Marathons in Ticino

42,195 km lopen onder de palmbomen is een droom 🌴. Voor een marathon in Ticino dient het kanton voorlopig als trainingsterrein, met landschappen als een ansichtkaart, voordat je een grote afspraak ten noorden van de Alpen in je vizier neemt. De lange duurlopen voelen er als vakantie aan, wat helpt om het moreel op de lange termijn hoog te houden.

Het terrein leent zich uitstekend voor de voorbereiding. De promenades aan het Lago Maggiore en het meer van Lugano, vlak en schaduwrijk, zijn ideaal voor lange duurlopen. Het fietspad in de vlakte van Magadino biedt lange rechte stukken om het tempo vast te houden, en de heuvels rond Lugano voegen reliëf toe om de benen te versterken. Dankzij het milde klimaat kun je van februari tot december trainen, bij voorkeur in de lente en de herfst, wanneer de ochtenden nog fris zijn ☀️. Een schema van twaalf weken is meestal voldoende om met vertrouwen aan een marathon te beginnen.

De marathonkalender in de buurt telt meerdere grote namen. De Zürich Marathon opent het seizoen in april, daarna klimt de Gornergrat Zermatt Marathon in juli naar de toppen 🏔️. De SwissCityMarathon Luzern sluit het jaar af in oktober. Dankzij de Gotthard-basistunnel zijn Zürich en Luzern in minder dan twee uur per trein te bereiken. De marathons in Zwitserland bieden nog andere uitdagingen.

Architect Mario Botta, geboren in Mendrisio, ontwierp gebouwen met een opmerkelijke geometrische strengheid: ook een marathon bouw je steen voor steen op, met een regelmatige voorbereiding 😄. Na de finish blijft een warme risotto de meest troostende beloning 🍚. De Ticinezen houden van gezellige samenkomsten, en de grotto's, die rustieke herbergen op het platteland, ontvangen hongerige sporters graag. Iedereen kiest zijn marathon naar niveau, tempo en reislust, van de eerste 42,195 km tot het persoonlijk record.