🎸 Almeno, siete avvisati! I locali hanno ritmo nelle vene! 🎶 Lì, non dovreste sentirvi troppo fuori luogo, sia in termini di paesaggio, lingua o temperatura 😌. Ma non dimenticare: stai affrontando i belgi! Quindi, anche se sono estremamente amichevoli (al punto da mettere in piedi un team professionale di fisioterapisti per darvi tutti i massaggi che volete 💆‍♀️), non dovreste esitare a difendere i vostri colori! 🇫🇷

Naturalmente, stiamo scherzando! 😉 Ospitalità e cordialità sono le parole chiave di questa competizione di benessere 👍. Alla Dour mezza, sarete con appassionati, che hanno fatto di tutto per accogliere i partecipanti. Prova: hanno anche incluso una 11.5 km e una 6.1 km in questa competizione 👐. Così, anche i principianti possono partecipare! Ma non è tutto, poiché un canicross 🐶 vi permetterà di godere di questa calda atmosfera 🔥 e di scoprire la bellezza della regione 🥰 con il vostro fedele compagno. Inoltre, gli atleti parasportivi possono partecipare, poiché il percorso della mezza è adattato per accogliere le joëlettes ♿. Inoltre, la corsa fa parte di una sfida 😮 che comprende 5 maratone belghe che includono quella di Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise e Braine Le Comte 👑. Nel frattempo, puoi prepararti iniziando con questa mezza, annunciata come la più difficile della sfida, soprattutto a causa delle sue varie salite 📈 (risalti) che richiederanno buona tecnica. Sì, infatti, con i suoi 195 mD+, il percorso è sorprendentemente ripido, soprattutto se si pensa a quanto il Belgio sia un paese piatto! 📏

Tuttavia, sembra che i paesaggi da scoprire a 21KM.be siano anche i più sontuosi. Per vostra informazione, passeggerete nei dintorni della città pieni di strade pittoresche e in Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc e Onnezies. Ma, come potete immaginare, ci sarà anche natura! Correrete attraverso campi 🌾, mulini 🌬️, e foreste 🌳 degli Hauts Pays e di Quievrain. I 6.1 km o gli 11.5 km vi permetteranno di scoprire Honnelles tra boschi 🪵, sentieri e strade. Se non siete appassionati di geografia, sarete felici di sapere che il Parco Naturale degli Hauts-Pays è un sito naturale notevole che ha una flora e fauna ricca 💫. In totale, 11.5% del suo territorio (1,840 ettari) è classificato come Natura 2000 🌿. Non male! 👏

Speriamo che siate convinti, perché noi amiamo Dour! 🫶

4 motivi per partecipare a questa gara

Accessibilità 👍
Ok, sappiamo che è un punto ovvio, ma vale la pena sottolinearlo! I corridori possono divertirsi con le 3 distanze proposte, piccola 🤏, media e grande (6.1 km, 11.5 km e 21 km).
Goditi una Belgio collinare ⛰️
È raro, in Belgio, trovare una competizione che offra un po' di dislivello. Dite addio alla frustrazione di non poter mai testare la forza delle vostre gambe! Con la mezza di Dour e i suoi 195 mD+, vi piacerà! 😁
Scopri la bellezza della regione vallona 😍
Il Parco Naturale degli Hauts-Pays è conosciuto come un gioiello del Sud. Questa area Natura 2000 🌲 vi offrirà sicuramente paesaggi indimenticabili (che vorrete fotografare, non dimenticate la macchina fotografica 📸), oltre a campi, mulini e foreste che vedrete... Arricchiti da un bellissimo tramonto 🌅.
Prepararsi per la sfida 🏋️
La sfida delle 5 maratone belghe è sicuramente un evento che aspettate con impazienza. Prendete questa mezza maratona come un buon allenamento che vi darà un'anteprima di ciò che verrà! ⏳

A ciascuno la sua distanza

Mezza maratona

Road RunningIl più popolare
  • sabato 4 aprile 2026 alle ore 18:30
  • Elevazione : 195mD+
  • 1 loopx21,0975 km

Qualche parola in più

Il percorso della Mezza Maratona di Dour ti porterà attraverso pianure, boschi e sentieri bucolici di Dour, degli Hauts Pays e di Quievrain! 🏃‍♀️

GPX

Domande frequenti

In loco presso il Dour Sport sabato 4 aprile 2026, tra le 14:00 e le 17:45.

  • Per i 21 km: Partenza sabato 4 aprile 2026 alle 18:30 dal Complesso Sportivo di Dour

  • Per gli 11,5 km: Partenza sabato 4 aprile 2026 alle 18:40 dal Complesso Sportivo di Dour

  • Per i 6,1 km: Partenza sabato 4 aprile 2026 alle 18:45 dal Complesso Sportivo di Dour

Per i 21 km:

  • €20 dal 10 luglio fino alla fine di settembre 2025

  • €25 dal 1 ottobre fino alla fine di dicembre 2025

  • €30 dal 1 gennaio fino a metà marzo 2026

  • €35 dal 16 marzo fino alla fine di marzo 2026

Per gli 11,5 km: €12

Per i 6,1 km: €8

Non è richiesto un certificato medico. Tuttavia, registrandoti, accetti il regolamento interno, il che significa che dichiari, sotto la tua responsabilità, di non avere controindicazioni mediche per la corsa competitiva.

I punti di ristoro saranno posizionati ogni 5 km (acqua, bevande, possibilmente frutta/solidi).

Non c'è nessun limite di età. Se partecipano minorenni, devono correre sotto la responsabilità di un genitore o tutore legale che assume piena responsabilità per la loro sicurezza durante la gara.

Vuoi dare una mano? Puoi cliccare su questo link.

Puoi contattare gli organizzatori:

Avrai 4 ore per completare la Mezza Maratona.

  • Una maglietta firmata da BOOST BY BORLEE, il coach internazionale con 50 medaglie (che sarà presente anche alla partenza e alla cerimonia di premiazione)

  • Una medaglia

  • Una doccia gratuita CityWash (valore di €5)

Puoi consultare il regolamento della gara qui

Istantanea foto

Semi-Marathon de Dour
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