Maraton w Hamburgu 2027

Jesteśmy w Hamburgu w północnych Niemczech 🇩🇪, niedaleko Morza Północnego. Miasto, będące siedzibą największego portu w kraju, zostało całkowicie odbudowane po II wojnie światowej (dzięki Jamy 👨🏻‍🏫)! Dziś Hamburg jest jednym z najbardziej dynamicznych miast Niemiec dzięki demografii i silnej aktywności gospodarczej (lotnictwo i kosmonautyka, gospodarka morska, bankowość 😯). Ale Hamburg to również "zielone płuca" kraju. W rzeczywistości miasto ma niezliczone jeziora, rzeki i lasy 😍. W sumie jest tu nie mniej niż 26 hektarów terenów zielonych 🌿. Krótko mówiąc, Hamburg to wspaniały plac zabaw dla maratończyków! 🏃‍♀️ A przy okazji: odbywa się tu legendarny bieg: Hamburg Marathon (czyli Haspa Marathon Hamburg)!

A tak w ogóle, co z samym maratonem? 🤔 Rozgrywany w kwietniu od ponad 40 lat, Hamburg Marathon jest największym wiosennym maratonem w Niemczech! Wydarzenie cieszy się ogromną popularnością wśród biegaczy. Co roku bierze w nim udział nie mniej niż 30 000 osób, a półmaraton jest wyprzedany na wiele miesięcy wcześniej 🤯. Oferowane są dwie trasy: półmaraton (21,0975 km) oraz maraton (42,195 km), który możesz pobiec solo lub w sztafecie czteroosobowej 🏃‍♂️. Jeśli wybierzesz sztafetę z przyjaciółmi, musicie podzielić 4 odcinki w następujący sposób: 15,7 km, 11,4 km, 5,3 km i 9,7 km! Warto też wiedzieć, że trasa półmaratonu na początku jest w przybliżeniu taka sama jak trasa maratonu (idealnie, jeśli startujesz w grupie o mieszanych poziomach)! 😉

Ale niezależnie od wyboru, biorąc udział w tym wydarzeniu, będziesz mieć okazję biec przez miasto i dosłownie w samym środku natury! 🍀 To siła Hamburg Marathon ! 💪 Zobaczysz Port w Hamburgu, historyczne centrum miasta, a także małą dzielnicę Altona i jej artystów... 👨‍🎨 Ale także, a przede wszystkim, odkryjesz absolutnie fantastyczne miejsca w naturze, takie jak Stadtpark, 148-hektarowy park botaniczny! 🌲 Będziesz mieć też okazję pobiec wzdłuż brzegów dwóch największych sztucznych jezior w Hamburgu 🏊‍♀️: Binnenalster i Außenalster (gdzie mieszkańcy Hamburga regularnie wiosłują, pływają kajakiem, biegają i nie tylko). Jeśli chodzi o pogodę, niczego nie możemy obiecać. Jednak w okolicy zazwyczaj jest dość sucho, a temperatury utrzymują się w okolicach 13°C do 15°C! 🌥 Będzie więc raczej chłodno, ale żywa atmosfera tego wydarzenia powinna skutecznie Cię rozgrzać! 😎

Eins, zwei, drei... Start! 🔫 Hamburg Marathon prowadzi przez wszystkie kluczowe miejsca w mieście. Idealna okazja, by odkryć drugie co do wielkości miasto Niemiec! 😌 Bieg zaczyna się w samym sercu Hamburg Congress Center, w dzielnicy St. Pauli (słynącej z barów, klubów nocnych i drugoligowego klubu piłkarskiego). Następnie ruszysz na południe miasta. Pobieg­niesz wzdłuż Große Wallanlagen, ogromnego parku biegnącego przy dawnych fortyfikacjach miasta. Po kilku kilometrach dotrzesz do Altony, czyli miasta artystów 👨‍🎨. Ta mała dzielnica jest pełna boutique’ów, sklepów projektantów i galerii sztuki! 🎨 Potem odkryjesz port miejski ⚓️. Pobieg­niesz także wzdłuż brzegów dwóch głównych sztucznych jezior, Binnenalster i Außenalster, zanim dotrzesz do Stadtpark – zielonych płuc miasta – 148-hektarowego parku z wieloma ogrodami i planetarium 🌟.

Dobrze przygotowany, Hamburg Marathon to bieg bez większych trudności i z niewielkimi przewyższeniami 👍. Dowód: rekord tego maratonu to 2 godziny, 4 minuty i 9 sekund ⏱️. Skąd taka wydajność? Po pierwsze, atmosfera na tym maratonie jest absolutnie wyjątkowa 👌. Liczni kibice pozwalają biegaczom przekraczać własne granice od startu aż po metę! 🏁 Możesz nawet mieć okazję spotkać Michela Descombes, Francuza obecnego co roku na Hamburg Marathon, ubranego w barwy francuskiej trójkolorowej flagi, by dopingować biegaczy! 📣 Co więcej, organizacja jest absolutnie bez zarzutu: Hamburg jest łatwo dostępny pociągiem lub samolotem, obsługa biegaczy jest optymalna, punkty odżywcze są liczne, a baza hotelowa bardzo szeroka... 👏 Wszystko jest przygotowane, by biec w doskonałych warunkach! 😏

Bieganie jest super, ale co jeszcze można robić? Po pierwsze, odbywa się expo w piątek i sobotę przed 42 km, w Hamburg Messe & Congress (zaledwie kilka kroków od linii startu 🚩). Expo gromadzi niemal 80 wyspecjalizowanych wystawców z obszarów sportów wytrzymałościowych, outdooru i lifestyle’u... W sam raz, by dobrze się wyposażyć przed startem! 😬 Dodatkowo, dzień wcześniej organizowany jest bieg dla dzieci, "Das Zehntel"! Dla porządku: to największy bieg dla dzieci w Niemczech, w którym bierze udział 9 000 uczniów w wieku od 6 do 17 lat, biegnących 4,2195 km (czyli jedną dziesiątą maratonu). Nadal nieprzekonany? Zawsze możesz kontynuować zabawę i wybrać się do centrum, by odwiedzić Hamburg Dungeon, muzeum, które opowiada o mrocznej historii miasta ! Wolisz naturę? Możesz pospacerować wzdłuż Alster 💦 – to idealne miejsce na spacer z rodziną lub przyjaciółmi – albo spróbować fischbrötchen (rybnej kanapki) 🥪 lub franzbrötchen (cynamonowego wypieku) 😋.

Sporo sposobów, by podnieść poziom cukru we krwi, zanim pochłoniesz hamburgera! 🍔