Open Swim Harmonie Mutuelle

We nemen je mee op avontuur met de Open Swim Harmonie Mutuelle. Het verhaal begint in 2012 toen twee voormalige kampioenen, Stéphane Caron en Laurent Neuville, het idee hadden om de Oversteek van Parijs zwemmend 🗼 nieuw leven in te blazen, een mythische uitdaging uit het begin van de 20e eeuw. Hun doel: het openwaterzwemmen weer op de kaart zetten, midden in de steden, tussen Frankrijk en Zwitserland. Het idee is om rivieren, meren en zeeën te transformeren in echte speelterreinen voor alle zwemmers 🌊.

Met Harmonie Mutuelle, titelpartner sinds 10 jaar, draagt de Open Swim een echte beweging met betrekking tot Eco-gezondheid. Het idee? Bewegen voor je fysieke en mentale gezondheid terwijl je bewust wordt van het belang van het beschermen van ons water 🤝.

Wat is openwaterzwemmen?

Je vraagt je af wat openwaterzwemmen zo speciaal maakt? Het is niet alleen een kwestie van tijd of prestatie. Je hoofd, je lichaam en zelfs de planeet profiteren ervan. Ten eerste, fysiek gezien, is deze sport ideaal om in vorm te blijven als je geblesseerd bent geraakt tijdens het hardlopen of als je dat niet meer kunt doen. Zwemmen is een 'gedragen' sport, wat betekent dat je spieren kunt opbouwen terwijl je je knieën spaart 🦵. Zelfs je hart werkt en je immuunsysteem versterkt ❤️. Aaah, en water is niet altijd warm... Maar vertrouw ons, het is erg goed voor je! Die verkwikkende rilling stimuleert je metabolisme 🌡️. En mentaal gezien is het nog beter, weg met de stress van alledag. Wanneer je in een meer of elders duikt, geeft je hersenen endorfines vrij, dat fameuze gelukshormoon: het is bijna meditatie.

Bovendien ontmoet je tijdens het zwemmen vissen 🐟, observeer je vogels 🦅, raak je waterplanten aan en realiseer je je hoe waardevol deze ecosystemen zijn. En wat mooi is aan deze sport, is dat of je nu een beginner of een ervaren zwemmer bent, 20 jaar of 70 jaar, valide of met een beperking, openwaterzwemmen is een van de zeldzame sporten waar iedereen zijn plek kan vinden door zijn afstand en tempo te kiezen. Zeker, sommigen aarzelen nog vanwege de waterkwaliteit, maar de Open Swim vindt plaats op locaties met strikte regelgeving en regelmatige controles om je gerust te stellen en te bewijzen dat je veilig kunt zwemmen.

Ten slotte, in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is zwemmen geen individuele sport. Tijdens de Open Swim zijn er coaches om je te helpen verbeteren en reddingszwemmers om je veiligheid te garanderen 🛟.

Je droomcompetitie kalender in openwaterzwemmen!

Heb je al in een meer of zee gezwommen? 🌊 Perfect! Hier zul je uitdagende uitdagingen aangaan, zwemmen in uitzonderlijke decors en momenten delen met andere liefhebbers. Open je agenda, want deze etappes verdienen het om in je jaarprogramma genoteerd te worden 📔.

Lacanau, start je seizoen met je voeten in het zand

Nodig om je hoofd leeg te maken 🧘‍♂️, het zand onder je voeten te voelen en naar het geluid van de golven te luisteren? Ga naar de Gironde! Deze eerste etappe biedt verschillende afstanden: 500 m, 1 km, 2 km, en zelfs een estafette 4x500 m als je het avontuur liever met anderen aangaat. De perfecte gelegenheid om je seizoen sterk te beginnen. Kom je even pauzeren aan de oceaan? 🌞

Cassis, duik in een ansichtkaart

Op naar het zuidoosten waar de kliffen en turkoois water de indruk geven dat je in een ansichtkaart zwemt. Je begint op de Plage de la Grande Mer, een ideale plek om op te warmen. De zeelucht, de geur van de dennen en het kabbelende geluid van de golven... Alles is aanwezig om je zin te geven om voluit de koers in te duiken!

Agde, bouw kracht op onder de zon

De moeilijkheidsgraad neemt toe! Op naar de Hérault met zijn warmere wateren en zijn strandachtige sfeer. Je ontdekt het stadscentrum en vooral het strand van Grau d'Agde 🏖️. Het is nu tijd om de ervaring uit te testen op afstanden tussen 1,3 km en 5,5 km 🏊‍♂️.

Gérardmer, adem de bergenlucht

Kennis gemaakt met de Vogezen? Maak je koffers klaar, we nemen je mee om deze charmante regio te ontdekken! Het oosten van Frankrijk verbergt veel mooie dingen en we ontmoeten elkaar bij het meer van Gérardmer. Verwachte evenementen zijn gevarieerd met de ronde van het meer 🔄, 1 km, 2,5 km, estafettes... Aan de voet van de bergen, is het niet echt een droomlocatie?

Parijs, stedelijk zwemmen in de Seine

Op naar de hoofdstad voor een totaal andere ervaring! Hier heb je geen bergen of de golven van Cassis, maar je zult midden in Parijs zwemmen, in de Seine. Het zwemmersdorp bevindt zich bij Parijs La Villette 📍. We waarschuwen je: het wordt een stedelijke ervaring die je niet snel zult vergeten!

Prangins, steek de grens over voor het Meer van Genève

Tot ziens Frankrijk! We gaan internationaal naar het Meer van Genève, een van de grootste meren van Europa. Je hebt de kans om te zwemmen in kristalhelder water, aan de voet van de bergen 🏔️. Je kunt kiezen uit 3 routes vanaf het strand van Promenthoux 🏖️.

La Baule, geniet van de zomer op het mooiste strand

Terug in Frankrijk, wacht de Atlantische Oceaan tussen Le Pouliguen en Pornichet op je. Ja, je gaat zwemmen in La Baule! Het grote strand dat je vaak in het nieuws ziet tijdens de zomer! Het is de perfecte gelegenheid om een paar dagen vakantie te nemen. Daar ontdek je de oceaan en test je mooie parcours van 500 m tot 5 km 🏊‍♂️. Sensatie gegarandeerd... en een optionele bruine teint! 😄

Lyon, sluit af met een knaller op de Rhône

En om mooi af te sluiten, Lyon, de stad van licht. Aan de oevers van de Rhône begin je aan een laatste etappe die je het verlangen geeft om nog sterker terug te komen volgend jaar 🔥.

De uitnodiging is verstuurd, je hoeft alleen nog maar te kiezen wat het beste bij je past 🤔. Het Open Swim-circuit is een avontuur met droomlandschappen in het hart van steden!