Corrida certificada pela Finishers: evento aprovado pelo organizador

As Foulées Cernaysiennes 2026

Data do próximo evento confirmada
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Créditos fotográficos : Les Foulées Cernaysiennes

O evento em algumas palavras

Mais um que procura um número de peito... 👀

Te pegamos em Cernay, admita 🤫. Você havia jurado "desta vez, é a última", e então acabou no Finishers, "só para dar uma olhada" 🤨. E lá foi você arrastado para o vórtice do ... oh, olha, um trail perto de casa 👀. Bom, já que está aqui, vamos dizer a verdade: sua próxima aventura de junho são as Foulées Cernaysiennes 🏃, perto de Paris.

Vamos lá, deixe de lado as buzinas, o estresse e o metrô parisiense 🚇. Cernay-la-Ville é a cura detox que sua alma urbana desesperadamente precisa 🌳. A 1 h de Paris, nas Yvelines, você chega para as Foulées Cernaysiennes 🙌. No programa: 10 ou 20 km de verde e frescor para o bem-estar do seu sistema nervoso 🧠. A largada é no charmoso vilarejo de Cernay-la-Ville, depois você mergulha no que Île-de-France tem de mais belo: o Lagoa da Abadia, o Bosque Domanial das Quinhetas Arpentas, o Bosque de Boisseau, e os Vales de Ru de Vaux que serpenteia ao lado quase todo o seu percurso 🐍. Uma coisa é certa: entre a luz de junho e os caminhos florestais, você vai viver um trail que respira (mais que você…💨). E porque os organizadores são gentis (e eles te conhecem 😍), eles prepararam um posto de abastecimento final bem robusto 💪. Afinal de contas, não é isso que você merece? 🏆

Assim que tiver a medalha no pescoço, não volte para casa imediatamente: aqui, há muito para prolongar o prazer 🤤. A poucos passos, você tem Versailles, seu castelo colossal 🏰, seus jardins e fontes ⛲️. A alguns quilômetros, Rambouillet te recebe com sua vasta floresta, perfeita para um passeio de recuperação 🧘. E se deseja uma pausa medieval digna de um filme (pensando nos visitantes 🛡️), vá a Chevreuse e seu castelo de Madeleine, erguido nas alturas ⬆️. E, acima de tudo, como partir sem explorar o Parque Natural Regional do Alto Vale de Chevreuse? Essa maravilha natural comemora seu 40º aniversário este ano! 🎉 É uma informação pouco útil, mas que queríamos compartilhar com você 😂. 

Portanto, você pensou "só para olhar" e agora está tentado…🤷‍♀️

4 razões para participares nesta corrida

Distâncias acessíveis 🙌
As Foulées Cernaysiennes oferecem dois percursos: um traço de 10 ou 20 km. Isso significa que você tem duas vezes mais chances de terminar sua corrida! 😉 Se não se sentir preparado para os 20 km, você sempre pode fazer os 10 km (no modo tranquilo ou rápido, fica a seu critério 🚀).
Para uma escapadela a 1h de Paris 📍
Cernay-la-ville fica a apenas uma hora de carro de Paris. Participar deste trail é o melhor meio de dar uma pausa longe da cidade 🏙️. E, sejamos honestos, pegar um número de peito é a melhor desculpa para passar um fim de semana relaxante longe de casa 🙃.
Porque é em junho, pardi! 🌞
Se há um motivo para se inscrever, é para aproveitar o sol do verão que retorna com tudo ✅. Qualquer que seja a distância que você decida fazer, você receberá um impulso de vitamina D (você precisa, está bem pálido ⚪️).
Visitar os arredores 📸
Após sua corrida, recomendamos VIVAMENTE que fique nos arredores de Cernay-la-ville 😍. Fica a poucos passos do castelo de Versalhes, da floresta de Rambouillet ou ainda aproveitar Chevreuse e seu castelo de Madeleine 🏰. Você também poderá saborear especialidades locais como o Yolin, o purê Saint-Germain, a brioche de Nanterre ou ainda um Noyau de Poissy se tiver estômago forte 😨.

Uma distância para todos os gostos

Trail 20 km

TrailO mais popular
  • domingo, 14 de junho de 2026 às 10:00
  • 200+ participantes na última edição
  • 1 loopx20 km
GPX

Perguntas Frequentes

Você poderá retirar seu número de peito:

Sábado, 13 de junho de 2026:

  • Retirada dos números de peito para adultos, das 10h às 12h, na escola de Cernay La Ville, 2 rue des Moulins, para evitar a correria da manhã de domingo.

Domingo, 14 de junho de 2026:

  • Retirada dos números de peito para adultos, das 8h às 9h30, na escola de Cernay La Ville, 2 rue des Moulins, 78720 Cernay La Ville.

A largada das corridas será em Cernay no domingo, 14 de junho de 2026:

  • Às 10h para o percurso longo.

  • Às 10h30 para o percurso curto.

Não, não é obrigatório, no entanto, é necessário apresentar:

  • Uma declaração PPS com menos de um ano na data da corrida.

  • Um cartão Athlé Compétition, Athlé Empresa, Athlé Running emitido pela FFA, válido na data do evento. Outros cartões emitidos pela FFA (Saúde e Supervisão) não são aceitos.

  • Para o percurso "longo": aos corredores nascidos antes de 31/12/2007.

  • Para o percurso "curto": aos corredores nascidos antes de 31/12/2009.

Sim, aqui estão:

  • A duração da corrida de 10 km será limitada a 2h30, portanto, um limite de tempo será estabelecido para as 13h00 na linha de chegada.

  • A duração da corrida de 20 km será limitada a 3h00, portanto, um limite de tempo será estabelecido para as 13h00 na linha de chegada.

Um prêmio para os 3 primeiros colocados no geral:

  • Um prêmio para a primeira e o primeiro de Cernay la Ville.

  • Um prêmio para a primeira e o primeiro de Senlisse.

Estão previstos postos de abastecimento no km:

  • 10 km: 1 posto de abastecimento no meio da corrida (Líquido: Água, refrigerantes, sucos de frutas + Sólido: Bananas, biscoitos salgados...) + abastecimento pós-corrida.

  • 20 km: 2 postos de abastecimento no percurso (Líquido: Água, refrigerantes, sucos de frutas + Sólido: Bananas, biscoitos salgados...) + abastecimento pós-corrida.

Um reservatório de água, mochila de hidratação e alimentos (barras, frutas secas...) são fortemente recomendados.

Podes consultar o regulamento da corrida aqui

Foco

Les Foulées Cernaysiennes
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