Rügen. Navnet sier deg kanskje ingenting, og det er helt normalt 🤷. Når du tenker på Tyskland, ser du nok heller for deg Schwarzwald, kringler og velasfalterte urbane maratonløp. Det du sannsynligvis ser litt mindre for deg, er deg i en neoprenvåtdrakt, som kobler sammen bøkeskoger og stup i Østersjøen på 17°C, langs kysten av en vill øy langt oppe i nord av landet 🌊. Og likevel er det nettopp dette ÖTILLÖ Swimrun Rügen har i vente for deg — den eneste tyske stoppestedet på en av de mest legendariske seriene i sitt slag 🏝️.
En kjapp avkoding for nykommere: swimrun er løping og svømming, som oftest som et par, og framfor alt uten noen overganger 😲. Ingen garderobe, ingen sykkelstativer: du svømmer med skoene på, du løper med våtdrakten på ryggen. Selvsagt veksler du mellom de to i timevis uten å stoppe 🤿. En disiplin som ble til etter et litt for fuktig veddemål mellom fire svenske kompiser i 2002, som ble til et ordentlig løp i 2006 under det uuttalelige navnet ÖTILLÖ («øy til øy») på svensk 🇸🇪. I starten stilte bare elleve lag til start, og to kom i mål innen tidsfristen. Tjue år senere har det blitt flaggskeppet til en sport som utøves over hele verden 🌍.
Bortsett fra at på Rügen finnes det bare én øy — og den er Tysklands største 🇩🇪. Her hopper du ikke fra stein til stein som i Stockholms skjærgård: du går en runde langs sørøstkysten, noen ganger med en bit i Østersjøen, noen ganger i de rolige Bodden-vannene, alltid langs strandlinjen 🌊. Mellom svømmeetappene fyker du av gårde på stier som skjærer gjennom Granitz-skogen, åpner seg mot endeløse sandstrender, og passerer de retro badebyene som lukter ferie 🏖️. Alt dette med de berømte hvite kalkklippene, øyas kjennetegn, som bakteppe ⚪. Fristende, ikke sant?
For den første utgaven ble satsingen gjennomført med glans. I 2025 arrangerte Rügen sitt aller første ÖTILLÖ-løp, og 250 løpere fra 21 land møtte opp 🙌. Arrangementet byr derfor på tre formater med tre svært ulike ambisjoner. Experience (7 km, inkludert 1 km svømming) spiller på oppdagelse: en lett og trivelig tur langs strandpromenaden i Binz, perfekt for å få en smakebit på swimrun med familien 👨👩👧. Sprint (19,19 km til fots og 2,6 km i vannet) skrur allerede opp intensiteten, med start under Binz-brygga, kryssing av Granitz-skogen, passering av en jaktstue, og målgang på moloen 🏰. Og så er det udyret: World Series, med sine 40,6 km inkludert nesten 5,5 km svømming og 467 høydemeter, som starter fra Thiessow (dit du blir kjørt med buss) for å gå en runde rundt den østlige spissen av øya 💪.
Og denne flaggskipdistansen er ikke bare lang: den er også kvalifiserende 🎟️. Rügen er en stopp på ÖTILLÖ Swimrun World Series, altså en mulig billett til disiplinens hellige gral: verdensmesterskapet som arrangeres i Stockholms skjærgård 💫. Så du konkurrerer ikke bare mot øya — du konkurrerer om en billett til Sverige 🇸🇪. Med vann på 17°C og luft på 16°C i midten av september, bør du planlegge en våtdrakt som holder deg varm og et hode som ikke sprekker ved første bytte ut i det store blå 🥶.
Når du først har krysset målstreken og (på et vis) funnet beina igjen, har øya mye som kan hjelpe deg å forlenge oppholdet 🎉. Dra til turer rundt Binz eller til et spa i et storslått hotell ved sjøen for å lappe sammen de moste skuldrene 💆. Senere kan du hoppe om bord i Rasender Roland, det lille damptoget som har knyttet sammen kystbadene siden 1895. Og tilnavnet treffer hardt — «den rasende Roland» — og likevel topper det ut på 30 km/t, som omtrent er farten du siktet på i går uten å nå den 😅. Og når det gjelder kalkklippene, unn deg en båttur: endelig en sjanse til å beundre dem fra vannet uten å måtte svømme forbi dem 🚤. Til fots, på sykkel eller med føttene i sanden: du har fortjent den postkortfine restitusjonen 🌅.
Hvis tanken på å gjennomføre din første swimrun på en fortsatt lite kjent østersjøøy frister, så dra og oppdag ÖTILLÖ Swimrun Rügen 🚀.
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.