Hvis du vil bygge opp trykket som en lavapotte klar til å eksplodere, er dette løpet for deg! I September, vil du befinne deg på toppen av Vesuv, med bena i fyr og flamme 🔥 (kanskje som krateret, men la oss håpe ikke 🤞). Ok, vi innrømmer det, Vesuv er den eneste aktive vulkanen i det kontinentale Europa som har hatt utbrudd i løpet av de siste hundre årene 🫣. Men ikke bekymre deg, alt er under kontroll 🧘. Og helt ærlig, har ikke alle drømt om å løpe på en aktiv vulkan? 🤪 Tenk å kunne si: “Ja, jeg løp på Vesuv. Hva gjorde du denne helgen?” 🤓
Hvis du vil utfordre dette ildfulle monsteret, har du fire alternativer avhengig av ditt nivå av galskap. Hvis du virkelig er besatt av terrengløping, sikte mot "Vesuvio Ultra" på 65 km : 4,000 mD+ og 30 km å dekke før du i det hele tatt begynner oppstigningen av krateret 📈. På dette stadiet vil du begynne å høre lavaen brøle for å oppmuntre deg 💪. Du kan også teste grensene dine på "Vesuvio Marathon" på 43 km, med sin 3,300 mD+, perfekt hvis du vil ha en stor utfordring 😎. Hvis du leter etter noe mer rimelig, men fortsatt intens, gå for en mykere versjon (men fortsatt "tosta" som italienerne sier 🤌), "Spartacus Trail" på 21 km og sin 1,300 mD+ vil la deg smake på eventyret uten å brenne vingene dine 🪽. Den lille 🤏, "Vesuvio Short Trail" med sine 12 km og 900 mD+, vil ta deg til foten av vulkanen 🌋, nok til å få alle terrengløpere til å drømme, selv de aller nybegynnere ✨. Uansett hvilken distanse du velger, vil du starte fra Ottaviano, en liten landsby ved foten av giganten, for så å klatre til Vesuv-krateret 🏞️. Opp der, det er du, bena dine, og en fantastisk utsikt over Napolibukten 👙. Vi er enige om at utfordringen kan virke skremmende, men som vi sier her: "Chi non risica, non rosica" (ingenting våget, ingenting vunnet 🤷♀️).
Etter det, gjør deg klar for italiensk stil-rekreasjon! 🇮🇹 For etter å ha utfordret Vesuv, er det ikke noe bedre enn en Napolitansk pizza 🍕 (som koster rundt 5€ her 😋). Hvis du tror du kjenner pizza, tenk om igjen, denne vil omdefinere standardene dine 🫠. Hvis du foretrekker noe søtt, stopp ved en lokal gelateria for håndlaget is 🤤, etter 12 eller 65 kilometer, er det en godbit 🍦. Å løpe i Napoli handler også om å dykke ned i den italienske livsstilen og nyte Dolce Vita ✌️. Tid for avslapning, du klatret tross alt Vesuv! Ta en ristretto ☕️ på en terrasse, ta et dykk 💦 i Tyrrenhavet 🌊, sol deg på Gaiola-stranden, vandre gjennom UNESCO World Heritage-notert bysenter 🌐... Farniente!
Vi håper du har god tid, for dette stedet har mange overraskelser for deg! 😮 Natten til ditt løp, ikke gå glipp av komedieoperaen 💃 La fille du Régiment av Donizetti ved Teatro di San Carlo, et av verdens mest prestisjetunge teatre 🎶. For en roligere pause, gå til Santa Chiara klosteret ⛪️ med sine vakre fargerike fliser og gotisk arkitektur. Hvis du er mer vågal, utforsk San Gennaro katakombene 👷, et mystisk nettverk under byen, full av historie og fascinerende anekdoter 💀. Vil du ha en reise tilbake i tid? ⏱️ Pompeii-stedet, bare noen få minutter med tog 🚂, tilbyr deg en reise til antikkens tid 🏛️. Begravd under asken fra Vesuv i 79 e.Kr. vil denne romerske byen gi deg frysninger med sine utrolig godt bevarte ruiner 🙌.
Og hvis du drømmer om et lite paradis etter dine atletiske bragder 🤩, ta fergen og etter 50 minutter, vil du være på Capri 🌴. Dens krystallklare vann og fantastiske landskap er perfekt for en ettersprusset honningmåne 🏃. Mellom Grotta Azzurra 🪨, dens åndsfraværende klipper ⛰️ og praktfulle strender 🏖️, er du sikker på å dra av gårde med uforglemmelige minner 😍.
Kom og gå på lavaen på stiene til Vesuv! 🤩
"Vesuvio Ultra" er det lengste og mest krevende løpet, med 65 km og en positiv høydeforskjell på 4 000 m 🥵. Denne løypa starter i Ottaviano, som de andre løpene, men etter 50 km vil du ta turen mot Montagnella, et høyere område ⛰️. Du vil møte bratte bakker og mer tekniske vulkanske terreng, noen ganger veldig isolert 🧍. Denne løypa krever ikke bare stor fysisk utholdenhet 💪, men også perfekt energistyring 💥. Drikke er tilgjengelig ved kilometer 12, 30 og 56, og både mat og drikke tilbys ved km 18, 35, 44 for å gi deg et løft 🔋. Redningspunkter er også på plass for å sikre din sikkerhet ⛑️. Denne løypa er forbeholdt de mest erfarne løperne, som søker en ekstrem og uforglemmelig utfordring 😍.
"Vesuvio Marathon" er en virkelig utholdenhetstest med 3 300 m med høydeøkning over 43 km 💥. Løperne starter fra Ottaviano og dekker 30 km før de begynner oppstigningen av Vesuv 🌋. Vulkanseksjonen krever stor fysisk utholdenhet og god innsatsstyring, men vi tviler ikke på deg! 💪 Flytende forfriskninger er tilgjengelig ved kilometer 12, 30, og 36, og både faste og flytende forfriskninger er planlagt ved km 18 og 35 🔋. Denne løypen er perfekt for erfarne løpere som ønsker å teste sine grenser 🫨.
"Spartacus-stien" er det korteste alternativet for arrangementet, ideelt for de som vil oppleve oppstigningen av Vesuv 🌋 med moderat vanskelighetsgrad 🏃♂️. Denne ruten på 21 km og 1 300 m høydeøkning starter i Ottaviano, den lille byen ved foten av vulkanen. Etter at du har forlatt byen, vil du ta en sidevei til vulkanen for gradvis å klatre til toppen 🔝. Du går deretter ned igjen via en annen rute ↩️. Denne stien kombinerer tekniske seksjoner og bratte skråninger, og tilbyr spektakulær utsikt over Napolibukten 😍. Den første forfriskningsstasjonen er planlagt ved km 15, med solide og flytende forsyninger 😋. Du vil også finne et vannpunkt ved km 10. Denne distansen forblir tilgjengelig, men vær forsiktig, innsatsen er fortsatt veldig intens 🥵.
En kondensert versjon av løypa ved foten av Vesuv! Denne ruten følger "Spartacus-løypa" men uten oppstigningen av vulkanen 🌋. Arrangementet er derfor tilgjengelig for flest mulig for å kunne berøre myten på tuppen av joggeskoene dine! 👟
Deltakere må være plassert langs startlinjen minst 30 minutter før starttid, foran det Mediceo-slottet i Ottaviano.
Starttidene for løpene er oppført nedenfor :
"Vesuvio Ultra" (65 km): 6:30
"Vesuvius Marathon" (43 km): 7:30
"Spartacus Short Trail" (21 km): 8:00
"Vesuvio Short Trail" (12 km): 8:30
Du kan hente startnummeret ditt ved Mediceo-slottet i Ottaviano- Vesuvius nasjonalparkmyndighet - på fredag, 18. september, 2026 (fra 15:00 til 20:00), og lørdag, 19. september, 2026 (fra 6:00 og fram til 20 minutter før løpet begynner).
Forfriskninger for 65 km:
Flytende forfriskninger er tilgjengelige ved km 12, 30, og 56, og både faste og flytende forfriskninger gis ved km 18, 35, og 44. Det er også opprettet redningspunkt for å sikre løpernes sikkerhet.
Forfriskninger for 43 km:
Flytende forfriskninger ved km 12, 30, og 36, og både faste og flytende forfriskninger er planlagt ved km 18 og 35.
Forfriskninger for 21 km:
Flytende forfriskninger tilbys ved km 10, og både faste og flytende forfriskninger er planlagt ved km 15.
Forfriskninger for 12 km:
Både faste og flytende forfriskninger er planlagt ved km 6.
"Vesuvio Ultra 65 km" må gjennomføres på maksimalt 16 timer. 3 tidsbarrierer må overholdes under løpet:
Nå den 30. kilometeren før 13:30 (7 timer etter start)
Nå den 44. kilometeren før 16:00 (9:30 timer etter start)
Nå den 56. kilometeren før 18:30 (12 timer etter start)
"Vesuvio Marathon 43 km" må fullføres på maksimalt 11 timer. En tidsbarriere må respekteres under løpet:
Nå den 35. kilometeren før 16:00 (8 timer etter start)
"Spartacus Trail 21 km" må fullføres på maksimalt 7 timer. En tidsbarriere må respekteres under løpet:
Nå den 12. kilometeren før 13:30 (5 timer etter start)
"Vesuvio Short Trail 12 km" må fullføres på maksimalt 4 timer. Ingen tidsbarrierer under løpet.
For å delta i "Vesuvio Ultra" (65 km) og "Vesuvius Marathon" (43 km) må hver utøver ha:
En ryggsekk eller Camelbak flaskeholder som kan bære minst 1L vann
En lommelykt
En kopp eller flaske (ingen kopper tilgjengelig ved stopp)
En fløyte
Bandana eller caps
En regnjakke
En elastisk bandasje
En overlevelsesduk
En proviant
Startnummer synlig
En fulladet mobiltelefon
Sko-overtrekk anbefales sterkt (sandete områder langs stien)
For å delta i "Spartacus Trail" (21 km) og "Vesuvio Short Trail" (12 km) må hver utøver ha:
En Camelbak ryggsekk eller flaskeholder som kan inneholde minst 1/2L vann
En kopp eller flaske (ingen kopper tilgjengelig ved stopp)
En regnjakke
En fulladet mobiltelefon
En fløyte
En elastisk bandasje
"Vesuvio Ultra" (65 km) - maks 200 deltakere - :
fra 15/12/2025 til 31/01/2026: €60
fra 01/02/2026 til 31/03/2026: €70
fra 01/04/2026 til 30/06/2026: €90
fra 01/07/2026 til 12/09/2026: €110
"Vesuvio Marathon" (43 km) - maks 300 deltakere - :
fra 15/12/2025 til 31/01/2026: €40
fra 01/02/2026 til 31/03/2026: €60
fra 01/04/2026 til 30/06/2026: €80
fra 01/07/2026 til 12/09/2026: €90
"Spartacus Trail" (21 km) - maks 500 deltakere - :
fra 15/12/2025 til 31/01/2026: €30
fra 01/02/2026 til 31/03/2026: €50
fra 01/04/2026 til 30/06/2026: €60
fra 01/07/2026 til 12/09/2026: €70
"Vesuvio Short Trail" (12 km) - maks 200 deltakere -:
fra 15/12/2025 til 31/01/2026: €20
fra 01/02/2026 til 31/03/2026: €30
fra 01/04/2026 til 30/06/2026: €40
fra 01/07/2026 til 12/09/2026: €50
Ja! De 10 beste mennene og de 10 beste kvinnene fra alle løpene vil bli premiert. Den første mannen og kvinnen i hver kategori vil bli belønnet. En gave vil bli gitt til alle deltakere som krysser målstreken riktig.
Hver deltaker må være 18 år på løpsdagen.
Hver deltaker må være minst 18 år gammel på løpsdagen.
Du kan sjekke løpsreglene her
En plattform av neste generasjon som hjelper sportsentusiaster på alle nivåer med å oppdage områder og kulturarv gjennom konkurranser tilpasset dem.