Tour de France 2026: de mooiste cols van de Grande Boucle

Waarom de editie van 2026 je pijn gaat doen (op de goede manier) 😅

Dit jaar hebben de organisatoren niet gedaan alsof. Vijf massieven doorkruist: de Pyreneeën, het Massif central, de Vogezen, de Jura en de Alpen. Acht bergetappes, vijf aankomsten bergop, en een laatste week die hard aankomt. Het parcours bouwt op, van de cyclosportieven in Occitanië tot de grote cols van Auvergne-Rhône-Alpes, precies als een goede serie waar je niet meer van loskomt. Alleen is hier de cliffhanger je cardio. Als je net begint, werp dan eerst een blik op de cyclosportieven bij jou in de buurt om alvast benen te kweken 🍺.

Welke mythische cols staan er op het programma van deze editie van de Tour de France?

In de Pyreneeën worden de zaken pas echt ingewikkeld. De Col du Tourmalet is HET monument: de meest beklommen col in de geschiedenis van de Tour, niets minder 🐐. Vanuit Sainte-Marie-de-Campan klim je 17 kilometer tot 2.115 meter. Het begint rustig, maar wordt daarna zwaarder met passages van meer dan 10% bovenin 🥵. En de wind op de top? Die is er niet om je kusjes te geven 🌬️. Net ervoor lijkt de Col d'Aspin (12 km aan 6,5%) bijna vriendelijk op papier. Behalve dat hij in 2026 VÓÓR de Tourmalet ligt, en als je hier ontploft, kom je nooit meer terug. En om het helemaal af te maken, biedt de nieuwe aankomst bij het cirque de Gavarnie (18,7 km aan 4%) je een lange, gelijkmatige klim. Zin om de Pyrenese sfeer te proeven vóór de grote dag? De Tour du Béarn met start in Pau dompelt je alvast onder 📸.

Het Massif central verdient veel meer aandacht dan het krijgt: koers naar de Cantal, wielerland, met de Pas de Peyrol en zijn beroemde Puy Mary (7,8 km aan 6%). Om je daarop voor te bereiden zonder heel Frankrijk te doorkruisen, blijft L'Ardéchoise het grote fietsfeest van de streek 😮‍💨. En vooral: vergeet de Vogezen nooit. De Ballon d'Alsace en de Grand Ballon wachten op je, met als extra de nieuwe beklimming van de Haag (11 km aan 7%) over een bosweg. Spoiler: “klein massief” betekent niet “kleine pijn” 😁.

De Alpen zijn de grande finale. Daar wordt de Tour beslist… De Col du Galibier reikt tot 2.642 meter, het hoogste punt ooit overschreden door de Grande Boucle 🗻. De klim vanuit Valloire (17,7 km aan 6,9%) is een absolute klassieker. De Tour du Mont-Blanc Cyclo, in Savoie, biedt je hetzelfde soort alpiene speelterrein om je te harden. En dan is er de ster: de Alpe d'Huez en haar 21 bochten (13 km aan 8,1%). In 2026 wordt ze TWEE keer beklommen. Kampioenen als Bernard Hinault, Tadej Pogačar en Jonas Vingegaard hebben er geschiedenis geschreven. Om haar zelf te beklimmen, strijk neer in Bourg-d'Oisans, in het hart van de Isère. Om het geheel mooi in te pakken, rijg je de Croix de Fer (24 km aan 5,2%) aan elkaar, op het menu van de Cyclosportive La Madeleine, de Télégraphe (11,9 km aan 7,1%) en de col de Sarenne (12,8 km aan 7,3%), die je ook terugvindt op L'Impériale Cyclosport.

Hoe finish je je allereerste Tour de France?

Een paar waarheden, van het huis. Train eerst in het klimmen en niet alleen op het vlakke: de bergen vergeven geen shortcuts 🏋️. Voorzie vervolgens een noodverzet, want een berggerichte cassette wordt al snel je beste vriend op 2.500 meter. Doe in het seizoen een paar langeafstandscyclosportieven zoals de Transju'Cyclo om je lichaam te laten wennen aan lang doorgaan. Wat bevoorrading betreft: eet en drink vóór je honger of dorst hebt. De hongerklop is de verborgen chef die je op het slechtste moment KO slaat 🍌.

De Tour de France 2026 is een opbouw in intensiteit. Je start in de Pyreneeën, doorkruist de Alpen en dan ga je richting de eindsprint op de Champs-Élysées. Pomp je banden op en schrijf dit seizoen je eigen verhaal 🚴‍♀️. En als je bij de vrouwen rijdt, dan wacht L'Étape du Tour Femmes ook op je 🔥.