Corridas na neve

Let it snow let it snow let it snow ❄️

Desde os primeiros flocos de novembro, só te apetece afundar-te no sofá 🛋️. Mas podias dedicar-te a uma atividade totalmente diferente: a corrida na neve 🌨️. Esta modalidade promete-te paisagens de cortar a respiração, mas é preciso merecê-las! 🫵 O piso torna-se imprevisível: placas de gelo de manhã cedo, neve fofa e mole assim que o sol bate, camada de neve irregular...🥴 Cada passada tem de ser negociada, e é precisamente isso que torna a corrida na neve tão diferente no calendário do corredor ☝️.

Poucos praticantes se aventuram realmente, o que dá a esta modalidade um lado um pouco confidencial 🤫. A cada inverno, uma boa parte dos maciços franceses, do Jura aos Pirenéus, fica coberta de neve ⛄️. Mas só um punhado de organizadores se atreve a traçar aí um percurso de corrida a pé em vez de uma pista de esqui ⛷️. Resultado: raramente encontras gente nos trilhos brancos, exceto nos eventos que se tornaram cultos e que, esses sim, atraem multidões apesar do termómetro 🌡️. A neve absorve os sons, abafa o ambiente, transforma até um trilho percorrido cem vezes em território desconhecido 🫣. O desafio técnico não dá tréguas a ninguém: a passada encurta, as gémeas aquecem mais depressa do que o habitual, os tornozelos compensam constantemente para estabilizar o apoio 🦵. Nas secções geladas, a mínima distração paga-se caro, diretamente na lama ou com a cabeça na neve 😂. Muitos corredores calçam pitons ou crampons adaptados ao trail; outros trocam mesmo as sapatilhas por raquetes nas zonas com mais neve — um verdadeiro regresso às origens da raquete de neve, prática ancestral dos povos nórdicos 🇳🇴.

O frio impõe as suas próprias regras do jogo: apesar da ausência de sede, a tua hidratação deve ser vigiada; não é por não teres sede que não deves beber💧. Além disso, o vento em altitude pode fazer cair a sensação térmica vários graus em apenas alguns minutos 📉. Já os organizadores fazem malabarismos com a meteorologia até ao último momento: um traçado pode ser alterado na véspera consoante a espessura da neve recente — um verdadeiro exercício de logística que poucas modalidades conhecem 😬.

Quanto ao cenário, é difícil fazer mais espetacular 🤩. O Vercors, a Chartreuse ou as alturas do Jura transformam-se em parques de diversões logo nas primeiras quedas 🥶. Mais a sul, os Pirenéus permitem correr na neve e, na maioria das vezes, manter um grande céu azul por cima da cabeça 🌞. O maciço da Vanoise, o primeiro parque nacional francês criado em 1963, vigia os trilhos da Savoia, onde algumas corridas de inverno se instalam📍. E em Font-Romeu, famosa pelo seu centro de treino em altitude frequentado por gerações de atletas olímpicos, a neve convive com o sol catalão quase toda a época 🇪🇸.

No que toca às corridas em França, o calendário de inverno não falta opções 📆. Rumo aos Pirenéus Orientais para o Trail na neve Romeufontaine, que serpenteia à volta de Font-Romeu-Odeillo-Via em várias distâncias ✋. Nos Alpes-de-Haute-Provence, o Ubaye Snow Trail Salomon sobe até aos 2 250 m de altitude ao pé do Brec du Chambeyron, às portas de Itália, e faz parte do famoso desafio dos Trails de Provence 🤗. O Trail de Inverno do Vercors desenha os seus 15 km no planalto de Corrençon, enquanto o Trail do Inuit convida os corredores a fazerem 7,5 ou 15 km no coração de Pralognan-la-Vanoise 🐐. No Jura, o O'xyrace Trail Blanc Jurassien propõe em Prémanon um leque de distâncias que vai do formato familiar ao verdadeiro desafio 💪. Mais a sul, no Ródano, o Trail d'Avenas permite testar os apoios em 12 ou 28 km sem sair da região lionense 😎. Os amantes de corridas noturnas geladas encontram-se no Trail la Fée Blanche, 10 km para correr com a lanterna frontal bem presa na cabeça 🔦. Nos Hautes-Alpes, em Montgenèvre, o Triatlo das Neves mexe trail, esqui de fundo e esqui de montanha para uma variante que foge aos trails brancos clássicos 🤪. E é impossível falar de corrida de inverno sem mencionar a Sainté-Lyon, 80 km noturnos entre Saint-Étienne e Lyon, cujas condições por vezes geladas nas cristas do Pilat a tornaram um rito de passagem 😨.

A nível internacional, o conceito ganha uma dimensão totalmente diferente 😮. Na Polónia, a Gdynia Ultra Way - Winter Race propõe até 100 km em trilhos gelados à volta de Gdynia, cidade portuária do Báltico. Na Suíça, o Winter Trail des Patrouilleurs faz correr 10 ou 20 km no coração de uma paisagem alpina calma e infinita, em encostas que lembram o património dos patrouilleurs dos Alpes suíços ⬆. E para os corredores em busca do extremo, o Antarctic Ice Ultra corre-se nos confins do polo Sul, em distâncias que sobem até 100 milhas, num dos ambientes mais hostis do planeta 🐾. Depois do esforço, o conforto ganha aqui um sabor muito particular. Fondue, vinho quente ou tartiflette servidos na chegada: a tradição montanhesa aparece sistematicamente nas zonas de abastecimento das corridas de inverno, uma piscadela de olho direta ao gratin dauphinois, às tartiflettes e à fondue 🫕.

Atirar-te a uma corrida na neve é aceitar correr de outra forma: mais devagar, mais prudentemente, mas com uma intensidade de sensações raramente igualada noutro lugar 🙌. Se o frio não te assusta, mas preferes manter apoios mais firmes em encostas secas, segue para as corridas de montanha, onde o desnível substitui a neve para testar os teus limites! ⛰️

Pronto para correr como Mathieu Blanchard durante a sua Yukon Ultra? 🧣