Triatlos nos Grisões

Natação, ciclismo, corrida: os Grisões têm tudo para preencher as três modalidades, num cenário que poucas regiões conseguem igualar 🏊. Entre os lagos de Sils, de Silvaplana e de Saint-Moritz, os passos de Albula ou de Julier e os trilhos da Engadina, um triatlo nos Grisões começa muitas vezes por um treino em altitude. O cenário convida à paciência e à preparação, com estágios de altitude muito apreciados pelos atletas de resistência.

O terreno tem as suas particularidades. Os lagos da Engadina, situados a mais de 1 700 m, permanecem frescos mesmo em pleno verão: o fato de neoprene é indispensável, e os nadadores habituam-se depressa. De bicicleta, os passos sucedem-se e qualquer saída torna-se um teste para trepadores 🚴. A corrida, por sua vez, aproveita longos trilhos planos junto aos lagos. A temporada estende-se de junho a setembro, com manhãs geladas e dias quentes, raramente aborrecidos.

O calendário de triatlos vizinho oferece dois grandes eventos em junho. O Ironman 70.3 da Suíça instala-se em Rapperswil-Jona, no cantão de São Galo. No Tessino, o Swissman Xtreme Triathlon parte das margens do lago Maior, em Ascona, para uma aventura extrema 🌴. No cantão, o Ötillö Swimrun Engadin, em Silvaplana, em julho, propõe um formato semelhante, entre natação e corrida pelas margens da Engadina. Os triatlos na Suíça oferecem outros lagos e outras estradas.

Em Saint-Moritz, o Cresta Run desce um canal de gelo a mais de 100 km/h, de cabeça para a frente: os triatletas poderão considerar-se felizes por ficarem na bicicleta 😄. Depois da meta, nada melhor do que uma boa refeição de montanha para recuperar 🥘. Cada um escolhe o seu formato de acordo com o seu nível, do primeiro triatlo sprint às grandes provas de longa distância. Os Grisões oferecem um terreno ideal para construir a sua temporada, da piscina ao ar livre aos treinos longos nas estradas de montanha.