Gara certificata Finishers: evento convalidato dall'organizzatore

Philippine Airlines Manila Marathon 2026

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Diritti d'autore della foto : Home |44th PAL Manila Marathon

L'evento in poche parole

30°C all'alba, 100% di umidità e 42 km davanti nella città, è la promessa che la Philippines Airlines Manila Marathon fa ogni anno a coloro che hanno avuto la brillante idea di iscriversi 😄. La 44a edizione di questa maratona, fondata nel 1982, arriva a maggio nella capitale filippina Manila, e con essa una grande novità 🙌: un percorso pianeggiante e veloce, progettato per il cronometro ⏱️. In sé, questa è un'ottima notizia per le gambe 🦵, e una promessa un po' sospetta quando sai che l'unico nemico qui non si chiama "collina" ma "calore tropicale" 🌴. La maratona più assidua delle Filippine 🇵🇭 non ha mai mancato un'edizione dal 1982, il che le conferisce chiaramente più regolarità di molti abbonamenti in palestra 🏋️‍♀️.

Avrai la scelta tra quattro distanze: la maratona completa per coloro che hanno consapevolmente firmato la loro condanna a morte, la mezza maratona se sei un po' più ragionevole, i 10 km se la curiosità per l'evento ti ha colpito, e i 5 km se dopo aver letto "30°C al mattino presto 😳" hai comunque detto sì, massimo rispetto 👏. Questa maratona ha fissato l'asticella molto alta fin dalla sua prima edizione nel 1982, letteralmente 🏅. Il tedesco orientale Waldemar Cierpinski, doppio campione olimpico di maratona nel 1976 e nel 1980, l'unico insieme all'etiope Abebe Bikila a realizzare questo doppio, ha completato il percorso nel calore filippino in 2h14'27, un record che resiste ancora dopo quarant'anni. Per metterlo in prospettiva: il leggendario Bill Rogers, vincitore di quattro Boston e quattro New York maratone, ha annunciato con fanfara un tempo di 2h20, Cierpinski lo ha battuto di quasi sei minuti senza sembrare sudare più degli spettatori 😅. La vera star di questa prima edizione, tuttavia, resta una certa Joan Laput, 11 anni 😱, che ha completato la maratona in 3h28'22, la prima donna filippina ad attraversare il traguardo, e incidentalmente in quinta elementare. Alcuni adulti non hanno ancora digerito questa informazione, e onestamente, li capiamo 🤯.

Manila non è una città ordinaria, e lo si sente dai primissimi chilometri 🏛️. Fondata nel 1571 dal conquistatore spagnolo Miguel López de Legazpi sulle rovine di una città tagalog, è stata la prima città al mondo a stabilire rotte commerciali continue attraverso il Pacifico 🛍️. In altre parole, Manila ha inventato la globalizzazione prima che il concetto esistesse, e senza riunioni video, si badi bene 🌏. Il suo quartiere storico, Intramuros, "dentro le mura" in latino, è la città fortificata del XVI secolo con mura spesse 2 metri e alte 7 metri, che ha sopravvissuto a tutto ciò che la storia poteva lanciarle 🏰. La Chiesa di San Agustin, completata nel 1607 e classificata come Patrimonio dell'Umanità dell'UNESCO ⛪️, ha resistito a terremoti, tifoni 🌀, e ai bombardamenti della Seconda Guerra Mondiale mentre tutto il resto crollava intorno. Il Forte Santiago, dove l'eroe nazionale José Rizal trascorse le sue ultime ore prima della sua esecuzione nel 1896, si erge ancora impassibile sulle rive del fiume Pasig 💦. Una città che ha sopravvissuto all'Inquisizione spagnola, alla colonizzazione americana e a due guerre mondiali merita almeno 42 km di rispetto 😶.

E quando le gambe cedono e la medaglia è intorno al tuo collo 🏅, le Filippine si occupano del resto con una generosità che rivaleggia con il clima 😋. L'adobo, una carne marinata in aceto, salsa di soia e aglio, cotta a fuoco lento fino a diventare tenera, è il piatto nazionale non ufficiale del paese, con altrettante ricette quante sono le isole dell'arcipelago 🏝️, oltre 7.000 🍖. Quindi puoi tornare ogni anno senza mai mangiare lo stesso adobo due volte, il che è anche una buona ragione per iscriversi alla prossima maratona 🤪. Il lechon, un intero maiale arrostito su uno spiedo per ore, è la star assoluta di tutte le celebrazioni filippine 🥳. E dopo 42 km di calore tropicale, te lo sarai guadagnato. Per finire con una nota dolce, il halo-halo ("mix-mix" in tagalog) è un dessert di ghiaccio tritato con frutta candita, fagioli dolci, gelatine colorate e yam viola 🍧: un caos organizzato in un bicchiere che sembra esattamente come quello che il tuo cervello prova al km 35. Ordina due, solo per essere sicuro 😜.

Vieni a muovere le caviglie a Manila! ✈️

4 motivi per partecipare a questa gara

La sua storia di oltre 40 anni 🏆
La Manila International Marathon si svolge ininterrottamente dal 1982, più di quarant'anni di gare, notti tropicali e finisher che non possono credere di aver detto di sì. Quando una maratona dura così a lungo senza mai vacillare, ha qualcosa che le altre non hanno. Partecipare alla 44a edizione significa unirsi a una storia ⭐️.
Correre di notte a Manila 🌃
La città si illumina, la Baia di Manila risplende nell'oscurità, e il calore tropicale, ammettiamolo, è molto più sopportabile che sotto il pieno sole. Correre per le strade di Manila di notte, tra le luci di Intramuros e il riflesso della baia, è il tipo di scenario che si vede solo da un pettorale. I turisti dormono a quest'ora. Tu stai correndo 😄.
Il percorso è pianeggiante: la scusa dell'altitudine non vale più 😉
Quest'anno un nuovo percorso veloce e pianeggiante, il che significa che, per una volta, le tue gambe non dovranno combattere contro le colline. Dovranno solo gestire il calore tropicale della notte filippina e i loro stessi limiti. È un tipo diverso di sfida, e onestamente, è una storia molto migliore da raccontare in ufficio il lunedì mattina 💧.
Il calore tropicale di notte è comunque meglio di quello durante il giorno 🌴
Manila a maggio sotto il sole è un forno. Manila a maggio alle 3 del mattino è... un forno leggermente più fresco. Ma con stelle, una brezza dalla baia e un'atmosfera che nessun'altra gara al mondo può replicare. Alcuni lo chiamano sofferenza. Altri lo chiamano poesia. La linea è sottile a 35 km 😅.

A ciascuno la sua distanza

Maratona

Road RunningIl più popolare
  • domenica 31 maggio 2026 alle ore 1:00

Qualche parola in più

La mezza maratona della Philippines Airlines Manila Marathon ✈️ consiste in due giri 🔁 sul Roxas Boulevard tra il Parco Rizal e la Baia di Manila 🇵🇭.

Domande frequenti

Puoi ritirare il tuo pettorale sabato 30 maggio 2026, presso il Grand Tower 1 di fronte allo Stadio Rizal Memorial Vito Cruz Malate a Manila dalle 9:00 alle 14:00.

L'evento si terrà domenica 31 maggio 2026, presso la pista di atletica dello Stadio Rizal Memorial. Gli orari di partenza (Gun Time) sono i seguenti:

  • 42 km: 1:00, ritrovo a mezzanotte

  • 21 km: 2:00, ritrovo all'1:00

  • 10 km: 4:00, ritrovo alle 3:00.

  • 5 km: 5:00, ritrovo alle 4:00

L'età minima varia a seconda della distanza scelta:

  • 42 km e 21 km: 18 anni e più.

  • 10 km: 16 anni e più.

  • 5 km: 13 anni e più.

I partecipanti sotto i 18 anni devono fornire un consenso genitoriale firmato.

Le tariffe di iscrizione (escluse le spese di gestione) sono le seguenti:

  • 42 km: $125 o €108

  • 21 km: $100 o €86

  • 10 km: $75 o €65

  • 5 km: $50 o €43

Sì, sono i seguenti:

  • 42 km: 7 ore.

  • 21 km: 5 ore.

  • 10 km: 4 ore.

  • 5 km: 3 ore.

Sono previsti 14 punti di ristoro per la maratona.

Sono previsti 7 punti di ristoro per la mezza maratona.

Sono previsti 4 punti di ristoro per i 10 km.

Sono previsti 2 punti di ristoro per i 5 km.