Triatlon w La Roche-sur-Yon to twoje coroczne wydarzenie triatlonowe! Aby połączyć te trzy wspaniałe sporty biegania 🏃♂️, jazdy na rowerze 🚴♂️ i pływania 🏊♂️, musisz spakować walizki i udać się do Pays de la Loire, do La Roche-sur-Yon w Wandei 🧳. Uwierz mi, warto to przeżyć!
Z perspektywy ekologicznej La Roche-sur-Yon to klasa sama w sobie: niedaleko naszej pięknej Bretanii 🍞 i tylko kilka kilometrów od oceanu 🌊, możesz delektować się pięknymi przyrodniczymi krajobrazami. Na stronie pływania, wyścig odbywa się na spokojnym jeziorze Moulin Papon, w którym przepływa Yon. I dla informacji, nie ma tu żadnego związku ze słynnym Miastem Gones, znajdującym się po przeciwnej stronie Francji 🤷♂️. Tutaj znajdziesz dużo mniej hałasu i dużo więcej spokoju niż w mieście o tej samej nazwie 🧘. Na rowerze przemierzysz faliste krajobrazy pomiędzy polami uprawnymi, rozległymi łąkami i podmiejskimi wioskami 🛖. Chociaż przyrost wysokości jest stosunkowo niski, możemy zapewnić, że poczujesz pozytywne metry w swoich udach 👀. Aby zakończyć swoją Yonnaisową przygodę, przejdziesz wąskimi uliczkami, aby przekroczyć całe centrum miasta z północy na południe.
Triatlon w La Roche-sur-Yon oferuje cztery formaty, zapewniając, że każdy znajdzie coś dla siebie 🔥, niezależnie czy jesteś amatorem czy doświadczonym triatlonistą! 💪 Co więcej, wszystkie dystanse są dostępne w formacie sztafety! 🤝 Zacznijmy od najmłodszego wydarzenia, formatu XS: jeśli chcesz spróbować triatlonu, ale pomysł zmierzenia się z Ironmanem wciąż wywołuje dreszcze, ten format jest idealny dla ciebie 👊. 300 m pływania, 10 km jazdy na rowerze i 3 km biegu 👟 to idealne wprowadzenie, i w idealnym przypadku powinieneś sobie poradzić bez zbyt wielkich zakwasów 🤪! Jeśli chcesz większego wysiłku, jest starsza siostra: format S. Składa się z 750 metrów pływania, po których następuje 20 km jazdy na rowerze i 5 km biegania 🚵♂️. Wyzwanie dostępne, ale nadal wystarczająco mocne, byś poczuł się jak prawdziwy sportowiec 🏋️♀️. Jeśli chcesz to zrobić ze znajomymi lub kolegami 💼: jest to możliwe. "Sztafeta firmowa" i "sztafeta studencka" pozwalają zmotywować wszystkich wokół ciebie ✅. Format M: trochę trudniejszy, ale nadal wykonalny. Tutaj wchodzisz do ligi dużych, ale jeszcze nie do superbohaterów 🦸♀️. Będziesz musiał zanurkować na 1,5 km pływania 🏊♀️, wsiąść na rower na 40 km i wreszcie przebiec 10 km. Nic zbyt imponującego, ale wystarczająco, by sprawdzić, czy twoja wytrzymałość psychiczna jest tak solidna jak twoje kardio! Format L: naprawdę chcesz zobaczyć, czy możesz konkurować z elitą triatlonistów? 😎 Format L oferuje bardziej poważny program: 1,9 km pływania, 90 km jazdy na rowerze i 21,1 km biegu 🏃♀️. Tak, dobrze widziałeś, półmaraton! Jeśli wybierzesz ten format, spodziewaj się kilku zakwasów mięśni... Oczywiście, dzieciaki nie są zapomniane, wręcz przeciwnie 🧒. Dwa formaty duatlonu są planowane dla dzieci: jeden dla 6-9 lat i jeden dla 10-13 lat! Wystarczająco, by dać im posmak adrenaliny i uczynić z tej wyprawy dobre wspomnienie rodzinne! 👨👩👧👧 A dla maksymalnej atmosfery i przyjaźni: wszystkie finisze odbywają się na legendarnym Place Napoléon 💂♂️, sercu miasta. Każdy może przeanalizować swój wyścig w ciepłej atmosferze, otoczony przez wszystkich pozostałych uczestników.
Triatlon w La Roche-sur-Yon odbywa się corocznie w maju, i szczerze, jest to doskonały wybór ☀️. Dlaczego? Ponieważ po zimie, która mogła nieco przygnębić twoją motywację, jest to idealny miesiąc, aby na nowo odkryć radość z odrobiny sportu 🤠. W Wandei, temperatury są łagodne 🌡️, a morskie powietrze 🌊 sprawi, że poczujesz się, jakbyś pokonywał wyzwania jak maszyna wojenna (chociaż to wymaga pewnego treningu), nawet jeśli trochę się boisz pływania ❄️. I wtedy, maj to ten czas roku, kiedy słońce zaczyna się na dobre osiedlać!🌞 Masz teraz wszystko, czego potrzebujesz, aby spakować swój plecak, chwycić kostium 👙, sneakersy i rower na przygodę pełną wrażeń (i szczególnie sportową), której nie zapomnisz wkrótce! 🥰
Więc na co czekasz? Już wiemy, że marzysz o przekroczeniu swoich możliwości na Triatlonie w La Roche-sur-Yon! ✌️
„Triathlon L” w La Roche-Sur-Yon nie jest żartem ❌. Radzimy przybyć dobrze przygotowanym. Nie bez powodu dystans L, znany również jako „70,3”, jest tak renomowany. Nie każdy może go pokonać 😮💨.
Start to masowy start, gdzie zanurzysz się głową naprzód w jeziorze Moulin Papon 🏊. Po 1,9 km pływania w otwartej wodzie z radością ukończysz to wydarzenie, ale nie możesz spuścić gardy; nadal masz do pokonania odpowiednik powrotu 🔁 do Sables-d'Olonne na rowerze (a nawet trochę więcej 😬), oraz mityczną odległość półmaratonu do pokonania 🏃. Między scenerią spokojnego jeziora, falistą wiejską okolicą i urokliwym centrum miasta, zobaczysz świat pełen kolorów 🎨.
Kiedy ponownie odnajdziesz swój hotel lub dom, możesz pozwolić sobie na zasłużony odpoczynek 😴.
Podobnie jak w przypadku indywidualnego Triathlonu L, pokonasz znaczny dystans, podzielony między pływanie, jazdę na rowerze i bieg. Ale masz szczęście, możesz podzielić ten kurs na 3 ✂️ z najwierniejszymi wspólnikami. Wybierz najlepszą drużynę i wyrusz, aby zdobyć tytuł ⭐️.
Ten średniozaawansowany kurs rozpoczyna się przy punkcie wodnym Moulin Papon ⛵️, tak jak wszystkie starty triatlonu. Rozpoczniesz wyścig o średnim czasie trwania 2h30 do 3h, co szybko wyczerpie twoje rezerwy energii 🪫.
Jeśli chodzi o trasę, jest ona dość podobna do tej z "Triathlon L", ale krótsza. Będziesz mieć okazję poznać miejsce i małe osobliwości wyścigu, przygotowując się na trudniejszy kurs w przyszłym roku 😉. Pływanie w spokojnej wodzie, jazda na rowerze po okolicach Yonnais, oraz bieg 🏃 po utwardzonych drogach w centrum miasta to kluczowe elementy do zapamiętania 🧠.
Hop-la, "Triathlon M" jest łatwy! 😌 W sztafecie zaletą jest to, że dzielicie się wysiłkami, ale także komfortem. Meta przyniesie wam unikalne wspólne wspomnienia 🏁.
Wydarzenie Triathlon „S", jak „Super Sportowy" 💪. Dystans S w triathlonie to zazwyczaj początek wielkiej historii miłosnej ❤️🔥. Zasmakujemy w nim, a potem z czasem testujemy się na dystansach M, L, Half IronMan, a nawet IronMan dla najbardziej zapalonych 🦸.
Ale wszystko w swoim czasie. Zanim pokonasz ponad 220 km, rozdzielonych między jazdę na rowerze, bieg i pływanie, skoncentruj się najpierw na tym pierwszym smaku wysiłku 😈. To wykon albo klęska: 750 m pływania, 20 km na rowerze i 5 km biegu spowoduje albo, że będziesz chciał zapisać się na następną edycję natychmiast po jej zakończeniu 📋, albo schować się pod kocem przez nadchodzące miesiące i nigdy więcej nie słyszeć o tej aktywności 😬. Ale w rzeczywistości, nie martwimy się za bardzo o Ciebie, jeśli czytasz te kilka zdań, oznacza to, że masz wystarczająco determinacji, aby pokonać wszystkie przeszkody na swojej drodze 💥.
Jeśli szukasz aktywności do zrobienia ze znajomymi, aby dowiedzieć się, kto jest najlepszym sportowcem w klasie 🏆, jesteś we właściwym miejscu. Ustaw się do "sztafety studenckiej" i graj zgodnie z zasadami 😈. Jeśli chcesz mieć więcej na szali, możesz nawet postawić ciasteczko z CROUS jako nagrodę 🍪.
Idealna okazja, by rywalizować z kolegami z biura, nie tylko przy użyciu raportów i dokumentów strategicznych 🤓. Załóż najlepsze sportowe buty, ubierz się w najmodniejszy strój i pokaż, kto jest prawdziwym szefem biegania 🤴. Tutaj nie ma koszul, garniturów, klientów ani hierarchii: sport, zabawa i koleżeństwo mają pierwszeństwo przed wszystkim innym 😎.
To czas na wprowadzenie do treningu 🏃. Jeśli chodzi o dystanse, to nie mogłyby być krótsze. To nie oznacza, że będzie łatwo, ale po prostu zrobiliśmy wszystko, aby umożliwić ci przeżycie pierwszego triathlonu w najlepszych warunkach ☀️.
300 m pływania może wydawać się krótkie, ale zobaczysz, że to naprawdę znaczące 😅. Następnie, wskakuj na rower i pedałuj 10 kilometrów 🚴. Gdy dotrzesz do ostatniej strefy, czas na krótki bieg średniodystansowy o 3 km. Będziesz zygzakować przez miasto zanim przekroczysz linię finishera, zadowolony z ukończenia 🤗.
Czy podejmiesz się trasy S w przyszłym roku? To jest wielkie pytanie 👀.
Każdy ma swoją część, każdy swoje wyzwanie 🏋. Podzielcie zadania w zespole, ale działajcie razem. Biorąc pod uwagę dystanse, musicie sobie wyobrazić, że to prawie jak sprint na każdej z sekcji. Więc dajcie z siebie wszystko, będziecie mieli tylko jedną próbę! 🫵
Kurs duathlonu dla starszych młodych biegaczy: 800 m biegu, 3 km jazdy na rowerze, i 750 m biegu na koniec w rekordowym czasie 🏃➡️.
Mogą Państwo odebrać swój numer startowy na Placu Napoleona w następujące dni i godziny:
Sobota, 23 maja 2026: od 10:00 do 19:00 dla wszystkich wydarzeń
Niedziela, 24 maja 2026: od 6:00 do 7:00 dla triatlonu L
Niedziela, 24 maja 2026: od 6:30 do 8:00 dla triatlonu M
Niedziela, 24 maja 2026: od 8:00 do 9:30 dla duatlonów dziecięcych
Niedziela, 24 maja 2026: od 12:30 do 14:00 dla sztafet S, XS, studentów i firm
Start triatlonów odbędzie się na bazie wodnej Moulin Papon, zlokalizowanej w La Roche-Sur-Yon 85000:
Triatlon L: 7:30
Sztafeta triatlonu L: 7:35
Triatlon M: 9:30
Sztafeta triatlonu M: 9:35
Triatlon S: 15:00
Sztafeta triatlonu S, studencka i firmowa: 15:05
Triatlon XS: 15:30
Sztafeta triatlonu XS: 15:35
Start duatlonów dziecięcych odbędzie się na Place Napoléon w La Roche-Sur-Yon:
Duatlon 6-9 lat: 10:00
Duatlon 10-13 lat: 10:15
Pływanie odbędzie się na jeziorze Moulin Papon.
Kolarstwo odbędzie się na obszarach wiejskich, z przejazdem przez niektóre wioski wokół La Roche-sur-Yon i metą w centrum miasta.
Bieg odbędzie się w samym centrum La Roche-sur-Yon, kończąc się na Place Napoléon.
Nie, jednak licencjonowani uczestnicy muszą przedstawić:
Oryginalną licencję FFTRI
Dowód tożsamości
Dla uczestników bez licencji:
Paszport zawodniczy
Dowód tożsamości
Będą punkty z wodą na wszystkich trasach, z wyjątkiem duatlonu.
Triatlon L i sztafeta Triatlonu L: 18 lat (31 grudnia 2008)
Triatlon M i sztafeta Triatlonu M: 18 lat (31 grudnia 2008)
Triatlon S i sztafeta Triatlonu S, studencka i firmowa: 16 lat (31 grudnia 2010)
Triatlon XS i sztafeta Triatlonu XS: 14 lat (31 grudnia 2012)
Duatlon 6-9 lat: 6 lat (od 1 stycznia 2017 do 31 grudnia 2020)
Duatlon 10-13 lat: 10 lat (od 1 stycznia 2013 do 31 grudnia 2016)
Oto ceny:
Triatlon L: 139 € potem 149 €
Sztafeta Triatlonu L: 159 €
Triatlon M: 65 €
Sztafeta Triatlonu M: 69 €
Triatlon S: 44 €
Sztafeta Triatlonu S i studencka: 54 €
Triatlon S firmowy: 180 €
Triatlon XS: 19 € potem 24 €
Sztafeta Triatlonu XS: 27 €
Duatlon 6-9 lat: 9 €
Duatlon 10-13 lat: 9 €
Oto nasze porady do tras triatlonu:
Zaparkuj w centrum La Roche-sur-Yon i zabierz ze sobą wszystko, co potrzebujesz do wyścigu.
Przejdź do parku rowerowego T2 na Place Napoléon, umieść swoją torbę T2 na miejscu i oddaj torbę depozytową na stanowisko CONSIGN.
Wskocz na swój rower z torbą T1 i udaj się do jeziora Moulin Papon (około 8/10 minut rowerem). Trasa do startu wyścigu będzie oznaczona znakami i wolontariuszami.
Po przyjeździe nad jezioro Moulin Papon, umieść swój rower na miejscu i oddaj torbę T1.
Przygotuj się do pływania i udaj się na linię startu, aby wysłuchać briefingu.
Podczas pływania obowiązkowo należy używać pianki neoprenowej, gdy temperatura wody wynosi poniżej 16°C, i jest dozwolona, gdy temperatura wynosi między 16 a 24°C.
Podczas jazdy na rowerze obowiązkowe jest noszenie kasku.
W zespołach 3-osobowych każdy uczestnik podejmuje się jednej z trzech dyscyplin. Sztafeta odbywa się w punktach przejścia.
Jeśli nadal mają Państwo pytania, można skontaktować się z organizatorami e-mailem: inscriptions.rvt@gmail.com
Platforma nowej generacji, która pomaga entuzjastom sportu na każdym poziomie odkrywać tereny i dziedzictwo poprzez wyścigi dopasowane do ich profilu.