Corrida certificada pela Finishers: evento aprovado pelo organizador

Meia Maratona de Dour (21KM.be) 2026

Data do próximo evento confirmada
Emoji running-shoe-2Reserva já o teu dorsal
Créditos fotográficos : Semi-Marathon de Dour

O evento em algumas palavras

Uma corrida 🏃‍♀️, uma meia-maratona e um pôr do sol 🌅 no coração 💓 da Valônia, isso te atrai? É em Dour, na região mais francófona da Bélgica 🇧🇪, que você terá a oportunidade de viver esta experiência única com entusiastas da corrida ... e animais! Sim, você também tem a opção de correr um 11,5 km, um 6,1 km e finalmente A Meia Maratona de Dour TAMBÉM CONHECIDA COMO 21KM.be TAMBÉM CONHECIDA COMO Meia Maratona dos Hauts-Pays. Phew... São muitos nomes! 😅 Mas não importa, porque o ponto é o mesmo: você deve vir para esta corrida, e vamos explicar por quê! 👇

É em abril 🪡, sob as suaves temperaturas da primavera 🌸, que a quarta edição ✌️ da Meia Maratona de Dour ocorrerá. Na agenda: percursos montanhosos ⛰️ (195 mD+), paisagens excepcionais e um 21 km em semi-noite 🌓 que permitirá descobrir um pôr do sol magnífico, como no ano passado. Este circuito 🔁 no sul do país permitirá que você descubra os arredores do município, perto de França 🐓. Você pode conhecer esta cidade por seu festival de música (Festival de Dour)... 🎸 Pelo menos, você foi avisado! Os locais têm ritmo nas veias! 🎶 Lá, você não deve se sentir deslocado, seja em termos de paisagem, idioma ou temperatura 😌. Mas não esqueça: você está lidando com belgas! Então, mesmo que sejam extremamente amigáveis (ao ponto de montar uma equipe profissional de fisioterapeutas para lhe dar todas as massagens que você quiser 💆‍♀️), não hesite em defender suas cores! 🇫🇷

Claro, estamos brincando! 😉 Hospitalidade e simpatia são as palavras-chave desta competição feel-good 👍. Na meia de Dour, você estará com entusiastas, que fizeram tudo para receber os participantes. Prova: eles também incluíram um 11,5 km e um 6,1 km nesta competição 👐. Assim, até iniciantes podem participar! Mas isso não é tudo, pois um canicross 🐶 permitirá que você aproveite esta atmosfera calorosa 🔥 e descubra a beleza da região 🥰 com seu fiel companheiro. Além disso, atletas de paradesporto podem participar, já que o curso da meia é adaptado para receber joëlettes ♿. Além disso, a corrida faz parte de um desafio 😮 que compreende 5 maratonas belgas incluindo a de Saint-Ghislain 🐻, Binche, Jurbise e Braine Le Comte 👑. Enquanto isso, você pode se preparar começando por esta meia, que é anunciada como a mais difícil do desafio, especialmente devido às suas várias subidas 📈 (relevos) que exigirão boa técnica. Sim, de fato, com seus 195 mD+, o percurso é surpreendentemente íngreme, especialmente quando se sabe o quanto a Bélgica é um país plano! 📏

No entanto, parece que as paisagens a serem descobertas no 21KM.be também são as mais suntuosas. Para sua informação, você passará pelo entorno da cidade cheio de ruas pitorescas e por Élouges, Wihéries, Audregnies, Montignies-sur-Roc e Onnezies. Mas como você pode adivinhar, haverá também natureza! Você correrá por campos 🌾, moinhos 🌬️ e florestas 🌳 dos Hauts Pays e de Quievrain. Os 6,1 km ou os 11,5 km permitirão que descubra Honnelles entre bosques 🪵, trilhas e estradas. Se você não é um fã de geografia, ficará feliz em saber que o Parque Natural dos Hauts-Pays é um local natural notável que possui uma flora e fauna ricas 💫. No total, 11,5% de seu território (1.840 hectares) está classificado como Natura 2000 🌿. Nada mal! 👏

Esperamos que você esteja convencido, porque nós amamos Dour! 🫶

4 razões para participares nesta corrida

Acessibilidade 👍
Certo, sabemos que é um ponto óbvio, mas vale a pena destacar! Os corredores podem se divertir com as 3 distâncias propostas, pequena 🤏, média e grande (6,1 km, 11,5 km e 21 km).
Desfrutando de uma Bélgica montanhosa ⛰️
É raro, na Bélgica, encontrar uma competição que oferece alguma elevação. Diga adeus à frustração de nunca poder testar a força das pernas! Com a meia de Dour e seus 195 mD+, você irá aproveitar! 😁
Ver a beleza da região Valônia 😍
O Parque Natural dos Hauts-Pays é conhecido por ser uma joia do sul. Esta área Natura 2000 🌲 certamente oferecerá paisagens inesquecíveis (que você vai querer fotografar, não esqueça a câmera 📸), bem como campos, moinhos e florestas que verá... Realçado por um belo pôr do sol 🌅.
Preparando-se para o desafio 🏋️
O desafio das 5 maratonas belgas é certamente um evento pelo qual você está ansioso. Considere esta meia-maratona como um bom treino que dará um gostinho do que está por vir! ⏳

Uma distância para todos os gostos

  • sábado, 4 de abril de 2026 às 18:30
  • Ganho de elevação : 195mD+
  • 1 loopx21,0975 km

Um pouco mais sobre

O percurso da Meia Maratona de Dour irá levá-lo através de planícies, bosques e caminhos bucólicos de Dour, Hauts Pays e Quievrain! 🏃‍♀️

GPX

Perguntas Frequentes

No local, na Dour Sport, no sábado, 4 de abril de 2026, entre 14h00 e 17h45.

  • Para os 21 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18h30 no Complexo Esportivo de Dour

  • Para os 11,5 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18h40 no Complexo Esportivo de Dour

  • Para os 6,1 km: Início no sábado, 4 de abril de 2026, às 18h45 no Complexo Esportivo de Dour

Para os 21 km:

  • €20 de 10 de julho até o final de setembro de 2025

  • €25 de 1 de outubro até o final de dezembro de 2025

  • €30 de 1 de janeiro até meados de março de 2026

  • €35 de 16 de março até o final de março de 2026

Para os 11,5 km: €12

Para os 6,1 km: €8

Não é necessário um atestado médico. No entanto, ao se inscrever, você concorda com os regulamentos internos, o que significa que você declara, sob sua responsabilidade, que não possui contraindicações médicas para corrida competitiva.

Estações de hidratação serão montadas a cada 5 km (água, bebidas, possivelmente frutas/sólidos).

Não há restrição de idade. Se menores participarem, eles devem correr sob a responsabilidade de um dos pais ou responsável legal que assume total responsabilidade por sua segurança durante a corrida.

Quer dar uma mãozinha? Você pode clicar em este link.

Você pode entrar em contato com os organizadores:

Você terá 4 horas para completar a Meia Maratona.

  • Uma camiseta assinada por BOOST BY BORLEE, o treinador internacional com 50 medalhas (que também estará presente para a largada e cerimônia de premiação)

  • Uma medalha

  • Um banho gratuito no CityWash (avaliado em €5)

Podes consultar o regulamento da corrida aqui

Foco

Semi-Marathon de Dour
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