Hur förbereder man sig inför Portomaratonet?
Platt & snabbt
Foto kreditering:
Hur förbereder man sig inför Portomaratonet?
Förbered dig inför Portomaratonet genom att trÀna pÄ jÀmnt tempo: med fÀrre Àn 40 höjdmeter uppför kan inget kuperat parti vÀga upp en för snabb start. VÀlj din startfÄlla (under 3h15, frÄn 3h15 till 3h45 eller över 3h45) och sikta pÄ tidsgrÀnsen pÄ 6 timmar. De första kilometerna av Portomaratonet slingrar sig fram i sicksack: ha marginal under detta maraton i november.
Detta kan ocksÄ vara av intresse för dig
NÀr gÄr Portomaratonet och hur anmÀler man sig?
Vad ska man göra i Porto under maratonhelgen?
Var finns vÀtskekontrollerna pÄ Portomaratonet?
Hur följer man Portomaratonet live?
Hur mycket kostar ett nummerlapp till Porto Marathon?
Hur Àr vÀdret i Porto i november?
Vilka portvinskÀllare ska man besöka efter Porto-maratonet?
Hur ser banan för Portomaratonet ut? (profil, fÀllor, nyckelpunkter)
Vilket Àr rekordet pÄ Portomaraton?
Gatulöpning+1Vandring
Tidigt av november 2027
Marathon de Porto
Porto6Â km10Â km42,195Â km
đ
World Marathon Majors Qualifiers
+2
đ
Boston-kvalificeringsloppđ
Label World Athletics
Âź
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.
© Alla rÀttigheter reserverade, egendom av Finishers
Gjort mellan Lyon och Nantes
Gjort mellan Lyon och Nantes