Wyścig certyfikowany przez Finishers: impreza zatwierdzona przez organizatora

Harmonie Mutuelle 20 km w Paryżu 2026

« Idealna alternatywa dla Półmaratonu Paryskiego »
Data kolejnego wydarzenia potwierdzona
Emoji running-shoe-2Zarezerwuj teraz

Wydarzenie w skrócie

"Jest 5 rano, Paryż się budzi …" 🎵 Ah nie, start o 9:00! 🕘

Paryż, miasto światła, miasto miłości… 😍 Stolica francuska, uznawana na całym świecie za jedno z najbardziej atrakcyjnych miast, oferuje ci w trakcie miesiąca października 🗓️, Harmonie Mutuelle 20 km w Paryżu, bieg uliczny zaangażowany, który pozwoli ci odzyskać najpiękniejsze zakątki zachodniego Paryża 🏛. Ten legendarny bieg, stworzony w 1979 roku przez stowarzyszenie Armii Powietrznej i Przestrzeni oraz Urząd Miasta Paryża, odbędzie się w świeżych temperaturach początku jesieni 🍂. Ale nie martw się, dzięki tysiącom zawodników i międzynarodowej aurze 🌍 (ponad 10% uczestników to cudzoziemcy) atmosfera będzie niezapomniana 👏. Więc szybko zarezerwuj numer startowy, bo grozi ci rozczarowanie 😉.

Ukoronowany międzynarodowymi, krajowymi i srebrnymi labelami atletikencymi, wydarzenie oferuje jeden dystans, który znajdzie wspólne uznanie : 20 km, na bardzo płaskiej trasie 🚴🏼. To wydarzenie, które można również zrealizować jako bieg połączony ⌚️, ma swój wariant, z 5 km, 10 km i 15 km, wszystkie również połączone i do zrealizowania w różnych okresach. Uwaga, rekordy osobiste spadają ⏱️ ! Nie musisz patrzeć na swoje stopy 👣, będziesz miał pełną swobodę, aby cieszyć się widokiem, ponieważ monumenty historyczne będą towarzyszyć ci przez cały bieg 🤩. Im więcej ludzi, tym więcej zabawy, dlatego organizatorzy przygotowali biegi dla dzieci 👦, z wieloma trasami zarezerwowanymi dla małych Finisherów, którzy również będą mogli wybrać opcję osobiście lub połączenia 🐣.

Przejdźmy teraz do trasy: będziesz mieć szansę biec prawą brzegą Sekwany w Paryżu i w szczególności sercem 💓 zachodniego Paryża, prywatnie dla tej okazji, a zdarza się to rzadko! Start odbędzie się na słynnym Moście d’Iéna, z Wieżą Eiffla za tobą, zanim przebiegniesz nabrzeża Sekwany na krótko, abyś mógł się orzeźwić 💦. Najważniejsze punkty trasy to przejścia przez Łuk Triumfalny i przez Wieżę Eiffla, która będzie widoczna przez znaczną część twojego biegu, oprócz bycia miejscem mety 🏁. Jeśli chodzi o przestrzenie zielone 🍃, będziesz miał więcej niż dość dużej dawki chlorofilu. Przebiegniesz przez więcej niż 4 kilometry w słynnym Lasku Bulońskim, którego drzewa (głównie dęby 🌳) zapewnią ci świeży tlen 🌬️. Miłośnicy tenisa również będą mieć swoją przyjemność dzięki przebiegnięciu przez Boulevard d'Auteuil, przed strefą Roland-Garros, abyś mógł oddać swój najlepszy smash na najbardziej znanej paryskiej ceglanej mączce 🎾.

Jeszcze więcej zabytków, jeszcze więcej zabytków. Będziesz biegł w kierunku Wielkiego Pałacu, Placu Zgody i jego słynnego Obelisku, Ogrodów Tuileries i ich wspaniałych fontann ⛲️, Mostu Królewskiego, który tak dobrze się nazywa, i jeszcze wiele innych... Nie ujawnimy wszystkiego, żeby zachować dla ciebie niespodzianki 🎁. To do ciebie należy bieganie po słynnych paryskich brukach! Prawdziwa esencja Paryża w pigułce 😍. "Emily in Paris" może iść przebrać się 😼.

Jeśli chodzi o organizację i bezpieczeństwo na miejscu wydarzenia, nie ma powodów do obaw. Będziesz bardzo dobrze zarządzany przez doświadczony zespół organizatorów ⚙️ (jak wino, im starsze wydarzenie, tym lepsze 🍷) oraz silną służbę bezpieczeństwa. Ponadto, nie będziesz musiał walczyć o miejsce w pierwszych i ostatnich kilometrach dzięki startowi podzielonemu na 23 fale, które rozpoczynają się co 3 minuty. Wszystko zostało przemyślane! 🙏 Również poczujesz atmosferę radości dzięki muzycznym animacjom 🎶, które będą ci towarzyszyć przez cały bieg 🥁. Ten bieg to również okazja do nawiązania znajomości, podzielenia się pasją z innymi biegaczami i może nawet stworzenia ważnych kontaktów z partnerami 🤝. Organizatorzy oferują przez dwa dni wioskę, która przyjmuje ponad 50 wystawców i 25 000 odwiedzających, w przyjaznej i rodzinnej atmosferze 🥰.

Po tym wysiłku, Paname zaoferuje ci mnóstwo atrakcji do zrealizowania, samemu lub w grupie. Tym razem, nie polecimy ci klasycznych miejsc jak Muzeum Luwru czy Ogrody Luksemburskie do odwiedzenia, ale raczej nietypowe miejsca w stolicy 😜. Może polecamy ci Immeuble Cathédrale, położony na rue Réaumur, wykonany podczas pierwszego konkursu na fasadę, który odbył się w XIX wieku. Innym nietypowym miejscem jest Biblioteka Instytutu Historii Sztuki lub Dom Nicolasa Flamela, słynnego alchemika paryskiego 🧪. Jeśli chodzi o gastronomię, Paryż obfituje w małe brasserie, wszystkie równie urocze, gdzie możesz spróbować croque-monsieur lub pysznej zupy cebulowej i na deser Paris-Brest. 😋

Jeszcze lepiej niż gol Neymara ⚽️, czy zdjęcie Mona Lisy 🖼, wydarzenie w Paryżu to Harmonie Mutuelle 20 km w Paryżu 🤗.

5 powody, dlaczego powinieneś dołączyć do tego wyścigu

Wieża Eiffla jako główny punkt 😍
THE monument Paryża będzie widoczny na całej trasie twojego biegu 😲. Start odbędzie się na Moście d’Iéna, naprzeciwko Esplanady Trocadéro, a więc i Wieży Eiffla, a meta będzie u jej stóp. Zbudowana w 1889 roku, będzie widoczna również podczas biegu nad brzegiem Sekwany, tak majestatyczna i imponująca. Przywilej, którego wielu będzie zazdrościć. Czas na piękne zdjęcia na Instagramie 😉.
Wyjątkowe zabytki, ale nie tylko... 🏛
Aaaah Paryż i jego mnóstwo zabytków historycznych 😍. Tysiącletnie miasto, które jest nośnikiem bogatej historii sięgającej kilku wieków 😊. Podczas udziału w 20 km Paryża będziesz mieć okazję odkryć niektóre z tych wyjątkowych zabytków, takie jak Wieża Eiffla, Łuk Triumfalny, Wielki Pałac itp. Symboliczne zabytki naszego pięknego kraju, które przyciągają ludzi z każdego zakątka globu 🇫🇷. Miłośnicy dużych, zielonych przestrzeni i natury znajdą ukojenie w Lasku Bulońskim, dostarczając dziennej dawki chlorofilu 🌳. Prawdziwy oddech tlenu na doskonałe zakończenie.
Zaangażowany bieg 🙏
Przekraczanie swoich granic, aby wspierać dobrą sprawę, to gest, który na pewno długo zapadnie ci w pamięć 💪. W rzeczywistości, Harmonie Mutuelle 20 km Paryża wspiera stowarzyszenie Le Bleuet de France 💙.
Festynowe spotkanie 🎉
Harmonie Mutuelle 20 km Paryża to wydarzenie sportowe, ale także ludzkie 😊. 25 000 obecnych biegaczy będzie miało szansę przeżyć szczególnie dynamiczny bieg, z muzycznymi animacjami na całej trasie, które będą rytmizować ich kroki 🎸. 20 km Paryża to także miejsce spotkań wystawców i odwiedzających, którzy przyjechali, aby zrealizować spotkania i podzielić się swoimi doświadczeniami oraz pasją. Dołącz więc do zabawy! 🥳
Połączenie z edycjami wirtualnymi poza biegiem 📱
Żyjemy w czasach, gdy wszyscy są połączeni, organizatorzy o tym wiedzą i są na bieżąco. Dlatego oferują ci bieg wirtualny możliwy do zrealizowania w dowolnym miejscu we Francji, dla tych, którzy nie będą obecni w Paryżu w dniu biegu. Będziesz potrzebować urządzenia rejestrującego, takiego jak zegarek inteligentny lub aplikacja śledząca na smartfonie, aby rozpocząć biegnie tam, gdzie tylko zechcesz ⌚️. W różnych okresach twoja wydajność będzie automatycznie rejestrowana w czasie rzeczywistym w rankingu. Organizatorzy pomyśleli o wszystkim! 😜
Wspierane przez
Andros

Dystans na każdy gust

Biegi Uliczne 20 km

Biegi UliczneNajczęściej wyświetlane
  • niedziela, 11 października 2026
  • 31 000+ biegaczy w ostatniej edycji
  • 1 loopx20 km

Parę dodatkowych słów

Trasa 20 km de Paris poprowadzi cię prawym brzegiem stolicy 📍, a dokładniej przez zachodni Paryż ✌️. Organizatorzy przygotowali dla ciebie bieg składający się z trzech etapów: najpierw całkowite zanurzenie w 16. dzielnicy Paryża, potem bieg po rozległym Lasku Bulońskim, a na koniec szybki finisz wzdłuż brzegów Sekwany, prowadzący do mety.

Start biegu nastąpi na Moście Jena, skąd od razu przebiegniesz nabrzeżem Sekwany na swój pierwszy kilometr. Następnie pobiegniesz w górę do Place Charles de Gaulle (Place de l'Étoile), przez Avenue Marceau, i tak znany Łuk Triumfalny ⭐️. Uważaj na wznos, który będzie głównym wyzwaniem dnia. Po krótkiej rundzie wokół placu kierujesz się na zachód, zbiegając Avenue Foch.

Teraz czas na moment bliskości z naturą, z zanurzeniem w Lasku Bulońskim od 4. kilometra biegu 🌳. Przebiegniesz aleją de Longchamp oraz aleją Reine-Marguerite, aby skorzystać z pierwszego z trzech planowanych punktów odżywczych. Następnie pobiegniesz bulwarem Auteuil, znanym z gościny corocznego Rolanda Garrosa 🎾. W 9. kilometrze biegu przebiegniesz przez Porte Molitor i Place de la Porte de Saint Cloud, gdzie znajduje się drugi punkt odżywczy.

Potem powrót na nabrzeża Sekwany, których już nie opuścisz aż do mety 😉. Miniesz Maison de la Radio na 13. kilometrze, a ostatni punkt odżywczy będzie dostępny na 14. kilometrze. To ostatnie zasoby do dyspozycji, więc bądź ostrożny! Potem kieruj się do Grand Palais, Place de la Concorde oraz Ogrodów Tuileries 😍. Nic, tylko to! Myślałeś, że to koniec? Otóż nie, zawracamy! Przebiegniesz przez Sekwanę przez Most Royal 👑, ale zostaniesz na jej nabrzeżach, po stronie lewego brzegu, których już nie opuścisz. Będziesz mógł podziwiać Muzeum Quai Branly, zanim dotrzesz do mety u stóp Wieży Eiffla! 🏁

GPX

Często zadawane pytania (FAQ)

Odbiór numerów startowych odbędzie się w Wiosce Biegowej, na Stadionie Emile Anthoine. Wioska będzie otwarta w piątek, 10 października 2025 od 10:00 do 20:00 oraz w sobotę, 11 października 2025 od 10:00 do 19:00. Uwaga, nie będzie możliwości odbioru numeru startowego 12 października 2025, w dniu biegu!

Start 20 km Paryża odbędzie się 12 października 2025 o 9:00 na Moście d’Iéna. Biegi dla dzieci rozpoczną się w Parku André Citroën.

Formaty połączone mogą być realizowane na całym świecie:

  • od 16 do 22 czerwca 2025 dla 10 km

  • od 25 do 31 sierpnia 2025 dla 15 km

  • od 6 do 11 października 2025 dla 20 km

Podczas biegu napotkasz 3 punkty odżywcze, które będą zlokalizowane na 6, 10 i 14 km, na poziomie stołów po obu stronach jezdni oraz na mecie. W menu woda do nawodnienia oraz cukier i owoce.

Tak, zaświadczenie lekarskie jest wymagane, aby móc wziąć udział w 20 km w Paryżu. To zaświadczenie może być zastąpione aktualną licencją FFA lub zaświadczeniem PPS z datą nie starszą niż 3 miesiące.

Indywidualna rejestracja:

  • 60€ do 30/06/25

  • 67€ od 01/07/25 do zamknięcia rejestracji

  • Zniżka DUO: -4€ za 2 rejestracje na ten bieg

  • Zniżka TEAM4: -20€ za 4 i więcej rejestracji na ten bieg

  • Stawka stała: 49€ dla licencjonowanych FFA i personelu Obrony

Tak, trzeba być pełnoletnim w dniu biegu, tj. urodzić się przed 12 października 2007 roku, aby móc uczestniczyć.

Tak, bieg jest ograniczony do 2 godzin i 30 minut.

Tak, na Stadionie Emile Anthoine będą dostępne szatnie.

Nie martw się, masz prawo słuchać najpopularniejszych utworów, aby pomóc sobie w przebiegnięciu kilometrów, na własną odpowiedzialność oczywiście. Niemniej jednak organizatorzy zdecydowanie odradzają korzystanie ze słuchawek lub zestawów słuchawkowych z oczywistych powodów bezpieczeństwa. Musisz mieć możliwość usłyszenia poleceń, które będą podawane na starcie, na trasie i na mecie!

Oczywiście możesz zaoferować swoje usługi jako wolontariusz przy organizacji wydarzenia. Wiele zadań jest oferowanych w dniu biegu, ale również w tygodniu poprzedzającym dzień biegu. Rejestracja będzie otwarta dla publiczności w połowie maja-czerwca przez stronę organizatora, którą możesz znaleźć klikając tutaj. W ramach podziękowania otrzymasz zestaw wyposażenia od sponsora wydarzenia.

Usługi i wyposażenie różnią się w zależności od biegu, jak przedstawiono poniżej:

Bieg 20 km Paryża Connecté Basic:

  • Numer startowy i cyfrowy dyplom

  • Udział w losowaniach

Bieg 20 km Paryża Connecté Premium:

  • Numer startowy i cyfrowy dyplom

  • Medal finishera

  • Pamiątkowa koszulka JOMA

  • Torba na ramię GMF

  • Dwa wysyłki we Francji (koszulka, a następnie medal)

  • Udział w losowaniach

  • Opcjonalnie: spersonalizowany medal (10 € z VAT)

Regulamin wyścigu możesz sprawdzić tutaj

Obrazy

Więcej informacji o tym wyścigu

Więcej wyścigów czeka na Ciebie

👀 Musisz zobaczyć!🏙 Stolice / duże miasta+9🗽 Wyjątkowe zabytki⛲️ Park publiczny🏘️ W mieście👨‍🦽 Niepełnosprawni📰 Kultura i historia⏱️ Rekordowe Wyścigi🌉 Most/wiadukt♻️ Dla planety⌚️ Połączony bieg
Biegi Uliczne
Niedz., 8 marca 2026Data potwierdzona
Półmaraton w Paryżu
Paryż(75)
21,0975 km
🏅 Label World Athletics
Więcej szczegółów
Zobacz więcej ofert
🏘️ W mieście+4🦹 W przebraniach🥳 Specjalne okazje⏱️ Rekordowe Wyścigi👶 Dzieci i juniorzy
Biegi Uliczne
Połowa-grudzień 2025
Corrida de Houilles
Houilles(78)
900 m10 km
Więcej szczegółów
🙌 Cel charytatywny+6🏙 Stolice / duże miasta🔗 W parach⛲️ Park publiczny🏘️ W mieście😎 Bez pomiaru czasu👨‍🦽 Niepełnosprawni
Biegi Uliczne+1Spacer
Wczesny październik 2026
En baskets avec Paulette
Paryż(75)
4 km6 km
Więcej szczegółów
🗽 Wyjątkowe zabytki+7🏰 Zamki🌲 Las🏞 Natura🏙 Stolice / duże miasta↔️ Z miasta do miasta♻️ Dla planety🏘️ W mieście
Biegi Uliczne
Koniec wrzesień 2026
Paris-Versailles
Wersal(78)
16,2 km
Więcej szczegółów
👀 Musisz zobaczyć!🏙 Stolice / duże miasta+4🙌 Cel charytatywny🗽 Wyjątkowe zabytki🏘️ W mieście⛲️ Park publiczny
Biegi Uliczne
Niedz., 1 lutego 2026Data potwierdzona
10 km des Champs-Élysées FULFIL
Paryż(75)
10 km
🏅 Trasa Paris Masters
Więcej szczegółów
Zarezerwuj
👀 Musisz zobaczyć!🏙 Stolice / duże miasta+4🙌 Cel charytatywny⛲️ Park publiczny🌙 Nocne🏘️ W mieście
Biegi Uliczne
Sob., 28 marca 2026Data potwierdzona
Sine Qua Non Run
Paryż(75)
6 km10 km
Więcej szczegółów
Zarezerwuj
🏘️ W mieście+5🏙 Stolice / duże miasta🗽 Wyjątkowe zabytki🏟 Stadion👶 Dzieci i juniorzy👨‍🦽 Niepełnosprawni
Biegi Uliczne
We Run Paris - Les 10km du PSG
Paryż(75)
500 m1 km1,5 km3 km10 km
Więcej szczegółów
👀 Musisz zobaczyć!🌙 Nocne+4🛶 Jeziora i stawy🌉 Most/wiadukt👨‍🦽 Niepełnosprawni🏘️ W mieście
Trail
Pt., 13 lutego 2026Data potwierdzona
Essec Night Run
Cergy(95)
9 km16 km
Więcej szczegółów
Zobacz więcej ofert
👀 Musisz zobaczyć!🏙 Stolice / duże miasta+7🗽 Wyjątkowe zabytki⛲️ Park publiczny🏘️ W mieście👨‍🦽 Niepełnosprawni🥳 Specjalne okazje🌲 Las📰 Kultura i historia
Biegi Uliczne
Niedz., 12 kwietnia 2026Data potwierdzona
Maraton w Paryżu
Paryż(75)
4 km42,195 km
🏅 Wyścigi kwalifikacyjne do Bostonu
Więcej szczegółów
Zobacz więcej ofert
👀 Musisz zobaczyć!🏙 Stolice / duże miasta+4🗽 Wyjątkowe zabytki🌉 Most/wiadukt📰 Kultura i historia🙌 Cel charytatywny
Biegi Uliczne
Niedz., 29 marca 2026Data potwierdzona
10 km gwiazd
Paryż(75)
10 km
Więcej szczegółów
⏱️ Rekordowe Wyścigi+3🏘️ W mieście🏙 Stolice / duże miasta🗽 Wyjątkowe zabytki
Biegi Uliczne
Koniec sierpień 2026
10 km of the Trocadéro
Paryż(75)
10 km
🏅 Trasa Paris Masters
Więcej szczegółów
🏘️ W mieście+6⛲️ Park publiczny🏞 Natura👨‍🦽 Niepełnosprawni🏙 Stolice / duże miasta♻️ Dla planety👶 Dzieci i juniorzy
Biegi Uliczne
Wczesny październik 2026
Foulée Suresnoise
Suresnes(92)
750 m1,5 km3 km5 km10 km21,0975 km
Więcej szczegółów
®

Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.