Ultra Trail

O Ultrafond 🏞️, também conhecido por vários nomes como Ultra-distância, Ultra-maratona ou Ultra-trail (sim, não é fácil se orientar com tantos nomes 🤷‍♀️), oferece uma experiência única para os amantes ❤️ da natureza 🌳. Você pode escolher entre percursos de 80 km, 100 km, 160 km ou até mais! 😵‍💫 A preparação para essas corridas é essencial e requer um bom autoconhecimento, tornozelos flexíveis e calçados adequados 👟. Ao contrário das corridas rápidas, o trilho de corrida "ultra" exige principalmente resistência 💪, endurance e solidez 🏋️. Os percursos geralmente têm subidas íngremes (muito ganho de elevação ⬆️), mas permitem que você aproveite ao máximo a beleza das paisagens ao redor 🍃, especialmente nas montanhas 🌄. Muitas corridas de ultra-trail acontecem nas regiões montanhosas de Portugal, como a Serra da Estrela, a Serra do Gerês, a Serra de Monchique e a ilha da Madeira. Estes eventos decorrem geralmente entre março 🌸 e outubro 🍂, oferecendo aos participantes paisagens variadas e desafios únicos.

Vamos voltar no tempo... Este formato de corrida surgiu em 1974 nos Estados Unidos 🇺🇲, quando Gordy Ainsleigh abriu o caminho. Este corredor participou na corrida de resistência equestre 🐎, a Western States 100 mile Endurance Run. O objetivo dele era completar a prova no tempo limite de 24 horas ✅, correndo (e não a cavalo). Ao cruzar a linha de chegada em 23 horas e 42 minutos 👏, ele conseguiu seu objetivo e deu início ao ultra-trail! A disciplina se espalhou para a Europa 🇪🇺 nos anos 80 e 90. Mas foi nos anos 2000 que as competições se multiplicaram ao redor do mundo 🌍. Eventos famosos como o Ultra Trail du Mont Blanc (UTMB) ❄️, o Marathon des Sables 🏜️, o Grand Trail des Templiers ⚔️ ou ainda o Grand Raid de la Réunion 🏝️ (A famosa Diagonale des Fous, para os íntimos) atraem milhares de ultra-trailers em busca de adrenalina e belas paisagens 😍 todos os anos. Não podemos esquecer as provas icônicas como a Hard Rock 100 ou a "Barkley", consideradas as ultra-maratonas mais difíceis do mundo 🤯.

No que diz respeito aos ultra-trails em Portugal 🇵🇹, podemos citar algumas corridas renomadas: O MIUT - Madeira Island Ultra-Trail 🌴, que oferece várias distâncias, incluindo um percurso emblemático de 115 km através das paisagens espetaculares da ilha da Madeira. O Ultra-Trail® Serra da Freita 🏞️, com distâncias de 100 km e 65 km, oferece desafios significativos através das montanhas da Serra da Freita. O TransPeneda-Gerês 🏔️, que propõe distâncias de 80 km e 45 km, é uma corrida espetacular no Parque Nacional da Peneda-Gerês. Por fim, o Oh Meu Deus 🌄, com percursos de 100 km e 50 km, explora a beleza selvagem da Serra da Estrela, a cadeia de montanhas continental mais alta de Portugal.

Então, pronto para se juntar aos grandes nomes deste formato de corrida 🏃‍♂️? Quem sabe, você poderia encontrar lendas do ultra-trail 🏃 como Pau Capell, Anton Krupicka, Courtney Dauwalter, Jim Walmsley e muitos outros... Kilian Jornet, o espanhol, é um dos rostos mais emblemáticos desta disciplina 🤩. Do lado português 🇵🇹, deves ter ouvido falar de Miguel Arsénio. Então, estás pronto para te juntares aos grandes nomes deste formato de corrida? 🏃‍♂️

Uma verdadeira epopeia na natureza 🌿! Pronto para desafiar seus limites e apreciar a beleza das paisagens? E quem sabe quais histórias incríveis aguardam em cada curva da corrida!