Bem-vindo a Lisboa ! Zapraszamy Cię do przyłączenia się do nas w październiku w stolicy Portugalskiej 🇵🇹, na jeden z najpiękniejszych i najbardziej renomowanych maratonów: Maraton Lizbony (znany również jako EDP Maraton Lizbony 🌞). Około 20 000 osób 😲 uczestniczy co roku w tym jesiennym wydarzeniu 🍂, uważanym za wydarzenie referencyjne IAAF w tym sezonie 🍁. Będziesz wśród biegaczy z całego świata 🌎 w ramach trzech formuł biegowych : maratonu, półmaratonu i mini-maratonu na 8,5 km kończącego się na słynnym Placu Handlowym, pod łukiem Pałacu, w unikalnym miejscu zakończenia centrum miasta 🏁.
Wydarzenie jest niezwykle popularne i poszukiwane przez biegaczy, więc nie zwlekaj z rejestracją na kolejną edycję 🗓️. Program przewiduje trasę przebiegającą po nawierzchni asfaltowej, z minimalnymi zmianami wysokości 😮💨, zaczynającą się w Carcavelos, dla maratonu. 42 km biegnie wzdłuż wybrzeża 🌊 i wzdłuż Tajo wzdłuż wybrzeży Lizbony 🌁. Będziesz świadkiem wschodu słońca nad wodą ☀️. Krajobrazy są wyjątkowe! Urocze małe domki ciągną się wzdłuż trasy, towarzysząc Ci w drodze do miasta 🏠.
Jeśli chodzi o atmosferę, edycja 2024 roku zrobiła niezapomniane wrażenie! 🔥 Pierwsze 30 kilometrów było wypełnione kibicami 📣. Na dodatek trasa zrobiła mały objazd na plażę 🏝️, gdzie dziesiątki wolontariuszy trzymały duże flagi, aby reprezentować wiele uczestniczących krajów! 🤩 Nie wspominając o przybyciu na Plac Handlowy, dzielony z półmaratonem. Możesz sobie wyobrazić, jak nagle wzrasta temperatura! ♨️ A propos temperatury, nie zapomnij o dobrym kapeluszu 🧢, bo nie tylko kibice są gorący... Pogoda też jest! Co ciekawe, choć może to brzmieć dziwnie, w październiku, w Portugalii, wciąż jest gorąco! 👊 Na szczęście zawsze możesz liczyć na chrześcijańskie stacje zainstalowane na trasie, aby się ochłodzić! 💦
Portugalska stolica jest pełna zabytków i miejsc wartych zobaczenia po zakończeniu biegu 🏛️. Wiele budowli sakralnych o wspaniałej architekturze przerywa miasto, wraz z średniowiecznymi fortyfikacjami, jak wieża Belém. Możesz także odpocząć na jednej z wielu plaż, patrząc na Ocean Atlantycki: po wysiłku, nagroda 💝. Skorzystaj z wielu restauracji w mieście z bardzo przystępnymi cenami! I nie zapomnij spróbować pysznych portugalskich specjalności 🥧, jak bacalhau czy słynne pastel de nata.
Więc, czy jesteś gotowy na makaronową ucztę🍝 powitalną? Nie jedz jednak za dużo! 😜
Witamy na dość nietypowej trasie wspaniałego Maratonu Lizbona! 😍
Jak już wiesz, start nie jest w Lizbonie, lecz w Carcavelos! Wyruszysz na 6 km w kierunku zachodniego wybrzeża Portugalii. Gdy dotrzesz do brzegu Atlantyku 🌊, będzie czas na skierowanie się w stronę Lizbony. Bez obaw! My też początkowo myśleliśmy, że teren jest trudny, a wzniesienia są wysokie 📈. Ale bez obaw, organizatorzy zaplanowali dla ciebie trasę o niskiej wysokości 👏. W rzeczywistości, to głównie pierwsze 25 km będzie najtrudniejsze. Będą małe wzniesienia i spadki.
Jednak końcówka jest bardzo łagodna 💨. Mimo to, upał często przeważa nad trudnością 🔥, więc nie zapomnij o nawodnieniu! 🥤 Punkty odświeżania będą co 5 km do 15. km. Od tego momentu temperatura uczyni wyścig bardzo intensywnym. Będziecie mieli punkty wodne co 2,5 km od tego momentu. Na szczęście atmosfera jest zawsze wysoka na pierwszych 30 km 🎉. Od km 33 do km 40 będzie spokojniej, co pozwoli ci skupić się na wyścigu 💭.
Cała trasa biegnie wzdłuż wybrzeża 🌅, które jest piękne! Ale między nami, moment, który najbardziej lubimy, to przybycie do Lizbony 🤫. Dotrzecie prosto do dzielnicy Belém, z niesamowitym widokiem na Tag, który wpada do oceanu 🌊. Od tego momentu, będziecie mieli jeszcze niewielki wysiłek w centrum miasta. Więc to będzie idealny moment, aby dać z siebie wszystko do mety 🏁. Atmosfera na końcu jest magiczna 🧙♂️: z kibicami, mieszkańcami i turystami będzie dużo ludzi, aby towarzyszyć wam na ostatnich metrach! 🍾
Do zobaczenia na Maratonie Lizbona! 🇵🇹
Oto mapa półmaratonu w Lizbonie 🗺️.
Możesz odebrać swój numer startowy w wiosce Expo: Sport Expo – FIL (Międzynarodowe Targi Lizbońskie) w dniach 8, 9 i 10 października 2026 r., od 10:00 do 20:00.
Maraton rozpoczyna się o 8:00 z miasta Carcavelos w dniu 10 października 2026 r.
Półmaraton i mini-maraton startują o 9:20 z mostu (Vasco da Gama) w dniu 11 października 2026 r.
Nie, nie jest wymagane, jednak będziesz musiał przedstawić certyfikat PPS datowany na mniej niż rok przed datą biegu.
Tak, musisz mieć co najmniej 18 lat do 10 października 2026 r., aby uczestniczyć w maratonie lub półmaratonie. W przypadku biegu na 8 km osoby niepełnoletnie muszą być towarzyszone przez osobę dorosłą.
Maraton:
Pierwsze 2000 rejestracji: 70 €
Od 2001 do 5000 rejestracji: 95 €
Od 5001 rejestracji: 130 €
Półmaraton:
Pierwsze 1600 rejestracji: 35 €
Od 1601 do 4800 rejestracji: 55 €
Od 4801 rejestracji: 70 €
Do tych kwot doliczane są opłaty transakcyjne w wysokości 4 €.
Bieg na 8 km:
30 €
Dodawane są opłaty transakcyjne w wysokości 2 €.
Tak, oto one:
Dla maratonu: 6 godzin
Dla półmaratonu: 3 godziny
Dla biegu na 8,5 km: 3 godziny
Tak, punkty odświeżania są zaplanowane:
Dla maratonu:
Woda: 5 km, 10 km, 15 km, 17,9 km, 20 km, 22,8 km, 25 km, 27,5 km, 30 km, 32,5 km, 35 km, 37,5 km, 40 km
Powerade: 10 km, 20 km, 30 km, 37,5 km
Owoce: 25 km, 35 km
Żel: 17,9 km, 32,5 km
Dla półmaratonu:
Woda: 6 km, 9,5 km, 12,5 km, 15 km, 17,6 km, 20,1 km
Powerade: 9,5 km, 17,6 km
Owoce: 15 km
Żel: 12,5 km
Dla biegu na 8,5 km:
Woda: 6 km
Tak, dla maratonu: 3h / 3h30 / 3h45 / 4h / 4h30 / 5h.
Twoja rejestracja obejmuje:
Dla maratonu i półmaratonu:
Techniczna koszulka
Bezpłatny transport w Lizbonie w dniu biegu (Pociąg i CP Metro)
Ubezpieczenie
Odświeżenie
Stacja "Gel 226"
Medal dla kończących
Torba biegacza
Muzyka na trasie
Lody "Olá" na mecie
Dyplom dla wszystkich kończących (tylko dla maratonu)
Aktywności na mecie
Dyplom dla wszystkich sklasyfikowanych biegaczy
Banany na mecie
Mleko proteinowe Mimosa
Powerade
Dla biegu na 8 km:
Bawełniana koszulka
Bezpłatny transport w Lizbonie w dniu biegu
Ubezpieczenie
Woda
Medal na mecie
Torba biegacza
Muzyka na trasie
Lody "Olá" na mecie
Aktywności na mecie
Tak, przechowalnia będzie zapewniona przez organizację, tylko dla uczestników maratonu.
Jeśli masz dodatkowe pytania, możesz skontaktować się z organizatorami przez ten link: https://running-portugal.com/lisbon/marathon/fr/contact.html
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez biegi i wyścigi dopasowane do ich profilu.