Há mais que apenas asfalto na Île-de-France, e é isso que você descobrirá se participar do EcoTrail de Paris! A capital abre suas portas para fãs de esportes responsáveis, oferecendo 9 distâncias diferentes. Então garanta seus ingressos porque você com certeza encontrará a distância de que precisa 😏. Sim, você pode escolher entre 7 distâncias de trilha (120 km, 80 km, 45 km, 35 km, 30 km, 20 km, 10 km) e 2 caminhadas nórdicas (20 km e 10 km). Não é incrível? E você ainda não viu nada... Primeiro, aguarde para cruzar os inúmeros parques, bosques, caminhar ao longo do belo Sena e subir os andares da Torre Eiffel 😍.
Embora seja claro que a Dama de Ferro, o Champ-de-Mars e os monumentos históricos sejam as estrelas das várias corridas, saiba que você terá especialmente a chance de desfrutar de um ambiente natural excepcional 🌤. De fato, se você não está familiarizado com o conceito de um EcoTrail, ele envolve o uso de trilhas naturais preservadas para conscientizar os corredores e o público sobre a fragilidade do meio ambiente. O objetivo de tal competição é essencialmente aumentar a conscientização sobre a emergência climática através de uma campanha de conscientização 🤝. Assim, todo lixo é classificado e coletado, as trilhas são limpas, e os produtos utilizados são sustentáveis, locais e sazonais... Mmmh, isso faz você querer brincar na floresta, não faz? 🍂
Mas chega de falar sobre o conceito, vamos falar sobre as trilhas! Os inícios de corrida serão realizados em locais incomuns. Rolo de tambor... 🥁 Você pode escolher entre o terraço do Observatório de Paris em Meudon (que geralmente está fechado ao público, que sorte a sua!), o Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, o Domaine du Château de Versailles ou o Domaine National de Saint-Cloud... 😯 O suficiente para fazer você cantar a Marseillaise a plenos pulmões enquanto visita os lugares emblemáticos do nosso patrimônio 🎙. De fato, o destaque da maioria das corridas acontece para ser a própria Torre Eiffel, sortudo você. Mas as corridas são principalmente na natureza, compostas em média de 85 ou 90% de espaços verdes.
Então, o que mais te motiva? A natureza, os monumentos, ou o compromisso ambiental? Qualquer que seja sua resposta, o EcoTrail Paris irá satisfazê-lo. Então quebre a monotonia da vida parisiense e do ditado 'metrô, trabalho, sono'. Você não ficará decepcionado quando entender que também é agradável passear na região sem sufocar enquanto desfruta de seus esplêndidos espaços naturais! 😄 Após sua corrida, convidamos você a ficar mais tempo para explorar mais da cidade-luz e seus arredores 🥐.
Quando Paris acorda, Paris é verde! 🟢
Para este ultra trail de 120 km, você começará do Château de Rambouillet! 🏰 Passará muito perto dos étangs de Hollande 🏞️ e depois se aventurará no Vale de Chevreuse onde encontrará alguns castelos: Abbaye de Cernay, Château de Dampierre, Château de Breteuil, Château de Méridon ou até o Château de la Madeleine. Após essa escapada pela história (uma escapada de 80 km, nada menos), você se juntará à trajeto de 45 km para terminar com estilo na Pont d'Iéna! 🌉
Os 80 km do EcoTrail Paris são A distância histórica desde 2008. Para começar este ultra, você precisará ir até a Ile de Loisirs de Saint-Quentin-en-Yvelines, um ótimo lugar para se reconectar com a natureza! 🍀 Depois de contornar a água, você passará pelo Bois des Roussières antes de se dirigir ao Observatoire de Paris, o observatório mais antigo em funcionamento do mundo. Infelizmente, você não terá tempo para acenar para Thomas Pesquet (uma pequena saudação ao nosso herói nacional 🚀), pois então você precisará atravessar a Forêt Domaniale de Versailles e o Bois des Metz. Em sua rota, você também terá a chance de passar pelo Bois de Clamart, pela Forêt Domaniale de Meudon, pela Forêt Domaniale de Fausses-Reposes para chegar ao Domaine National de Saint-Cloud. Então, você terá a oportunidade de admirar os belos jardins, estátuas, fontes e ruínas dos antigos edifícios do parque 💐⛲. Você seguirá em direção ao Sena e, mais precisamente, à Île Saint-Germain, que você atravessará parcialmente. De fato, você tem bastante sorte porque o restante da rota a partir do km 70 permitirá seguir o rio até a Ponte d'Iéna, que conecta o Trocadéro e a Dama de Ferro (não, não Margaret Thatcher 👵). O espetáculo final fará muitos invejosos, pois a linha de chegada é no primeiro andar da Torre Eiffel. Guarde bateria para a sessão de fotos! 📸
No total, estão planejados quatro pontos de abastecimento, incluindo um apenas para líquidos. Além disso, você pode reservar uma refeição no final da corrida. O percurso é relativamente suave, mas ainda assim esteja preparado para superar 1 500 m de ganho de altitude positivo 😧. O trajeto é 92% na natureza e o terreno consiste principalmente em trilhas e caminhos. É um ambiente ideal para descobrir a parte oeste da capital e seus espaços verdes, enquanto participa de uma corrida comprometida com o meio ambiente ♻.
Estendendo-se por 45,8 km, a maratona do EcoTrail de Paris começa em grande estilo: você partirá do Palácio de Versalhes 👑. Os organizadores são tão nobres! Com 900 m de ganho de elevação positivo e 800 m de elevação negativa, o percurso que o aguarda (85% de natureza) é composto principalmente de caminhos e trilhas. Se você queria algo verde e ecológico, está com sorte! Assim como os corredores de trilha dos 80 km, você também passará pela Floresta de Meudon e pelo Domínio Nacional de Saint-Cloud 🌳🌹. No km 37, você se juntará ao percurso ao longo do Rio Sena antes de cruzar a Île Saint-Germain e seu parque. A linha de chegada oferecerá a você um espetáculo de tirar o fôlego: bem no meio da Ponte d'Iena, entre a Praça do Trocadéro e o Campo de Marte 😍.
Partindo do terraço do Observatório de Meudon 🔭 (geralmente fechado ao público), os 30 km do EcoTrail Paris oferecem uma rota completa de trilha que permitirá aos iniciantes testar suas habilidades. O percurso, em natureza 82% do tempo, terá mais de 500 m de desnível positivo 💪. Você passará notavelmente pelos caminhos e trilhas do floresta estadual de Meudon antes de seguir em direção ao Domínio Nacional de Saint-Cloud. Você seguirá então pelas margens do Sena por 8 km antes de terminar sua corrida na Ponte d'Iéna, de frente para a Torre Eiffel 🗼.
Com seus 400 m de desnível, os 20 km do EcoTrail Paris são um percurso quase inteiramente natural, até 90% 🌬. Uma bênção para os parisienses que procuram fugir da cidade por um dia. Esse trajeto verde começa no terraço do Observatório de Meudon, normalmente fechado ao público, antes de levá-lo ao Domínio Nacional de Saint-Cloud. Para chegar lá, você passará pela Floresta Estadual de Meudon assim como pela Floresta Estadual de Fausses Reposes 🌲🦉.
O ritmo livre dos 20 km no EcoTrail Paris aliviará muitos e permitirá que inúmeros participantes desfrutem de um escape na natureza a poucos passos da capital 🇫🇷. Composto por 90% de trilhas e caminhos naturais, esta caminhada nórdica segue o mesmo percurso do seu gêmeo, o trilho de 20 km, e levará você além do Observatório de Paris antes de levá-lo ao Domínio Nacional de Saint-Cloud 🥰.
Ideal para corredores de trilha amadores ou iniciantes na corrida, os 10 km do ÉcoTrail Paris é um circuito especialmente projetado para descobrir o trail running. Os participantes seguirão um loop que os leva de ida e volta ao Domaine National de Saint-Cloud, tudo em um ambiente 92% natural com pouco ganho de elevação (170 m) 🔁.
Seguindo o mesmo percurso do trilho de 10 km, a caminhada nórdica oferece aos participantes a chance de escapar e aproveitar o patrimônio natural e cultural da região de Île-de-France no seu próprio ritmo 🏃♀️. Com 170 m de ganho de elevação, o percurso é 92% natural e levará você em um circuito ao redor do Domínio Nacional de Saint-Cloud ⛲.
Você pode retirar seu número de corrida na vila da corrida localizada no Centro Esportivo Émile Anthoine (Paris XV):
Quinta-feira, 19 de março de 2026, das 11 às 20h30
Ou sexta-feira, 20 de março de 2026, das 11 às 20h30
Os locais e horários de início das corridas são os seguintes:
Trilha de 120 km: Château de Rambouillet entre 9h e 9h15
Trilha de 80 km: Coline d'Elancourt entre 10h30 e 10h55
Trilha de 45 km: Jardins do Castelo de Versailles entre 9h30 e 9h45
Trilha de 35 km: Domaine national de Saint Cloud entre 10h e 10h15
Trilha de 30 km: Observatório de Paris entre 8h30 e 9h
Trilha de 20 km: Domaine national de Saint-Cloud entre 8h30 e 9h
Trilha de 10 km: Domaine national de Saint Cloud entre 10h30 e 10h45
Caminhada nórdica de 20 km: Domaine national de Saint-Cloud às 11h
Caminhada nórdica de 10 km: Domaine national de Saint Cloud às 11h
Em linha com nossa política eco-responsável, a Organização oferece transporte público gratuito (Metrô, bonde, RER e trens suburbanos) para chegar à área de início do seu evento a partir de Paris.
Se você optou pela opção 'transporte' durante seu registro online, você receberá um bilhete de transporte ou terá um desconto no custo do transporte, permitindo que você chegue à sua área de início através deste modo de transporte 'suave'. A Organização não fornece trens dedicados para participantes. Você usará trens existentes junto com outros passageiros. Por favor, note que qualquer problema (atrasos, cancelamentos de trens, acidentes, ...) durante sua viagem até a área de início não são de responsabilidade da Organização e não lhe dariam direito a reembolso da taxa de inscrição.
Para participar das corridas, os corredores devem ter nascido:
Para a trilha de 120 km: antes de 31 de dezembro de 2006
Para a trilha de 80 km: antes de 31 de dezembro de 2006
Para a trilha de 45 km: antes de 31 de dezembro de 2006
Para a trilha de 35 km: antes de 31 de dezembro de 2006
Para a trilha de 30 km: antes de 31 de dezembro de 2006
Para a trilha de 20 km: antes de 31 de dezembro de 2006
Para a trilha de 10 km: antes de 31 de dezembro de 2010
Não, você precisará de uma licença FFA 2025-2026 para entrar durante o registro ou de um certificado PPS para enviar dentro de três meses antes do evento.
Não são necessários documentos para as caminhadas nórdicas.
Aqui está a lista de equipamentos obrigatórios para as diferentes corridas:
Para a trilha de 120 km:
RESERVA MÍNIMA DE ÁGUA DE 1,5 LITROS
RESERVA DE ALIMENTOS
COPOS MÍNIMOS DE 15CL
RECIPIENTE DE ALIMENTOS MÍNIMO DE 15CL
LANTERNA DE CABEÇA EM BOAS CONDIÇÕES COM PILHAS DE REPOSIÇÃO
BRAÇADEIRA REFLETIVA
MANTA DE EMERGÊNCIA
TELEFONE MÓVEL
CARTÃO DE IDENTIDADE
CONTÊINER DE RESÍDUOS
UM MEIO DE PAGAMENTO
Para a trilha de 80 km:
RESERVA MÍNIMA DE ÁGUA DE 1,5 LITROS
RESERVA DE ALIMENTOS
COPOS MÍNIMOS DE 15CL
RECIPIENTE DE ALIMENTOS MÍNIMO DE 15CL
LANTERNA DE CABEÇA EM BOAS CONDIÇÕES COM PILHAS DE REPOSIÇÃO
BRAÇADEIRA REFLETIVA
MANTA DE EMERGÊNCIA
TELEFONE MÓVEL
CARTÃO DE IDENTIDADE
CONTÊINER DE RESÍDUOS
UM MEIO DE PAGAMENTO
Para as trilhas de 30 km, 35 km e 45 km:
RESERVA MÍNIMA DE ÁGUA DE 1L
RESERVA DE ALIMENTOS
COPOS MÍNIMOS PESSOAIS DE 15CL
RECIPIENTE DE ALIMENTOS MÍNIMO DE 15CL
MANTA DE EMERGÊNCIA
TELEFONE MÓVEL
CARTÃO DE IDENTIDADE
UM MEIO DE PAGAMENTO
CONTÊINER DE RESÍDUOS
Para a trilha de 18 km:
COPOS MÍNIMOS DE 15CL
RECIPIENTE DE ALIMENTOS MÍNIMO DE 15CL
MANTA DE EMERGÊNCIA
TELEFONE MÓVEL
CARTÃO DE IDENTIDADE
UM MEIO DE PAGAMENTO
CONTÊINER DE RESÍDUOS
Para a trilha de 10 km:
BASTÕES ESPECÍFICOS PARA CAMINHADA NÓRDICA
COPOS MÍNIMOS DE 15CL
RECIPIENTE DE ALIMENTOS MÍNIMO DE 15CL
TELEFONE MÓVEL
CARTÃO DE IDENTIDADE
UM MEIO DE PAGAMENTO
CONTÊINER DE RESÍDUOS
Para a caminhada nórdica de 10 km e 18 km:
BASTÕES ESPECÍFICOS PARA CAMINHADA NÓRDICA
COPOS MÍNIMOS DE 15CL
RECIPIENTE DE ALIMENTOS MÍNIMO DE 15CL
MANTA DE EMERGÊNCIA
TELEFONE MÓVEL
CARTÃO DE IDENTIDADE
UM MEIO DE PAGAMENTO
CONTÊINER DE RESÍDUOS
Em março, as temperaturas em Paris variam de 5°C a 12°C (41°F a 54°F). Portanto, certifique-se de levar roupas quentes e impermeáveis.
Sim, há limites de tempo para as corridas:
Trilha de 120 km: 21 horas e 15 minutos
Trilha de 80 km: 13 horas e 15 minutos
Trilha de 45 km: 8 horas e 15 minutos
Trilha de 35 km: 4 horas e 45 minutos
Trilha de 30 km: 5 horas
Trilha de 20 km: 4 horas e 30 minutos
Trilha de 10 km: 2 horas
Caminhada nórdica de 20 km: 5 horas
Caminhada nórdica de 10 km: 2 horas e 30 minutos
Não, não há requisitos obrigatórios, mas para participar dos eventos EcoTrail Paris Île-de-France, é fortemente recomendado ter completado pelo menos:
Para a trilha de 120 km: uma trilha de 80 km
Para a trilha de 80 km: uma trilha de 45 km
Para a trilha de 45 km: uma trilha de 30 km
Para a trilha de 35 km: uma trilha de 30 km
Para a trilha de 30 km: uma corrida de 15 km
Uma ajudinha extra é sempre bem-vinda! Informações e contatos para se tornar um voluntário no evento podem ser encontrados nesta página.
Podes consultar o regulamento da corrida aqui
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.