Kan du det med å forhandle? 😎 For Rambouillet tilbyr deg en uslåelig deal: 7 km i byen for å varme opp leggene, deretter 14 km i domanial skog for å få ny energi! 🌲 Regn på det, det blir faktisk 21 km og dermed et halvmaraton! 🏃 Du går seirende ut uansett 😉.
Arrangert av Rambouillet Olympique er denne 38. utgaven av Halvmaraton i Rambouillet ikke en årgang som alle andre. Det er DE departementsmesterskapene i Yvelines, og som bonus, en mulig kvalifisering til Frankrikemesterskapet 🇫🇷. Med andre ord: har du bein og ambisjoner, er du på rett sted 🏆. Mars i Île-de-France er en periode der det verken er for kaldt eller for varmt. Akkurat passe til å levere en tid du kan være stolt av 🤩, uten å ende opp som en kokt reke 🦐. Og så er det jo å løpe i skog i starten av våren 🌸, når alt spirer og lufta lukter godt av naturen som våkner... Det er terapeutisk, nesten zen! 🧘 Zen helt til km 15, etter det er det hver mann for seg 😂. Det kule er også at mars er akkurat tidspunktet når du kommer ut av vintertreningen din 🥶: du har jobbet hardt gjennom de kalde månedene ❄️, og nå kan du endelig vise hva du er laget av!
Konseptet med løypa? Enkelt, men effektivt. Du starter i sentrum av Rambouillet 🏘️, krysser gatene med slottet som utsikt 🏰, og så bam! Kursen settes mot skogen på veier og sykkelveier 🚲 som er lette å løpe på. Ingen lumske røtter, ingen gjørme til knærne, bare et godt underlag der beina kan gå jevnt 😌. Du får også et lite avkoblingsøyeblikk (eller ikke) når du løper langs Étang d'Or. Dette halvmaratonet er den typen løype der du virkelig kan fokusere på prestasjonen uten å lure på om du kommer til å gå på trynet i neste sving 🤫. Traseen er flytende, merket til punkt og prikke 🧅, og overgangene mellom by og skog skjer helt naturlig. Du går fra publikums applaus 👏 til fuglesang uten engang å merke det 🐦. Når det gjelder stemning: med maks 3 000 løpere er det tett nok til å være motiverende, men ikke kaotisk heller 🚙. Du kjenner akkurat nok av mesterskapsdrivet uten å måtte albue deg gjennom 21 km.
Løpet er også åpent for personer med funksjonsnedsettelse 💪. Jepp, her er inkludering viktig 🫶. Ledsagere for synshemmede kan også delta uten ekstra kostnad.
Når du har krysset målstreken 🏁 (og fått tilbake bruken av beina 🦵), har Rambouillet nok å by på. Slottet og parken er kongelig (bokstavelig talt) 👑. En liten historisk anekdote: Ludvig XVI likte dette stedet så godt at han kom hit for å jakte jevnlig. Du jakter nok heller på en tid ⏱️ enn en hjort, men ideen er den samme: du kommer til Rambouillet for å kose deg! 🦌 Du kan også besøke bergerie nationale hvis du er på dyrelaget 🐑, eller Étang d'Or for en hyggelig spasertur som gjør godt for leggene (eller magen hvis du driver og fordøyer 😜). Apropos mat: du vil garantert finne noe som passer 👟. Restaurantfolkene 🧑🍳 her kjenner godt til sultne løpere! 🤤 Det finnes dessuten noen små lokale spesialiteter: Rambolitain 🍰, et bakverk som er til å falle for, eller Yolin, en slags quiche uten bunn 🥧, men med smaker som gjør at du setter enda mer pris på oppholdet. Du finner også en fin rekke oster, som Camembert de Mesnil 🧀. I tillegg er Rambouillet bare rundt 50 minutter fra Paris med tog, så det er virkelig lett tilgjengelig for en sporty helg uten stress 🚄.
Så, setter du i gang med et kongelig halvmaraton? 🤴
Du starter halvmaratonen ved Stade du Vieux-Moulin 🏟️, Rue de l'Étang d'Or, og drar deretter nordover i Rambouillet, via Rue G. Lenotre. Du løper langs det praktfulle slottet 🏰, den tidligere residensen til kongene av Frankrike 👑, før du tar Route de Saint-Léger ved km 3. Du kommer inn i den statlige skogen via Route de Rambouillet. Du får kjenne underlaget på de fine sykkelstiene i omtrent 10 km. Du finner tilbake til sivilisasjonen øst i byen, Rue du Vieil Orme, og spurter med lange steg sørover. Du passerer ved travbanen 🐎 rundt km 17, og også ved Étang d'Or før du returnerer til startpunktet. En siste sløyfe venter deg ved N10, og da er befrielsen forhåpentligvis der! 🏁
Du kan hente startnummeret ditt i gymsalen på Stade du Vieux-Moulin, Rue de l'Étang d'Or i Rambouillet
Startskuddet går søndag 14. mars 2027 kl. 09.00 på Stade du Vieux-Moulin, Rue de l'Etang d'Or, 78120 Rambouillet.
Nei, det er ikke obligatorisk, men du må fremvise en PPS-attest som er mindre enn tre måneder gammel på løpsdatoen.
Ja, du må være 18 år for å delta i løpet (2008 og tidligere). For alle som er født mellom 30. mars 2008 og 31. desember 2008 må du ha med foreldresamtykke ved påmelding.
Påmeldingsavgiftene er:
25€ per utøver ved individuell påmelding i første pulje på 1 000 løpere (1 til 1 000).
30€ per utøver ved individuell påmelding i andre pulje på 1 000 løpere (1 001 til 2 000).
35€ per utøver ved individuell påmelding i siste pulje med løpere (2 001 til 2 600).
Fordelaktig pris på 22,50€ i hele påmeldingsperioden for hver utøver med FFA-lisens eller ved gruppepåmelding fra 20 løpere fra samme klubb eller bedrift.
(Startnummeret gis gratis av arrangøren til enhver ledsager for en synshemmet person. Kontakt arrangøren ved påmelding via semimarathonrambouillet@gmail.com)
En tidsgrense er satt ved drikkestasjonen ved km 15. For å få fortsette løpet må du forlate denne drikkestasjonen før tidsgrensen, som er satt til 1 t 45 min løpstid.
Det er planlagt drikkestasjoner (Vann / Brus / Sukker / Tørket frukt / Sjokolade / Fruktpasta) ved km: 5, 10, 15 og i mål.
Påmeldingen din inkluderer:
Et startnummer med integrert URTIME-brikke for tidtaking.
En teknisk t-skjorte
En finishermedalje
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.