Pronto para acelerar o cardio por uma boa causa? 🐕
No último fim de semana de maio, vamos até aos Hauts-de-Seine para a Estafeta da SPA. Se estava a contar vestir o kit de foguete para perseguir um recorde do mundo e acabar com os pulmões a arder, veio ao sítio errado: aqui, o evento é totalmente sem cronometragem 😎. Corremos no cenário majestoso do Domaine National de Saint-Cloud por uma causa com dentes 🦴: encher taças nos abrigos, financiar cuidados veterinários e dizer um firme “não” ao abandono ❌. Esquecemos a pressão dos resultados para nos focarmos no que importa: ajudar os nossos amigos animais ❤️🩹.
No percurso, é modo ritmo livre total. Quer esteja na linha para o Canicross 5 km, a prova individual de 10 km ou a estafeta 2 x 5 km, não podíamos estar menos preocupados com o facto de correr como uma gazela 🦌 ou caminhar como um pinguim no dia seguinte a uma festa 🐧. O que importa é transformar o seu suor em esperança 🤲. É a oportunidade perfeita para provar que a sua resistência é melhor do que a de um Bulldog inglês diante de uma escadaria, ou que tem mais determinação do que um Beagle que avistou um pedaço de queijo. Estamos aqui pelas vibrações, pelos sorrisos e pelo “au-au” de incentivo a ecoar pelas avenidas 🐶, longe da tirania do “bip-bip” do seu relógio que normalmente o julga ⌚.
Não se esqueça do pequeno detalhe que faz de si um verdadeiro super-herói 🦸: o seu dorsal não é apenas um pedaço de papel — é um troféu de solidariedade. Tem de ter concluído a sua angariação de fundos (entre 200 € e 300 €, consoante o seu formato) 5 dias antes da corrida para ganhar a honra de partir 💰. A aldeia do evento será uma colmeia de boas energias, com conselhos sobre adoção responsável e atividades para toda a equipa. Está na hora de mostrar que a comunidade de corrida tem um coração maior do que o próprio Domaine.
Então, vem mostrar-nos as suas melhores panturrilhas, ou vai ficar no sofá a tirar uma sesta com o gato? 🐈
Uma palavra do organizador:
"No coração do Domaine national de Saint-Cloud (92), a associação convida os participantes a assumir simbolicamente, por um dia, a estafeta dos abrigos para proteger os animais. Uma ótima oportunidade para apoiar a SPA e celebrar todos os nossos companheiros de quatro patas! 🐾 Durante todo o ano, as equipas da SPA vão muito além para ajudar quase 44.000 animais abandonados e maltratados. E se, por um dia, assumisse a estafeta? Ao angariar fundos para poder partir, cada participante irá salvar animais abandonados e maltratados."
O dorsal será entregue no domingo, 31 de maio de 2026, diretamente na aldeia da Estafeta da SPA, a partir das 8:00. Atenção: a entrega dos dorsais está condicionada ao facto de atingir o seu objetivo de angariação de fundos antes de segunda-feira, 25 de maio de 2026, às 23:59.
O evento terá lugar no domingo, 31 de maio de 2026, no Domaine national de Saint-Cloud. As partidas serão de acordo com o seguinte horário:
Canicross 5 km: 9:00
Prova principal de 10 km: 10:00
Estafeta 2 x 5 km: 10:30
A Estafeta da SPA é um evento amigável, sem cronometragem. Assim, o regulamento não menciona qualquer obrigação de apresentar um atestado médico ou um Percurso de Prevenção em Saúde (PPS). No entanto, ao inscrever-se, declara que tem a condição física e médica necessária para concluir o percurso escolhido.
A idade mínima exigida depende do formato de prova escolhido:
Prova individual de 10 km: deve ter pelo menos 16 anos no dia do evento.
Estafeta 2 x 5 km: deve ter pelo menos 14 anos no dia do evento.
Canicross 5 km: este formato é reservado exclusivamente a adultos (18 anos no dia da prova).
A participação implica o pagamento de uma taxa de inscrição, bem como a realização de um esforço mínimo de angariação de fundos em benefício da SPA:
Canicross 5 km: 15 € de taxa de inscrição e 200 € de angariação mínima (ou seja, 68 € após dedução fiscal).
Prova individual de 10 km: 15 € de taxa de inscrição e 200 € de angariação mínima (ou seja, 68 € após dedução fiscal).
Estafeta 2 x 5 km: 30 € de taxa de inscrição por dupla e 300 € de angariação mínima por dupla (ou seja, 102 € após dedução fiscal).
Serão instalados pontos de água e de abastecimento ao longo do percurso ou na meta, consoante o formato, para garantir a sua hidratação e condição física. Para o Canicross, também serão instalados pontos específicos de água e de abastecimento para cães.
Haverá água, fruta seca, bolachas e gomas de fruta. Os participantes são convidados a trazer uma garrafa de água para poderem utilizar os bebedouros gratuitos na aldeia da prova.
A organização impõe regras rigorosas relativamente ao equipamento, especialmente para o Canicross:
Para o seu cão: uso obrigatório de um arnês adaptado à sua morfologia e à tração, bem como de uma trela ou linha com amortecedor, com no máximo 2 metros quando esticada.
Para si: é obrigatório um cinto de canicross ou cinto abdominal para o Canicross.
Proibições: o uso de sapatos de corta-mato com pitões metálicos é estritamente proibido em todas as provas. Coleiras de estrangulamento, elétricas ou com picos também são proibidas para os cães.
Recomendações: recomenda-se trazer calçado de caminhada ou corrida, uma garrafa de água, barras energéticas e uma pequena mochila.
Se ainda tiver perguntas, pode contactar os organizadores por e-mail: contact-relais@la-spa.fr
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