Ă h, den portugisiska kusten! đ”đč Den lugna brisen, det vackra landskapet och framför allt den hĂ€pnadsvĂ€ckande staden med de sju kullarna. Vad kan vara bĂ€ttre Ă€n att njuta av sĂ„dana vyer genom att delta i Halvmarathon i Lissabon đ. Och vad vet du, den 35:e upplagan stĂ„r precis runt hörnet.
Söndag, den 8 mars 2026 đïž markerar dagen för den ikoniska EDP Lissabon Halvmarathon (Meia maratona de Lisboa)! KĂ€nner du för att dansa Vira? Det gör vi ocksĂ„, men lĂ„t oss fokusera pĂ„ loppet just nu. Halvmarathon startar kl. 09:30 đ och Vodafone 10km-löparna kl. 10:05! Sedan starten 1991 har Lissabons halvmarathon satt en hög ribba. 21.0975 km krets Ă€r erkĂ€nd som en av de bĂ€sta 6 âmajorsâ i Super Halfs-serien, tillsammans med dess motsvarigheter i Valencia, Köpenhamn, Cardiff, och Prag och Berlin sĂ„ det Ă€r ingen överraskning att det Ă€r ett rekordbrytande lopp. PĂ„ tal om rekord, ett finns; 57'20" Ă€r tiden satt av den unge ugandiern Jacob Kiplimo Ă„r 2026, förvĂ„nansvĂ€rt nog vid 25 Ă„rs Ă„lder slog han det bĂ€sta halvmarathontid nĂ„gonsin. Men oroa dig inte, hobbylöpare, med 35 000 deltagare finns det nĂ„got för alla. Det handlar inte bara om att sĂ€tta rekord; det finns gott om plats för dig ocksĂ„. Stadens organisation har planerat allt, inget behov av att oroa sig för att klĂ€ttra uppför de beryktade Lissabon-kullarna.đ
Denna halvmarathon-bana Ă€r designad för att lĂ„ta dig njuta av stadens landskap. Du fĂ„r beundra historiska monument som BelĂ©m-distriktet, en symbol för portugisiska upptĂ€ckter â”, dess Santa Maria de BelĂ©m-tornet listat som ett Unesco-vĂ€rldsarv sedan 1983, eller PadrĂŁo dos Descobrimentos (Monument över UpptĂ€ckterna) upp till Champalimaud-stiftelsen, en symbolisk plats för forskning och medicinska framsteg. Mötesplatsen Ă€r ocksĂ„ vĂ€rd för Nationella palatset đ, a.k.a. hemmet för den portugisiska presidenten. Och vilken Ă€ra att avsluta vid Empire Square Garden (JardĂn de la Plaza del Imperio, Praça do ImpĂ©rio), dĂ€r Lissabon Halvmarathons sportĂ€ventyr avslutas, en storslagen plats byggd för den stora portugisiska vĂ€rldsutstĂ€llningen 1940, ett jubileum för Portugals 800 Ă„r av oberoende. Banans lĂ€ngd Ă€r ocksĂ„ öppen för din hejaklack, om de inte smyger ivĂ€g för att njuta av traditionell pastel de nata đ„ź pĂ„ Confeitaria Nacional (och nej, för lokalbefolkningen Ă€r dessa inte bara vanliga vaniljbakelser!)
SĂ„, snöra pĂ„ dig dina bĂ€sta sneakers och ta dig till Lissabon!đ
Fortfarande hÀr och vill veta vad som vÀntar dig? Vi förstÄr, sÄ oroa dig inte, efter att ha lÀst detta kommer du att kÀnna loppet som din egen bakficka.
Lissabon Halvmaraton har en enkel bana, frÄn punkt A till punkt B, men naturligtvis med nÄgra mÄste-se höjdpunkter. Loppet startar pÄ 25 April-bron, och ja, bara det Àr en stor sak - det Àr vÄr europeiska Golden Gate-bron, om du förstÄr vad vi menar. I nÀrheten finns den ikoniska 110 meter höga Santuårio de Cristo Rei, en staty av Kristus som pÄminner om Brasiliens Corcovado.
Klara fÀrdiga gÄ!! Vi sa det, att korsa Àr ren glÀdje, njutning efter njutning. Den första vattenstationen finns vid 5 km-markeringen, och sedan varje 2,5 km. FortsÀtt pÄ João de Oliveira Miguens-vÀgen, spring bredvid den gamla jÀrnvÀgen, och förundras över 25 April-bron underifrÄn. FrÄn och med den 6:e kilometern börjar du springa lÀngs kusten, dÀr du kanske till och med hör ljudet av havet och bÄtarna. Lissabon Halvmaraton vÀnder vid Duque da Terceira-statyn!
Utmaningen ökar fram till den 12:e kilometern, och dÀr blir det allvar, nÀr du Àntligen gÄr in i Belem-distriktet, en höjdpunkt i tÀvlingen. Vid den 17:e kilometern kan du njuta av lite förfriskningar, och som grÀdde pÄ moset, om du missade nÄgot första gÄngen, fÄr du uppleva det igen under den sista vÀndningen innan mÄllinjen.
NĂ€r du har korsat mĂ„llinjen Ă„terstĂ„r bara att ta ett djupt andetag och njuta av stadens kulinariska lĂ€ckerheter!! đč
För 10K-löparna har arrangörerna satt upp de typiska höjdpunkterna för halvmaraton. Vodafone 10K Àr en idealisk distans oavsett om du Àr en erfaren löpare eller nÄgon som vill ge sig in pÄ nya upplevelser. Möt upp vid 25:e April-bron för en extraordinÀr start. Efter att ha korsat bron fortsÀtter loppet pÄ motorvÀgen i ungefÀr 2,5 km innan det vÀnder tillbaka mot hamnen! NÀr du nÄr João de Oliveira Miguens-vÀgen har du 3 km kvar för att slÄ ditt personbÀsta, och terrÀngen Àr perfekt platt för det. Strax innan du nÄr trÀdgÄrden vid Empires torget fÄr du utforska början av Belém-distriktet dÀr du kan skymta UpptÀckarmonumentet.
Allt som Ă„terstĂ„r Ă€r att besegra den sista kilometern och vĂ€nta pĂ„ dina halvmaratonkompisar för att njuta av firandet efter loppet! đ
Nummerlappar delas ut pÄ torsdag, fredag och lördag, 5, 6 och 7 mars 2026, frÄn kl. 10.00 till 20.00 pÄ Lissabons Sports Expo Village Sala Tejo - MEO Arena (Parque das NaçÔes). Nummerlappen ges mot uppvisande av registreringsbekrÀftelsen som skickats via e-post. Nummerlappar kan ocksÄ hÀmtas av tredje part, förutsatt att de har registreringsbeviset.
EDP Halvmarathon startar pÄ söndag, 8 mars 2026, kl. 09:30.
Vodafone 10K startar kl. 10:05.
BÄda loppen startar pÄ "25 de Abril"-bron.
StartfÄllor tilldelas baserat pÄ den bÀsta tid som angetts vid registreringen:
< 1h30 / < 1h45 / < 2h och > 02h
Fartledare:
4' per km / 4'15 per km / 5' per km / 5'30 per km
Det kommer att finnas skyltar för fartledare vid starten.
Alla deltagare, inklusive de som springer Vodafone 10K, mÄste avsluta inom högst 3 timmar.
Vatten, isotondrycker och frukt kommer att finnas tillgÀngligt frÄn 5 km, sedan var 2.5 km, och efter mÄllinjen.
TillgÄng till startlinjen för EDP Lissabon Halvmarathon och Lissabon Vodafone 10K Àr begrÀnsad till Pragal TÄgstation.
För att nÄ starten mÄste du anvÀnda Fertagus-tÄgen för att komma till Pragal station.
För att nÄ Fertagus stationer kan du anvÀnda Lissabons kollektivtrafik gratis (genom att uppvisa din nummerlapp), inklusive (Metro, Buss och tÄg).
Du kan inte korsa till andra sidan av bron pÄ annat sÀtt Àn med kollektivtrafik. Du kan ocksÄ ta en gratis transfer frÄn mÄllinjen (nÀra Pastéis de Belém) till Fertagus Campolide station med start kl. 07:15.
Observera, det tar cirka 15 minuter till fots frÄn Pragal station till 25 de Abril-brons vÀgtull. Planera i förvÀg för att inte missa din start!
Deltagare mÄste vara minst 18 Är för halvmaran och 16 Är för 10 km-loppet.
Genom att köpa din nummerlapp, fÄr du Àven:
En teknisk t-shirt
En nummerlapp
En elektronisk chip
EvenemangsförsÀkring
Förfriskningar
Medicinsk assistans
En finisher-medalj
Officiella resultat
Ett online-diplom
Resultatvideor
Foton
TillgÄng till startlinjen för Lissabon Halvmaraton och Lissabon Vodafone 10K Àr begrÀnsad till tÄgstationen Fertagus TÄg, Pragal Station.
För att nÄ starten mÄste du anvÀnda Fertagus-tÄgen för att anlÀnda till Pragal station.
För att komma Ät Fertagus-stationerna kan du gratis (mot uppvisande av din nummerlapp) anvÀnda Lissabons kollektivtrafik (Tunnelbana, Buss och tÄg)
Du kan inte ta dig till den andra sidan av bron pÄ annat sÀtt Àn genom kollektivtrafik. Du kan ocksÄ ta en gratis transfer till mÄllinjen (framför Pastéis de Belém) till Fertagus Campolide-stationen frÄn kl. 7.15.
Observera att det tar cirka 15 minuter till fots frÄn Pragal station till bron 25 de Abril-tullarna. Kom i tid för att inte riskera att missa din start!
Du mÄste vara minst 18 Är för att delta i halvmaraton och minst 16 Är för att delta i 10 km.
Genom att köpa din nummerlapp fÄr du Àven rÀtt till:
en teknisk t-shirt
en nummerlapp
ett elektroniskt chip
evenemangsförsÀkring
vÀtskekontroller
medicinsk hjÀlp
en medalj vid mÄlgÄng
officiella resultat
ett "online" diplom
videor med resultat
foton
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.