Trails longos

Não vamos mentir: enquanto algumas distâncias na corrida são acessíveis a todos, o trail longo requer uma preparação física específica 🏋️. Correr entre 42 e 80 quilômetros não é para todos 😳, não importa o desnível ou o relevo da prova escolhida. Seu coração ❤️, suas coxas (que devem ser tão sólidas quanto concreto) e, claro, seu mental 💆 serão postos à prova, quer você opte por terras nevadas ❄️, trilhas à beira-mar 🌊 ou caminhos escarpados ao longo das falésias. A beleza natural deslumbrante 😍 dos percursos ajudará você a superar os momentos difíceis. 

Por onde começar? Optar por uma corrida popular? Entre Lyon e Saint-Étienne ↔️, a Asics SaintéLyon atrai multidões de corredores 🏃‍♀️. E por que não aproveitar a oportunidade para explorar mais o departamento do Ródano? Um pouco mais ao sul, nos esplêndidos planaltos naturais 🏞️ ao redor de Millau, em l'Aveyron, o Festival des Templiers 🕍 é uma celebração que reúne milhares de corredores, comprometidos em diversas distâncias. No norte, você encontrará o Trail du Bout du Monde ⛵ em Plouzané, o Trail Glazig em Plourhan, ou ainda o Grand Raid do Finisterra em Telgruc-sur-Mer. No exterior, em Reunião 🏝️, O Grand Raid oferece uma distância de trail longo. Esta corrida, conhecida por sua dificuldade e beleza deslumbrante 😍, é uma etapa ideal para ultrapassar o obstáculo do trail longo antes de embarcar no 'Ultra Trail contemplando o pôr do sol 🌄.

A decisão é sua sobre qual objetivo quer alcançar primeiro 🥇. Quem sabe, você pode encontrar lendas da disciplina 🤯 como o alemão Hannes Namberger, vencedor do Ultra Trail Cape town em 2022, Benjamin Roubiol, campeão mundial de trail longo em Innsbruck (Áustria), ou ainda Nicolas Martin. Do lado feminino, há Blandine L’Hirondel, bicampeã mundial da disciplina em 2019 e 2022, e Marion Delespierre-Maupin, campeã mundial de trail longo em 2023. Quem sabe, talvez o seu nome chegue ao nível deles!

Então, está pronto para se juntar aos grandes nomes do universo do trail? 🏃‍♂️