Corrida certificada pela Finishers: evento aprovado pelo organizador

Meia-Maratona de Dour (21KM.be) 2026

Data do próximo evento confirmada
Inscrições
Créditos fotográficos : Semi-marathon de Dour

O evento em algumas palavras

Uma corrida 🏃‍♀️, uma meia maratona e um pôr do sol 🌅 no coração 💓 da Valônia, isso te interessa? É em Dour, na região mais francófona da Bélgica 🇧🇪, que você terá a oportunidade de viver esta experiência única com entusiastas da corrida... e animais! Sim, você também tem a opção de correr 11,5 km, 6,1 km e finalmente A Meia-Maratona de Dour TAMBÉM CONHECIDA COMO 21KM.be TAMBÉM CONHECIDA COMO Meia-Maratona dos Hauts-Pays. Ufa... São muitos nomes! 😅 Mas não importa, porque o ponto principal é o mesmo: você deve vir para esta corrida, e explicaremos por quê! 👇

É em abril 🪡, sob as temperaturas suaves da primavera 🌸, que a quarta edição ✌️ da Meia-Maratona de Dour acontecerá. Na agenda: percursos montanhosos ⛰️ (195 mD+), paisagens excepcionais e um 21 km sem noite 🌓 que permitirá descobrir um pôr do sol magnífico, como no ano passado. Este circuito 🔁 no sul do país permitirá que você conheça os arredores do município, limitando-se à França 🐓. Você pode conhecer esta cidade pelo seu festival de música (Festival de Dour)... 🎸 Pelo menos, você está avisado! Os locais têm ritmo nas veias! 🎶 Lá, você não deve se sentir tão deslocado, seja em termos de paisagem, idioma ou temperatura 😌. Mas não se esqueça: você está lidando com belgas! Então, mesmo que sejam extremamente amigáveis (a ponto de formar uma equipe profissional de fisioterapeutas para lhe dar todas as massagens que quiser 💆‍♀️), você não deve hesitar em defender suas cores! 🇫🇷

Claro, estamos brincando! 😉 Hospitalidade e simpatia são as palavras-chave desta competição de bem-estar 👍. Na meia de Dour, você estará com entusiastas, que fizeram de tudo para receber os participantes. Prova: eles também incluíram uma prova de 11,5 km e 6,1 km nesta competição 👐. Assim, mesmo iniciantes podem participar! Mas não é só isso, já que um canicross 🐶 permitirá que você aproveite esta atmosfera calorosa 🔥 e descubra a beleza da região 🥰 com seu fiel companheiro. Além disso, atletas de paradesporto podem participar, pois o percurso da meia-maratona é adaptado para receber joëlettes ♿. Além disso, a corrida faz parte de um desafio 😮 que compreende 5 maratonas belgas, incluindo a de Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise e Braine Le Comte 👑. Enquanto isso, você pode se preparar começando por este meia, que é anunciado como o mais difícil do desafio, especialmente devido às suas diversas subidas 📈 (relevos) que exigirão boa técnica. Sim, de fato, com seus 195 mD+, o percurso é surpreendentemente íngreme, especialmente quando se sabe o quanto Bélgica é um país plano! 📏

No entanto, parece que as paisagens a descobrir no 21KM.be são também as mais suntuosas. Para sua informação, você passeará pelos arredores da cidade cheia de ruas pitorescas e em Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc e Onnezies. Mas, como você pode imaginar, também haverá natureza! Você correrá pelos campos 🌾, moinhos 🌬️ e floresta 🌳 dos Hauts Pays e de Quievrain. Os 6,1 km ou os 11,5 km permitirão descobrir Honnelles entre bosques 🪵, trilhas e estradas. Se você não é um aficionado por geografia, ficará feliz em saber que o Parque Natural dos Hauts-Pays é um local natural notável que tem uma rica flora e fauna 💫. No total, 11,5% de seu território (1.840 hectares) é classificado como Natura 2000 🌿. Nada mal! 👏

Esperamos que você esteja convencido, porque adoramos Dour! 🫶

4 razões para participares nesta corrida

Acessibilidade 👍
Ok, sabemos que é um ponto óbvio, mas vale a pena destacar! Os corredores podem se divertir com as 3 distâncias propostas, pequena 🤏, média e grande (6,1 km, 11,5 km e 21 km).
Desfrutar de uma Bélgica montanhosa ⛰️
É raro, na Bélgica, encontrar uma competição que ofereça alguma elevação. Diga adeus à frustração de nunca poder testar a força das suas pernas! Com a meia de Dour e seus 195 mD+, você vai adorar! 😁
Ver a beleza da região da Valônia 😍
O Parque Natural dos Hauts-Pays é conhecido por ser uma joia do Sul. Esta área Natura 2000 🌲 certamente lhe oferecerá paisagens inesquecíveis (que você vai querer fotografar, não se esqueça da câmera 📸), bem como campos, moinhos e florestas que você verá... Realçados por um belo pôr do sol 🌅.
Preparando-se para o desafio 🏋️
O desafio das 5 maratonas belgas é certamente um evento que você aguarda ansiosamente. Considere esta meia-maratona como um bom treino que lhe dará um vislumbre do que está por vir! ⏳

Uma distância para todos os gostos

Meia Maratona

Corrida de estradaO mais popular
  • sábado, 4 de abril de 2026 às 18:30
  • Ganho de elevação : 195mD+
  • 1 loopx21,0975 km

Um pouco mais sobre

O percurso da Meia Maratona de Dour levará você por planícies, bosques e caminhos bucólicos de Dour, os Hauts Pays e Quievrain! 🏃‍♀️

GPX

Perguntas Frequentes

No local, na localização do Dour Sport no sábado, 4 de abril de 2026, entre 14:00 e 17:45.

  • Para os 21 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18:30 no Complexo Desportivo de Dour

  • Para os 11,5 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18:40 no Complexo Desportivo de Dour

  • Para os 6,1 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18:45 no Complexo Desportivo de Dour

Para os 21 km:

  • €20 de 10 de julho até o final de setembro de 2025

  • €25 de 1 de outubro até o final de dezembro de 2025

  • €30 de 1 de janeiro até meados de março de 2026

  • €35 de 16 de março até o final de março de 2026

Para os 11,5 km: €12

Para os 6,1 km: €8

Não é necessário certificado médico. No entanto, ao se inscrever, você concorda com o regulamento interno, o que significa que você declara, sob sua responsabilidade, que não tem contraindicações médicas para corrida competitiva.

Estações de abastecimento estarão disponíveis a cada 5 km (água, bebidas, possivelmente frutas/sólidos).

Não há restrição de idade. Se menores participarem, devem correr sob a responsabilidade de um dos pais ou responsável legal, que assume total responsabilidade pela sua segurança durante a corrida.

Quer dar uma mãozinha? Você pode clicar em este link.

Você pode entrar em contato com os organizadores:

Você terá 4 horas para completar a Meia-Maratona.

  • Uma camiseta assinada por BOOST BY BORLEE, o treinador internacional com 50 medalhas (que também estará presente para a largada e cerimônia de premiação)

  • Uma medalha

  • Um banho grátis na CityWash (avaliado em €5)

Podes consultar o regulamento da corrida aqui

Foco

Semi-Marathon de Dour
Semi-Marathon de Dour
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Semi-Marathon de Dour
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