En travel september og en tøff skolestart? 📚 Sett kursen mot Pornichet og unn deg en utendørs pause som får deg til å klarne hodet 🤪.
I år kommer Bike & Run Family til Pornichet, i Pays de la Loire, for å glede alle som elsker hyggelige, sportslige øyeblikk 🎉. Som familie, i duo eller i trio, kan enhver liten en tråkke sammen med en av sine idoler 🚲. Arrangementet holdes på Pornichet veddeløpsbane, et trygt område som er perfekt for å fokusere fullt og helt på tempoet ditt, heller enn omgivelsene 🏃. Vi sier det: Bike & Run Family er den perfekte planen for å utfordre seg selv uten å ta seg selv altfor høytidelig: du løper, du tråkker, dere heier på hverandre 📢, dere ler, og dere deler et skikkelig eventyr bare noen titalls meter fra Atlanterhavskysten 🌊.
Konseptet er enkelt: den store ungen (som regel pappa eller mamma) legger i vei på 5 km løping, mens familiens yngste hopper på sykkelen for å tilbakelegge samme distanse, med tråkk etter tråkk 🔥. Én voksen + ett barn = drømmelaget ditt. Formatet kan gjennomføres i "ekspert", "mellomnivå", "oppdagelse" eller "kostyme"-versjoner. Alt avhenger av tidsmålet ditt. Målet om 5 km på under 30 minutter tilsvarer "ekspert"-løypa, for de mest prestasjonssterke familiene 💨. "mellomnivå"-løypa er rettet mot under 40 minutter, og det er ingen tidsgrense for "oppdagelse"- og "kostyme"-løypene. Her er det bare det beste kostymet som blir premiert 😎. Så om du sikter mot konkurranse eller bare vil ha det gøy – det er partneren din som bestemmer 😝. Startene for "kostyme"- og "oppdagelse"-formatene kan også gjøres som trio, sammensatt av to voksne eller to barn 👯♂️.
Du skjønner det: stemningen er like festlig som den er sporty! I tillegg løper du for en veldedig sak: du unner deg noe, og du hjelper andre 😊. Programmet Bike & Run Family des Étoiles har særlig som mål å støtte foreninger som jobber for familier, barn og unges deltakelse i idrett 💪. Det kunne nesten kalles Bike, Run & Support in Family 😁.
Og for å forlenge familiehelgen, bli i nærheten 🚶. Etter løpet har Loire-Atlantique mange overraskelser på lur. Til å begynne med kan du restituere med en spasertur langs Plage des Libraires, vest for byen. Den fine sanden lar deg strekke ut og gi leggene litt hvile 😴. For å fortsette restitusjonen kan du deretter sette deg på en terrasse nær Pornichet marina for en iskald øl, eller noe mer typisk: en Kir Breton 🍷. Pass på å drikke med måte, da – for høyt alkoholinntak er farlig for helsen 😝. For barna holder det lenge med en håndverkslaget eplejuice 🍎. Når batteriene er ladet opp, kan du ta turen til La Baule for den legendariske bukta, eller stikke innom Saint-Nazaire hvis du vil forlenge spaserturen langs kysten 🌅.
Klar for seier og for gloire(-atlantique)? 🥸
Til dette arrangementet slår en voksen og et barn seg sammen gjennom hele løpet for å prøve å komme i mål på en tid under 30 minutter: en enorm utfordring 🤯. Men ingen press heller – det er ingen tidsgrense. Hvis målet ikke nås, kan dere likevel nyte forfriskninger ved målstreken og avslutte arrangementet i ro og mak 😎.
En annen utfordring du kan ta som duo, men denne gangen med et mål satt til under 40 minutter ⏱️. Det deles ut medaljer til alle barn som krysser mållinjen – det er verdt det 😝.
En rute identisk med alle de andre løypene, men som skal fullføres som et lag på 3. Få pappa og mamma motiverte og legg ut for å erobre det beste kostymet 🥸.
Det roligste av alle formatene, med en myk start kl. 14.00, midt i fordøyelsestiden. Nyt sødmen i september med en liten innsats før en velfortjent lur 😴. En rute som kan gjennomføres som en duo eller som 3 🤘.
Du kan hente startnummeret ditt på Pornichet veddeløpsbane, på løpsdagen, søndag 27. september 2026, før din starttid.
Det kan bli bedt om legitimasjon.
Løpene starter avhengig av øvelsene på Pornichet veddeløpsbane søndag 27. september 2026:
For ekspertløpet: kl. 10:00
For mellomnivåløpet: kl. 11:00
For kostymeløpene i lag på 2 eller 3: kl. 12:30
For oppdagelsesløpene i lag på 2 eller 3: kl. 14:00
Nei, det er ikke påkrevd; du må imidlertid fremvise et PPS-sertifikat datert mindre enn ett år før løpsdatoen, eller et helseopplysningsskjema for barn.
Parløp består av én voksen og ett barn. Trioløp består enten av to barn og én voksen, eller ett barn og to voksne – som du foretrekker.
Prisene øker over tid; her er satsene for de første 100 påmeldte til hver løype:
Duoformater: 20 € per lag
Trioformater: 30 € per lag
Nei. Selv om enkelte løyper anbefales for bestemte profiltyper (30 minutter for ekspertløypa, 40 minutter for mellomnivåløypa), finnes det ingen tidsgrenser på de ulike distansene.
Ja, det er planlagt enkel servering for alle ved mål.
Ja, det er påbudt med hjelm for barn på sykkel.
Hvis du fortsatt har spørsmål, kan du kontakte arrangørene på e-post: bikeandrunfamily@gmail.com
For å bli frivillig på dette løpet må du sende søknaden din til bikeandrunfamily@gmail.com
Du kan sjekke løpsreglene her
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.