Hardloopwedstrijden in Graubünden

Chur, de oudste stad van Zwitserland, trapt de festiviteiten af met haar middeleeuwse straatjes en bloemrijke fonteinen 🏃. Voor een hardloopwedstrijd in Graubünden biedt het kanton dalroutes, rondjes rond meren en stadsritten aan de voet van de bergen.

Het terrein varieert met de hoogte. In het Rijndal blijven de wegen vlak en snel. In de Engadin, op 1.800 m, bieden de meren van Sils en Silvaplana panoramische rondjes waar de ijle lucht de longen op de proef stelt. Het seizoen loopt van mei tot oktober, met frisse ochtenden, heldere dagen en een vlammende herfst 🍂. Grote volksevenementen zijn zeldzaam, dus het loont de moeite om ook bij de buren te kijken. Chur dient als ideale uitvalsbasis, met zijn autovrije oude stad, de oevers van de Rijn en paden die rechtstreeks vanuit de woonwijken vertrekken. Hardlopers op doorreis vinden er rondjes van alle lengtes, van een ochtendjogje tot de lange duurloop op zondag.

De lokale hardloopkalender is bescheiden maar origineel. De Backyard Ultra Chur, in augustus in Chur, verplicht je elk uur opnieuw aan de start te staan van hetzelfde rondje, tot er nog maar één loper overeind staat 🔁. In de naburige kantons opent de Marathon van Sankt Gallen het seizoen in mei, terwijl de Ascona Locarno Run oktober afsluit in Ticino. Voor een volledig overzicht gaan de hardloopwedstrijden in Zwitserland een stuk verder.

Johanna Spyri liet Heidi zich afspelen in de alpenweiden van Maienfeld, in het noorden van het kanton: het meisje huppelde met haar geiten over de hellingen, een training die zeker een intervaltraining waard is 🐐. Haar legende herinnert ons eraan dat hardlopen in Graubünden vooral een kwestie van plezier is 😄. Iedereen kan dus een wedstrijd kiezen op basis van zijn niveau en zin, van avontuurlijke rondjes tot grote stadsevenementen.