Jak wybrać swój pierwszy bieg na 10 km?

Płasko i lokalnie: zwycięskie połączenie
Autor zdjęcia:

wikimedia.org

Jak wybrać swój pierwszy bieg na 10 km?

Na swój pierwszy bieg na 10 km wybierz płaską trasę i lokalną imprezę blisko domu: mniej logistyki, więcej punktów odniesienia. Wybierz bieg przyjazny początkującym, po solidnym okresie treningów. Trzy przykłady płaskich i przystępnych biegów: 10 km de Caluire, ten w Fontenay oraz la Durance.

®

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.