Open Swim Harmonie Mutuelle

Zanurkuj w przygodę Open Swim Harmonie Mutuelle. Historia zaczyna się w 2012 roku, kiedy to dwaj byli mistrzowie, Stéphane Caron i Laurent Neuville, wpadli na pomysł, aby przywrócić Przeprawę Pływacką przez Paryż 🗼, legendarną imprezę z początku XX wieku. Ich celem było odświeżenie pływania w wodach otwartych, w sercu miast, pomiędzy Francją i Szwajcarią. Pomysł polega na przekształceniu rzek, jezior i mórz w prawdziwe tereny zabaw dla wszystkich pływaków 🌊.

Z Harmonie Mutuelle, tytularnym partnerem od 10 lat, Open Swim propaguje prawdziwy ruch wokół Eko-zdrowia. Pomysł? Ruszać się dla zdrowia fizycznego i psychicznego, jednocześnie uświadamiając sobie, jak ważna jest ochrona naszych akwenów 🤝.

Co to jest pływanie w wodach otwartych?

Zastanawiasz się, co sprawia, że pływanie w wodach otwartych jest tak wyjątkowe? Chodzi nie tylko o czas czy osiągi. Twoja głowa, ciało, a nawet nasza planeta na tym korzystają. Po pierwsze, fizycznie, jest to idealny sport na utrzymanie kondycji, jeśli doznałeś kontuzji w bieganiu albo nie możesz już biegać. Pływanie jest sportem niskiego obciążenia, co oznacza, że możesz się wzmacniać, nie obciążając kolan 🦵. Nawet twoje serce pracuje, a układ odpornościowy się wzmacnia ❤️. Aaah, a woda nie zawsze jest ciepła... Ale zaufaj nam, to bardzo korzystne dla ciebie! Ten orzeźwiający dreszcz stymuluje twój metabolizm 🌡️. A mentalnie? Jeszcze lepiej, koniec z codziennym stresem. Kiedy zanurzasz się w jeziorze czy gdziekolwiek indziej, twój mózg wydziela endorfiny, słynny hormon szczęścia: to prawie jak medytacja.

Po drodze spotykasz ryby 🐟, obserwujesz ptaki 🦅, mijasz rośliny wodne i uświadamiasz sobie, jak cenne są te ekosystemy. Co piękne w tym sporcie, to fakt, że niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym, masz 20, czy 70 lat, jesteś pełnosprawny, czy masz niepełnosprawność, pływanie w wodach otwartych to jeden z nielicznych sportów, w którym każdy może znaleźć swoje miejsce, wybierając dystans i tempo. Oczywiście, niektórzy nadal się wahają z powodu jakości wody, ale Open Swim odbywa się na obszarach objętych surowymi przepisami i regularnymi kontrolami, aby zapewnić, że można się bezpiecznie kąpać.

Na koniec, wbrew pozorom, pływanie nie jest sportem samotnym. Podczas Open Swim trenerzy pomagają ci się rozwijać, a ratownicy zapewniają bezpieczeństwo 🛟.

Twoje wymarzone kalendarium pływania w wodach otwartych!

Już próbowaliście pływania w jeziorach lub morzu? 🌊 Doskonale! Tutaj zmierzysz się z wyzwaniami, popływasz w wyjątkowych sceneriach i spędzisz chwile z innymi pasjonatami. Otwórz swój kalendarz, bo te etapy zdecydowanie zasługują na miejsce w twoim rocznym programie 📔.

Lacanau, rozpocznij sezon z piaskiem pod stopami

Potrzebujesz odetchnąć 🧘‍♂️, poczuć piasek pod stopami i usłyszeć szum fal? Kierunek Żyronda! Ten pierwszy etap oferuje kilka dystansów: 500 m, 1 km, 2 km, a nawet sztafetę 4×500 m, jeśli wolisz spróbować przygody z innymi. To idealna okazja do rozpoczęcia sezonu pełną parą. Więc, przyjedziesz na przerwę nad oceanem? 🌞

Cassis, zanurz się w pocztówce

Kierunek południowy-wschód, gdzie klify i turkusowa woda sprawiają wrażenie pływania w pocztówce. Startujesz z Plage de la Grande Mer, idealnego miejsca na rozgrzewkę. Morskie powietrze, pachnące sosny i szum fal… wszystko tu jest, by skłonić cię do pełnego zanurzenia w wyścigu!

Agde, zwiększ poziom pod słońcem

Trudność wzrasta! Kierunek Hérault, z jego cieplejszymi wodami i wakacyjną atmosferą. Odkryjesz centrum miasta, zwłaszcza plażę Grau d'Agde 🏖️. Teraz czas przetestować dystanse od 1,3 km do 5,5 km 🏊‍♂️.

Gérardmer, odetchnij górskim powietrzem

Nie znasz jeszcze Wogezów? Spakuj walizki, zabierzemy cię, by odkryć ten uroczy departament! Wschodnia Francja kryje wiele pięknych rzeczy, a nad jeziorem Gérardmer mamy dla ciebie spotkanie. Program jest różnorodny, z objazdem jeziora 🔄, 1 km, 2,5 km, sztafeta… Pod górami to z pewnością wymarzone miejsce, prawda?

Paryż, miejskie kąpiele w Sekwanie

Kierunek stolica na zupełnie inne doświadczenie! Tu nie ma ani gór, ani fal Cassis, ale będziesz pływać w sercu Paryża, w Sekwanie. Wioska pływaków znajduje się przy Paris La Villette 📍. Ostrzegamy: to będzie miejskie doświadczenie, które zapamiętasz!

Prangins, przekrocz granicę na jeziorze Genewskim

Do widzenia, Francjo! Przechodzimy na międzynarodówkę z Jeziorem Genewskim, jednym z największych jezior w Europie. Będziesz mieć szansę pływać w krystalicznej wodzie u podnóży gór 🏔️. Masz do wyboru 3 trasy, wychodzące z plaży Promenthoux 🏖️.

La Baule, ciesz się latem na najpiękniejszej plaży

Z powrotem we Francji, czeka na ciebie Atlantyk między Pouliguen i Pornichet. Tak, to właśnie w La Baule będziesz pływać! Wielka plaża, którą często widuje się w wiadomościach podczas wakacyjnych okresów! To idealna okazja na kilka dni wakacji. Tam odkryjesz ocean i przetestujesz piękne trasy od 500 m do 5 km 🏊‍♂️. Gwarantowane wrażenia… opalanie opcjonalne! 😄

Lyon, zakończ z przytupem nad Rodanem

Aby pięknie zakończyć, Lyon, miasto świateł. Na Brzegach Rodanu odbędzie się start na finałowy etap, który sprawi, że będziesz chciał wracać jeszcze silniejszy w przyszłym roku 🔥.

Zaproszenie zostało wystosowane, teraz pozostaje tylko wybrać to, co do ciebie pasuje 🤔. Trasa Open Swim to przygoda z pięknymi krajobrazami w sercu miast!