Ślad 3 Rzek 2026

Będziesz musiał się nieco zmoczyć, jeśli chcesz pozostać w czołówce 🏆. No cóż, tak to nazwijmy... Zostaw rękawki i boję w szatni, tutaj mówimy o bieganiu 😎.

Ślad trzech rzek odbywa się w Is-sur-Tille, w regionie Burgundia-Franche-Comté. Uwaga, nic wspólnego z słynnym rumem 3 Rzeki, tutaj to twoje nogi będą pracować ciężej niż głowa 🍹. Organizowany w miesiącu Maju, idealnie pasuje na przerwę na łonie natury w słonecznym Côte-d’Or ☀️. Między trasami, ponownymi startami, a bardziej łagodnymi odcinkami, przyjeżdżasz po przyjemność biegania w zielonych krajobrazach, z prawdziwym wyzwaniem, które przyspieszy bicie serca 🫀. Departament nie jest znany z bycia zupełnie płaskim, i szybko się o tym przekonasz 😝.

Bez względu na swój poziom, możesz znaleźć swój format i wyznaczyć cel na swoją miarę 🎯. Organizatorzy nie oszczędzali i przygotowali dla ciebie 8 dystansów, na których możesz wystartować. Wiemy: 8 dystansów 📏, 3 rzeki, tutaj nie robimy rzeczy na pół gwizdka 😂. Dla miłośników szybkich tras: Bieg przez Górę na 10 km jest numerem jeden. Tutaj, nie ma niekończących się tras, tylko nieporównywalna szybkość. Drugim faworytem jest Ignon 💨. Nie daj się zwieść jego urokliwej nazwie, 14 km pagórków, które na ciebie czekają, są dalekie od urokliwych 🥵. Przygotuj się na pokonywanie stromych zjazdów, 400 mD+ nie da ci chwili wytchnienia. O stopień wyżej znajdziesz bieg, który bardziej wypróbuje twoją wytrzymałość: La Tille 🏃. Z 30 km trasami i 900 mD+ przewyższenia wysokości, cardio będzie niezbędne, aby zostawić innych jak kilof 🎳. Nauczysz się zarządzać swoją energią, napojami i posiłkami przez ponad 2 godziny 🤯. Dla najbardziej ekstrawaganckich biegaczy, 82 km potwór także będzie cię potykać przez krajobrazy Burgundii. T3R to ostatni boss wydarzenia, więc nie przychodź z pustymi rękami 😅. Jednak, jeśli naprawdę chcesz wziąć to na luzie i nie martwić się o nadchodzące piękne dni: oferowany jest rodzinny bieg o 1 km. Nic lepszego przed małym piknikiem na trawie i słoneczną drzemką 🧺. Ostrożni kalkulatorzy zauważą brak 3 dystansów w naszej prezentacji, oto one: dwa kursy dziecięce o 2 km i 3 km oraz spacer Nordic o 13 km, Venelle 🎒. A po stronie Venelle nie robimy rzeczy na pół gwizdka ❌, trasa posiada krajowy certyfikat i jest częścią Mistrzostw Burgundii-Franche-Comté. Dzieci, amatorzy, profesjonaliści, piechurzy, czy biegacze, naprawdę jest coś dla każdego w Is-sur-Tille 😊.

Po biegu, jeśli nie jesteś na pięknej wyspie destylarni rumu martynikańskiego 🇲🇶, możesz cieszyć się obszarem Côte d'Or. Brak tutaj plaży czy piasku, ale słońce i zieleń 🌱. Oto nasz top 4 aktywności wartych zorganizowania w ciągu godziny jazdy! 🛣️ Lokalne klasyki to Dijon. Centrum miasta wydaje się być szczególnie zaprojektowane na tę okazję: skondensowane, urokliwe i historyczne 🤩. Nie ma potrzeby przebiegać kilometrów od jednego do innego godnego uwagi punktu. Aby zakończyć dzień pięknie, zjedz szybko hot-doga z musztardą Dijon lub usiądź na tarasie, aby delektować się dobrym dużym wołowym burgundzkim 🥩. Przez dalsze słone południe znajdziesz także Hospices de Beaune, regionalny must-see. A jeśli interesowało cię głównie mięso w Dijon, nie martw się, znajdą się również w tym regionie 😉. Dla tych, którzy wolą winnice od bydła, Château du Clos de Vougeot oferuje wycieczki z przewodnikiem (i degustacje 🤤). Piękne dziedzictwo, winorośle i boski likier, to właśnie taka regeneracja jakiej szukamy 😎.

W maju, daj się porwać prądowi i szybko zarezerwuj swój numer startowy na Ślad Trzech Rzek! 🐟