Bem-vindo a Lisboa ! Vi bjuder in dig att följa med oss i oktober, i den portugisiska huvudstaden đ”đč, för ett av de vackraste och mest vĂ€lkĂ€nda maratonloppen: Lissabon Marathon (Ă€ven kĂ€nt som EDP Lisbon Marathon đ). Omkring 20 000 personer đČ deltar varje Ă„r i detta höstlopp đ, som betraktas som ett referensevenemang inom IAAF under den hĂ€r sĂ€songen đ. Du kommer att springa tillsammans med löpare frĂ„n hela vĂ€rlden đ i tre tĂ€vlingsformat : ett maraton, ett halvmaraton och ett minimaratontĂ€vling pĂ„ 8,5 km som gĂ„r i mĂ„l pĂ„ den berömda Praça do ComĂ©rcio, under valvet till palatset, för en unik mĂ„lgĂ„ng i stadskĂ€rnan đ.
Evenemanget Ă€r extremt populĂ€rt och eftertraktat bland löpare, sĂ„ vĂ€nta inte med att anmĂ€la dig till nĂ€sta upplaga đïž. Programmet bjuder pĂ„ en asfalterad bana med mycket fĂ„ höjdskillnader đźâđš, med start i Carcavelos, för maratonet. De 42 km gĂ„r lĂ€ngs kusten đ och Tejo lĂ€ngs Lissabons strĂ€nder đ. Du fĂ„r uppleva soluppgĂ„ngen vid vattnet âïž. Landskapen Ă€r enastĂ„ende! Charmiga smĂ„ hus kantar banan och följer dig in mot staden đ .
NĂ€r det gĂ€ller stĂ€mningen sĂ„ lĂ€mnade 2024 Ă„rs upplaga ett starkt avtryck! đ„ De första 30 kilometerna var fyllda av supportrar đŁ. För att toppa det hela gjorde banan en liten avstickare till stranden đïž, dĂ€r tiotals volontĂ€rer höll stora flaggor för att representera de mĂ„nga deltagande lĂ€nderna! đ€© Vi nĂ€mner inte ens mĂ„lgĂ„ngen pĂ„ Praça do ComĂ©rcio, som delas med halvmaratonet. Du kan tĂ€nka dig hur temperaturen plötsligt stiger! âšïž ApropĂ„ temperatur: glöm inte en bra keps đ§ą, för det Ă€r inte bara supportrarna som Ă€r heta... VĂ€dret Ă€r det ocksĂ„! Och ja, hur konstigt det Ă€n lĂ„ter sĂ„ Ă€r det fortfarande varmt i Portugal i oktober! đ Som tur Ă€r kan du alltid lita pĂ„ de kylstationer som finns lĂ€ngs banan för att svalka dig! đŠ
Den portugisiska huvudstaden Ă€r full av monument och sevĂ€rdheter att upptĂ€cka nĂ€r loppet Ă€r över đïž. MĂ„nga religiösa byggnader med magnifik arkitektur prĂ€glar staden, liksom medeltida befĂ€stningar, som till exempel tornet i BelĂ©m. Du kan ocksĂ„ koppla av pĂ„ nĂ„gon av de mĂ„nga strĂ€nderna vid Atlanten: efter anstrĂ€ngningen kommer belöningen đ. Njut av stadens mĂ„nga restauranger med mycket överkomliga priser! Och glöm inte att prova de lĂ€ckra portugisiska specialiteterna đ„§, som bacalhau eller den berömda pastel de nata.
SĂ„, Ă€r du redo för ett vĂ€lkomnande pastaparty đ? Ăt bara inte för mycket ! đ
VĂ€lkommen till den ganska atypiska banan i ett fantastiskt Lissabon Marathon! đ
Som du redan vet Ă€r starten inte i Lissabon, utan i Carcavelos! Du ger dig av 6 km mot Portugals vĂ€stkust. NĂ€r du nĂ„r Atlantens kust đ Ă€r det dags att styra mot Lissabon. Ingen fara! Vi trodde ocksĂ„ först att terrĂ€ngen var svĂ„r och att höjdskillnaderna var stora đ. Men var lugn: arrangörerna har planerat en lĂ„ghöjdsbana Ă„t dig đ. Faktum Ă€r att det frĂ€mst Ă€r de första 25 km som kommer att vara tuffast. Det blir nĂ„gra smĂ„ stigningar och nedförslöpor.
DĂ€remot Ă€r avslutningen vĂ€ldigt lĂ€ttlöpt đš. ĂndĂ„ brukar hettan ta över som svĂ„righetsgrad đ„, sĂ„ glöm inte att hĂ„lla dig hydrerad! đ„€ VĂ€tskestationer kommer att finnas var 5:e km fram till 15:e km. DĂ€refter kommer temperaturen att göra loppet vĂ€ldigt intensivt. Du kommer att ha vattenstationer var 2,5 km frĂ„n och med dĂ„. Som tur Ă€r Ă€r stĂ€mningen alltid pĂ„ topp under de första 30 km đ. Det blir lugnare frĂ„n km 33 till km 40, dĂ€r du kan fokusera pĂ„ loppet đ.
Hela banan gĂ„r lĂ€ngs kusten đ , vilket Ă€r fantastiskt! Men mellan oss sagt Ă€r ögonblicket vi föredrar ankomsten till Lissabon đ€«. Du kommer fram mitt i BelĂ©m-distriktet, med en otrolig utsikt över Tejo, som rinner ut i havet đ. DĂ€rifrĂ„n har du en liten anstrĂ€ngning kvar i stadskĂ€rnan. SĂ„ det blir den perfekta tiden att ge allt Ă€nda in i mĂ„l đ. StĂ€mningen vid mĂ„let Ă€r magisk đ§ââïž: med supportrar, lokalbor och turister blir det en hĂ€rlig publik som följer dig under dina sista meter! đŸ
Vi ses pĂ„ Lissabon Marathon! đ”đč
HĂ€r Ă€r kartan över Lissabon halvmaraton đșïž.
Om du inte har fĂ„tt din anmĂ€lningsbekrĂ€ftelse frĂ„n arrangören kan du skicka den igen sjĂ€lv via arrangörens webbplats HĂR:
Klicka pÄ "Check your registration"
Ange den e-postadress du anvÀnde vid anmÀlan
Klicka pÄ "Send"
Om du ser meddelandet "ErrorEmailInvalid" nĂ€r du anger din e-postadress, oroa dig inte â din anmĂ€lan bör synkroniseras med arrangörens webbplats inom nĂ„gra dagar.
Du kan hĂ€mta ditt startnummer i Expo-byn: Sport Expo â FIL (Lisbon International Fair), den 8, 9 och 10 oktober 2026, kl. 10:00â20:00.
Maratonet startar kl. 08:00 i staden Carcavelos den 10 oktober 2026.
Halvmaratonet och minimaratonet startar kl. 09:20 frÄn bron (Vasco da Gama) den 11 oktober 2026.
Nej, det Àr inte obligatoriskt. DÀremot mÄste du kunna uppvisa ett PPS-intyg utfÀrdat inom de 12 mÄnaderna före tÀvlingsdagen.
Ja. Du mÄste ha fyllt minst 18 Är den 10 oktober 2026 för att fÄ delta i maratonet eller halvmaratonet. För 8 km-loppet mÄste minderÄriga Ätföljas av en vuxen.
Maraton:
De första 2 000 anmĂ€lningarna: 70 âŹ
FrĂ„n den 2 001:a till den 5 000:e anmĂ€lan: 95 âŹ
FrĂ„n och med den 5 001:a anmĂ€lan: 130 âŹ
Halvmaraton:
De första 1 600 anmĂ€lningarna: 35 âŹ
FrĂ„n den 1 601:a till den 4 800:e anmĂ€lan: 55 âŹ
FrĂ„n och med den 4 801:a anmĂ€lan: 70 âŹ
En transaktionsavgift pÄ 4 ⏠tillkommer pÄ dessa belopp.
8 km:
30 âŹ
En extra transaktionsavgift pÄ 2 ⏠tillkommer.
Ja:
Maraton: 6 timmar
Halvmaraton: 3 timmar
8,5 km: 3 timmar
Ja, vÀtskestationer Àr planerade:
Maraton:
Vatten: 5 km, 10 km, 15 km, 17,9 km, 20 km, 22,8 km, 25 km, 27,5 km, 30 km, 32,5 km, 35 km, 37,5 km, 40 km
Powerade: 10 km, 20 km, 30 km, 37,5 km
Frukt: 25 km, 35 km
Gel: 17,9 km, 32,5 km
Halvmaraton:
Vatten: 6 km, 9,5 km, 12,5 km, 15 km, 17,6 km, 20,1 km
Powerade: 9,5 km, 17,6 km
Frukt: 15 km
Gel: 12,5 km
8,5 km:
Vatten: 6 km
Ja, för maratonet: 3:00 / 3:30 / 3:45 / 4:00 / 4:30 / 5:00.
Din anmÀlan inkluderar:
För maraton och halvmaraton:
Teknisk tÀvlingströja
Gratis kollektivtrafik i Lissabon pÄ tÀvlingsdagen (CP-tÄg och Metro)
FörsÀkring
VĂ€tskestationer
"Gel 226"-station
Finishermedalj
LöparpÄse
Musik lÀngs banan
"Olå"-glassar vid mÄlgÄng
Finisherdiplom (endast maraton)
UnderhÄllning i mÄlomrÄdet
Diplom för alla placerade deltagare
Bananer vid mÄlgÄng
Mimosa proteinmjölk
Powerade
För 8 km:
T-shirt i bomull
Gratis kollektivtrafik i Lissabon pÄ tÀvlingsdagen
FörsÀkring
Vatten
Medalj vid mÄlgÄng
LöparpÄse
Musik lÀngs banan
"Olå"-glassar vid mÄlgÄng
UnderhÄllning i mÄlomrÄdet
Ja, arrangören erbjuder vÀskinlÀmning, men den Àr endast tillgÀnglig för maratondeltagare.
Om du fortfarande har frÄgor kan du kontakta arrangörerna via denna lÀnk: https://running-portugal.com/lisbon/marathon/fr/contact.html
Du kan kolla tÀvlingsreglerna hÀr
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.