Triathlon i Graubünden

Simning, cykling, löpning: Graubünden har allt som behövs för de tre grenarna, i en miljö som få regioner kan matcha 🏊. Mellan sjöarna Sils, Silvaplana och St. Moritz, passen Albula och Julier och stigarna i Engadin börjar ett triathlon i Graubünden ofta med höghöjdsträning. Miljön inbjuder till tålamod och förberedelse, med höghöjdsläger som uppskattas mycket av uthållighetsidrottare.

Terrängen har sina egna särdrag. Engadins sjöar, som ligger på över 1 700 m, förblir svala även mitt i sommaren: våtdräkt är ett måste, och simmarna vänjer sig snabbt. På cykeln avlöser passen varandra och varje tur blir ett test för klättrare 🚴. Löpningen drar däremot nytta av långa, flacka stigar vid sjöarna. Säsongen sträcker sig från juni till september, med iskalla morgnar och varma dagar, sällan tråkigt.

Den närliggande triathlonkalendern bjuder på två stora evenemang i juni. Ironman 70.3 Switzerland har sitt huvudkvarter i Rapperswil-Jona i kantonen St. Gallen. I Ticino startar Swissman Xtreme Triathlon från Lago Maggiores strand i Ascona, för ett extremt äventyr 🌴. I kantonen erbjuder Ötillö Swimrun Engadin i Silvaplana i juli ett liknande format, med simning och löpning längs Engadins stränder. Triathlon i Schweiz erbjuder fler sjöar och fler vägar.

I St. Moritz störtar Cresta Run nerför en isränna i över 100 km/h, med huvudet före: triathleter kan skatta sig lyckliga över att få stanna på cykeln 😄. Efter mållinjen går det inte upp mot en rejäl bergsmåltid för att återhämta sig 🥘. Var och en väljer format efter sin nivå, från första sprinttriathlonet till de stora långdistanstävlingarna. Graubünden erbjuder en idealisk terräng för att bygga upp sin säsong, från utomhusbassängen till långa pass på bergspassens vägar.