Ah den portugisiska kusten! đ”đč Den svala brisen som smeker huden đŹïž, det vackra landskapet och framför allt den hisnande staden pĂ„ sju kullar đ€©. Hur ska man kunna njuta av en sĂ„dan vy utan att nĂ€mna Halvmaran i Lissabon? đ Och som tur Ă€r nĂ€rmar sig dess 34:e upplaga med stormsteg đ€.
Söndag den 9 mars 2025 đïž hĂ„lls det emblematiska EDP Halvmaraton Lissabon (Meia maratona de Lisboa) ! đ FĂ„r det dig att vilja dansa Vira? đ Det gör det för oss! Men lĂ„t oss fokusera pĂ„ loppet đ€. Start kl. 9.30 đ för halvmaran och 10.05 för Vodafone 10K! đ Sedan dess skapelse 1991 har halvmaratonet i den portugisiska huvudstaden satt ribban mycket högt âŹïž. De 21,0975 kilometrarna i staden Ă€r kĂ€nda för att vara bland de 6 "stora" halvmaratonen inom SuperHalfs med sina grannar i Valencia, Köpenhamn, Cardiff, Prag och Berlin, sĂ„ det behöver inte sĂ€gas att det Ă€r ett lopp som slĂ„r rekord â±ïž. NĂ€r vi talar om rekord, sĂ„ finns det ett: 57â31, det Ă€r tiden för den unga ugandiern Jacob Kiplimo Ă„r 2021 đ€Ż. Ja, vid 19 Ă„rs Ă„lder satte han vĂ€rldens bĂ€sta tid pĂ„ denna halvmaraton đ. Ingen panik, för amatörerna finns det med 35 000 deltagare nĂ„got för alla đ. Bara för att nĂ„gra stĂ€ller sig vid startlinjen för att gĂ„ till historien âïž betyder inte att det inte finns plats för dig, tvĂ€rtom đ. Organisationen av staden har planerat allt, lovas, du behöver inte klĂ€ttra de berömda Lissabons kullar đ.
Det Ă€r en halvmaratonbana designad för att du ska kunna njuta av sajtens landskap đ„°. Du kommer att kunna uppskatta de historiska monumenten i staden sĂ„som BelĂ©m-kvarteret, en symbol för de portugisiska utforskningarnas avfĂ€rd â”, dess Torre Santa Maria de BelĂ©m som varit en del av Unescos vĂ€rldsarv sedan 1983 đïž, eller PadrĂŁo dos Descobrimentos (UpptĂ€cktsmonumentet), genom att passera Fundação Champalimaud, en symbolisk plats för forskning och medicinsk framsteg đ§Ș. Platsen rymmer PalĂĄcio National đ, vilket Ă€r det portugisiska presidentens hus. Och vilket privilegium att avsluta vackert i trĂ€dgĂ„rden vid imperiets torg đž (JardĂn de la Plaza del Imperio, Praça do ImpĂ©rio)! Det Ă€r dĂ€r den sportiga Ă€ventyret av Lissabon Halvmaraton avslutas đȘ, en hĂ€pnadsvĂ€ckande plats byggd för att fira Den stora utstĂ€llningen av den portugisiska vĂ€rlden Ă„r 1940, ett minnesmĂ€rke för att fira 800 Ă„r av sjĂ€lvstĂ€ndighet för Portugal đ. Banan kan naturligtvis rymma dina medföljare som kommit för att heja pĂ„ dig đ, om de inte redan har smakat pĂ„ de traditionella pastĂ©is de nata đ„ź hos Confeitaria Nacional (och nej, för de lokala, det Ă€r inte smĂ„ pajer! đĄ)
SĂ„, ta pĂ„ dig dina bĂ€sta trĂ€ningsskor đ och stĂ€ll in kurs mot Lissabon!đ
Ăr du fortfarande hĂ€r för att ta reda pĂ„ vad som vĂ€ntar dig? Ahhh, vi förstĂ„r dig, sĂ„ oroa dig inte, efter att ha lĂ€st detta kommer du att kĂ€nna till loppet utan och innan đ€.
Banan för halvmaraton i Lissabon Ă€r enkel, den börjar pĂ„ en punkt A och slutar pĂ„ en punkt B, med nĂ„gra specifika kĂ€nnetecken att inte missa. Halvmaratonbanan startar pĂ„ 25 april-bron đ. Ja, precis sĂ„! đ€Ż Det Ă€r lite av vĂ„r europeiska Golden Gate Bridge, du förstĂ„r vad vi menar. Runtomkring finns det ikoniska SantuĂĄrio de Cristo Rei, en 110 meter hög staty av Kristus, som den brasilianska Corcovado đïž.
PĂ„ era platser... FĂ€rdiga... GĂ„!! Vi sa till dig att detta lopp handlar om njutning, njutning och mer njutning đ„°. Den första vattenpunkten ligger vid 5:e kilometern och sedan kommer det finnas en var 2,5 km. Du kommer sedan att passera JoĂŁo de Oliveira Miguens-vĂ€gen, tĂ€vla med den gamla jĂ€rnvĂ€gen och beundra 25 april-bron frĂ„n underifrĂ„n đ. FrĂ„n och med 6:e km kommer du att börja följa kusten och kanske till och med höra ljudet av havet och bĂ„tarna đ€. Routen för Lissabons halvmaraton kommer att vĂ€nda vid Duque da Terceira-statyn!
Du löper fram till 12:e km och det Ă€r dĂ€r allvaret börjar, du gĂ„r in i Belemdistriktet đ. En av de frĂ€msta platserna i tĂ€vlingen â. Vid 17:e kilometern kan du njuta av vĂ€tskepĂ„fyllning och pricken över i:et đ°, om du inte sett allt första gĂ„ngen, kan du njuta av det under sista omgĂ„ngen innan mĂ„llinjen đ.
NĂ€r du vĂ€l har nĂ„tt mĂ„l Ă€r allt du behöver göra att andas ut och smaka pĂ„ de specialiteter som staden har att erbjuda dig!! đč
För löparna i 10 km, har organisationen förberett att erbjuda dig de typiska stationerna frĂ„n halvmaraton đ€.
Vodafone 10K Ă€r en perfekt distans för bĂ„de vana löpare och de som Ă€r nyfikna pĂ„ nya upplevelser đââïž. Möt upp pĂ„ 25 april-bron för en exceptionell start đ. Efter överfarten fortsĂ€tter loppet pĂ„ motorvĂ€gen i 2,5 km innan du vĂ€nder tillbaka mot hamnen! đ€ NĂ€r du vĂ€l kommit fram till JoĂŁo de Oliveira Miguens-vĂ€gen, Ă„terstĂ„r 3 km att slĂ„ din tid â±ïž, och terrĂ€ngen Ă€r dĂ€rmed idealiskt platt. Precis före mĂ„lgĂ„ngen vid Imperieplatsens trĂ€dgĂ„rd đ», kommer du att upptĂ€cka början av BelĂ©m-kvarteret, dĂ€r du kan se UpptĂ€cktsmonumentet đ.
Bara att ta sig över den sista kilometern och vĂ€nta pĂ„ dina halvmaraton-kamrater för att njuta av efterefterfesten! đ
AnmÀlan sker direkt pÄ arrangörens webbplats. Du kan anmÀla dig genom att följa denna lÀnk: https://maratonaclubedeportugal.com/en/corrida-marco/edp-lisbon-half-marathon/
Nummerlappar delas ut pÄ torsdag, fredag och lördag den 6, 7 och 8 mars 2025, frÄn kl. 10 till 20, i Village Sport Expo i Lissabon Sala Tejo - MEO Arena (Parque das NaçÔes). Nummerlappen överlÀmnas vid uppvisande av anmÀlningsbekrÀftelsen som skickats via e-post. Nummerlappar kan hÀmtas av tredje part, förutsatt att de visar anmÀlningsbekrÀftelsen.
Om du inte har fÄtt dokumentet, vÀnligen gÄ till montern "3solutions" för att fÄ det.
EDP Halvmaraton startar söndag 9 mars 2025 kl. 9.30.
Vodafone 10K startar kl. 10.05.
BÄda loppen startar pÄ "25 de Abril"-bron.
Startgrupperna kommer att tilldelas baserat pÄ bÀsta tiden som angetts vid anmÀlan:
< 1h30 / < 1h45 / < 2h och > 02h
FarthÄllare:
4' per km / 4'15 per km / 5' per km / 5'30 per km
Det kommer att finnas skyltar med farthÄllare i startomrÄdet.
Man mÄste komma i mÄl inom en max tid av 3 timmar, inklusive för Vodafone 10K.
Ja, live-tracking finns tillgÀngligt hÀr.
Vatten, sportdrycker och frukt kommer att finnas frÄn 5 km och sedan var 2,5 km samt efter mÄllinjen.
Du kan hitta resultaten frÄn loppet hÀr.
TillgÄng till startlinjen för Lissabon Halvmaraton och Lissabon Vodafone 10K Àr begrÀnsad till tÄgstationen Fertagus TÄg, Pragal Station.
För att nÄ starten mÄste du anvÀnda Fertagus-tÄgen för att anlÀnda till Pragal station.
För att komma Ät Fertagus-stationerna kan du gratis (mot uppvisande av din nummerlapp) anvÀnda Lissabons kollektivtrafik (Tunnelbana, Buss och tÄg)
Du kan inte ta dig till den andra sidan av bron pÄ annat sÀtt Àn genom kollektivtrafik. Du kan ocksÄ ta en gratis transfer till mÄllinjen (framför Pastéis de Belém) till Fertagus Campolide-stationen frÄn kl. 7.15.
Observera att det tar cirka 15 minuter till fots frÄn Pragal station till bron 25 de Abril-tullarna. Kom i tid för att inte riskera att missa din start!
Du mÄste vara minst 18 Är för att delta i halvmaraton och minst 16 Är för att delta i 10 km.
Genom att köpa din nummerlapp fÄr du Àven rÀtt till:
en teknisk t-shirt
en nummerlapp
ett elektroniskt chip
evenemangsförsÀkring
vÀtskekontroller
medicinsk hjÀlp
en medalj vid mÄlgÄng
officiella resultat
ett "online" diplom
videor med resultat
foton
En plattform av nÀsta generation som hjÀlper sportentusiaster pÄ alla nivÄer att upptÀcka territorier och kulturarv genom tÀvlingar anpassade efter dem.