Ultratrails in Ticino

Ticino heeft nog geen geregistreerde ultratrail, maar de dalen bieden een trainingsterrein dat niet onderdoet voor de grote namen 🏔️. Voor een ultratrail in Ticino draait het erom kwaliteitskilometers te verzamelen en daarna door te trekken naar Graubünden of Wallis. Een serieuze voorbereiding begint met lange duurlopen in het weekend, afgewisseld met klimtrainingen om kracht op te bouwen.

Het terrein bereidt efficiënt voor op lange tochten. De Valle Maggia, de Leventina en het Bleniodal bieden lange, regelmatige beklimmingen langs kastanjebossen, voordat ze overgaan in open alpenweiden. De soms steile paden van droge steen leren je je voet neer te zetten zonder energie te verspillen. Door het milde klimaat zijn lange tochten mogelijk van maart tot november, waarbij je in de zomer het best vroeg vertrekt ☀️. De berghutten dienen als ideale bevoorradingspunten om je krachtsverdeling te oefenen. De zeer lange zomerdagen maken het mogelijk vroeg te vertrekken en zonder stress voor het donker terug te zijn.

De kalender van ultratrails in de buurt biedt mooie doelen. In juni vertrekt de Swiss Irontrail vanuit Savognin in Graubünden. In augustus verlaat de Transalpine Run Lenzerheide voor een etappeavontuur ddwars door de Alpen, terwijl de Ultra Tour Monte Rosa rond het massief loopt, vanuit Grächen in Wallis 🥾. De ultratrails in Graubünden en de ultratrails in Zwitserland vullen de lijst aan.

De 57 km lange Gotthard-basistunnel verbindt Ticino in recordtijd met het noorden van de Alpen: een technisch huzarenstukje dat ons eraan herinnert dat lange wedstrijden met geduld gewonnen worden 😄. Na een lange duurloop zet een dampende risotto je benen weer op de rails 🍚. Iedereen kiest zijn doel naargelang zijn niveau en terreinervaring, en bouwt zijn voorbereiding over meerdere maanden op, tussen meeroevers en hooggelegen dalen 🌴.