Stel je voor dat je elke dag een bepaalde afstand rent in trail, en dan de lokale cultuur ontdekt. Het combineren van de twee is mogelijk! 🥳 9 dagen reizen met 5 dagen racen, ben je geïnteresseerd? 🤔
Vandaag bieden we je dit format aan in het prachtige land Senegal 🇸🇳. Reis zuidwaarts voor de Kadiouk Trail Casamanca 🏃. Als je niet weet wat te doen in de eerste helft van november, zijn we er altijd om je te inspireren! 💡 Laten we zeggen dat het zelfs op dat moment heet is daar 🥵. Zorg dus voor zonnebrandcrème met SPF 50 om zonnebrand te voorkomen, je beste zonnebril 🕶️, je favoriete trailschoenen, en begin aan een onvergelijkbaar avontuur ✈️.
De Kadiouk Trail Casamanca is de 8e toevoeging aan de Exaequo Voyages familie. We hebben het over de organisatoren van Kimbia Kenya, de Cabo Verde Ribeira Trail of de Norway Fjord Trail (onder anderen). Na een korte stop in Dakar voor de nacht 🌙, ontdek je Ziguinchor en zijn palmbomen 🌴, de regionale hoofdstad, en dan het kleine dorpje 🏘️ Koubalang. Hier begint je reis echt. Er zijn twee afstanden beschikbaar: een 50 km, met 10 km per dag gedurende 5 dagen. Voor de meer ervaren lopers, een 100 km, oftewel 20 km per dag. Geen tijd om te dollen! 😜
De regio Casamance is rijk aan unieke ecosystemen en mensen met boeiende legendes en verhalen 📖. Je ontmoet de lokale bevolking, ontdekt hun cultuur, hun tradities en deelt onvergetelijke momenten met hen. Dat garanderen we! 👌 Maar dat is niet alles: lokale bevolkingen hebben vaak te maken met ongelijkheden (economisch, educatief, klimaat, migratie). Achter je race ligt een echt solidariteitsproject ✊. Door deel te nemen aan deze reis 🧳, steun je direct de acties van de vereniging Futur au Présent, welke deze gemeenschappen ondersteunt. De mensen die je ontmoet zijn degenen die zullen profiteren van deze sociale programma's. Je rent voor het goede doel, en dat is onbetaalbaar 💫.
Je begrijpt het; tijdens deze reis krijg je de kans om veel lokale bevolkingen te ontmoeten 🏘️. Je zult de dorpen Oussouye en Mlomp doorkruisen, en dan aan boord gaan van een pirogue 🚣 naar het eiland Nioumoune 🏝️. In moderne Robinson Crusoe stijl (of bijna)! Je zult ook de beroemde "bolongs", kenmerkende zeearmen van Senegal, doorkruisen. Maar daar stopt het niet ❌. Je gaat richting Hitou, een dorp van tradities en legendes, voordat je Cachouane bereikt, waar je je ogen rust zult geven 👁️. De volgende dag vervolg je je weg naar Djembering en de stranden 🏖️ van Cap Skirring om je trail prachtig af te sluiten 😍. Tijdens je race, neem de tijd om je ogen te openen 👀 en te genieten van de ansichtkaartlandschappen die dit prachtige land te bieden heeft 🎁. Je zult langs rijstvelden, stranden, mangroven, baobabs en zelfs "kapokbomen" rennen. Een klein nota ⚠️: verwacht geen camembert 🧀 in het midden van nergens te vinden... De kapokboom is een gigantische boom 🌳 die tot 40 meter hoog kan worden! Je zult echter niet alleen zijn: verwacht toeschouwers te ontvangen. Kinderen uit de dorpen zullen waarschijnlijk komen om je toe te juichen. Een ware hardloopster 😎.
Ben je klaar voor het avontuur? 🗺️
De inschrijfkosten zijn €2.950 (+ €43,5 administratiekosten).
Er zullen water en fruit (gedroogd en vers) beschikbaar zijn bij de finish en halverwege sommige etappes. Deelnemers hebben ook de mogelijkheid om hun rugzakken bij de start van de races bij te vullen.
Ja, hier is het:
Camelback / fleshouder voor minimaal 1L water tijdens de etappes
1 fluitje
Een minimale hoeveelheid voedsel voor de etappes (gels, fruitrepen of anderen).
Sociale benodigdheden – meer info volgt
Paspoort
Hier is de lijst van aanbevolen uitrusting die door de organisatie wordt voorgesteld om ter plaatse mee te nemen:
Hardloopkleding (minimaal 2 of 3 sets: T-shirt, shorts, sokken, trailschoenen)
Schone kleding voor de middagen en avonden (shorts, broek, T-shirt, licht jack, trui of warmer jack, slippers, schoenen)
Toiletartikelen
Kleine tas om na de race kleding in op te bergen (boodschappentas of kleine rugzak)
Toiletartikelen die nodig zijn voor het afspoelen na de etappes (kleine handdoek, doekjes…)
Zonnebril / Pet
Zonnebrandcrème
1 hoofdlamp
Badhanddoek
Elektronische apparatuur: telefoon, camera, kabels …
Een externe oplader
Een paar wasknijpers
Oordopjes,
Kit voor het behandelen van kleine verwondingen (buikpijn, blaren, hoofdpijn). Hoewel er een medische dienst beschikbaar is, mag u een klein verzorgingspakket meenemen.
Als je meer vragen hebt, kun je contact opnemen met de organisatoren via e-mail: contact@exaequovoyages.com
Een next-gen platform dat sportliefhebbers van alle niveaus helpt om gebieden en erfgoed te ontdekken via wedstrijden die op hen zijn afgestemd.