Calendário de Trails

Sabe o que diz a lenda? Que a corrida em natureza teria nascido na Grã-Bretanha do século 11 com uma corrida organizada pelo rei Malcolm III da Escócia 🏴, que estava em busca de um mensageiro real! 👑 Mais recentemente, em 1921, a Comrades Marathon tornou-se o primeiro trail oficialmente registrado: 89 quilômetros para percorrer entre Pietermaritzburg e Durban, na África do Sul🇿🇦. 86 anos depois, em 2007, realizou-se o primeiro Campeonato Mundial de Trail 🏆. Desde 2013, a International Trail Running Association (os famosos pontos ITRA) representa a disciplina mundialmente. Vale notar também que a intenção da organização Golden Trail World Series (GTWS) é desenvolver e promover o trail! A GTWS também organiza um campeonato anual cujo atual campeão é o atleta suíço Rémi Bonnet. Desde 2021, os organizadores do Ultra-Trail du Mont-Blanc (UTMB) organizam seu próprio circuito competitivo, UTMB World Series com eventos pelo mundo todo, e uma final em Chamonix no final de agosto/início de setembro. Isso é a parte histórica! 👩‍🏫

Nesta aventura 🎒, a chave é a perseverança 😉, impulsionada por uma alimentação adequada 🍌 para manter a energia no auge 💪. O trail running está na moda, assim como o Ironman 🚴, e requer uma resiliência e uma determinação sólida. O trail se divide em várias categorias: trails de descoberta, pequenas distâncias 💫, trails curtos (+/- 20 quilômetros) 🚩, trails longos e… ultratrails ⛰️. Em relação aos terrenos, você descobrirá uma variedade de paisagens. Da grama aos caminhos costeiros 🌊, passando por alturas em altitude ⬆ onde o skyrunning toma a dianteira a partir dos 2.000 metros. Dependendo do seu percurso, você poderá passar por vinhedos 🍇, florestas sombreadas, lagos, praias de areia ⛱️, penhascos e até mesmo neve ❄️ nos trails brancos. Com seu sucesso crescente, o trail se aproxima cada vez mais das cidades. O trail urbano, também chamado de City Trail ou Urban Trail 🏙️, aparece com suas surpresas e particularidades, como escadas, pontes 🌉, túneis, oferecendo uma experiência única a cada corredor.

O running trail oferece uma bela diversidade para seu público 🥳, que responde à altura. É uma disciplina completa que envolve todos os músculos do corpo. Não se preocupe, mesmo os iniciantes têm seu lugar com trails acessíveis. Com 8 milhões de praticantes na Europa 🇪🇺, é uma paixão que reúne todas as gerações 👪. Nos anos 70, as mulheres ♀️ podiam ouvir ideias excêntricas sobre os efeitos do esporte, mas desde então avançamos bastante! Para saber mais, os amantes de documentários 📺 podem se aprofundar em "Free to Run" de Pierre Morath, que explora as origens deste esporte 🏃.

Na França, o calendário de trails é intenso durante todo o ano! 🗓️ Esta disciplina oferece uma diversidade de paisagens e terrenos adequados para todos, das corridas curtas aos desafios mais intensos 😍.Dos Alpes aos Pireneus, passando pelo Maciço Central ⛰️, os Vosges e o Jura 🌿, ou nas costas do Atlântico e do Mediterrâneo 🦀, há algo para todos os gostos. Grandes nomes como o Grand Raid de la Réunion 🏝️, o Var Verdon Canyon Trail Challenge 🏞️, o Restonica Trail na Córsega, UTMB, o Festival des Templiers, o Ultra Marin ⚓, a Asics SaintéLyon 🌆 e o Grand Raid dos Pireneus 🏔️ fazem parte dos imperdíveis. Para os aventureiros, o calendário internacional 🌍 também reserva joias. De Zegama-Aizkorri à Transvulcania passando pelo Hardrock 100 nos Estados Unidos🇺🇲, o trail permite descobrir novas culturas e paisagens 🏞️.

Uma vez que você escolheu seu desafio, uma preparação minuciosa se faz necessária: uma mochila de hidratação 🍶 e barras energéticas 🍫 serão aliados indispensáveis para enfrentar os quilômetros vindouros. Treinando regularmente, você poderá um dia rivalizar com os melhores da disciplina 🔥. Entre eles, Kilian Jornet, cujo nome certamente lhe soa familiar: ele é o atleta de trail mais conhecido do mundo, tendo dominado a disciplina e se tornado famoso por muitos feitos. Ele venceu 3 vezes 🥇 o mítico UTMB (171 quilômetros...), cuja primeira edição ocorreu em 2003. Nascido em Sabadell, na Catalunha, forma um belo casal de corredores de ultra com Emelie Forsberg, que se encontra entre as melhores do mundo. Outro fenômeno da disciplina: Marie Goncalves 🌆, que demonstrou sua tenacidade com sucesso em diversos percursos. Do lado masculino, Mathieu Blanchard, com suas performances notáveis, conquistou pódios em diversas distâncias e terrenos. Courtney Dauwalter, conhecida por sua resistência fora do comum, quebra recordes em distâncias e terrenos extremos. Não esquecendo de Anton Krupicka, Pau Capell, Jim Walmsley ou ainda Xavier Thevenard 👑, que, graças aos seus talentos excepcionais 🌟, se destacaram nos percursos mais exigentes 🥵.

Com tais modelos a seguir, você tem todos os elementos necessários para se motivar e abordar sua própria prática do trail com confiança! 😁

Um, dois, trail, vamos lá!