Trailkalender

Weet je wat de legende zegt? Dat trailrunning zou zijn ontstaan in Groot-Brittannië in de 11e eeuw met een race georganiseerd door koning Malcolm III van Schotland 🏴, die op zoek was naar een koninklijke boodschapper! 👑 Meer recentelijk, in 1921, werd de Comrades Marathon de eerste officieel geregistreerde trail: 89 kilometer tussen Pietermaritzburg en Durban in Zuid-Afrika🇿🇦. 86 jaar later, in 2007, vonden de eerste Wereldkampioenschappen Trail plaats 🏆. Sinds 2013 vertegenwoordigt de International Trail Running Association (de beroemde ITRA-punten) de discipline wereldwijd. Het is ook vermeldenswaardig dat de organisatie van de Golden Trail World Series (GTWS) van plan is om trailrunning te ontwikkelen en te promoten! De GTWS organiseert ook een jaarlijks kampioenschap waarvan de titelhouder de Zwitserse atleet Rémi Bonnet is. Sinds 2021 organiseren de organisatoren van de Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) hun eigen competitieve circuit, de UTMB World Series met evenementen over de hele wereld en een finale in Chamonix eind augustus/begin september. Dat was de historische kant! 👩‍🏫

In dit avontuur 🎒 is de sleutel doorzettingsvermogen 😉, aangevuld met een aangepaste voeding 🍌 om een top energieniveau te behouden 💪. Trailrunning is in de mode, net als de Ironman 🚴, en vereist een sterke veerkracht en vastberadenheid. Trail is onderverdeeld in verschillende categorieën: ontdekkingstrails, korte afstanden 💫, korte trails (+/- 20 kilometer) 🚩, lange trails en... ultra-trails ⛰️. Wat terreinen betreft, ontdek je een verscheidenheid aan landschappen. Van gras tot kustpaden 🌊, langs hooggelegen gebieden ⬆ waar skyrunning van 2.000 meter het overneemt. Afhankelijk van je parcours kun je door wijngaarden 🍇, beschaduwde bossen, meren, zandstranden ⛱️, kliffen, of zelfs sneeuw ❄️ in de witte trails lopen. Met zijn groeiende populariteit komt trailrunnig steeds dichter bij de steden. De stedelijke trail, ook wel bekend als City Trail of Urban Trail 🏙️, verschijnt met zijn eigen verrassingen en kenmerken, zoals trappen, bruggen 🌉, tunnels, die elke loper een unieke ervaring bieden.

De running trail biedt een mooie diversiteit aan zijn publiek 🥳, dat hier goed op reageert. Het is een complete discipline die alle spieren van het lichaam aanspreekt. Geen paniek, zelfs beginners hebben hun plek met toegankelijke trails. Met 8 miljoen beoefenaars in Europa 🇪🇺, is het een passie die alle generaties 👪 samenbrengt. In de jaren '70 konden vrouwen ♀️ vreemde ideeën horen over de effecten van sport, maar we zijn sindsdien veel verder gekomen! Voor meer informatie kunnen documentaireliefhebbers 📺 zich verdiepen in "Free to Run" van Pierre Morath, die de oorsprong van deze sport verkent 🏃.

In Frankrijk is de trailkalender het hele jaar door gevuld! 🗓️ Deze discipline biedt een verscheidenheid aan landschappen en terreinen die geschikt zijn voor iedereen, van korte races tot intensere uitdagingen 😍. Van de Alpen tot de Pyrénées, langs het Centraal Massief ⛰️, de Vogezen en de Jura 🌿, of langs de kusten van de Atlantische Oceaan en de Middellandse Zee 🦀, er is voor elk wat wils. Grote namen zoals de Grand Raid de la Réunion 🏝️, de Var Verdon Canyon Trail Challenge 🏞️, de Restonica Trail in Corsica, de UTMB, het Festival des Templiers, de Ultra Marin ⚓, de Asics SaintéLyon 🌆 en de Grand Raid des Pyrénées 🏔️ behoren tot de must-sees. Voor avonturiers biedt de internationale kalender 🌍 ook juweeltjes. Van Zegama-Aizkorri tot de Transvulcania en de Hardrock 100 in de Verenigde Staten🇺🇲, trail geeft je de kans om nieuwe culturen en landschappen te ontdekken 🏞️.

Zodra je je uitdaging hebt gekozen, is zorgvuldige voorbereiding essentieel: een hydratie rugzak 🍶 en energiebars 🍫 zijn onmisbare bondgenoten om de komende kilometers tegemoet te zien. Door regelmatig te trainen, kun je op een dag misschien wel wedijveren met de besten in de discipline 🔥. Onder hen: Kilian Jornet, zijn naam zegt je vast iets: de Spanjaard is de bekendste trailatleet ter wereld, na het domineren van de discipline en het behalen van vele prestaties. Hij heeft onder andere 3 keer 🥇 de legendarische UTMB gewonnen (171 kilometer...), waarvan de eerste editie in 2003 plaatsvond. De inboorling van Sabadell in Catalonië vormt een mooi koppel van ultra trailers met Emelie Forsberg, die we terugvinden in de wereldtop. Een ander fenomeen in de discipline: Marie Goncalves 🌆, die door haar successen op verschillende parcours haar vasthoudendheid heeft aangetoond. Aan de mannelijke zijde, Mathieu Blanchard, met zijn opmerkelijke prestaties, veroverde hij podia op verschillende afstanden en terreinen. Courtney Dauwalter, bekend om haar buitengewone uithoudingsvermogen, verbreekt records op extreme afstanden en terreinen. En dan hebben we ook nog Anton Krupicka, Pau Capell, Jim Walmsley of Xavier Thévenard 👑, die, dankzij hun uitzonderlijke talenten 🌟, hebben weten te schitteren op de meest veeleisende parcours 🥵.

Met zulke voorbeelden om te volgen, heb je alle elementen om je te motiveren en je eigen trailrunning met vertrouwen aan te pakken! 😁

Een, twee, trail, gaan!