Maraton Hamburski 2024

Rock and Run!

Tłum milczy, twarze lekko napięte, każdy próbuje ukryć swój nerw… Kiedy nagle, pierwsze akordy gitary zabrzmią 🎸, i wreszcie… Zaczyna się muzyka! 

🎶 Czy zostać, czy iść? 🎶 

🎸 Jeśli powiesz, że jesteś moim… 🎸

Nie, nie… Nie jesteś na koncercie Rock and rolla: to faktycznie maraton, stoisz na linii startowej Maratonu Hamburskiego Haspa! 🏃‍♂️

Sceneria jest ustawiona, jesteśmy w Hamburgu, w północnej części Niemiec w pobliżu Morza Północnego. Dom dla największego portu w kraju, to miasto zostało całkowicie odbudowane po II wojnie światowej! A dzisiaj, Hamburg jest jednym z najbardziej dynamicznych miast w Niemczech ze względu na jego żywiołową demografię i znaczną aktywność gospodarczą (przemysł lotniczy, budownictwo okrętowe, bankowość). Ale Hamburg jest również znany jako "zielone płuco" Niemiec. Rzeczywiście, miasto może pochwalić się niezliczoną ilością jezior, rzek i lasów. W sumie jest nie mniej niż 26 hektarów terenów zielonych. Krótko mówiąc, Hamburg oferuje fantastyczny plac zabaw dla maratończyków!

A co z samym maratonem? Odbywa się w trzecią niedzielę kwietnia od prawie 40 lat, Maraton Hamburski jest największym wiosennym maratonem w Niemczech 🇩🇪! Wydarzenie to jest bardzo lubiane przez biegaczy. Co roku bierze w nim udział nie mniej niż 30,000 biegaczy, a miejsca na półmaraton są rezerwowane z miesięcznym wyprzedzeniem. Dwie trasy są dostępne: półmaraton (21.0975 km) i pełny maraton (42.195 km), który można przebiec solo lub jako sztafeta czteroosobowa 🏃‍♂️. Jeśli zdecydujesz się na sztafetę, będziesz musiał podzielić cztery dystanse do przebiegnięcia: 15,7 km, 11,4 km, 5,3 km i 9,7 km! Warto również wspomnieć, że trasa półmaratonu początkowo pokrywa się z trasą maratonu (idealna opcja, jeśli zaczynasz w grupie o mieszanym poziomie umiejętności)!

Ale niezależnie od twojego wyboru, jeśli weźmiesz udział w tym wydarzeniu, będziesz miał okazję biegać po mieście, ale także pośród natury! To jest kwintesencja Maratonu Hamburskiego! Odkryjesz Port w Hamburgu, historyczne centrum miasta, a także urocze miasteczko Altona i jego artystów... Ale przede wszystkim odkryjesz absolutnie fantastyczne miejsca naturalne, takie jak Stadtpark, 148-hektarowy park botaniczny 🌲! Będziesz miał również szczęście biec wzdłuż brzegów dwóch największych sztucznych jezior w Hamburgu: Binnenalster i Außenalster, gdzie Hamburczycy regularnie uprawiają wiosłowanie, kajakarstwo, bieganie… 💧 Jeśli chodzi o pogodę 🌥, nie możemy niczego obiecać, ale zazwyczaj w regionie jest dość such z temperaturami w zakresie od 13°C do 15°C. Może być więc dość chłodno, ale żywiołowa atmosfera wydarzenia z pewnością cię rozgrzeje ☀️!

Eins, zwei, drei (jeden, dwa, trzy dla tych, którzy mogli nie uczyć się niemieckiego w szkole)! Ruszamy! Maraton Hamburski przechodzi przez wszystkie kluczowe punkty miasta, idealna okazja do (ponownego) odkrycia drugiego co do wielkości miasta w Niemczech 🏃‍♂️! Wyścig zaczyna się w środku Centrum Kongresowego w Hamburgu w dzielnicy St. Pauli, słynącej z barów, klubów nocnych i ich klubu piłkarskiego grającego w niemieckiej drugiej dywizji! Następnie, kierując się na południe miasta, miniesz Große Wallanlagen, ogromny park wewnątrz dawnych murów miejskich z ogrodami, jeziorami i fontannami. Po kilku kilometrach, zmierzasz w stronę Altony, miasta artystów 👨‍🎨. Ta mała dzielnica jest pełna sklepów, sklepów z projektantami i galerii sztuki 🎨! Następnie doświadczysz portu miasta ⚓️. Będziesz również biegł wzdłuż brzegów dwóch głównych sztucznych jezior w Hamburgu, Binnenalster, a następnie Außenalster, zanim odkryjesz Stadtpark - płuco miasta - park o powierzchni 148 hektarów z wieloma ogrodami, planetarium i wyposażonymi obszarami do uprawiania sportu 🌳!

Z odpowiednim przygotowaniem, Maraton Hamburski nie stanowi znacznego wyzwania z minimalnymi różnicami wysokości. Dowodem tego jest rekord maratonu:  2 godziny 4 minuty i 47 sekund. Jak wyjaśnić takie osiągnięcie? Po pierwsze, atmosfera tego maratonu jest absolutnie unikatowa 🎈. Liczni widzowie pozwalają biegaczom przekroczyć ich granice od początku wyścigu do linii mety! Ponadto organizacja jest absolutnie bezbłędna: Hamburg jest łatwo dostępny pociągiem lub samolotem, zarządzanie biegaczami jest optymalne, są liczne punkty odświeżające, a także szeroki wybór hoteli... Wszystko zostało przygotowane, aby zapewnić ci doskonałe wrażenia z biegania!

Bieganie jest świetne, ale co jeszcze można robić w Hamburgu? Po pierwsze, w piątek i sobotę przed maratonem w Hamburg Messe & Congress (tuż przy linii startu maratonu) odbywa się targi biegowe, na których zbiera się prawie 80 specjalistów w dziedzinie wytrzymałości, sportów na świeżym powietrzu i stylu życia... Idealne miejsce do zaopatrzenia się przed startem! Ponadto, dzień wcześniej organizowany jest bieg dla dzieci, “Das Zehntel” (też nie wiemy, jak to wymówić 😅). Dla informacji, jest to największy bieg dla dzieci w Niemczech, ponieważ co roku gości 9,000 dzieci w wieku od 6 do 17 lat, które biorą udział w biegu na 4.2195 km (czyli dziesiątą część maratonu).

Jeszcze nie przekonany 🎙? Zawsze możesz kontynuować świętowanie i udać się do centrum Hamburga, aby odwiedzić Hamburg Dungeon, muzeum, które opowiada o mrocznej historii miasta 👨🏻‍🏫 ! Jesteś bardziej miłośnikiem natury? Możesz również wybrać się na spacer wzdłuż Alster 💦, rzeki miasta, idealnego miejsca na wycieczki rodzinne lub z przyjaciółmi lub na małą kawę, Fischbrötchen (typowa rybna kanapka z regionu) 🥪, lub Franzbrötchen (słodkie pieczywo z masłem i cynamonem) 🥧! Idealny sposób, aby podnieść poziom glukozy! 😅 

Tłum jest zachwycony, a już koncert maratończyków dobiega końca 🎬! To już prawie koniec, ale gdy tylko przekroczysz linię mety, nieodparta chęć słuchania muzyki i podejmowania się nowego wyzwania czeka: kolejny maraton, bieg terenowy czy nawet ultramaraton? Wybór należy do Ciebie! 😅