Uma corrida 🏃♀️, uma meia maratona e um pôr do sol 🌅 no coração 💓 da Valônia, isso te interessa? É em Dour, na região mais francófona da Bélgica 🇧🇪, que você terá a oportunidade de viver esta experiência única com entusiastas da corrida... e animais! Sim, você também tem a opção de correr 11,5 km, 6,1 km e finalmente A Meia-Maratona de Dour TAMBÉM CONHECIDA COMO 21KM.be TAMBÉM CONHECIDA COMO Meia-Maratona dos Hauts-Pays. Ufa... São muitos nomes! 😅 Mas não importa, porque o ponto principal é o mesmo: você deve vir para esta corrida, e explicaremos por quê! 👇
É em abril 🪡, sob as temperaturas suaves da primavera 🌸, que a quarta edição ✌️ da Meia-Maratona de Dour acontecerá. Na agenda: percursos montanhosos ⛰️ (195 mD+), paisagens excepcionais e um 21 km sem noite 🌓 que permitirá descobrir um pôr do sol magnífico, como no ano passado. Este circuito 🔁 no sul do país permitirá que você conheça os arredores do município, limitando-se à França 🐓. Você pode conhecer esta cidade pelo seu festival de música (Festival de Dour)... 🎸 Pelo menos, você está avisado! Os locais têm ritmo nas veias! 🎶 Lá, você não deve se sentir tão deslocado, seja em termos de paisagem, idioma ou temperatura 😌. Mas não se esqueça: você está lidando com belgas! Então, mesmo que sejam extremamente amigáveis (a ponto de formar uma equipe profissional de fisioterapeutas para lhe dar todas as massagens que quiser 💆♀️), você não deve hesitar em defender suas cores! 🇫🇷
Claro, estamos brincando! 😉 Hospitalidade e simpatia são as palavras-chave desta competição de bem-estar 👍. Na meia de Dour, você estará com entusiastas, que fizeram de tudo para receber os participantes. Prova: eles também incluíram uma prova de 11,5 km e 6,1 km nesta competição 👐. Assim, mesmo iniciantes podem participar! Mas não é só isso, já que um canicross 🐶 permitirá que você aproveite esta atmosfera calorosa 🔥 e descubra a beleza da região 🥰 com seu fiel companheiro. Além disso, atletas de paradesporto podem participar, pois o percurso da meia-maratona é adaptado para receber joëlettes ♿. Além disso, a corrida faz parte de um desafio 😮 que compreende 5 maratonas belgas, incluindo a de Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise e Braine Le Comte 👑. Enquanto isso, você pode se preparar começando por este meia, que é anunciado como o mais difícil do desafio, especialmente devido às suas diversas subidas 📈 (relevos) que exigirão boa técnica. Sim, de fato, com seus 195 mD+, o percurso é surpreendentemente íngreme, especialmente quando se sabe o quanto Bélgica é um país plano! 📏
No entanto, parece que as paisagens a descobrir no 21KM.be são também as mais suntuosas. Para sua informação, você passeará pelos arredores da cidade cheia de ruas pitorescas e em Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc e Onnezies. Mas, como você pode imaginar, também haverá natureza! Você correrá pelos campos 🌾, moinhos 🌬️ e floresta 🌳 dos Hauts Pays e de Quievrain. Os 6,1 km ou os 11,5 km permitirão descobrir Honnelles entre bosques 🪵, trilhas e estradas. Se você não é um aficionado por geografia, ficará feliz em saber que o Parque Natural dos Hauts-Pays é um local natural notável que tem uma rica flora e fauna 💫. No total, 11,5% de seu território (1.840 hectares) é classificado como Natura 2000 🌿. Nada mal! 👏
Esperamos que você esteja convencido, porque adoramos Dour! 🫶
Ótimas notícias! 👊 Um curso júnior está sendo organizado para idades de 10 a 15 anos. O percurso de 6,1 km está aberto a adolescentes nascidos entre 2010 e 2015.
Inscrições serão feitas diretamente no local 📍 antes da corrida, que começará às 15:30 no sábado, 4 de abril de 2026.
No local, na localização do Dour Sport no sábado, 4 de abril de 2026, entre 14:00 e 17:45.
Para os 21 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18:30 no Complexo Desportivo de Dour
Para os 11,5 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18:40 no Complexo Desportivo de Dour
Para os 6,1 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18:45 no Complexo Desportivo de Dour
Para os 21 km:
€20 de 10 de julho até o final de setembro de 2025
€25 de 1 de outubro até o final de dezembro de 2025
€30 de 1 de janeiro até meados de março de 2026
€35 de 16 de março até o final de março de 2026
Para os 11,5 km: €12
Para os 6,1 km: €8
Não é necessário certificado médico. No entanto, ao se inscrever, você concorda com o regulamento interno, o que significa que você declara, sob sua responsabilidade, que não tem contraindicações médicas para corrida competitiva.
Estações de abastecimento estarão disponíveis a cada 5 km (água, bebidas, possivelmente frutas/sólidos).
Não há restrição de idade. Se menores participarem, devem correr sob a responsabilidade de um dos pais ou responsável legal, que assume total responsabilidade pela sua segurança durante a corrida.
Quer dar uma mãozinha? Você pode clicar em este link.
Você pode entrar em contato com os organizadores:
Por e-mail: Contato@21km.be
Por telefone: +32(0)488-25-52-83
Você terá 4 horas para completar a Meia-Maratona.
Uma camiseta assinada por BOOST BY BORLEE, o treinador internacional com 50 medalhas (que também estará presente para a largada e cerimônia de premiação)
Uma medalha
Um banho grátis na CityWash (avaliado em €5)
Podes consultar o regulamento da corrida aqui
A plataforma de nova geração que permite a todos os corredores de qualquer nível, (re)descobrir o território francês e todo o seu património, ao encontrar as corridas que mais se lhes adequam.