EDP Porto Marathon đ”đč Ă€r ett lopp du inte fĂ„r missa i slutet av Ă„ret. Det organiseras Ă„rligen i Porto, den nĂ€st största staden i Portugal, belĂ€gen i landets norra del. Det erbjuder en hĂ€nförande utsikt över Atlanten đ, Dourofloden och Gustave Eiffel-bron đŒ.
Sedan 2004 har Porto Marathon (med rĂ€tt accent, tack) snabbt blivit en ikonisk hĂ€ndelse i löparvĂ€rlden đ. Evenemanget har nĂ„tt ryktbarhet genom Ă„ren genom att attrahera tusentals nationella och internationella löpare đ. Loppet samlar 15 000 löpare över alla distanser och erbjuder 6 och 10 km tĂ€vlingar, Fun Race och APO Familjelopp Friska Ben Löpning, vilket gör loppet Ă€nnu mer vĂ€nligt och tillĂ„ter hela din familj eller dina vĂ€nner att delta (och kanske titta pĂ„ en match med FC Porto för de lyckliga) đȘ! Majoriteten av deltagarna befinner sig i huvudloppet pĂ„ 42,195 km som lockar 6 300 löpare. Anledningarna Ă€r enkla: symboliska monument, en annan vy av staden och en rad distanser som kan övertyga dina vĂ€nner (Ă€ven de mindre atletiska đ«Ł).
Lopp som organiseras pĂ„ hösten har ett dĂ„ligt rykte för vĂ€dret. Men det Ă€r inte fallet för detta maraton! Klimatet Ă€r generellt gynnsamt, med temperaturer som svĂ€nger mellan 12°C och 17°C under dagen. Det perfekta vĂ€dret för prestation đ. VĂ€nta inte till sista stund för att fĂ„ ditt startnummer! â MĂ„nga löpare förutser detta och skaffar sina startnummer mĂ„nader i förvĂ€g, och detta beror pĂ„ det portugisiska maratonets rykte. FrĂ„n slutet av september kommer startnumrets pris att stiga Ă€nnu mer, sĂ„ tveka inte lĂ€ngre! đ€
Evenemangets rutt Ă€r kĂ€nd för sin skönhet och pittoreska karaktĂ€r. Den löper lĂ€ngs Atlantkusten, vilket erbjuder löpare spektakulĂ€ra vyer över havet och staden Porto. Som deltagare kommer du Ă€ven att passera genom historiska kvarter đ, symboliska broar sĂ„som Dom LuĂs I-bron eller ArrĂĄbida-bron, Gustave Eiffel-bron đ, eller den berömda Foz do Douro, detta lilla omrĂ„de dĂ€r Atlanten möter Dourofloden. En passage genom den lilla fiskebyn Matosinhos kommer att ge ett miljöombyte. Banans varierade topografi erbjuder löparna en nĂ€stan negativ stigning pĂ„ en tur och retur-bana.
En annan utmĂ€rkande faktor för Porto Marathon Ă€r dess varma atmosfĂ€r och entusiasmen hos de lokala Ă„skĂ„darna. Start- och mĂ„llinjerna đ för maraton, belĂ€gna vid Praia do Castelo do Queijo (bredvid Parque da Cidade do Porto), en stor stadspark đł, erbjuder en magnifik miljö för att fira loppet. Löparna vĂ€lkomnas med finisher-medaljer och en ovĂ€rderlig kĂ€nsla av prestation đ„. Priser delas ocksĂ„ ut till de bĂ€sta manliga och kvinnliga löparna, samt i olika Ă„lderskategorier. Detta evenemang Ă€r en dröm möjlighet att dela en idrottslig stund med vĂ€nner!
InvĂ„narna kommer i stora antal för att heja pĂ„ löparna lĂ€ngs banan, vilket Ă„terspeglar portugisernas varma natur đ„ł. Detta lopp har en positiv inverkan pĂ„ det lokala samhĂ€llet genom att uppmuntra sport och attrahera besökare till Porto! đ§ł Eftersom banan inte passerar genom hypercentrum, mĂ„ste du utforska denna stora stad sjĂ€lv. Detta gynnar de lokala restaurangerna som fĂ„r ta emot dessa tusentals hungriga löpare kvĂ€llen efter loppet! Portugisisk gastronomi Ă€r full av delikatesser: pastel de nata Ă€r den mest kĂ€nda. Glöm inte det oumbĂ€rliga stoppet vid en bar för att smaka riktig Portvin, en dryck synonym med en god helg i staden đ·. En Fado-konsert, en typisk portugisisk musikgenre, kommer att anordnas för alla deltagare: en anledning att sjunga pĂ„ toppen av din stĂ€mma hela kvĂ€llen före morgondagens lopp đ€.
Denna maraton Ă€r mer Ă€n bara ett lopp; det Ă€r en oförglömlig upplevelse som kombinerar sport, kultur, och autentiska landskap. Det attraherar löpare frĂ„n hela vĂ€rlden tack vare sin unika bana, festliga atmosfĂ€r đ», och rika historia.
Och om du undrar om det Àr för mycket, har vi ocksÄ Porto Halvmarathon!
Vill du veta mer om Porto Marathons bana? đ Nyfiken pĂ„ vad du kommer att se under ditt lopp? FortsĂ€tt dĂ„ att lĂ€sa lite till, vi kommer att ta dig genom banan! đȘ
Startlinjen ligger mellan Parque da Cidade do Porto och kusten, mot Praia do Castelo do Queijo! đ Du börjar med att cirkla runt parken och gĂ„r sedan upp till Porto de LeixĂ”es (hamnen i Matosinhos) đą. De första kilometrarna svĂ€nger lite hit och dit, vi döljer inte det för dig! NĂ€r du nĂ„r hamnen passerar du framför den rörliga bron, Ponte MovĂ©l de Leça đ. NĂ€r du har sett detta mĂ€sterverk med medeltida inspiration anvĂ€nder du dina ben för att springa söderut lĂ€ngs kusten. En stor resa pĂ„ 20 km vĂ€ntar pĂ„ dig, med en fantastisk utsikt över Atlanten som ger en extra charm. NĂ€r du anlĂ€nder till Portos historiska centrum đ, korsar du Pont Dom Luis. Vi hoppas att du inte Ă€r höjdrĂ€dd! PĂ dess grandiosa bĂ„ge đ har du utsikt över hela Douro! Nu springer du pĂ„ marken i Vila Nova de Gaia. Du kommer att kunna se tillbaka pĂ„ de km du redan har tillryggalagt. 6 km skiljer dig frĂ„n Marina Afurada, dĂ€r du behöver vĂ€nda om, för att Ă„tervĂ€nda till bron och ta dig tillbaka đŁ. Var försiktig sĂ„ att du inte svĂ€nger vid Pont de Arrabia â, kom ihĂ„g, rutten passerar framför den, men det Ă€r nĂ€sta vĂ€nster för dig! NĂ€r du Ă€ntligen Ă„tervĂ€nder till Portos strand, kommer du inte att springa direkt mot mĂ„llinjen! Nej, det skulle vara för enkelt! Först tar du en liten omvĂ€g inĂ„t landet. I ungefĂ€r 5 km kommer du att se Pont Infante Dom Henrique, samt tvĂ„ mindre broar, och Quinta da China, en historisk plats omgiven av underbara trĂ€dgĂ„rdar. LĂ€gg inte för mycket tid pĂ„ att njuta av landskapet! đ Du har fortfarande 20 km kvar, samma som du redan har sprungit! NĂ€r du Ă€r vid Parque da Cidade, snurra inte runt! IstĂ€llet, öka takten till mĂ„llinjen, den ligger precis bredvid Queimodromo! đ
Om du startar 10 km i Porto (bĂ€ttre kĂ€nd som APO Familjelopp Friska Ben Lopp đ€), kommer bana beskrivningen sĂ€kert att intressera dig! Du Ă€r pĂ„ rĂ€tt plats för att fĂ„ en förhandsvisning av ditt lopp đ.
För denna distans kommer starten att vara pĂ„ samma plats och vid samma tid som maraton: kl. 08.00 vid Praça de Gonçalves Zarco. Var försiktig, du kommer inte att springa i samma riktning som 42,195 km löparna! đ§ Ditt evenemangs motto: "spring Forrest, spring"! BanstrĂ€ckningen Ă€r nĂ€mligen en rak strĂ€ckning med vĂ€ndpunkt (en dröm för att slĂ„ ditt PB đ). Efter att ha rundat starttorget, kommer du att möta asfalten pĂ„ Avenida do Brasil đ§đ·. Du kan uppnĂ„ din bĂ€sta tid samtidigt som du njuter av utsikten över Atlantkusten, mynningen av Douro, och slutligen en vy av den ikoniska Ponte Arrabida đ.
Du kommer att vĂ€nda före denna bro för att ta dig tillbaka till platsen dĂ€r du startade ditt lopp. Samma bana, samma raka linje. Vid mĂ„lgĂ„ngen kommer stĂ€mningen att vara pĂ„ topp đ och du kommer att fĂ„ möjlighet att korsa mĂ„llinjen đ i Parque da Cidade đł.
För 6 km:s Fun Race, ingen stress: du kommer att följa maratonlöparna i början av deras bana (tillrÀckligt för att fÄ en inblick i dagens huvudhÀndelse).
För dig blir det ocksĂ„ en start vid Praça de Gonçalves Zarco klockan 8 pĂ„ morgonen. Efter att ha rundat torget tar du raka vĂ€gen lĂ€ngs med Parque da Cidade do Porto đł.
Vid km 3 tar du en liten omvĂ€g in mot centrum av Matosinhos, en liten rak fram-och-tillbaka för att fĂ„ upp lite mer fart innan mĂ„lgĂ„ngen âĄ.
Du kan sedan korsa mĂ„llinjen i parken som du har kunnat observera under större delen av din rutt! Fantastisk atmosfĂ€r vid mĂ„llinjen đ„ł.
Marathon 42 km: 08:00 vid QueimĂłdromo
"APO Familjelopp Friska Ben Löpning" 10 km: 08:00 vid Queimódromo
Fun run 6 km: 09:30 vid QueimĂłdromo
Paketen mÄste hÀmtas pÄ Marathon Expo Village som hÄlls vid Alfandega do Porto Congress Center den 31 oktober 2025 och 1 november 2025 mellan 10:00 och 19:00.
Porto Marathon erbjuder löparna en ren plats att lÀmna sina klÀder.
Huvudloppet, 42,195 km maraton, har en maxtid pÄ 6 timmar. 10 km-loppet har en maxtid pÄ 2 timmar och 6 km-loppet fÄr inte överstiga 2 timmar.
Temperaturen i Porto i november ligger mellan 14°C och 18°C, och svÀnger endast med 3°C under dagen. Du kan dÀrför förvÀnta dig ganska svala temperaturer för löpning!
Det kommer att finnas förfriskningsstÀllen var 5:e km. Som erbjuds vid dessa stÀllen Àr:
5 km: Vitalis vatten
10 km: Vitalis vatten
15 km: Vitalis vatten + svampar + toaletter
20 km: Vitalis vatten + svampar + Powerade + Energigel 25g + Frukt + Marmelad + Toaletter
25 km: Vitalis vatten + svampar + Powerade + Frukt + Marmelad + Toaletter
30 km: Vitalis vatten + svampar + Powerade + Frukt + Marmelad
35 km: Vitalis vatten + svampar + Powerade + Frukt + Marmelad
40 km: Vitalis vatten + svampar + Powerade + Frukt + Toaletter
Du kan hitta de officiella resultaten efter loppet pÄ vÄr webbplats.
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.