As sanções no triatlo

Participar de uma competição de triatlo é aventurar-se em um universo bem regulamentado. Imagine-se pronto para dar tudo de si quando, de repente... um aviso! 👋 Não entre em pânico, aqui está o que você precisa saber:

O aviso verbal: um lembrete sem gravidade

A primeira sanção a conhecer é o aviso verbal. No triatlo, é como um pequeno apito amigável 📣: os árbitros indicam seu número de peito e explicam calmamente por que você está sendo alertado. Um exemplo? Um cinto de número mal posicionado. Você corrige rapidamente e retoma imediatamente! 🚀

Os cartões no triatlo: amarelo, azul, vermelho!

Os cartões parecem um pouco com o futebol! A primeira parada é o cartão amarelo 🟨. Aí, começa a ficar um pouco mais complicado 😬. Ele sanciona infrações menores, como arrumar mal a sua roupa na área de transição ou deixar cair material no caminho 🍬. O árbitro para você, explica a razão e o deixa partir assim que o problema for corrigido. Isso é o que chamamos de pare & siga : você para, resolve e parte novamente tão rápido quanto o vento! 🌬️

Se você se encontrar fazendo vácuo na sua bicicleta 🚴, corre o risco de receber um cartão azul 🔵. Desde 2020, isso significa uma parada obrigatória na penalty box durante 1 a 5 minutos ⛺, dependendo do formato da corrida. Sem conforto, sem abastecimento: apenas você, sua bicicleta... e o cronômetro girando enquanto os outros continuam sem você 🥱.

E, finalmente, o mais severo é o cartão vermelho 🔴. É a desclassificação imediata. Pode ser dado sem aviso prévio por infrações graves, como: Cruzar uma linha proibida Não respeitar o código de trânsito Adotar um comportamento inadequado ⛔ Isso significa a desclassificação imediata da competição: Game over...

Os bons reflexos para evitar sanções

Lembre-se de fazer isso para evitar ser repreendido 😅.

• Briefing pré-prova : ouça bem, é como um pequeno manual do triatleta perfeito.
• Atenção ao vácuo : permitido ou não? Informe-se bem antes da corrida 🔍.
• Equipamento dentro das normas : extensores, roupa... nada de improviso de última hora! ⏱️

Se você for pego... mantenha-se calmo! Discutir não adianta. Aceite, cumpra sua punição (sim, é como na escola 🎓) e continue sua corrida com um sorriso 😁. Neste esporte, você deve ser autônomo, cabe a você lembrar de cumprir sua penalidade. Não precisa tentar ser esperto, os árbitros têm olhos de lince 👀.

Então, pronto para a largada? No Finishers, você certamente encontrará a distância que combina com você, do formato XS ao Ironman! E, aliás, falando de longa distância, que tal aprender mais sobre o circuito Ironman®? Confira tudo que você precisa saber na nossa página dedicada! 💪