Ironman

Nesta prova, a chave está na perseverança 🤛, sustentada por uma alimentação adequada 🍌 em cada etapa, para manter uma boa energia 💫. Sem drafting (entrar no vácuo de outro concorrente para reduzir a resistência ao vento), os ciclistas devem enfrentar sozinhos o vento e os obstáculos do percurso 🌧️. Para te preparares plenamente, será necessário investir cerca de 6 meses 🗓️ de preparação, totalizando aproximadamente 12 horas de esforços intensos ⏳ no dia da corrida. É um desporto na moda 🏋️, assim como o ultra-trail 🌿, exigindo uma resiliência e uma determinação inabaláveis. Para participares no formato Ironman, deves esperar um investimento financeiro considerável 🤸: entre 500 a 700€ para um full Ironman, e entre 250 a 350€ para um half Ironman ✔️. Esse é o preço a pagar para realizar este impressionante desafio, que pode parecer incompreensível para alguns, mas é um sonho para muitos ✨.

Ah, a natação 🐟, mergulha na água e luta contra as ondas de braços e pernas, encontrando o teu caminho através das águas agitadas. Depois, sobe na tua bicicleta 🚴 e pedala com perseverança. Após horas no selim, as tuas pernas querem parar, mas continuas 🏃, motivado pela promessa de uma boa refeição para recuperares 😇.

Este formato atrai profissionais renomados, como a estrela Lucy Charles-Barclay 🌟, cuja graça nos percursos é lendária. Em 2023, o antigo campeão de França 🇫🇷 de ciclismo de estrada 🚴, Laurent Jalabert, agora consultor para France Télévisions 🎤, conquistou brilhantemente o título de campeão do mundo 🌈 de Ironman na sua categoria de idade em Nice 🌊, adicionando uma nova página gloriosa ao seu currículo. Sam Laidlow, com a sua incrível determinação 👊, e Daniela Ryf, uma campeã incontestada do mundo 🥇 de Ironman e de Ironman 70.3, são outros nomes de destaque que poderás encontrar. Esses heróis da disciplina acrescentam um toque de emoção a esta competição 🚩, fazendo vibrar o coração ❤️ dos espectadores por todo o mundo.

Na França, decorre um dos triatlos mais espetaculares 🥰, o Ironman France Nice, que se realiza num cenário paradisíaco 🖼️. É lá que terás a oportunidade de enfrentar um dos desafios desportivos mais impressionantes. Os nossos vizinhos espanhóis também têm as suas próprias provas notáveis 🇪🇸, como o Ironman de Calella Barcelona 🌅, oferecendo um cenário excepcional à beira do Mediterrâneo, e o Ironman de Lanzarote, nas Canárias. Este formato também se expande em outros continentes 🗺️ com o Ironman da Califórnia nos Estados Unidos, atravessando as paisagens urbanas de Sacramento e o interior da Califórnia, assim como o Ironman da Flórida ⛵, ao longo do Golfo do México 🇲🇽. Finalmente, não percas o Norseman 🇳🇴: o Ironman considerado o mais difícil do mundo, que acontece na Noruega ❄️!

É isso. Este formato de corrida, um sonho para alguns, uma incompreensão para outros. Por que embarcar nesta aventura 🏊🚴🏃? Porque é onde encontras as sensações mais intensas 🔥, onde ultrapassas os teus limites 🙋, onde descobres que és capaz de muito mais do que jamais imaginaste. Quando cruzas a linha de chegada 🏁, é uma mistura de cansaço, exaltação e orgulho 😇.

Faz isso por ti e por mais ninguém. Não te detenhas, atira-te a esta experiência que te fará crescer como nunca 🌟. Existe até o Circuito Ironman 🔄 com mais de 150 corridas em todo o mundo!