Pronto para jogar na liga dos grandes? 🚴 Se a ideia de suar como um profissional o entusiasma, rume à Étape du Tour de France em julho ⛰️. Dos vales alpinos aos grandes passos pirenaicos, os organizadores oferecem sempre um percurso de cortar a respiração 💨. Tal como o Tour de France, o trajeto muda todos os anos 🔃. Regra geral, falamos de 170 km e 5.400 metros de desnível positivo nessas lendárias subidas alpinas 🥵. Prepare-se mentalmente para acelerar o coração só de ler o menu 🍽️. Não menos de 4 subidas icónicas do Tour de France estão à sua espera 🏔️.
Desde 1993, esta corrida permite que amadores se coloquem na pele de Pogačar ou Vingegaard por um dia. Alguns dias antes de o pelotão de estrelas enfrentar as mesmas passagens, vai poder viver esta experiência única: pedalar como um profissional em estradas 100% fechadas ao trânsito ❌. Imagine-se no meio de uma atmosfera eletrizante 🎉, rodeado por uma deslumbrante paisagem alpina 🤩, a ser aclamado pela multidão como um campeão de ciclismo 🥇. Quer seja ciclista de domingo ou habitué das montanhas 😎, todos são bem-vindos (sim, até você, que acha que “5.400 m de desnível positivo” é um erro de digitação 🤓). A única condição? Ser maior de idade e segurar firmemente o guiador 🖐️. Para manter a competição agradável, o seu dorsal será atribuído de acordo com o seu nível, para que os mais rápidos não o ofusquem 🌪️... nem você a eles (somos simpáticos assim 😌).
Ao longo dos anos, os ciclistas descobriram cenários dignos de postal 🤩. Não conseguimos listar todas as cidades anfitriãs, mas lembre-se destes nomes: Albertville, Nice, Morzine, a Alpe d'Huez, Val Thorens, Annecy...Todos os anos, o percurso fica ainda mais picante 🌶️: Col de la Croix de Fer, Col du Télégraphe, Col des Saisies, Col de la Couillole—há uma boa probabilidade de acabar a subir estes colossos se um dia se inscrever ✏️. A Étape du Tour também é, sobretudo, orientada para a caridade 🫶. Pode optar por participar com um dorsal solidário angariando um mínimo de 850 € para a Mécénat Chirurgie Cardiaque 🫀. Desafiar os cumes do Tour de France nas mesmas condições que os profissionais para dar uma segunda oportunidade a crianças com cardiopatias em todo o mundo — que coisa maravilhosa, não? 😍
Sejamos honestos: depois de 170 km de esforço intenso, terá merecido bem um pouco de descanso e aventura 🌄. Então, pronto para enfrentar as passagens lendárias? 😈 Um pequeno Cormet de Roselend desce num instante🍦, prometo.
De Bourg-d'Oisans até Alpe d'Huez, nas marcas de pneu dos maiores escaladores! 🚵
O percurso da L’Étape du Tour de France 2026 é um dos mais duros dos últimos anos — mas cada pedalada vale a pena quando se chega ao topo. Vais poder enfrentar algumas das subidas mais lendárias do Tour: Col de la Croix de Fer, Col du Télégraphe, Col du Galibier e o Col de Sarenne 📈. Fazendo as contas, estás a olhar para cerca de 5.400 m de ganho de elevação… e sim, as dores nas pernas que vêm com isso 😅. Entre as passagens de montanha, vais rolar pelo Vale da Maurienne, bem encaixado no coração das montanhas — o lugar perfeito para recuperar o fôlego antes da próxima rampa íngreme 🥵. Também não há grande descanso neste percurso, nem no esforço nem na atmosfera: os espectadores alinham-se nas estradas e enchem as aldeias para te dar uma amostra do que os profissionais vivem 😎.
Por isso, sobe para a bicicleta — o pelotão não vai esperar! ⏳
Pode levantar o seu número de corrida na Race Village, em Alpe d’Huez:
Quinta-feira, 16 de julho de 2026: das 14:00 às 19:00
Sexta-feira, 17 de julho de 2026: das 10:00 às 19:00
Sábado, 18 de julho de 2026: das 10:00 às 19:00
As partidas terão lugar no domingo, 19 de julho de 2026, entre as 6:30 e as 8:30, em Bourg d’Oisans. A sua hora exata de partida dependerá do seu curral de partida (SAS), que será comunicado em junho.
O evento é homologado pela Federação Francesa de Ciclismo (FFC). Por isso, para participar é necessário apresentar um dos seguintes: uma licença válida, um atestado médico ou uma declaração do “Módulo de Saúde” (“Module Santé”).
Sim, o kit obrigatório é o seguinte:
Capacete
Garrafa de água
Kit de reparação com 2 câmaras de ar ou um spray anti-furo adequado para pneus tubulares ou tubeless, além de uma bomba para lidar com furos.
Este ano, uma luz dianteira e uma luz traseira vermelha também serão obrigatórias, devendo ser ligadas a uma hora específica.
Pode inscrever-se como voluntário clicando aqui.
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.