Pronto para jogar na liga dos grandes? 🚴 Se a ideia de suar como um profissional o entusiasma, venha para a Étape du Tour de France em julho ⛰️. Dos vales alpinos aos grandes cols dos Pirenéus, os organizadores servem sempre um percurso de cortar a respiração 💨. Tal como o Tour de France, o trajeto muda todos os anos 🔃. Falamos geralmente de 170 km e 5.400 metros de desnível positivo nessas lendárias subidas alpinas 🥵. Prepare-se mentalmente para ver a sua frequência cardíaca subir só de ler o menu 🍽️. Nada menos do que 4 subidas icónicas do Tour de France estão à sua espera 🏔️.
Desde 1993, esta prova permite aos amadores calçar, por um dia, as sapatilhas de Pogačar ou Vingegaard . Alguns dias antes de as estrelas do pelotão enfrentarem as mesmas passagens, vai poder viver esta experiência única: pedalar como um profissional em estradas 100% fechadas ao trânsito ❌. Imagine-se no meio de uma atmosfera eletrizante 🎉, rodeado por uma deslumbrante paisagem alpina 🤩, aplaudido pelo público como um campeão do ciclismo 🥇. Quer seja ciclista de domingo ou habitué das montanhas 😎, todos são bem-vindos (sim, até você que acha que “5.400 m de desnível positivo” é um erro de digitação 🤓). A única condição? Ser maior de idade e agarrar bem no guiador 🖐️. Para manter a competição agradável, o seu dorsal será atribuído em função do seu nível, para que os mais rápidos não o ofusquem 🌪️... nem você a eles (somos simpáticos assim 😌).
Ao longo dos anos, os ciclistas descobriram cenários dignos de postal 🤩. Não conseguimos listar todas as cidades anfitriãs, mas guarde estes nomes: Albertville, Nice, Morzine, a Alpe d'Huez, Val Thorens, Annecy...Todos os anos, o percurso fica ainda mais picante 🌶️: Col de la Croix de Fer, Col du Télégraphe, Col des Saisies, Col de la Couillole — há boas hipóteses de acabar a subir estes monstros se um dia se inscrever ✏️. A Étape du Tour é também, antes de mais, orientada para a solidariedade 🫶. Pode optar por participar com um dorsal solidário angariando um mínimo de 850 € para a Mécénat Chirurgie Cardiaque 🫀. Desafiar os cumes do Tour de France nas mesmas condições dos profissionais para dar uma segunda oportunidade a crianças com doenças cardíacas em todo o mundo — quão maravilhoso é isso? 😍
Sejamos honestos: depois de 170 km de esforço intenso, vai merecer bem um pouco de descanso e aventura 🌄. Então, pronto para enfrentar as lendárias passagens de montanha? 😈 Um pequeno Cormet de Roselend desce num instante🍦, prometo.
De Bourg-d'Oisans até Alpe d'Huez, nas marcas de pneu dos maiores trepadores! 🚵
O percurso da L’Étape du Tour de France 2026 é um dos mais duros dos últimos anos — mas cada pedalada vale a pena quando você chega ao topo. Você vai encarar algumas das subidas mais lendárias do Tour: Col de la Croix de Fer, Col du Télégraphe, Col du Galibier e o Col de Sarenne 📈. Somando tudo, você está falando de cerca de 5.400 m de ganho de elevação… e, sim, das pernas doloridas que vêm junto 😅. Entre os passes, você vai pedalar pelo Vale da Maurienne, bem encaixado no coração das montanhas — um lugar perfeito para recuperar o fôlego antes da próxima rampa íngreme 🥵. Também não há verdadeiro descanso neste percurso, nem no esforço nem no ambiente: os espectadores se alinham nas estradas e lotam as vilas para te dar um gostinho do que os profissionais vivem 😎.
Então suba na bike — o pelotão não vai esperar! ⏳
Pode levantar o seu dorsal na Aldeia da Prova, em Alpe d’Huez:
Quinta-feira, 16 de julho de 2026: das 14:00 às 19:00
Sexta-feira, 17 de julho de 2026: das 10:00 às 19:00
Sábado, 18 de julho de 2026: das 10:00 às 19:00
As partidas terão lugar no domingo, 19 de julho de 2026, das 6:30 às 8:30, em Bourg d’Oisans. A sua hora exata de partida dependerá do seu curral de partida (SAS), que será comunicado em junho.
O evento é homologado pela Federação Francesa de Ciclismo (FFC). Por isso, para participar é necessário um dos seguintes: uma licença válida, um atestado médico ou um certificado do “Módulo de Saúde” (Module Santé).
Pode inscrever-se como voluntário clicando aqui.
Sim, no dia da sua corrida, você deverá portar: um capacete, uma garrafa, um kit de reparo com 2 câmaras de ar ou uma bomba anti-furo específica para pneus tubulares e tubeless, assim como uma bomba para lidar com furos.
Todos os tipos de bicicletas homologadas pela FFC são aceitos, exceto bicicletas com assistência elétrica. As bicicletas reclinadas e os prolongadores de guidão são proibidos.
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.