"Oh Oh Oh" 🎅 Ups, to nie ta pora roku! 😅 Nie, nie, wszystko dzieje się w kwietniu! Ale i tak poczujesz się jak w Boże Narodzenie 😉. Co, nie wiedziałeś? Chodź, opowiemy ci wszystko o kolejnym wydaniu High Maroko!
Na tę intensywną rywalizację zabierzemy cię do Maroko 🇲🇦, do małych miast Imlil i Ouirgane, położonych 67 km od pięknego Marrakeszu. Załóż swoje babouszasz... eee, swoje sportowe buty... 👟 ponieważ proponujemy konkurs, w którym na pewno znajdziesz swoje szczęście 🥹. Kilka tras biegowych jest dostępnych: 10 km (200 mD+), 21 km (1,000 mD+), 44 km (2,300 mD+), oraz trzy ultra 60 km (3,000 mD+), 85 km (4,700 mD+), i 120 km (6,400 mD+). Szybko zauważysz, że krajobraz niczego nie brakuje, ponieważ będziesz mieć okazję biegać w paśmie górskim Wysokiego Atlasu, pomiędzy kamiennymi pustyniami 🪨 i śnieżnymi górami 🏔. Czy to pobudza twój apetyt? 👄 Chodź, opowiemy ci więcej o tych pięknych, technicznych i wymagających wyścigach przy filiżance herbaty miętowej 🫖.
High Maroko, jak sama nazwa wskazuje, odbywa się na wysokościach Maroka 🇲🇦. Dlatego też wyróżniona zostanie łańcuch górski Wysokiego Atlasu! 🙌 Impreza odbywa się w regionie Marrakesz-Safi, w pobliżu starożytnej stolicy królewskiej Marrakeszu 🇲🇦. Z oszałamiającymi widokami na suchy pustynny krajobraz i Wysoki Atlas ❄️ (nazywany "dachem Maroka" 🛖), wyścigi obiecują być pełne niezwykłych krajobrazów. Co więcej, ta natura jest w dużej mierze chroniona 🛡️ przed ludzkim zanieczyszczeniem 🚗. To dążenie do szanowania tych terenów naturalnych umożliwiło rozwój wielu gatunków. Rzeczywiście, nie brakuje aktywnych działań na świeżym powietrzu! Pasjonaci będą zdumieni bogactwem lokalnej fauny w Parku Narodowym Toubkal, który jest domem dla gazeli, rysiów 🐱, lampartów 🐆, szakali, muflonów i nawet ptaków drapieżnych 🦅. Dzięki temu, mimo że zwiedzisz te tereny szeroko, na pewno będziesz chciał zobaczyć więcej, po zakończeniu rywalizacji, szczególnie klifów, jeziora, wodospadów, wąwozów, grzbietów, rzek i stromych szczytów tego obszaru.
Po ukończeniu swojej misji 👊 i przemoczeniu swojego numeru startowego, będziesz mieć mnóstwo czasu na indulging w swoje ulubione zajęcia, czy sportowe, kulturowe, historyczne, religijne, czy gastronomiczne 🥳. Rzeczywiście, region Marrakesz-Safi to doskonała mieszanka dzikiej natury i miejskiego zgiełku 🕺. Możesz na przykład kontynuować swoją pasję, ciesząc się jednym ze szlaków turystycznych Wysokiego Atlasu lub udając się na konną przejażdżkę 🐴, na osła lub wielbłąda 🐪. Możesz także wyprawić się na quady w pustynię Agafay i obserwować zaczarowaną oazę 🤩 oraz wziąć kąpiel po spływie kajakowym.
Więc jeśli nadal nie jesteś przekonany, wiedz, że mamy jeszcze inne argumenty ➡️. Jeden z nich nazywa się "tajine", a inny "kuskus"... 🥘 Wiesz, o czym mówimy? Twoja głowa musi być w souk 😏 z całymi tymi informacjami! Więc pozwolimy ci się zregenerować i spotkamy się pod słońcem 🌞 Marrakeszu, w następny czerwiec, w Medynie miasta 📍.
Haut 120 to wydarzenie UTMB, którego nie można przegapić! 😁 Aby jednak móc wziąć udział w tym wyścigu, najpierw musisz się udowodnić, ukończając bieg terenowy z minimum 4 punktami ITRA lub równoważnymi🖖. Po spełnieniu tego warunku możesz przystąpić do tego 120 km długiego wyzwania z 6,400 mD+, i 7,200 mD-🥵. Prawdziwe kolejki górskie! 🎢 Trzymaj się mocno i przygotuj nogi, ponieważ czeka je spore wyzwanie. Mówiąc o trzymaniu się... Wiedz, że będziesz musiał pokonać obszary tak strome i surowe jak góry w Wysokim Atlasie! 🏔 Ten majestatyczny region będzie twoim placem zabaw wraz z malowniczymi wioskami w jego obrębie. Czyż to nie piękne? Prawdziwa podróż w głąb Maroka i jednego z najpiękniejszych pasm górskich w Afryce. Wodospady Ighouliden, wioski berberyjskie, góry, wysokość, pustynia i ośrodek narciarski są na trasie 🏂. Mieszanka doznań, temperatury i krajobrazu, która sprawi, że zapomnisz o bolących nogach. Rozpoczniesz z wioski Imlil, zanim przejdziesz przez Aguerssioul, Amsakrou, Tacheddirt, Tamteret potem Armed i Ighouliden, aby w końcu wspiąć się na Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawen, Tiziyan, Tinzert i linię mety w Ouirgane 🏁. Zobaczysz cały kraj! 🇲🇦
85 km długości, z ponad 4500 mD+ i 4800 mD-, ten ultra UTMB trail wymaga fachowości i znacznego doświadczenia, aby go ukończyć 🍾. W rzeczywistości, aby wziąć udział w tym wyścigu, musisz udowodnić, że nie jesteś nowicjuszem. Do rejestracji potrzebujesz co najmniej 2 punktów ITRA lub równoważnych 💪. Podobnie jak 120 km, będziesz nawigować w wysokiej morskiej wysokości z szczytem na 3000 m. Rozpoczniesz również w sercu wioski Imlil przed ruszeniem w kierunku Armed, aby wspiąć się na Tizi N Tizekert, Tizzi Oussem, Tekenet, Assif Zagzawa i dotrzeć do Ouirgane 🏁.
Z długością 42 km, ten szlak wyzwie Twoje nogi na ponad 2 300 m przewyższenia i 3 000 m zejścia. Ale to Ty się wzniesiesz! Najniższa wysokość wynosi 1 000 m i najwyższa 2 500 m 😮. Tylko tyle! Zobaczysz więc trochę wsi, ale przede wszystkim piękne góry Wysokiego Atlasu. Przejdziesz także przez berberyjskie wioski Assif Zagzawen, Tikhfisst i Tekent. Pamiętaj, że musisz mieć ukończony co najmniej jeden bieg trail-runningowy z minimalnym 1 punktem ITRA, zanim się zarejestrujesz👆.
Półmaraton zawodów obejmuje 1 000 mD+ i mD-. Nie możesz dotrzeć na szczyt Toubkalu, ale osiągniesz wysokość do1 500 mn.p.m.🙄. Ta wysokość pozwoli Ci podziwiać piękno pasma górskiego Wysokiego Atlasu zanim odwiedzisz wioski Tikhfisst, Tassa Ouirgane i Marigha🇲🇦.
Dzięki swojemu 200 mD+ i mD-, "Top 10" jest niewątpliwie najbardziej przystępną trasą w zawodach. Pełna prędkość naprzód! 🚀
Gotowy na spalanie mięśni? 💥 To wyzwanie sprawi, że wspiąć się będziesz musiał na 1000 m w górę na dystansie 3,8 km! Powiedzmy sobie szczerze, to nie jest spacer po parku 🥵.
Ceny za numery startowe to:
Dla "High 120": 1,500 Dhs (138 €)
Dla "High 85": 1,100 Dhs (101 €)
Dla "High 60": 1,000 Dhs (92 €)
Dla "High 42": 750 Dhs (69 €)
Dla "High 21": 600 Dhs (55 €)
Dla "High 10": 400 Dhs (36 €)
Starty wyścigu odbędą się:
Dla "High 120": start w Imlil o 4 rano, 18 kwietnia 2026
Dla "High 85": start w Imlil o 4 rano, 18 kwietnia 2026
Dla "High 60": start w Imlil o 8 rano, 18 kwietnia 2026
Dla "High 42": start w Imlil o 8 rano, 18 kwietnia 2026
Dla "High 21": start w Ouirgane o 8 rano, 19 kwietnia 2026
Dla "High 10": start w Ouirgane o 9 rano, 19 kwietnia 2026
Do uczestnictwa wymagane jest zaświadczenie lekarskie. Wewnętrzny regulamin zawiera wzór.
Dla "High 120": 14 punktów zaopatrzeniowych
Dla "High 85": 10 punktów zaopatrzeniowych
Dla "High 60": 8 punktów zaopatrzeniowych
Dla "High 42": 5 punktów zaopatrzeniowych
Dla "High 21": 3 punkty zaopatrzeniowe
Dla "High 10": 3 punkty zaopatrzeniowe
Musisz mieć co najmniej 18 lat w dniu wydarzenia i 16 lat dla "High 10".
Istnieje maksymalny limit czasowy dla różnych wyścigów:
Dla "High 120": 34h
Dla "High 85": 24h
Dla "High 60": 16h
Dla "High 42": 12h
Dla "High 21": 7h
Dla "High 10": 4h
Oto lista obowiązkowych rzeczy do uczestnictwa w wyścigach:
Widoczny numer startowy przez cały czas trwania wydarzenia
Plecak do noszenia obowiązkowego wyposażenia podczas biegu
Zbiornik na wodę o minimalnej pojemności 1 L
Koc ratunkowy
Gwizdek
Kurtka wodoodporna
Elastyczna taśma samoprzylepna do wykonywania opatrunku lub usztywnienia (min 100 cm x 6 cm)
Zapasy jedzenia (z wyjątkiem "High 10")
Czapka lub bandana
Kubek osobisty
Miska i sztućce (tylko "High 120")
2 działające latarki z zapasowymi bateriami (tylko "High 120")
1 działająca latarka z zapasowymi bateriami (tylko "High 85")
Dokument tożsamości
Telefon komórkowy
Oprócz tej listy organizacja zaleca następujące wyposażenie:
Kijki trekkingowe
Zapasowe ubrania
Kwota 100 Dhs w gotówce
Wazelina lub krem przeciw otarciom
Dla wyścigu "High 120" uczestnik musi mieć ukończony bieg na orientację z minimum 4 punktami ITRA lub równoważnym
Dla wyścigu "High 85" uczestnik musi mieć ukończony bieg na orientację z minimum 2 punktami ITRA lub równoważnym
Dla wyścigów "High 42" i "High 60" uczestnik musi mieć ukończony bieg na orientację z minimum 1 punktem ITRA lub równoważnym
Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.